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らんか🌟

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コスプレ、おどみたをやっている、らんか🌟です。初投稿を機に普段使っているもののレビューをぼちぼちできたらいいなと思ってます。主に普段メイク、スキンケア用品、コスプレメイクについて投稿予定です！

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BodyWing・ULTRAのプロテインを使った口コミ - 脳筋ゴリラ、らんかです🌟🦍

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投稿日：2020年12月30日

こんばんは！脳筋ゴリラ、らんかです🌟🦍 私はダイエット期間は特に、ほぼ常日頃プロテインを飲んでいます！今日はそんな数多のプロテインを飲んできた私が厳選するオススメプロテインと、痩せたい人が絶対飲んだ方がいい理由を含めて紹介したいと思います。(長文です😂) まず、大きくわけてプロテインは･ホエイプロテイン･ソイプロテイン･ガセインプロテインに分けられます。私は中でも、ホエイとソイを飲んでいます。そもそもプロテインって飲むべきなの？マッチョになっちゃわない？運動しないと太るんじゃ……？と思った、そこの貴方！間違っています。プロテインはあくまで足りない栄養素を補ってくれるサプリメント。人間が生活を送っていく中で必要なタンパク質を、効率的に簡易的に摂取するための必需品なのです。また、基礎代謝の根源である筋肉の保持にも一躍買うのがプロテインです。プロテインを飲むことで、筋力保持を期待できることはもちろんのこと、空腹時におやつとして、またはごはんの代わりとして十分活用出来るのです。～ホエイプロテイン～運動後に飲むことで、つくりあげた筋肉維持が期待できる、速攻吸収型プロテイン。 BCAAと合わせて飲むことで、より強固な筋肉醸成に役立ちます。わたしのオススメは "ULTRA ホエイダイエットプロテイン" ¥3771/1kg これは、人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使っていないばかりか、味も甘すぎず、溶けやすい特徴があります。今はイチゴ味を飲んでいますが、抹茶やチョコレートもあり、全ておいしいです！！～ソイプロテイン～吸収がゆっくりなので、食事制限中のおきかえや間食に飲むと満足感もあり、オススメです。また、ホルモンバランスを整える作用もあり、女性に嬉しい効果もあります。わたしのオススメは "ボディウィング大豆プロテイン" ¥2100/1kg まず、めっちゃコスパがいい！特にチョコレートがオススメです。(味がプレーンとは比べ物にならん。笑)他のソイプロテインに比べて溶けやすいのも特徴です。痩せるためには筋肉が必要。これは変わりようのない事実です。それなら、少しでも効率的につけたい！そんな思いを現実にしたのがプロテインだと思います。ぜひ、お試しあれ！！

らんか🌟

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ホエイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.16 クチコミ数：150件保存数：483件	サプリメント・フードランキング第27位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
2	beLEGEND ホエイプロテイン	3,980円	4.09 クチコミ数：52件保存数：41件	サプリメント・フードランキング第122位	ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います～♪	詳細を見る
3	クレバーウエイトダウンプロテイン	2,484円	3.77 クチコミ数：62件保存数：333件	サプリメント・フードランキング第128位	ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎	詳細を見る
4	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.1 クチコミ数：70件保存数：208件	サプリメント・フードランキング第145位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
5	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.1 クチコミ数：39件保存数：66件	サプリメント・フードランキング第158位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
6	ALPRON ALPRON WPC	3,996円	4.05 クチコミ数：13件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第120位		詳細を見る
7	mariness マリネスプロテイン	3,480円	3.95 クチコミ数：16件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第121位		詳細を見る
8	DAYLILY TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶		4.13 クチコミ数：18件保存数：6件	健康・美容ドリンクランキング第126位	すごくナチュラルな鉄観音茶の味わいがふわっとしてくるプロテインなので、甘いプロテインが苦手な方にとてもオススメです。	詳細を見る
9	WINZONE WINZONE ホエイプロテインパーフェクトチョイス		4.09 クチコミ数：18件保存数：102件	健康・美容ドリンクランキング第133位	なんと言っても溶けやすい！！！！ダマを気にせず飲めて、なにより時短になるので本当に嬉しいです🧡	詳細を見る
10	バルクスバルクスホエイプロテイン	4,980円	4.03 クチコミ数：21件保存数：34件	健康・美容ドリンクランキング第194位	水でもしっかり味を感じられて満足度が高いです♡	詳細を見る

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ソイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.05 クチコミ数：233件保存数：2921件	サプリメント・フードランキング第68位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
2	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：77件保存数：316件	サプリメント・フードランキング第181位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
3	MADPROTEIN ソイプロテイン		3.5 クチコミ数：61件保存数：36件	サプリメント・フードランキング第184位	ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった！いつも豆乳で飲んでます。	詳細を見る
4	ドクターズナチュラルレシピドクターズナチュラルレシピ美容プロテイン	3,780円	4.42 クチコミ数：101件保存数：4件	サプリメント・フードランキング第195位	甘さ控えめでシェイカーなしでも溶けやすいからダマになりにくく、サラッとした口当たりで飲みやすいんです。	詳細を見る
5	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.1 クチコミ数：39件保存数：66件	サプリメント・フードランキング第158位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
6	ミルイットミルイットプロテインシェイク・ポケット型		4.2 クチコミ数：81件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第93位	さくさくしたトッピングが入っていて食感が楽しめるし、どの味も美味しい。	詳細を見る
7	ミルイットミルイットプロテインシェイク・ケース型		3.9 クチコミ数：33件保存数：14件	健康・美容ドリンクランキング第96位	中にチョコチップのようなサクサクしたトッピングが入っていて、罪悪感無くおやつ感覚で飲めて満腹感、感じます🌟	詳細を見る
8	mariness マリネスプロテイン	3,480円	3.95 クチコミ数：16件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第121位		詳細を見る
9	DHC プロティンダイエット	1,782円	3.4 クチコミ数：52件保存数：219件	健康・美容ドリンクランキング第114位	バナナとココアが特に◎他のダイエットシェイクと比べると美味しい方だと思います！	詳細を見る
10	ハリウッドソイプロビューティ		4.14 クチコミ数：59件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第166位	お米の甘みや旨みが感じられる濃厚な味わい。甘酒のような風味で毎日飲みたいおいしさです♪	詳細を見る