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おほし2022.08.31
ビタミン剤はいつ飲んでいましたか？？朝ご飯後と夜ご飯後だったり、夜ご飯後と寝る前など色んな人が違う時に飲んでるのでどこで飲めばいいか分かりません(><)教えて頂けると嬉しいです！
- ᴀɪʀɪ2022.09.01
  @akira__2626朝にビタミンを摂取すると日焼けするとか、夜寝る前に飲んでもその後体はあまり活発に活動することがないので、そのままビタミンの成分が十分に吸収されることなく排出されてしまうとか…色々聞いたことがあって、私も気になって調べたりしたことがあるのですが、朝夜どちらも飲んだ方が良いみたいです🙌🏻 一度に摂取してしまうと、排出されるだけなのであまり意味がないそうです🤔 サプリによって1日の摂取数が変わってくると思いますが、私が今回ここで紹介しているDHCのビタミンCサプリは1日2錠なので、朝、夜と分けて飲むことを意識してます💭 とはいえど朝は忙しかったりするので、飲み忘れて夜に飲むということも私は多いです！笑
おほし2022.09.02
丁寧にありがとうございます(;_;)！！朝夜飲むことにします！！

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《スキンケア方法》DHC ビタミンCハードカプセル｜DHCの使い方・効果 -＼生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法／

Item: DHC ビタミンCハードカプセル
Rating: 5.0
Author: airi___cosmetic

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投稿日：2022年07月08日

＼生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法／生理前って特にニキビができやすいですよね、。私も生理前は必ずニキビが増えてたんですが、現在生理目前にも関わらず、今はニキビが１つもなくなりました…！🙌🏻 ニキビを完璧に無くしたい！と思い、今までと変えた習慣があるので、それを紹介していきたいと思います…！効く、効かないは個人差があるとは思いますが、ニキビに悩んでいる方にはぜひ参考にしていただきたいです…！ ①ビタミン剤をきちんと飲む #DHC_ビタミンC_ハードカプセルもともと昔から飲んではいましたが、毎日ではなくたまに飲んでいました…🙌🏻 最近は毎日きちんと忘れずに飲んでいます ②朝はオートムーゲの拭き取り化粧水 #オードムーゲオートムーゲは私的には結構ニキビに効くなと思っています🙌🏻コットンを使って毎朝使っています…！ ③夜はメラノCC #メラノCC_薬用しみ対策_美白化粧水 #メラノCC_薬用_しみ_集中対策_美容液美白&ニキビケアの２つを兼ね揃えたプチプラ最強化粧水です🙌🏻たまに手足にも塗っていますこの化粧水も最近使い始めてから、肌の調子がいいです💭 ④家ではなるべく前髪をあげる前髪クリップなどを使うとあともつきにくいのでオススメです🙌🏻 ⑤皮脂テカリ防止下地を使う #CEZANNE_皮脂テカリ防止下地_ピンクベージュオレンジベージュを最初に買ったのですが、元祖のこちらも購入してみてから、ずっとこっちを使っています🙌🏻 これを使ってから日中、おでこがエネルギッシュになりにくくなりました💭 これは関係あるのか、ないのかはわかりませんが、変えた習慣なので書いておきます ⑥触らないこれが1番大事だと言っても過言ではないです気になっても、触らないようにするのが1番です🙌🏻 ⑦油っこいお菓子類をたべない全く食べないというわけではありませんが、ゆるくダイエットもしているので、お菓子を食べる習慣があまりありませんでした🙌🏻 食事でも野菜から食べるようにしたり、気を遣っていました💭 参考になれば嬉しいです❤︎ #神スキンケア

