• ボディローション/SABON/ボディローションを使ったクチコミ(1枚目)
  • ボディローション/SABON/ボディローションを使ったクチコミ(1枚目)

コメント

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》ボディローション|SABONの使い方・効果 -お盆に食べ過ぎた翌日に体重リセットは、どうすれば良いか調べてみました✨

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

お盆に食べ過ぎた翌日に体重リセットは、どうすれば良いか調べてみました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼        お盆に食べすぎリセット ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 消化の良いものを中心に、 糖質と脂質を控えめにして、 タンパク質を意識した食事を 心がけましょう。 軽い運動で代謝を上げ、 十分な睡眠をとることも大切です。 48時間以内に リセットする意識を持つと、 体脂肪の蓄積を防ぎやすくなります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼         食事 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅消化の良いものを中心に おかゆ、うどん、白身魚、 豆腐、野菜(ほうれん草、白菜、 人参など)などがおすすめです。 ✅糖質と脂質を控えめに ご飯やパン、麺類などの量を減らし、 おかずでタンパク質を補給しましょう。 ✅タンパク質を意識的に摂取 筋肉の維持や修復に 役立ちます。 ✅水分を多めに摂る 水やお茶をこまめに摂り、 体内の老廃物を排出しましょう。 ✅温かい飲み物で体を温める 白湯や温かいお茶は、 胃腸を温め、代謝を促進します。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼        運動 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅軽い運動で代謝を上げる ウォーキングやストレッチなど、 無理のない範囲で体を動かしましょう。 ✅有酸素運動が効果的 血行を促進し、 脂肪燃焼を助けます。 ✅湯船に浸かって体 を温める:血行が良くなり、 代謝が向上します。 ✅十分な睡眠をとる 体の回復を促し、 ホルモンバランスを整えます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼         注意点 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅断食はNG 必要な栄養を摂らずに、 体力を消耗してしまいます。 ✅無理な食事制限は避ける 体調を崩す原因になります。 ✅48時間以内にリセットする意識を持つ 摂取カロリーを調整し、 余分なカロリーを消費しましょう。 ✅身体をマッサージしてみる ボディクリームを使って、全身をマッサージすると、「あれ?」と思う場所もあるかも。 気づいたら部位の筋トレも 効果的です ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #脚やせ #ガチレビュー #美脚 #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムSABON×ボディローション

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ボディローション / SABONLIPSベストコスメ2021年間 ボディローション

SABON

ボディローション

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:716件
  • 保存数:4608件
ボディケアランキング第68位

テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む!

詳細を見る
ボディジュレ / SABON

SABON

ボディジュレ

4,620円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:74件
  • 保存数:270件

スルスルと伸びの良いテクスチャー。浸透後はすべすべした触り心地に♡

詳細を見る
スパークリング ボディジュレ / SABON

SABON

スパークリング ボディジュレ

4,840円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:16件
  • 保存数:42件

ひんやり冷蔵庫にいれると清涼感アップするタイプのボディジェルで、 しっかり保湿されるけど重たくないテクスチャーです!

詳細を見る
SABON×ボディローションの商品をもっと見る

おすすめアイテムJILL STUART×ボディクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ボディクリーム / JILL STUART

JILL STUART

ボディクリーム

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:43件
  • 保存数:786件
ネイル用品ランキング第113位

嫌なべたつきは一切なく、気持ちの良いしっとりとした肌になるのですぐにパジャマを着れます💓

詳細を見る
クリスタルブルーム パフュームド ボディクリーム / JILL STUART

JILL STUART

クリスタルブルーム パフュームド ボディクリーム

  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:31件
  • 保存数:150件
ネイル用品ランキング第111位

