睡眠ケアスプレー「寝具の清潔さが睡眠の質」リアルフィトンチッドセラピー 本物のフィトンチッドオイル3%濃いミルク色の乳白色フィトンチッドオイルで人工的ではなく、快適なリアルフィトンチッドセラピー 無刺激·アルコールフリー 有害成分テストクリア完了、お子様やペットのいるご家庭でもご使用いただけます エアー ケア スプレー「空間を変えられないなら、空気を変えてください」 かける空気清浄機
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私が3年かけて作り上げた二重の作り方を知りたいという方がいらっしゃったので、参考になるかどうかはわからないのですが、まとめさせていただきます!1.まず貴方の二重は何型ですか?私の今の二重は②~③の並行二重です。ですが、3年前は⑤の腫れぼったい奥二重でした。理由は今の体型より太っていて(脂肪で)お菓子が大好き、ストレスが溜まるとご飯を食べる。外出をあまりしない、バスを使う。など全く動いてなかった上に大食いでした。私みたいなクソデブが痩せることは簡単です。お菓子をやめる、ジュースをやめる、ご飯は規則正しくし、運動までとは言わなくても歩く。それで私は脂肪を減らし5キロほど減らしました。
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- 2018.08.09
ダイエット8/4start!始めた理由「久しぶりに体重測ろう~」っていう軽っっるい気持ちで体重計に乗ったらおいおいまじかよ55キロすか?待てよ一年前までは45キロだったのに。(笑)去年の夏は夏バテから一日一食味噌汁生活暑い&極度のセミ嫌いから全然出かけなかったのに🤔冬に向けて絶対に痩せてやると思って、今まで某タピオカ酵素、某フルーツ青汁、脂肪燃焼スープダイエット、何がめんどくさいって『継続』そこで私はとりあえず友達1人を誘いダイエット部を結成。(?)夏休みでバイトのない日は毎日12時まで寝て、14時頃にご飯を食べてまた寝るって言うもう出荷前の豚のような生活をしていたけどとりあえず決めた事...
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- 2018.08.07
私的一番のまつげ美容液見つけました(;;)お値段もお年玉もらったこの時期なら手を出しやすいのでは…?エマーキットというもので、通販でしか買えないのですが5000円以上…メルカリなら一番良くて3000以下で買えます😘使い始めて10日目なのですが、この伸び!!怖い!すごい!何よりまつげが強くなって、抜けなくなった!!!長くなった!!画質悪いのごめんなさい(;;)ちゃんととります…1日目-10日目の経過でした!また報告させていただきます!
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- 2019.01.10
今日のメイク🌱涙袋は作れるんだぜ☺️ちなみに二重も3年かけて平行に☺️反応いただいたら作り方まとめたいと思います〜
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- 2018.08.08
新しいお仲間が昨日の夜から増えました🙂カロリミットちゃん&はとむぎエキスちゃん(😇)朝は卵雑炊。お昼は1000キロカロリーはあるだろうかき氷を食べに行きました。(某アイスの化物)あ、「ダイエット中じゃねぇのかよ」って思いましたよね私も思いました。絶対これ明日体重計乗ったら「デブ!」って嘆いてるやつやと。夕食はママ上が作ったトマトソースハンバーグとサラダ。が出来上がる時間を聞いて30分前にカロリミットさんを摂取し食事。美味い、うますぎる。ご飯は流石に抜きました。でもこれは太ったなと。あーやったわ。と。朝起きてお手洗いに行き体重測ったら「ちょ待って減ってる、、!?」...
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- 2018.08.09
ダイエット1週間目!55.2kg→52.1kgに。そこそこ減ったかな?私が今やっていることは1.補えないものはサプリで補う(特にビタミン)2.食事や体重や体脂肪の記録は必ずつけること3.腹筋や足パカやスクワットは気が向いた時でもいいので少しでもやること4.自分が思っているより少し小さいサイズの服を買うこと(実際私は家にあるスキニーが入らなかったのですが、入るようになってモチベupしました😊👏)5.美顔ローラーで顔のみならず全身マッサージ!これくらいかな…?私は3食食べるようにしてカロリーは1500以内で普通にご飯食べてました。大戸屋美味い。オーバーした分は明日に持ち越して減らす。
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- 2018.08.11
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)




































































































すごい!どうやってるんですか? 私奥二重なので平行二重羨ましいです… 涙袋は作りたいけどイマイチ分からなくて四苦八苦してます……… やり方教えてほしいです!