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.55 クチコミ数：2907件保存数：22401件	ベースメイクランキング第7位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.48 クチコミ数：370件保存数：1069件	スキンケアランキング第12位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	SK-II SK-II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：126件保存数：495件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
4	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.25 クチコミ数：1885件保存数：7837件	ベースメイクランキング第33位	手に取るとさらさら伸びて、お肌になじませると心地よくフィット	詳細を見る
5	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.45 クチコミ数：532件保存数：1708件	ベースメイクランキング第57位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
6	クレ・ド・ポーボーテクレームＵＶｎ	12,100円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：255件保存数：1463件	ベースメイクランキング第55位	柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。崩れにくくピタッと密着してくれる	詳細を見る
7	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.44 クチコミ数：322件保存数：463件	ベースメイクランキング第58位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
8	チャコット・コスメティクスラスティングベースクール	1,760円	4.25 クチコミ数：571件保存数：3528件	ベースメイクランキング第88位	清涼感のある下地で暑い夏も快適に過ごせそう♪ スッと伸びが良くてフィットする感じも◎	詳細を見る
9	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：394件保存数：1179件	スキンケアランキング第52位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
10	CEZANNE 皮脂テカリ防止下地50	858円	4.08 クチコミ数：295件保存数：890件	ベースメイクランキング第81位	滑らかな美容液のようなテクスチャーで軽い付け心地。カバー力は控えめですが、肌馴染みが良く、色むらを優しくカバーしてくれるように感じました！	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2722件保存数：12027件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.3 クチコミ数：1302件保存数：3857件	スキンケアランキング第7位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3372件保存数：20193件	スキンケアランキング第19位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3355件保存数：22527件	スキンケアランキング第20位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.28 クチコミ数：1654件保存数：13084件	スキンケアランキング第30位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6365件保存数：12390件	スキンケアランキング第10位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28623件保存数：100855件	スキンケアランキング第40位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
8	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1018件保存数：2218件	スキンケアランキング第44位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1435件保存数：5462件	スキンケアランキング第48位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	est エストザローション EX Tタイプ	6,930円	4.27 クチコミ数：98件保存数：77件	スキンケアランキング第56位	絶妙なとろみがあるけれど肌に塗布するとスッと馴染んで塗り心地がいい。	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1251件保存数：1657件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	13,200円	4.48 クチコミ数：2891件保存数：17128件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2814件保存数：6161件	スキンケアランキング第8位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.39 クチコミ数：247件保存数：427件	スキンケアランキング第26位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
5	MQURE derma× MQURE derma× PD セラム２	4,290円	4.21 クチコミ数：124件保存数：39件	スキンケアランキング第25位		詳細を見る
6	ドクターケイドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.28 クチコミ数：212件保存数：359件	スキンケアランキング第33位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
7	キュレルキュレル潤浸保湿角層深部バリア美容液【医薬部外品】	4,950円	4.46 クチコミ数：149件保存数：579件	スキンケアランキング第45位	サラサラとウォータリーテクスチャーで肌馴染みもよく、ベタつきもないので朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです	詳細を見る
8	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3435件保存数：18991件	スキンケアランキング第38位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
9	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3667件保存数：9610件	スキンケアランキング第57位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
10	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：496件保存数：1915件	スキンケアランキング第21位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：666件保存数：4016件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2148件保存数：29206件	サプリメント・フードランキング第4位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：289件保存数：1604件	サプリメント・フードランキング第5位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：281件保存数：1210件	サプリメント・フードランキング第9位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：482件保存数：2839件	サプリメント・フードランキング第10位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.16 クチコミ数：105件保存数：726件	サプリメント・フードランキング第22位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.31 クチコミ数：212件保存数：103件	サプリメント・フードランキング第32位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
8	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：236件保存数：1183件	サプリメント・フードランキング第49位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
9	canteen9 サファーデイスノー	3,690円	3.93 クチコミ数：539件保存数：243件	サプリメント・フードランキング第48位	飲みやすくて続けられそうって思った！	詳細を見る
10	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：297件保存数：115件	サプリメント・フードランキング第46位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3355件保存数：22527件	スキンケアランキング第20位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
2	KANEBO ラディアント　スキン　リファイナー	4,950円	4.28 クチコミ数：405件保存数：1358件	スキンケアランキング第172位	水のようにシャバシャバとしたテクスチャーで使用感はとても気持ちよく、使用後はすっきりとします	詳細を見る
3	BENEFIQUE リセットクリアN		4.22 クチコミ数：663件保存数：1618件	化粧水ランキング第35位	くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️	詳細を見る
4	manyo ガラクトミースキントナー	2,750円	4.04 クチコミ数：593件保存数：3652件	化粧水ランキング第39位	水のようにさっぱりな使用感で気持ちいい🍃	詳細を見る
5	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.27 クチコミ数：191件保存数：333件	化粧水ランキング第43位	サラサラとしたテクスチャー！さっぱりとした使用感で、メイク前にも使いやすい！	詳細を見る
6	SK-II フェイシャルトリートメントクリアローション	7,700円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：407件保存数：1199件	化粧水ランキング第68位	毛穴をフラットにしてくれツルツルのお肌に。次に使う化粧水の浸透もUP！	詳細を見る
7	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.79 クチコミ数：806件保存数：6614件	化粧水ランキング第75位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
8	REJURAN COSMETICS REJURAN リバランシングトナー 120ml	3,740円	3.97 クチコミ数：242件保存数：342件	化粧水ランキング第82位	洗顔後のカサつきやすいお肌にもうるおいを与えてくれます！	詳細を見る
9	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.14 クチコミ数：172件保存数：756件	化粧水ランキング第88位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
10	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローションとてもしっとり	990円	4.21 クチコミ数：738件保存数：2293件	化粧水ランキング第151位	朝バタバタしていて洗顔料なしの水洗顔したときには大活躍😆	詳細を見る