ソイプロテイン100更新日時： 2025.4.3

生産終了

ココア味 315g
ザバス|ソイプロテイン100

Name: ソイプロテイン100 ココア味 315g
Brand: ザバス
Price: 129 JPY
Rating: 4.04 (71 reviews)

2,430

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ダイエットシリーズ〜筋トレ編〜どうせ筋トレをするなら効率よく筋肉つけて美ボディにしたい！！欲張りな私は筋トレ後には必ずプロテインを飲んでいます(笑)ジムに行く時間も無いので時間があるときは1時間のウォーキング＋1時間の筋トレ少なくとも毎日1時間は筋トレしてます😊✨○プロテインとは？"ムキムキにする為に飲む"ってイメージを持ちがちだよね💦確かにプロテインを摂取すると筋肉を増やすまたは維持することに繋がります。筋肉の元となるたんぱく質を多く摂取することで筋肉を効率よく増やすことができるんですね💪🏻私達が普段の食事から摂取している三代栄養素の１つのたんぱく質。身体の大部分はたんぱく質と水分によってできていて筋肉はもちろん骨や内臓・血液・髪の毛・皮膚・爪など身体を構成する多くの部位がたんぱく質からできているんだって！○プロテインの効果・体の引き締め筋肉を効率よく増やす他にもぽっこりおなかの改善にも効果が！・むくみが取れる老廃物の排出にはたんぱく質が必要で浮腫み防止には塩分を控える他にもタンパク質不足を補うといい👌🏻・ホルモンバランスが整う代謝に欠かせないホルモンを作る材料となるのもたんぱく質。ダイエット中の栄養不足をプロテインで補えばホルモンバランスも整い痩せやすい体に！○タンパク質が不足すると？たんぱく質が不足すると人の体はさまざまな部分の機能が低下してしまいます。例えばたんぱく質不足による筋肉量の低下は体のたるみを招きます。またスポーツなどで体を頻繁に動かす場合はたんぱく質が不足しているとケガをしやすくなったりケガの回復が遅くなったり体調不良を引き起こすリスクを高めてしまうのです💦○プロテインを飲むタイミングは？運動後30分以内が1番効果的筋肉を構成するたんぱく質の合成が運動を終えてから数時間のうちに最も活発に行われるため👌🏻✨運動後はできるだけ早めにたんぱく質を摂取することが効果的です！次にオススメするのが寝る前就寝前にプロテインを摂取すると成長ホルモンの働きを促してくれるメリットがあります。痩せたいからといって空腹のまま眠りについてしまうと成長ホルモンがうまく働かず傷ついた筋肉を十分に修復できない可能性があります💦ただし寝る直前に摂取すると胃へ負担がかかることがあるので就寝30分～1時間前には摂取しておくのが良いです！就寝前に摂取するプロテインは寝る前にタンパク質をゆっくりと補給してくれる"カゼイン"や"大豆プロテイン"がオススメ！○プロテインの種類プロテインは大きく分けて3種類あります！牛乳に含まれるホエイプロテインとカゼインプロテイン。そして大豆に含まれるソイプロテインです。・ホエイプロテインホエイプロテインは母乳の成分に近く低カロリーで栄養が凝縮していて吸収が早いのが特徴。たんぱく質が不足しがちな運動直後のたんぱく質の補給には最適。運動直後に飲むのがオススメ・カゼインプロテイン不溶性で固まりやすいという特徴があります。就寝前に摂取することで身体にゆっくりと持続的に蓄えさせることができます。就寝前に飲むのがオススメ・ソイプロテイン原料が大豆の女性に人気のプロテイン食物繊維が豊富で摂取してから吸収されるまでに時間がかかり腹持ちが良いのでダイエット向きです！　運動後が1番ベストですが就寝前でもOK○プロテインは太る？たんぱく質は1g＝約4Kcalのエネルギー。飲み過ぎるとカロリーオーバーになって太る可能性もあります💦たんぱく質をあまりに多量摂取しすぎると使われないたんぱく質は脂肪に蓄えられます。1日の必要量を目安にして摂取する事が大切です！食事で不足したたんぱく質を補うという感じで👏🏻✨ちなみに私が今飲んでるのはSAVASのソイプロテイン！ココア味で凄く美味しい🤤❤️私は無脂肪牛乳で割って飲んでます🥛運動しながら引き締めて痩せたい！って方にはオススメしたい❤️#ダイエット#ダイエット運動#プロテイン#プロテインダイエット
