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DHCのカルシウム+CBPなら1日4粒目安で牛乳8L分のCBPを補うことができるだけでなく、カルシウムとビタミンD3の計3成分をまとめて補うことができます！ 効率的にカルシウムを補給したい方におすすめのサプリメントとなっています♫ 健康を考えると毎日6〜60mgのCBPをとるのが理想的とされているようですが、これを牛乳でとるなら、なんと1日あたり4〜40Lも飲まなくてはいけないそうです(´-﹏-`；)
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3- 2026.03.27
サプリは成分によって吸収効率や効果が出やすいタイミングが異なると言われています📝 ビタミンC：抗酸化作用があり、紫外線やストレスによるダメージから肌を守るのに役立つ。 コラーゲン：睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌や組織の修復が行われるタイミングに合わせると◎
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- 2025.09.13
DHC ビタミンＣハードカプセル60日分 ¥539 葉酸はビタミンBの一種で、細胞分裂やDNAの合成に必要な物質であり、貧血の予防に役立つそうです。 ビタミンCは、メラニンの生成を抑制し、肌のしみ、そばかす、日焼けなどによる色素沈着を緩和する効果などが期待されます。
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- 2026.02.14
ダイエット中であすけんアプリを入れているのですが栄養の偏りをある程度可視化させてくれるので 一説ではカルシウムは不足すると脂肪を溜め込みやすくなるともいわれているので摂っておこうかなとサプリを買ってきました。 飲むタイミングは食事前や就寝前。食後はNG
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- 2025.11.19
フォースコリーソフトカプセルビタミンBミックスおはようございます、ほたたです🙋♀️✨今日はダイエッターにオススメなDHCの健康食品を紹介するよ！LIPSで一時期「痩せる！」と話題になっていたフォースコリー。ソフトカプセルの方がビタミンBとセット価格で売られていた為、そちらを購入。ビタミンBはダイエット中に摂取すると何か良いらしいです。←（筋トレ大好きマンな同僚が言ってました）フォースコリーは1日1粒、ビタミンBは1日2粒を20日間飲み終えましたのでレビュー致します。飲むに当たって❤️食事制限は一切していません。好きなものをいつも通りの量食べていました。肉好き。麺類好き。ご飯好き。
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- 2018.09.11
１日に370mg のカルシウムと牛乳8L分のCBP配合。 ビタミンDも入ってます。 私は錠剤を飲むのが苦手なので、ポリポリ噛んで食べてます。味も匂いもなく食べやすいです😊 CBPとは濃縮乳清活性たんぱくで骨密度の増加作用・骨を伸長させる作用があるそうです。 ＭＢＰ→タンパク質を含んでいる。 ＣＢＰ→タンパク質を除去してある。 とのことで、作用は同じだそうです。 なんとカルシウムの減少は顔のたるみにも繫がるそうです😨 たるみ防止のためにも続けます❗
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- 2024.03.04
1週間ぶりです！こんにちは(*ˊᵕˋ*)湯ﾝです👧🏻ダイエット企画*01から1週間経過しました。前回は58.0キロという、まぁおデブな体重叩き出してたんですが…。1週間経ちまして、57.2㌔になりました🥳ハイペースすぎでは？とかリバウンド怖いとか色々あると思うんですが、特に過度な食事制限などしてないです！汚い話になってしまうんですが💩ただですね…私ダイエット初めてから(半年前)便秘になったんですね。ほんと1ヶ月でない時もありました。今もほんと数日に1度くらいです。でてもまだ残ってる感あったりとか…😥フォースコリーというサプリを一応忘れてない時飲んでます😌...
