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Miyu

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DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHC他、4商品を使った口コミ - 投稿が滞ってましたがこの1年で結構ニキビは無くなったんですよね。

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 4.0
Author: wings246

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投稿日：2025年06月04日

投稿が滞ってましたがこの1年で結構ニキビは無くなったんですよね。それに凸凹感もなくなって若干のニキビ跡と毛穴くらいになったんです。 ----------------------------- 【変わったこと】・一人暮らしを始めて自炊をするようになったこと →これが1番デカいと思います。食生活。実家暮らしの頃はほぼ毎日のように揚げ物とかカロリー高めのものとか多かったり、おやつとか間食も結構食べてたので一人暮らし始めてから自炊であまり自分から揚げ物とかカロリー高いものを買わなくなっていたので(主に野菜中心の生活)一人暮らしを始めてから圧倒的にニキビ減りました。・水をたくさん飲んでいる →これも実家暮らしの頃はお茶とかジュースとかめっちゃ飲んでたから一人暮らしになって飲み物とかにお金使うの勿体なくて水筒に水入れて持ち運んだり家にいる時も食事には絶対水だし、1日コップ5杯分くらいの水は飲んでるのでそれから結構肌の荒れが落ち着いた気がします。・ビタミンCサプリを飲み始めた →これは親に勧められてビタミンを摂ることにしたんですけどビタミンC摂ることで確かに肌の荒れ具合も変わったなって実感してます。 ----------------------------- この3つを始めてから突然ニキビ出来なくなったしニキビ跡の赤みもひいてきて自分でも驚いてます。一生治んないと思って小学生の頃から悩まされてましたがこんなに単純なことでこんなに変わるんだってことが分かりました。ちなみに洗顔は朝水洗いのみで夜にお風呂のタイミングで洗顔料で洗ってます。化粧水は色々試していますがどれがいいかはイマイチ分かってない感じです。カラミーの化粧水を2回程使用してて、現在は無印良品の化粧水を使ってます。化粧水の後にメラノＣＣを塗るようにしてて。私はニキビ跡が酷い箇所に塗ってます。ビタミンCは飲んで塗るのが効く気がします。ダブルで。乳液はももぷりの乳液使ってます。脂性肌は意外と保湿が大事って聞いたので保湿力高めのやつを使ってます。 ----------------------------- 意外と使う化粧水とか乳液とかじゃなくて生活習慣とか食生活を見直すだけでもこんなに変わるんだって身をもって分かったので私と同じようにニキビ肌に悩んでる方は飲み物を水にするとかビタミンCを飲むようにするとか少しずつ変えるだけでも変わるかもしれないです…！まだまだ完全に綺麗な肌ではないですが多少メイクで隠れるくらいにはなったので本当によかったと思います。個人的には毛穴も良くなっていけたらなって思ってるのでまだまだ頑張っていこうと思います！読んでくれてありがとうございました…！ #ニキビケア #スキンケア

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