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ニベアクリーム｜ニベア他、1商品を使った口コミ - 皆さんこんばんは🌃 さて、私がダイエットを始めると言って2日が経ちました！（笑）

Item: ニベアクリーム
Rating: 5.0
Author: sakura_moti10

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投稿日：2018年12月28日

皆さんこんばんは🌃 さて、私がダイエットを始めると言って2日が経ちました！（笑）まだ効果が出たというわけではないんですけど、私からオススメするダイエットアプリを教えたいと思います！(*^^*)😄 『30日でお腹の脂肪を落とす』　　というものです！知ってる人もいるかと思いますが、昨日増やしてみて、使った感想を教えていこうと思います！(๑•̀ㅂ•́)و✧🌟 まず、率直な感想は………　　　　　　　　　　　え、…　スゴイ………… です！（笑）本当に凄いんですよ！！！！（☚気付いてもらいたい（笑））何が凄いかというと、初心者向け・中級者向け・上級者向けと、自分の努力によって段階が分かれている！ということです😍❤ 私は初めてなので初心者向け🧘を使っています！🤸 そして、17つのトレーニングが始まります！！！！！タイム制、回数制があります！　　（タイム性は30sまでです★）けれど、　簡単！楽っ！　って言う程簡単ではありません… 辛い…これキツっ…てものもありますが、そこまで大変なものはないので、大丈夫です🌟✨ また、途中で、　　「もうヤダ…」　　「辛すぎる…」ってなった場合中断することもできます… しかし!!!!!!! 『本当にそれでいいんですか？』『30分前のあなたに戻って下さい…』と、声を掛けられます！！確かに一旦自分の目標にした言葉を思い返すことによって自信を取り戻そうとすることができるのです！！！そんなこんなで頑張れる、とってもオススメなアプリです😍❤ 是非一度使ってみてくださいね(*^^*)😄🌟 私は、お風呂上がりに使っています！お風呂上がりのほうが脂肪が減りやすいという事を聞きました！また、お風呂の中でのストレッチは簡単なものとして、正座をするといい！ということも知りました！！(ﾟ∀ﾟ)❤❤❤ そして、欠かせないのがやはり、　　　　　　　　　　　『動く』という事です！冬休みで時間が多いにある分、自分のペースで走ったり、歩いたりするのも、とても健康的で、とても体に良いことです😊❤❤❤また、それでも辛いという人は、どの場所を部分的に痩せたいかということをもう一度思い返し、計画を立ててもいいかもしれませんね(*´∀｀*)😊✨ 一緒に頑張りましょう！！！そして冬⛄❄は保湿を忘れずに(●´ω｀●)💕 最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊❤✨ ○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。.○o。. 　追記です！・これは最初に身長と体重を設定し、自分の身長体重に合わせてダイエットをすることができます！・毎日ストレッチの内容が変わります（全て変わるわけではありません）・自分の好きなストレッチを取り入れることも出来る優れものです・17つのトレーニングと言いましたが、徐々に少しずつ増えたり、戻ったりします。 #ダイエット #企画 #冬 #努力 #簡単 #保湿 #アプリ #かっさ

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さくらもち🌸

@sakura_moti10
10代前半
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・中学2年生✏️📚 ・スキンケア＋足痩せ　研究中👩‍🔬 ・浜辺美波さん目標＋大好き💕 ・もう中学3年生だ…🙄 　　2018,　12,27　start

