BodyWing 大豆プロテイン チョコレート 1kg(健康サプリメント)の口コミ「ボディウィングの大豆プロテイン、チョコレー..」

＼BodyWing大豆プロテインチョコレート備忘録✍️／𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡BodyWing大豆プロテインチョコレート𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡昨年の夏頃からダイエットと健康のためにソイプロテインを飲み始めました。こちらはクチコミで腹持ちが良いとのことだったので購入してみたのですが、とにかく粉が溶けにくくて飲む時にダマが口に入るのが不快でした。他のソイプロテインに比べると確かに腹持ちは良かったです。味は正直美味しくなく、チョコレート味とは書かれているものの、ほんのり無糖のココアの味がするかなというぐらいで甘くありませんでした。粉をダマにならないようにどうにか溶かせないものかと色んな方法を試してきましたが、キレイに完全に溶けることはなかったです。途中から違うプロテインと混ぜて飲んでみたりもしたのですが、このプロテインだけ必ずダマになって浮いてきました🥲頑張って最後まで使い切ろうとしているものの、ダマが口に入るのが嫌すぎて他のプロテインが先になくなっていくので捨てようかなと思い始めてます。こちらは確実にリピなしです。腹持ちが良くて甘くないものを探している方にはおすすめです。#ソイプロテイン#プロテイン#ダイエット#健康#本音レポ

こんばんは！脳筋ゴリラ、らんかです🌟🦍私はダイエット期間は特に、ほぼ常日頃プロテインを飲んでいます！今日はそんな数多のプロテインを飲んできた私が厳選するオススメプロテインと、痩せたい人が絶対飲んだ方がいい理由を含めて紹介したいと思います。(長文です😂)まず、大きくわけてプロテインは･ホエイプロテイン･ソイプロテイン･ガセインプロテインに分けられます。私は中でも、ホエイとソイを飲んでいます。そもそもプロテインって飲むべきなの？マッチョになっちゃわない？運動しないと太るんじゃ……？と思った、そこの貴方！間違っています。プロテインはあくまで足りない栄養素を補ってくれるサプリメント。人間が生活を送っていく中で必要なタンパク質を、効率的に簡易的に摂取するための必需品なのです。また、基礎代謝の根源である筋肉の保持にも一躍買うのがプロテインです。プロテインを飲むことで、筋力保持を期待できることはもちろんのこと、空腹時におやつとして、またはごはんの代わりとして十分活用出来るのです。～ホエイプロテイン～運動後に飲むことで、つくりあげた筋肉維持が期待できる、速攻吸収型プロテイン。BCAAと合わせて飲むことで、より強固な筋肉醸成に役立ちます。わたしのオススメは"ULTRAホエイダイエットプロテイン"¥3771/1kgこれは、人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使っていないばかりか、味も甘すぎず、溶けやすい特徴があります。今はイチゴ味を飲んでいますが、抹茶やチョコレートもあり、全ておいしいです！！～ソイプロテイン～吸収がゆっくりなので、食事制限中のおきかえや間食に飲むと満足感もあり、オススメです。また、ホルモンバランスを整える作用もあり、女性に嬉しい効果もあります。わたしのオススメは"ボディウィング大豆プロテイン"¥2100/1kgまず、めっちゃコスパがいい！特にチョコレートがオススメです。(味がプレーンとは比べ物にならん。笑)他のソイプロテインに比べて溶けやすいのも特徴です。痩せるためには筋肉が必要。これは変わりようのない事実です。それなら、少しでも効率的につけたい！そんな思いを現実にしたのがプロテインだと思います。ぜひ、お試しあれ！！

