DANONE オイコス レッドグレープの効果に関する口コミ - DANONE ダノンオイコス　

🍬🧚‍♀️🍬🧚‍♀️🍬🧚‍♀️🍬🧚‍♀️🍬🧚‍♀️🍬🧚‍♀️🍬🧚🧚‍♀️ DANONE ダノンオイコス　 脂肪0ゼロ レッドグレープ 113ｇ タンパク質10ｇ 91kcal 全種類食べたいけど、どこまで種類があるか分からない💦また違う種類があれば買いたいな⭐️ レッドグレープ🍇果肉の味よりしっかりともっちりした固めのヨーグルト🍇 美味しかったな～♡ 嘘みたいですが、最近、お菓子の量が減りました🍩 毎晩一緒にゲームをしている#ひろろん ちゃんがそれをよく知ってる❣️前はすぐ「お腹空いた～」って言いながらもぐもぐしていたのに、最近全くお菓子を食べなくなった( ´ー`) だよね？オイコスとダイエットコーヒーのおかげやな🍓☕️ サイトより検索↓↓↓🔍⸒⸒ 💐オイコスダイエットが効果的な理由💐 ①タンパク質が豊富に含まれている ②脂質が少ない ③必須アミノ酸が含まれている ④調理の手間がない、保存が効く ⑤満腹感が得られる 💐オイコスダイエットのやり方💐 ①食前・食後に食べる ②間食をオイコスにする 私は、食後に食べました꒰ᐢ⸝⸝•௰•⸝⸝ᐢ꒱ 空腹時にご飯などの主食（炭水化物）をいきなり食べると、体の中で血糖値が急激に上昇します。血糖値の急上昇が起こると、取り込まれた糖は中性脂肪に変わりやすくなります。 食事の前にオイコスを食べることで、満腹感が得られ、食べ過ぎ防止になります。 また、食後に物足りなさを感じてしまう方は、食後にオイコスを食べるのもおすすめ。 デザート代わりになり、間食の防止にもつながります。 私にはダイエット食品として体にあっていました⭐️ぜひ食べてみてください꒰ᐢ⸝⸝•௰•⸝⸝ᐢ꒱ 大好きだからか、コスメと同じ扱いで、晴れていたから、お外でヨーグルトを撮影📸こんなやついないでしょ🤣笑 みていただき、ありがとうございましたm(*_ _)m #DANONE #オイコスレッドグレープ #ダイエット ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。