ニベア プレミアムボディミルクの効果に関する口コミ - どーも SNOOPYです。 暑いですね😳

☀️汗・ムレ・摩擦でザラつく肌に…夏前に見直したい！ボディケア習慣💡半袖・ノースリーブの季節…肘・膝・デコルテ、ちゃんとケアできてる？「なんかザラつく」「粉ふく」「くすんで見える」そんな人は、汗・ムレ・摩擦が原因かも💦今日から始められるパーツ...

下半身痩せマッサージ&ストレッチをパーツごとにご紹介ー♡ﾞまずは気になるパーツから2週間続けてみて!!効果が出たらほかのパーツも増やしていきましょう♡ お尻♡椅子の上にテニスボールを置き、その上に座ってお尻をほぐすor手を握りこぶしにしてお尻と椅子の間に挟んでほぐす 太もも♡足の付け根部分を親指で指圧したら、太もも全体をつまむように揉みほぐす

こんにちは🙌前回、「こんな私が可愛くなった方法」で、まぁいいのですが…もっと、可愛くなろう💕😉😘と思います。ということで今回から可愛くなろうプロジェクトをしたいと思います。ダイエットをしたいと思います。目標はー５ｋｇです。やり方🍑朝起きたら、...

太もものラインを綺麗にしたくないですか？私は最近すごく太もものラインが気になって仕方がないんです😫キレイな太ももに絶賛憧れ中なんです😫最近つま先が冷えたり脚のむくみが酷かったりショートパンツや短いスカートなんてはけたものじゃありません😰特につ...

マッサージの時に使うものでコロコロと書いてしまったのですが ボディローラーでした🙏🏻 筋肉のある人が筋トレをしてしまうともっと太くなってしまうので ほぐしてあげましょう⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ 私は脂肪もあるし筋肉もあるし~💧って感じなので マッサージも筋トレもどちらもやるようにしてます！！ マッサージはお風呂の中でも、OK😆👍 つま先立ちとかもよきよき👼🏻

こんにちは。oshiri🍑です前回あげた自分磨きの途中経過を報告します！1日目top79cmunder69cm太もも52㎝　hip89㎝　waist58㎝2日目top80㎝　under69㎝hip88㎝　waist58㎝（太ももは忘れちゃいま...

こんにちは¨̮)/kohakuです💐今回は、前回の投稿のリクエストにも多かった、｢美脚マッサージ方法｣をやって行きます！今回の投稿は、太もものマッサージ方だけですが、美脚シリーズとして引き続き投稿していこうと思います👻このマッサージを行うタイ...

こんにちは！初投稿です┏(.-.┏)┓目次・‥…☞・‥…☞おすすめのボティミルク紹介それでのマッサージ方法急いでる方は❄️から🙈までそして🏹から🍎までご覧下さいm(__)m♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o現...

　＼痩せたいところを引き締める／　部位別！痩せるストレッチ９選です🙌🏻　1️⃣内もも　2️⃣太もも　3️⃣二の腕　4️⃣おなか　5️⃣おしり　6️⃣下腹　7️⃣ふくらはぎ　8️⃣全身　9️⃣背中　自分が特に気になる部分を集中して　引き締められ...

スラっとしたモデルさんみたいな脚、女の子の憧れですよね💖そこで今回は、脚を細くするリンパマッサージを紹介します♪夏だから脚をだしたいけど、むくんで脚がパンパン…😭😭ショートパンツ恥ずかしくて履けない…😰😰なんて方多いのでは？？お肉だと思ってい...

ニベアプレミアムボディミルクエンリッチ超乾燥肌用✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼使用していたボディクリームがなくなったので、今回はこちらを購入してみました。最近肌が不安定になり始め、粉吹きしている箇所も出てきたのでこ...

その日のむくみはその日のうちに！！！今回はずっと紹介したいと思っていた渾身のむくみ解消マッサージとなぜ脂肪やセルライトが付いてくるのか…というそもそもの原因などお話ししたいと思います🙋‍♀️お客様の施術に入っていろいろ感じたしがないエステティ...