〜ダイエット中の朝食〜朝は食パンを食べていましたが、筋トレもしているのでたんぱく質をとりたいと思い「大豆プロテイングラノラ」へ変更！フルグラを昔よく食べていましたが、あまり好きではなかったので正直期待はしていませんでした…でも！これはすごくおいしい！節分の時に食べるあのお豆の味…！笑あれ、好きなんですよね〜だから一瞬で気に入りました笑グラノラ20g+低脂肪乳200gでたんぱく質20gって理想すぎる(⍢)！プロテインでも20gって飲むの大変ですよね(°_°)これは続けられそう！！#ダイエット#朝食#プロテイン#グラノーラ#グラノラ#プロテイングラノラ#大豆プロテイン#大豆プロテイングラノラ

🌸DNSプロテインソイ100990gチョコレート風味DNSからソイプロテインが出ました✨ダイエットならホエイよりソイが良いとジムでオススメされて購入✨iHerbで購入したコラーゲンパウダーも一緒にDNSのシェイカーに入れて飲んでます✨チョコ風味で甘くて飲みやすいです✨甘めなので水多めにすると良いとジムですすめられたので、水300g➜400gにして飲んでますが、十分甘いです。満腹感も出るし、朝昼は１回コレを飲んでから午後にジムに通ってます。※追記だんだんこの甘さが飲みにくくなってきて、最近は、水300gにスプーン半分にして飲んです。豆乳と水と半々で割って飲む時もあります。たまにしか飲まなくなってなかなか減らない😢無くなったら今度は、iHerbで他の好みの味の物を買おうかな。。甘いのが好きな方には良さそうです。✅ソイプロテインで身体を作る理想の身体へと進化したいなら、適切に栄養を摂ることが基本中の基本。そして摂るべき栄養素の中でも「最も重要」といっても過言ではないのが、「たんぱく質」。つまりはプロテイン！身体の様々な組織の材料となり、身体を機能させるという重要な役割を担っているたんぱく質を充足させることは、理想の身体へ進化するために達成すべき課題でもある。✅DNSの「ソイ100」はソイ（大豆）を主原料とするプロテイン。ホエイとは違ったアミノ酸組成をもつソイプロテインを100％使用し、機能と美味しさにこだわった大豆プロテイン。1食あたりのたんぱく質量は確保し、たんぱく質を十分に摂りたいという人にも過不足のない機能を有している。また、ソイはその原料の特性上、どうしても口当たりがざらつき、特有の苦みとモッタリ感があると言われる。DNSでは、普段ソイプロテインを使っているソイプロテインユーザーだけでなく、ソイプロテインを飲みなれていないユーザーの意見もヒアリングし、試作を重ね、ソイ特有のネガティブな部分を極力抑えた。水だけでも美味しく飲めるような味付けを模索し、溶けも改善。毎日継続したくなるように美味しさも妥協せずに突き詰めた。✅たんぱく質25g1食あたりたんぱく質量として25gを確保。十分にたんぱく質量を摂りたいという人にも不足のない量だ。✅毎日飲みたくなる美味しさソイプロテインはその原料の特性上、口当たりがざらつき、特有の苦みとモッタリ感がある。DNSではソイプロテインを飲みなれないユーザーにもヒアリングし、毎日継続したくなるように美味しさも突き詰めた。✅ソイプロテイン100％ホエイとは異なるアミノ酸組成を持つソイプロテインを100％使用。いろいろなたんぱく質を摂りたいという人は、1日の中で、ソイとホエイを使い分けるのも良さそう。✅お召し上がり方ソイ100は、水300mlに、添付のスプーン1杯（約33g）の割合で混ぜて飲むと美味しく召し上がれます。※スプーンはパッケージ内に同梱されています。✅推奨摂取量2018年の国際スポーツ栄養学会による推奨に基づき、運動後のたんぱく質摂取量として1回あたり0.3g×体重（kg）を最低限の目安として推奨します。体重80kgの方であれば、0.3g×80=24gとなります。