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ソフティモ・manyo・ナチュリエ・Calameeのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -11月から投稿をしばらく放置してました…!

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11月から投稿をしばらく放置してました…! その期間も結構色んなことをしてみたり、食べたもので肌質の変化もありましたが今月の改善したことと改善できていないところをあげていこうと思います! ☆改善したこと ・飲み物は基本水(白湯)にした(ジュースを飲むとしてもオレンジジュース) ・油物を多く食べすぎないようにした ・ニキビは無くなった ・メイクした日はちゃんと洗い残しのないようにした ・シャンプーを洗い残しのないように流した ・メイクで隠せるくらいにはニキビ跡は薄くなった(?) ☆改善できていないところ ・ニキビ跡が残る ・皮脂のベタベタ ・毛穴 ・枕カバーの定期的な交換 めちゃくちゃ大事なんだなって思ったのが食生活ですね……油物食べたら次の日もうニキビになるし、皮脂もすごいベタベタでした。 あとはシャンプーの洗い残さないように洗うということですね。確かによく流せばその付近のニキビは全く無くなりました。 結構基本的なことから見直してみたらニキビ自体は無くなりましたが、まだニキビ跡は治らないのでまだまだ努力が必要ですね…! 治すためにも色々改良の余地はあると思うのですが、 最近流行りのカプセルセラムっていうのは本当に効果があるのかと、メラノCCとイントレチノインで治すみたいなのを考えています… それらで治るのか分からないですが何か知っていることや実際使った感想などありましたら教えて頂きたいです!

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