女性 | くせ毛で柔らかい髪質

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２０代前半です！美容🟰自分のために♡ 2023 3月〜投稿開始🫶 ファンマーク→🐻‍❄️🌙🫖 Girly🐰🤍🖤 不定期で投稿してます😊 少しでも参考になると嬉しいです🌙🫧

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雪印メグミルクナチュレ恵 megumiの口コミ - 美容で私が心がけている小さなこと🤭

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投稿日：2023年04月19日

美容で私が心がけている小さなこと🤭 1 カップラーメン2日続けては食べない！！　カップラーメンってなぜか罪悪感がある…ですが美味　　　しいので2日続けて食べなければ自分の中でOKにして　　ます🙆‍♀️ 2 階段を選ぶ！　エレベーターやエスカレーターがあっても私は階段を　　　選んでできるだけ歩くようにしています😊 　少しでも足痩せを意識！！！ 3 ヨーグルトを食べる！　朝ごはんor夜の小腹が空いた時にヨーグルトを食べる　　ようにしています！ジャムやフルーツなどをのせると　　美味しいですしアレンジが楽しくなるのでオススメ♡ 4 飲み物はあたたかいものも飲む！　冬はあたたかい飲み物飲む方は多いですが夏は冷えた　　炭酸飲料が美味しい季節ですよね…私も大好きなんで　　す😘 　ですがお腹が冷えてしまうので冷たい飲み物ばかりで　　はなく季節を問わずあたたかい飲み物も飲むようにし　　ています。。 5 お酢をカラダにとりいれる！　ミチョを炭酸水やお水で割って飲むようにしていま　　す！　1日2回まで😉 　腸が動く感じがするんです♪ その他自分なりに筋トレやストレッチなどをするときもありますよ♪ 皆さんも自分なりの無理のないこだわりでストレスなく過ごしましょうね🫧🤍

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雪印メグミルクナチュレ恵 megumi
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：305件保存数：1666件	サプリメント・フードランキング第12位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：175件保存数：978件	サプリメント・フードランキング第39位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：58件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第101位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：101件	サプリメント・フードランキング第140位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.17 クチコミ数：35件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第142位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.16 クチコミ数：31件保存数：48件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第46位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
7	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.13 クチコミ数：21件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第48位	2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
8	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：15件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第55位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
9	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.12 クチコミ数：17件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第59位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
10	フジッコカスピ海ヨーグルト®　プレーン	321円(編集部調べ)	4.11 クチコミ数：10件保存数：23件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第69位	トローンと伸びるさらさらな質感のヨーグルト！普通のヨーグルトと違う食感や味ですごくおいしい✨まろやかな舌触り✨	詳細を見る