✅推奨タイミング・トレーニング/運動後30分以内・寝る前・間食・朝の栄養補給✅風味チョコレート✅栄養価【1食(33g)あたり】エネルギー：131kcal、たんぱく質：25.2g（無水物換算値：26.1g）、脂質：2.1g、炭水化物：2.9g、食塩相当量：0.78g✅原材料大豆たんぱく（アメリカ製造）、ココアパウダー、クリーミングパウダー（乳糖、全粉乳、植物油脂、加糖脱脂練乳、デキストリン、砂糖）、食塩／香料、乳化剤（大豆由来）、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK）、グァーガム、調味料（核酸等）✅容量990g#DNS#プロテイン#ソイプロテイン#チョコレート風味

こんにちは🧸🤎美容家･モデルとして活動しております滝川りおです🌼この度、Dr.KOUSOさまのアンバサダーをつとめさせていただくことになりました🤍早速、Dr.KOUSOさまのご紹介𓂃𓈒𓂂𓇬Dr.KOUSOさまは『女性の毎日に寄り添う』をコンセプトに、大豆タンパク×米こうじのダブルパワーで女性のダイエット･美容･健康をトータルサポートするために開発された新しい美容ソイプロテイン✨◎特長︎︎︎︎︎︎☑︎1杯約66kcalで約10gのタンパク質が摂取可能。︎︎︎︎︎︎☑︎大豆タンパク質×米こうじでタンパク質の摂取効率UP！︎︎︎︎︎︎☑︎人工甘味料･保存料消泡剤不使用･グルテンフリー。︎︎︎︎︎︎☑︎非遺伝子組み換え大豆使用。︎︎︎︎︎︎☑︎製薬会社と共同開発した基礎栄養食品。︎︎︎︎︎︎☑︎置き換えダイエット中も米こうじの効果で美容にしっかりアプローチ。◎実際に飲んでみて人生初のプロテインにわくわくドキドキ✧︎早速数日前から飲みはじめました♩フレーバーはイチゴ･チョコレートバナナ･抹茶＆バニラの中から私は抹茶＆バニラを選びました💚朝ごはんをプロテインに置き換えてシンプルに牛乳と割って飲んでいます🥛やさしい甘さと抹茶＆バニラの風味がスイーツのようで、すごく美味しいの🤤腹持ちが良いのも嬉しいポイント✧︎美味しいプロテイン習慣一緒に始めてみませんか？✨最後まで見てくれてありがとうございました🤍🍬.｡______________________________｡.🍬𝐼𝑛𝑠𝑡𝑎𝑔𝑟𝑎𝑚･𝕥𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣･𝙏𝙞𝙠𝙏𝙤𝙠もよかったらフォローお願いします🌼IG➳@riodao.tTwitter➳@rio_Beauty711(美容･育児垢)@_rio_rio711(モデル垢)TikTok➳@riorio711🍬.｡______________________________｡.🍬#Dr.KOUSO#基礎栄養食品#drkouso公式アンバサダー#ambassador#大豆プロテイン＋米こうじ#抹茶＆バニラ味#インナーケア

始めよう、朝の新習慣✨ホットプロテイン☕️長くなるので、目印をつけておきます_(:3」∠)_☀️：こんな人にこそ飲んで欲しい！☕️：ホットプロテインの作り方💖：白湯とプロテインの良いとこどり🍀：ソイプロテインがいい理由目当ての所まで飛ばして読んでいただければ！☀️☀️こんな人にこそ飲んで欲しい！☀️☀️・普段朝食を抜いてる人・食べてるけどバランスが偏ってる人朝食を抜くと、午前中の活動に必要な栄養が足りなくなって、動きが鈍くなったり、頭がぼーっとしたり(´・ω・｀)更には飢餓状態が続くと、吸収率が高まり、お腹が減ってしっかり食べたお昼ご飯を、みっちり吸収してしまいます‪\(ᯅ̈)/‬💦私は時間が無くて、今まで朝食を抜きがちでしたが、プロテインなら用意をして飲み終わるまで３分もあれば十分！プロテインには体を作るたんぱく質、製品によっては不足しがちなビタミンやミネラルも入っています✨✨朝食で取りたいたんぱく質は20ｇ！納豆なら約3パック、卵なら約3個半、鮭なら約1切れ、鶏むね肉なら約１００ｇ朝から摂るとなると結構大変な量‪\(ᯅ̈)/‬💦おにぎりやトーストとプロテイン、バナナヨーグルトとプロテイン等で摂取すると、おかずを食べるよりカロリーが抑えられて、栄養は補えて、筋肉の減少は抑えて代謝があがり、脂肪燃焼へと繋げます🔥🔥🔥☕️☕️ホットプロテインの作り方☕️☕️１、電子レンジがOKなコップの６割位まで水を入れる（入れすぎると混ぜにくい～💦）（水割りが苦手な人は牛乳や豆乳でもOK）２、プロテインを規定量いれるて混ぜる（苦手な人は減らしてもOK）⚠️ソイプロテインでやってください３、レンチン！（飲み物ボタンか、温度設定ができるなら５５℃くらいが飲みやすいです）（水の温度によって温め時間は変わりますが、冬は８００Ｗで１分、夏は８００Ｗで４０秒くらいで、多分５０℃くらいになるかな？）４、混ぜて飲む！（上にプロテインがたまって、そのまま飲むともったりとするので、上下を混ぜ合わせてから飲みましょう）（飲みにくさを感じる場合には、水や牛乳等を少しプラスしても大丈夫）💖💖ホットプロテインは白湯と普通のプロテインのいいとこどり💖💖✨白湯のいい所朝は内臓が冷えてしまっているので、白湯を取る事によって内臓が温まり、血の巡りが良くなって代謝ＵＰや消化促進効果があり、結果的に痩せやすい体質に！水分を取る事で尿量がUPし、体の中に溜め込んでる不要な水分を輩出してむくみ解消に！✨プロテインのいい所睡眠中にたんぱく質を利用して、身体の修復を行っているため、朝はたんぱく質が欠乏状態にそこで朝一に補ってあげる事で、筋肉の減少を防ぎ、１日の活動力が上がり代謝も上がる！ホットプロテインは、白湯の内臓を温めて得られる代謝ＵＰ効果と、プロテインの筋肉減少阻止による代謝ＵＰ効果のＷを取れちゃうのでおすすめ(๑ˊ͈ᐞˋ͈)✨🍀🍀ソイプロテインがいい理由🍀🍀朝食にホットプロテインとして取るなら、断然ホエイよりソイ！朝の忙しい時間にシェーカーでしっかり振ってから、コップに移して温めて・・ってできないですよね💦ソイはコップで混ぜるだけで溶けるのが、１番大きな理由ですꉂ🤣𐤔更にたんぱく質は加熱すると熱変形（生卵がゆで卵にかわる感じで、栄養等には問題無し）を起こすのですが、ホエイが７０℃から起きるのに対して、ソイは１００℃から！熱変形を起こすとダマになって飲みにくさを感じるので、そういった意味でもソイの方が飲みやすくて続けやすい(◍•ᴗ•◍)ゝソイは吸収がホエイに比べてゆっくり分、腹持ち効果があり朝食に最適😋🍴💓ビタミン、ミネラル、食物繊維等、たんぱく質以外の栄養素が含まれている製品が多く、手軽に栄養補給ができちゃう✨長々と読んで頂きありがとうございます✨♥️や📎や💬等励みになります♪#お家でダイエット#ダイエット#プロテイン#プロテインダイエット#朝食#ダイエット_食事#ダイエット方法#白湯

【CobodySlim+】CobodySlim＋とは、パン酵母から抽出された新しいタンパク質「酵母タンパク質」を配合した新世代プロテイン。味の種類は、リッチショコラ・ミルクバニラ・ビターキャラメルの3種類❣️どれも飲みたくなる味ですよね😍✨わたしが飲んでいるのは、リッチショコラ🍫本物のチョコレートを使用していて、香りも風味もチョコレート(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))美容特化プロテインにこんな魅力的な味があるなんて…♥️とビックリする程の美味しさ(*´艸`)これなら毎日「続けられる」こと間違いなし‼️‼️1食の置き換えをする事で、ダイエットにも繋がります✌️酵母タンパク質は腹持ちが良いという特徴があるらしく、確かに❣️という事で、忙しい朝の置き換えに飲んでいます(*^^*)🎶水と混ぜ合わせたり、豆乳で飲んだり気分で変えてます🐮私ごとですが、7月にダンスイベントが決まったのでCobodySlim＋の力を借りて、美味しく栄養補給していきたいと思います(≧o≦)↑↑💪#Cobody#CobodySlim+#酵母プロテイン#置き換えダイエット#新世代プロテイン#coschocola2#プロテイン#プロテインダイエット#プロテイン女子#リッチショコラ#チョコレート

ダイエットのために筋トレするならプロテインを飲まないと損！？プロテイン初挑戦してみた！“NICHIGA大豆プロテインアメリカ産”このストレス社会の波に揉まれ、ちょっと2週間ばかり毎晩ビールに逃避していたら、2キロばかり太りました😱これはもう痩せるしかない笑笑ということで、筋トレをスタートしました。特に気になるのが下半身。スクワットをメインに頑張って鍛えてます💪そういえば、ダイエットで筋トレをしているのに、プロテインを飲まないのはもったいない！という話を以前小耳に挟んだような…という思いつきで、プロテインを購入しました！コスパの良さや成分など、初心者なりに色々調べて、取り敢えずお手頃だったこちらの大豆プロテインを購入！大豆プロテインは、分解・吸収に比較的時間がかかり、長時間体内にとどまるのでダイエットに最適なプロテインであること、保存料・着色料・香料不使用で安全そうということで選びました！あと、500g990円というお値段の手頃さも◎(大容量サイズで買うと更におトク)水・牛乳・豆乳などに１回約20g程度を溶かして飲むものだそうです。水に溶かして飲むと、なんとも言えないドロドロの無味のスライムのようになって、プロテイン初心者の私は飲み干せなかったので、私は300mlの豆乳に大豆プロテイン20gを溶かして、朝ごはんの代わりや筋トレ後にいつも飲んでいます！プロテインを作る時に、初心者がやりがちな失敗が、普通の粉の飲み物を溶かす時のように、先にプロテインの粉を入れてから水や牛乳などを入れてしまって、ものすごいダマいっぱいのプロテインを作ってしまう…という失敗😅プロテインは、水や牛乳などをあらかじめ容器に入れておいて、その中にプロテインの粉を投入してシェイクするのが正しい順番です！入れる順番を間違えると全く混ざらずめちゃくちゃマズいプロテインになります笑笑味は、砂糖の入っていないきな粉のようなものなので、豆乳の好きな方なら問題なく美味しく飲めると思います。少し粉っぽさが気になりますが、ダマにさえならなければ概ね大丈夫です！味に飽きたら、少しハチミツを加えたり、ココアパウダーを加えると更に美味しくなります💕ただ、なにかフタの出来る容器に入れてしっかり振らないと高確率でダマになります笑笑私はとうとうプロテインシェイカーを購入しました笑笑大豆プロテインは大豆イソフラボンの効果で胸が大きくなる？という都市伝説があるそうですが、豆乳大好きで豆乳ガブ飲みしてもなんの変化も起こらなかった私ではしばらく飲んでも現状効果は不明です😅大豆イソフラボンって効果が出る人と出ない人がいるそうですし、私が大豆イソフラボンが効かないタイプなのかもしれませんが…まぁ、何事も体調を見ながら最初は少しずつから試してみるのが良いと思います。(私がわざわざ豆乳にプロテインを溶かして飲んでいるのは、単純に豆乳の味が好きなのと、豆乳はカロリーオフの物が近所の店で手軽に手に入るからです)さて。プロテインを飲み筋トレをするダイエットで効果は出るのでしょうか…今日職場の先輩に勧められて夕飯前に焼きたてカスタードたい焼きを食べてしまいました…お昼も揚げ物いっぱい食べちゃった…今日は普段の倍、スクワットをしようと思います笑笑ダイエットの効果が出たら報告しますね笑笑とりあえず目標はマイナス5キロです！#ダイエット　#筋トレ　#プロテイン　#大豆プロテイン