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- 2020.04.14
当時は通勤が長く2時間くらいかけて通ってました。なので、家に着くのが早くて19時遅いと20〜21時帰って食べていたので一気に154.5×62キロに増量！ フォスコリーは飲み続けてた時は1ヶ月に1キロは痩せていました。便秘になることも多々！ 飽き性なので多種類のダイエットグッズ付きの雑誌やダイエット成功した雑誌を見てモチベを上げていた
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- 2025.05.12
前まで色々飲んでいましたが、サプリをシンプルにしようと思い最近この3つに厳選しました!!現在必要だと思うものなのでまた、変えるかもしれませんがここ数ヶ月はこれを飲んでいます！以前、皮膚科の先生からビタミンCは摂りすぎって事は無く、余計な分は尿として排出されるから積極的に摂った方が良いと言われました。それから私はずっとビタミンCだけは欠かさずに飲むようにしています!!DHCで新しくゆっくり溶ける持続型のビタミンCが出ていて思わず買ってしまいました(๑°ㅁ°๑)‼✧私の飲み方は朝ビタミンCだけ、昼なし、夜ビタミンC、ハトムギ、フォースコリーを飲んでいます。
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- 2018.07.03
DHCフォースコリーソフトカプセルダイエットに効いてくれたら良いなと思い購入！ダイエットとキレイをサポート！除脂肪体重に着目した植物性素材にココナッツオイルとBCAAをプラス！1日摂取目安量1～2粒20～40日分だそうです！！ん〜、、、お通じが良くなった？気がする？🤔笑そんな感じで今のところ急激な変化はないですが頑張って飲み続けたいと思います✌
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- 2020.02.27
デブの誤魔化しなんですがマイナス1キロは結構簡単ってやつ😇まぁね、デブがダイエット語んなって話なんだけどとりあえず1キロ痩せれるやつです✌私のやり方だし合う合わないが絶対あるから体調に異常を感じたら秒でやめてね❣️❣️ホントに簡単でしょ？昼ご飯抜いて朝から何も食べずに晩ご飯食べるとお腹すいてるのもあって早くお腹がいっぱいになりやすいのね。そんなに食べてないのにお腹空いてるからパクパク食べちゃって満腹中枢とかの関係かな？って思ってるんだけどね😂お茶(水分)は大事よ💕コレはめちゃくちゃ飲んでいい💗新陳代謝を高めるのがやっぱりいいと思う💞💞私はダイエット始める前はこんな感じで始めてる❣️...
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- 2019.03.14
妊娠後期に入ってから寝る時に足がむずむず、ピクピク 調べてみたらムズムズ症候群で鉄分が足りてないと起きるみたい💦 サイズ感も平均的で大きすぎず飲みやすい 1日2粒だけでいいのも続けやすかったです☝️ 妊活期〜授乳期に必要な栄養素が補えます！ 妊活期〜授乳期ってかなり長い期間になるのでコスパ考えるとやっぱりDHCのサプリはありがたい🙌
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- 2025.01.23
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
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 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×ボディサプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第84位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC フォースコリー | 2,118円 |
| サプリメントランキング第149位 | 大きさも大きすぎず飲みやすかったです | 詳細を見る |
 | DHC フォースコリー ソフトカプセル | 1,848円 |
| ボディサプリメントランキング第111位 | 匂いが気になる方は ソフトカプセルの方がオススメ | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 288円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | ぶどう風味で口の中ですぐに溶けるので、水なしでも飲みやすいです | 詳細を見る | |
DHC DHC DHA | 2,500円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg（一日摂取目安量あたり）配合した機能性表示食品です。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る |
ボディサプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| サプリメント・フードランキング第78位 | 続けやすい価格なのも嬉しい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第84位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第118位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
Balance Flow レトックスライン | 4,250円 |
| サプリメント・フードランキング第146位 | サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊 | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