まるで香水のようなクリスタルブルームで、花の香りが好きな方にぴったりです♡

詳細を見る
ジルスチュアート クリスタルブルーム サムシングピュアブルー パフュームドボディクリーム  / JILL STUART

JILL STUART

ジルスチュアート クリスタルブルーム サムシングピュアブルー パフュームドボディクリーム

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:27件
  • 保存数:138件

ウェディングヴェールのようにやわらかくて透明感のある儚げで清潔感のある香りのボディクリームです

詳細を見る
JILL STUART×ボディクリームの商品をもっと見る

おすすめアイテムDECORTÉ×ボディローション

商品画像商品情報参考価格評価特徴商品リンク
キモノ ユイ パフュームド ボディローション / DECORTÉ

DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:77件
  • 保存数:789件

パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

詳細を見る
キモノ ツヤ パフュームド ボディローション / DECORTÉ

DECORTÉ

キモノ ツヤ パフュームド ボディローション

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:32件
  • 保存数:170件

サラッとしてて、重くないから⁡ ⁡これからの時期特に良さそう👌🏻 ̖́-‬♡

詳細を見る
キモノ リン パフュームド ボディローション / DECORTÉ

DECORTÉ

キモノ リン パフュームド ボディローション

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:38件

ふんわり心地いい香り✨ みずみずしく肌を包み込むボディーローション♪

詳細を見る
DECORTÉ×ボディローションの商品をもっと見る

ボディクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Dior

ル ボーム

7,480円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:148件
  • 保存数:382件
ネイル用品ランキング第7位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

詳細を見る

Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム

16,280円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:108件
  • 保存数:544件
ジェルアイライナーランキング第48位

クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る!!

詳細を見る

ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:10129件
  • 保存数:45588件
スキンケアキットランキング第138位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

詳細を見る

ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:4005件
  • 保存数:35275件
ジェルアイライナーランキング第41位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

詳細を見る

ユースキン

ユースキン

704円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:794件
  • 保存数:2449件
その他化粧小物ランキング第187位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

詳細を見る

健栄製薬

ベビーワセリン

347円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:478件
  • 保存数:3349件
ネイル用品ランキング第18位

無香料、無着色、パラベンフリー!首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます!!

詳細を見る

SABON

リペアボディクリーム

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:172件
  • 保存数:1428件
ジェルアイライナーランキング第30位

お風呂上がりにサッと塗るだけで 保湿がしっかりと続く✨

詳細を見る

キュレル

クリーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:512件
  • 保存数:4064件
ジェルアイライナーランキング第57位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

詳細を見る

キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:546件
  • 保存数:2159件
ジェルアイライナーランキング第70位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

詳細を見る

THE BODY SHOP

ボディバター シア

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:382件
  • 保存数:983件
ネイル用品ランキング第80位

乾燥した肌をしっかり包んでくれる感じが嬉しい‼️

詳細を見る
ボディクリームのランキングをもっと見る

ボディローションランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

セタフィル

モイスチャライジングローション

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:982件
  • 保存数:2348件
トライアルキットランキング第45位

テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

詳細を見る

SHIRO

アイスミント ボディローション

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:137件
  • 保存数:652件
ボディケアランキング第28位

柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

詳細を見る

ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:432件
  • 保存数:750件
トライアルキットランキング第84位

スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

詳細を見る

ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円〜
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:3783件
  • 保存数:74177件
トライアルキットランキング第34位

スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

詳細を見る

キュレル

ローション

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:844件
  • 保存数:4939件
トライアルキットランキング第108位

するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

詳細を見る

ヴァセリン

ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:88件
  • 保存数:152件

ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする!

詳細を見る

SABON

ボディローション

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:716件
  • 保存数:4608件
ボディケアランキング第68位

テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む!

詳細を見る

DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:77件
  • 保存数:789件

パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

詳細を見る

ILLIYOON

セラミドアトローション

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:388件

これは次の日まで潤いが続く🥰 なのにベタつかず、香りもないので使いやすい!

詳細を見る

クロエ

ボディローション

7,590円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:752件

お肌にスーッとなじみベタつかない。ほのかに香らせたい時にも♡

詳細を見る
ボディローションのランキングをもっと見る

すずらん♡ 美容.恋愛ライターさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年08月07日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています