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脂肪や糖がつきもののチョコレートに、脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の”難消化デキストリン”を加えました。 チョコレートではじめて”機能性表示食品”です。 コロっと小さなサイコロみたいな可愛いチョコで食べるとちょっとだけサクッと感があり、噛まないといけないので満腹感が割とすぐきます🍫 脂肪や糖が年齢的に気になる為、ちょっと高いけど食べるならこういったチョコ🍫を日常から取り入れていきたいです😌
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2- 2025.06.06
ダイエット中にも食べれるチョコ🍫💕🤍グリコのリベラ🤍ミルク🤍◼︎価格162円◼︎262カロリースーパーで購入しました✨脂肪と糖の吸収を抑えてくれる、嬉しすぎるチョコレート！ダイエット中に食べても、罪悪感がないし普通に味も美味しいです❤️❤️#ダイエット#リベラ#チョコレート
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- 2020.03.28
✔グリコリベラミルク今日のおやつはコレ👏🏻脂肪や糖の吸収を抑える！！！って良い事しかないですねー🧡味はもちろん甘くて美味しい🥰1袋262kcaなのでカロリーはそれなりに高いので小分けして食べようかな。無理だな😁#チョコレート#LIBERA
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- 2020.07.17
脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維入り 脂肪や糖の吸収を抑えるチョコなのでイメージ的に甘さとか控えめかと思ったら普通に甘くて美味しい ジッパータイプの袋なのでちょっとずつ食べれるしダイエット中のオヤツにオススメです
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- 2022.03.17
リベラのチョコレートはもともと好きで 四角の形が一口で食べやすいのと 程よい硬さと若干❔ジャリって感じの歯応えがとってもいいです(*^ω^*)
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- 2022.10.11
<江崎グリコ>LIBERA(リベラ)✂︎-----✂︎-----✂︎-----✂︎-----こんばんは、ほととです🌙今回は、江崎グリコさんからLIBERA(リベラ)のご紹介です👏LIBERA(リベラ)は、脂肪や糖の吸収を抑える、食物繊維の難消化デキストリンを加えたチョコレートなんです。チョコレートは小さく、表面がさらさらしているので、手がベトベトしないで食べられます。袋はジッパー付きなので嬉しい😆肝心なお味も、普通のチョコレートと変わりなく美味しいです。ちゃんと甘さもあるので、数粒でストップ出来ますよ♪...
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- 2020.07.01
【グリコLIBERA】♡ミルク✧︎262kcal(1袋)チョコレート初の機能性表示食品✨チョコ本来のおいしさそのままに、脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の難消化性デキストリンを加えたチョコレートです⸜❤︎⸝とても美味しくて、満足感もあり、ダイエット中に甘いものを食べれるという幸せ❁⃘*.ﾟダイエットによるストレスも軽減します!!チョコは小さな四角いブロック型で、ジッパーがついているので、少しずつでもパクパク食べやすいです！ダイエット中小腹が空いた時に食べてます♩¨̮でも美味しいので、ダイエット中じゃなくても普通に食べちゃいます笑！#ダイエット#チョコレート
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- 2019.12.27
LIBERAビターチョコレート罪悪感がすこし減るチョコ🎵チョコ大好き💕#グリコ11Liberaビターチョコレート
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- 2023.10.19
チョコ食べたい！でも太りたくない！！LIBERAリベラチョコレート50g入り普通のチョコレートとしても美味しいのに、同時に摂取した糖や脂肪の吸収を抑えてくれる効果が報告されている、難消化性デキストリン入り✨50gと量も1回のおやつとして十分です❣️開け口がチャックになっているので、残しても取っておけるのもポイント高し👍お菓子食べたーい❗️でも太りたくないし、ダイエットも気になる…そんな時にぴったりお菓子だと思います₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎💕#グリコ#Liberaミルク#第一印象UP作戦
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- 2022.03.22
大好きなLIBERAシリーズ❤️今や機能性チョコが定番ですよね☺️チョコレート初の機能性表示食品✨アイサポートは目の疲労感軽減する機能があるアスタキサンチン配合です🌱味も美味しいし手で持っても溶けにくいしサイズ感が持ち運ぶのにちょうど良いです💓#LIBERA#チョコレート#バレンタイン#アスタキサンチン
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- 2021.02.02
私、去年の春から5キロくらい太ってしまって…なので、他のお菓子を食べる習慣をやめて、リベラを食べています！リベラは脂肪や糖の吸収を抑えるそうですが、味は普通の甘いチョコです❤️しかも、溶けにくくなっているから、食べやすいです！これ、ホントダイエット中の方にオススメです✌️ぜひ買ってみてください！
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- 2020.03.26
脂肪や糖の吸収を抑えるチョコリベラの新作を買ってみました😃香ばしパフ＆アーモンドと書いてあったので、クランキーみたいなものを想像していましたが、アーモンド感強めです。ちょっとアーモンド味は苦手なんだよねぇと思いつつも、食べやすい食感なのでポリポリ食べてしまいます(笑)ジャイアントコーンのチョコの部分みたいな感じ。同じグリコだからかな？似てます。糖質量は1袋17.1gけっこう美味しいので食べ過ぎ注意🐖#ダイエット#ダイエットおやつ#チョコレート#チョコ#LIBERA#リベラ#アーモンドチョコ#糖質制限#糖質制限ダイエット#ロカボ
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- 2021.03.26
おすすめアイテムグリコ×食品
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 | グリコ メンタルバランスチョコレート ＧＡＢＡ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第121位 | 1日5粒にして58カロリーやし1口サイズやからいいよね🎶 | 詳細を見る | |
 | グリコ SUNAO 発酵バター |
| 低糖質食品ランキング第24位 | この子本当に美味しすぎた。糖質50%オフ、食物繊維が豊富…！最高すぎません？！ | 詳細を見る | |
 | グリコ Liberaミルク |
| 脂肪と糖の吸収を抑えてくれる、嬉しすぎるチョコレート！ | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| サプリメント・フードランキング第50位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第49位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る |
🌷ひとえ🌷 一重×プチプラコスメさんの人気クチコミ
※追記投稿がこんなに伸びてびっくりしています！皆さんいいね、クリップ、コメント本当にありがとうございます❤︎😭コメントの中にはこうすることは肌には良くないと断定したコメントをされたりもします。肌には人それぞれ個性があり一人一人違うのでこれが違う、これがいいとは断定できません。なのでこの投稿のスキンケア方法もあくまでも個人の意見です。わたし個人がやってみて効果があった方法を紹介しているだけなので、個人の意見としてみてください。※追記2詳しい手順としては①洗顔(毎日)and泥パック(週2)②拭き取り化粧水③化粧水④シートマスク⑤ハトムギジェル⑥乳液(無印・敏感肌用しっとりタイプ)...
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- 2020.07.28
アイブロウの書き方の投稿が想像以上のいいね❤︎と想像以上の📎をいただけて、とっても嬉しいです！※ヘビーローテーションの眉マスカラを眉ティントと書いてあって申し訳ないです。ミスです。そんな私も以前まではこんなに下手くそなぶっとい眉毛をしてました、、、お恥ずかしい笑何故こんなゲジゲジ眉から今のような眉毛が描けるようになったのかをお伝えします！詳しいアイブロウの書き方や、書くときのコツなどは下のリンクにあるのでぜひそちらの投稿をご覧ください🙆♀️①まずは基本的なアイテムを揃えましたメイク初心者すぎて何の知識もなかった私はパウダーしか持っていなかったり、眉マスカラも使ったことがありませんでした！
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- 2020.08.01
リクエストのあった眉毛の書き方&おすすめアイブロウペンシルを紹介🤍．ひどいひどいすっぴん眉毛から、この眉毛にするまでのコツを紹介します🤲🤲．．私が使っているアイブロウパウダーはセザンヌのアイブロウパウダー、そしてペンシルは2枚目の画像にあるようにurglamのもの、そしてエチュードハウスのものです❤︎．．そしてアイブロウの書き方のポイントを3枚目の画像に載せているので見てください。アイブロウを描くときは鏡の近くで眉毛を見て描くより、なるべく遠くから鏡で自分の顔全体を見てバランスを考えながらアイブロウを描く方がうまくいきます☺️．
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- 2020.04.27
12時間マスクをつけ、電車移動や仕事をした日に落ちたメイク、落ちなかったメイクを紹介します！！💟結果的にはベースメイクが全然崩れなかったのに対してマスクの蒸気や蒸れなどでアイメイクが崩れてしまいました！崩れたメイクのアイテム、崩れなかったアイテムを紹介🤍<アイメイク編>いつもマスクをしていてもアイメイクが崩れることはなかったのですが、この日たまたま時短メイクとして使ったのがお気に入りの#ロレアルパリ の#カラークイーンオイルシャドウ でした！このアイシャドウ普段使いにとても向いてて、マスクをしないときには艶感も綺麗でかなりお気に入りのアイテムです！
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- 2020.08.05
最後に眉ティントと書いてありますけど、間違えです！眉マスカラです！エチュードの眉マスカラを使っています！眉毛の書き方をずっとやって欲しいとゆわれていたので動画を撮ってみました！下のラインをうめて、眉山の位置を大体決めて、眉尻までつなげて形を整えていく感じです！そして自分の顔をいろんな方向から鏡で見て、いろんな人から見られることを考えて形が変じゃないかを確かめてください🤍🤍練習あるのみです！眉毛が垢抜けへの近道！！！
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- 2020.05.24
ブラウンリップ比較🤎🤎．ブラウンリップオタクによるブラウンリップ比較です💄並べてみると似たように見えて質感や色味が少しずつ違います、なんとも言えないかわいさ😹💓．ブラウンリップ好きの方々購入するときの比較として活用してくださいね！私はかっこいい系のメイクがだいすきなので、macのリップスティックやNARSのサテンリップペンシルなどがお気に入りです🤎．その中でもmacのラブミーリップスティックのディージーエーエフというカラーがとても好きです🤎．皆さんのおすすめリップや、この中のお気に入りなどコメントいただけると嬉しいです😊...
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- 2020.04.22
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