| サプリメント・フードランキング第175位 | 味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。 | 詳細を見る | |
NE:AR NE:AR APPLECIDERVINEGAR | 4,644円 |
| サプリメント・フードランキング第187位 | すっきりしたリンゴ味でとても食べやすくて美味しいです🍏 | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイ ゼロショット |
| サプリメントランキング第85位 | 小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい | 詳細を見る | ||
ファンケル プレミアムカロリミット | 5,490円 |
| サプリメントランキング第86位 | 小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすい ジップ袋なのも良いところ◎ | 詳細を見る | |
NE:AR ガルシニア |
| サプリメントランキング第101位 | シャインマスカット味で美味しいので お口直し感覚で食べれてムリなく習慣化´- | 詳細を見る | ||
井藤漢方製薬 炭水化物 食べてもDiet |
| サプリメントランキング第116位 | 飲むタイミングはいつでもOKなので続けやすい🫶1粒が小さい錠剤なので本当に飲みやすい💕 | 詳細を見る |
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私が3年かけて作り上げた二重の作り方を知りたいという方がいらっしゃったので、参考になるかどうかはわからないのですが、まとめさせていただきます！1.まず貴方の二重は何型ですか？私の今の二重は②~③の並行二重です。ですが、3年前は⑤の腫れぼったい奥二重でした。理由は今の体型より太っていて(脂肪で)お菓子が大好き、ストレスが溜まるとご飯を食べる。外出をあまりしない、バスを使う。など全く動いてなかった上に大食いでした。私みたいなクソデブが痩せることは簡単です。お菓子をやめる、ジュースをやめる、ご飯は規則正しくし、運動までとは言わなくても歩く。それで私は脂肪を減らし5キロほど減らしました。
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- 2018.08.09
ダイエット8/4start!始めた理由｢久しぶりに体重測ろう～｣っていう軽っっるい気持ちで体重計に乗ったらおいおいまじかよ55キロすか？待てよ一年前までは45キロだったのに。(笑)去年の夏は夏バテから一日一食味噌汁生活暑い&極度のセミ嫌いから全然出かけなかったのに🤔冬に向けて絶対に痩せてやると思って、今まで某タピオカ酵素、某フルーツ青汁、脂肪燃焼スープダイエット、何がめんどくさいって『継続』そこで私はとりあえず友達1人を誘いダイエット部を結成。（？）夏休みでバイトのない日は毎日12時まで寝て、14時頃にご飯を食べてまた寝るって言うもう出荷前の豚のような生活をしていたけどとりあえず決めた事...
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- 2018.08.07
私的一番のまつげ美容液見つけました（;;）お値段もお年玉もらったこの時期なら手を出しやすいのでは…？エマーキットというもので、通販でしか買えないのですが5000円以上…メルカリなら一番良くて3000以下で買えます😘使い始めて10日目なのですが、この伸び！！怖い！すごい！何よりまつげが強くなって、抜けなくなった！！！長くなった！！画質悪いのごめんなさい（;;）ちゃんととります…1日目-10日目の経過でした！また報告させていただきます！
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- 2019.01.10
今日のメイク🌱涙袋は作れるんだぜ☺️ちなみに二重も3年かけて平行に☺️反応いただいたら作り方まとめたいと思います〜
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- 2018.08.08
新しいお仲間が昨日の夜から増えました🙂カロリミットちゃん&はとむぎエキスちゃん(😇)朝は卵雑炊。お昼は1000キロカロリーはあるだろうかき氷を食べに行きました。(某アイスの化物)あ、｢ダイエット中じゃねぇのかよ｣って思いましたよね私も思いました。絶対これ明日体重計乗ったら｢デブ！｣って嘆いてるやつやと。夕食はママ上が作ったトマトソースハンバーグとサラダ。が出来上がる時間を聞いて30分前にカロリミットさんを摂取し食事。美味い、うますぎる。ご飯は流石に抜きました。でもこれは太ったなと。あーやったわ。と。朝起きてお手洗いに行き体重測ったら｢ちょ待って減ってる、、！？｣...
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- 2018.08.09
ダイエット1週間目！55.2kg→52.1kgに。そこそこ減ったかな？私が今やっていることは1.補えないものはサプリで補う(特にビタミン)2.食事や体重や体脂肪の記録は必ずつけること3.腹筋や足パカやスクワットは気が向いた時でもいいので少しでもやること4.自分が思っているより少し小さいサイズの服を買うこと(実際私は家にあるスキニーが入らなかったのですが、入るようになってモチベupしました😊👏)5.美顔ローラーで顔のみならず全身マッサージ！これくらいかな…？私は3食食べるようにしてカロリーは1500以内で普通にご飯食べてました。大戸屋美味い。オーバーした分は明日に持ち越して減らす。
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- 2018.08.11
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
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