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スキンケア

このクチコミのコメント

ひなこコメント失礼します！私も中2でダイエットしたいって思ってるます！あの私もそのアプリ試してみようかなって思っているんですけど、これってどんな事をしますか？あと身長教えてください！
2019.01.02
- さくらもち🌸@supreme_sounds_v7qyすみません(_ _;)追加の追加で、毎日ストレッチの内容が変わります！！持続してるストレッチもありますが、ココにも面白みがあるかと思います❤また、最初に身長と体重をセットしてから始まります！！！自分の身長と体重が合っているかも確認することができ、健康的に痩せられますよ🤗
  2019.01.03
- ひなこ@sakura_moti10そうですよね！これからなせられるように頑張ります！💪
  2019.01.03
- さくらもち🌸@supreme_sounds_v7qyお風呂で正座をしながら、顔のマッサージや、腕のマッサージなどもすると、時間が有効活用できていいですよね✨
  2019.01.03
- ひなこ@sakura_moti10えー！そうなんですか？初めて知った笑笑今度もまた色々情報教えてください！お風呂で正座してみました！わざわざありがとうございます😊
  2019.01.02
- さくらもち🌸@supreme_sounds_v7qyすみません！！追加で、4日に一度くらい？休みの日があるので安心出来ると思います！！また、体育の授業で聞いた話なんですが、やりすぎも良くなく、休みをとったほうがいいとのことです！一日休んでしまっても、効果が下がるわけではないので大丈夫ですよ🥰 返信ありがとうございます❤✨
  2019.01.02
- ひなこ@sakura_moti10ありがとうございます！ダイエットの結果楽しみにしてます！お互い頑張りましょう🤲👍💪
  2019.01.02
- さくらもち🌸@supreme_sounds_v7qyコメントありがとうございます🥰 具体的な内容とすると、主にストレッチですかね？（初心者向けで説明します）少し辛いのもありますが、例として腕立て伏せの状態をキープする、ということだけが少し辛いです😢けれど、その他は大丈夫だと思います！エア縄跳びや少し面白いポーズ（子供のポーズ）などもあったりして楽しいです（笑）あと、私の身長は160㌢くらい？です！曖昧ですみません(_ _;) ひなこさんもダイエットをするんですね！同じ人がいてとても嬉しいです😍😍😍 一緒に頑張りましょうね！！🔥🔥🔥 また、ダイエットの結果は数日後発表させていただきます😆
  2019.01.02
あやみこんにちは中2デス私は筋肉質なんですがそれでも効果は出ますか？
2019.01.03
- あやみ@sakura_moti10返信ありがとうございます。私も頑張ります！😊
  2019.01.03
- さくらもち🌸@a_ya_ka__返信ありがとうございます(*^^*) このアプリは、主にお腹の脂肪を落とすアプリなのであーやさんにはピッタリだと思います！！直接お腹に聞くのかな？というストレッチもありますがお腹の脂肪を落とすためにあるものなので大丈夫です❤✨また、お腹だけではなく、体力？的にも良く、私は足もスッキリした感じになりました😍 無料なので一度でもいいので試してみる価値ありますよ！！一緒に頑張りましょう🔥🔥🔥
  2019.01.03
- あやみ@sakura_moti10特にお腹ですかね… なんか筋肉質なのにデブみたいな… 分かります？笑説明下手ですいません
  2019.01.03
- さくらもち🌸@a_ya_ka__コメントありがとうございます(*^^*) 筋肉質は主にどの部分ですか？教えてくださると有り難いです。😊
  2019.01.03
みなみ何キロ位痩せますか?? 質問すいません😭😭
2019.01.06
- さくらもち🌸@shiny_perfume_y494私は10日間ダイエットをしたんですが、約2kg痩せました😊
  2019.01.07
ひなこ2回目のコメントすいません🙏私もこのアプリでダイエットしてるんですが・・・朝と就寝前もやってますか？またお菓子とか食生活とかも気にしてますか？
2019.01.11
- ひなこ@sakura_moti10おぉー！ありがとうございます！分かりました！私も就寝前にやってみます！💪意識大事❗️❗️❗️❗️私も頑張ります！🔥🔥お互い頑張りましょう👍
  2019.01.11
- さくらもち🌸@supreme_sounds_v7qyコメントありがとうございます(*^^*)💗 私は就寝前だけやっています！！🌃 朝はやりませんが、学校に歩いて行く時🚶に、お腹をペコポコさせながら意識して歩いています（笑）食生活はお菓子🍭を食べない！ということだけですかね？ご飯をゆっくりと食べるとお腹がいっぱいになりやすいので多い量は自然に食べれなくなります！頑張りましょう🔥🔥🔥
  2019.01.11
ひなこおぉー！ありがとうございます！分かりました！私も就寝前にやってみます！💪意識大事❗️❗️❗️❗️私も頑張ります！🔥🔥お互い頑張りましょう👍
2019.01.11

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