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🍑oshiri フォロー返します！2021.03.18
そう言ってもらえて嬉しいです！一緒に頑張りましょう！スペルありがとうございます！！恥ずかしいです、、
なえ2021.05.29
失礼で申し訳ないのですが、良ければダイエット始める時の体重を教えて頂けることは可能でしょうか🙇‍♀️ 参考にさせていただきたいです💧
🍑oshiri フォロー返します！2021.06.05
そうですよね！すみませんでした… 身長159.1㌢体重48キロ前後です！私は筋肉質というより脂肪がつきやすいので見た目より数値が小さいのが悩みで… 今回は体重を減らす！というより引き締める目的で行っています！ただ体重はこの間測った時46.5キロになっていました！
さな2021.10.16
おっぱい剥がしは、痛いのですか？
- 🍑oshiri フォロー返します！2021.10.16
  @1127sanaコメントありがとうございます😊 いえ！全く痛くないですよ！もし気になるようでしたら少しボディクリームなどをつけてやると摩擦が減って良いと思います。痛くならない程度の力でやってみてください！
さな2021.10.17
ありがとうございます((o(｡>ω<｡)o))

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ニベアのアウトバスケアニベアクリーム＆プレミアムボディミルクを使った口コミ - 前回あげた自分磨きの途中経過を報告します！

Item: ニベアクリーム
Rating: 4.0
Author: colorful_cosme_2lxy

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投稿日：2021年01月19日

こんにちは。oshiri🍑です前回あげた自分磨きの途中経過を報告します！ 1日目 top79cm under69cm 太もも52㎝　hip89㎝　waist58㎝ 2日目 top80㎝　under69㎝ hip88㎝　waist 58㎝（太ももは忘れちゃいました😰 3日目 top80.5㎝　under67㎝ hip87.5㎝　waist59㎝（あれ？笑太もも50.8㎝ 4日目 top80.5㎝　under66㎝ hip85.8 waist59.5㎝…笑太もも51㎝こんな感じです！ちょっとづつですが引き締まっている気がします。まだ見た目に変化はないですがバストアップの筋トレはunderが引き締まり、topはそこまで劇的変化はないように感じます。まだ四日ですが確実に変化しています！記録をつけると嬉しくなりますよね😊 今日からwasteの筋トレもしたいと思います。私はマッサージや筋トレ法はお風呂の前後に行っています。お風呂の中でのマッサージは主に顔を行なっているので体までやるとのぼせてしまうことが多くて…いつも上がってからになります。その時は肌が滑りづらくて痛くなってしまうのでニベアのボディークリームや、青缶を使っています。ボディクリームは伸びが良く匂いも次の日までほんのりですが残っているのでとても重宝してます！行ってるマッサージや筋トレは写真の通りですがhipは全部を毎日してるわけでなく、一通りしたことあるのですが一番上の動画を毎日していてるという感じです。同じ筋トレだと体が慣れてしまうので何個かをぐるぐるするといいらしいです！胸トレは上から3番目の動画だけ入浴中で、それ以外はお風呂後にしています。筋トレは汗をかきやすいのでお風呂の前にやることが多いです。皆さんも是非やってみてください！また、恋バナ募集してます！何か人に打ち明けたいことがある人がいましたら話しましょー！ #プレミアムボディミルク #ニベアボディクリーム #ニベア #筋トレダイエット #バストアップマッサージ #ヒップアップ #自分磨き

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3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1135件保存数：2498件	ボディケアランキング第13位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
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