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初！！プロテインに手をだしてみました！！バストアップしたいかた必見(⸝⸝•௰•⸝⸝)！！私はド貧乳が悩みです今までサプリやクリームに何種類も手をつけてきて、効果がないのに続けるのはもったいない、いろんなの使って自分に効果あるものを探したい！！と全部長くは続かなかったです。ちなみにクリームはめんどくさくなる、、笑他にもインスタグラマーが宣伝してるサロンのクチコミがいいバストアップエステにもいきましたが3万もしたのになんにもかわらない、、ナイトブラもかなり試したけどゆるいしそもそも谷間つくれない、、バストアップどころじゃなかったです(ˊᵕˋ;)唯一愛用してるのがピーグランディのナイトブラ！！有名なサロンがプロデュースした下着で、インスタでもモデルさんがおすすめしてて信頼できます！！かぶるタイプはすぐのびる、、でもピーグランディはホックタイプなのでしっかり谷間できます！！ホールド力はいままでで1番でしっかり肉が寄ってる感じします！私はかなり痩せ型というがガリガリらしくBMIが20以下は痩せ型らしいです(私は16でした(;-;))綺麗に細いならいいですがガリガリはみっともない(;-;)そもそもバストへ流すお肉がないといわれ脂肪をつけることを決意💪💪‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦☆SAVASソイプロテイン☆TRUEupプロテインはソイプロテインを選びましょう！！SAVASはshape＆beautyが人気ですが私はソイプロテイン100%とかいてあるこちらが気になってしょうがなくてこっちにしました笑バストアップには大豆！！なのでソイプロテイン100%が良いです◎ココア味でおいしい！！豆乳感があるお味でのみやすい(⸝⸝•௰•⸝⸝)寝る1時間前にのみましょう♡+で大胸筋を鍛えます！バストアップには大事な筋肉らしい！！YouTubeで調べてみてください！そしてサプリものんでます！サプリ単独だと効果がでにくいらしく、成功した方はサプリと運動やマッサージなどやってるみたい！！なのでサプリものんでます♡飲みきったらセルノートのマッサージに切り替える予定💪💪セルノートは昔定期で買ってめんどくさくなって大量におうちにあるのです、、🤣笑効果があったバストアップありましたらおしえてくださいー🥺🥺ちなみにモテアンジュ気になってます🥺笑#私のおうち美容
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いないだ入れ忘れたインテグレートのローソン？コンビニで売ってたミニファンデーションと昨日買ったプロテインです。色味はオークル10を買いました。ブラシでつけてます。特に不満もないので、この評価です。メイクをする習慣のない私にはこのサイズがちょうどいいです。前のフェイスパウダーは高校時代に買ったはずなので捨てました。普通のファンデに比べると、ファンデ部分が小さく、半分以下ですが、資生堂とかの平たいファンデーションブラシを使う分には、使いやすいです。スポンジもついてます。メイクをする習慣のない人向けのコスメが幅広く出てほしいです。普通の人が1ヶ月で使い切る容量のコスメやスキンケア商品が欲しい。プロテインとシェーカーです。ファミマで飲みきりタイプを買って飲みましたが美味しかったので缶で買いました。続けて飲めるようならパウチタイプを買います。本物のココアに比べるとあっさりしてましたが、美味しかったので星五です。シェーカーは振ったあと、フタがちょっと心配でこの評価です。私がシェーカーを振りすぎたせいかもしれないです。ps:私事ではありますが、やっと就職が決まりました。ギリギリすぎますが、4月から社会人です。これで最低限のメイクをする習慣がつけば良いなと思います。追記化粧をする習慣は身につかず、化粧下地を塗るだけになっています。さすがにパウチタイプを買う気にはなれないです。無くなったら、缶をまた買うかもしれません。
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商品詳細情報ソイプロテイン100 ココア味 315g

ブランド名: ザバス

ランキングIN: プロテインランキング第71位

容量・参考価格

トライアルタイプ (10.5g): 129円
224g: 1,574円
900g: 4,968円
2,000g: 9,720円

(編集部調べ)

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商品説明: パッケージリニューアル

メーカー名: 明治

カテゴリ: サプリメント・フード > ドリンク > プロテイン > ソイプロテイン

色: ココア味 315g

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