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おほし2022.08.31
ビタミン剤はいつ飲んでいましたか？？朝ご飯後と夜ご飯後だったり、夜ご飯後と寝る前など色んな人が違う時に飲んでるのでどこで飲めばいいか分かりません(><)教えて頂けると嬉しいです！
- ᴀɪʀɪ2022.09.01
  @akira__2626朝にビタミンを摂取すると日焼けするとか、夜寝る前に飲んでもその後体はあまり活発に活動することがないので、そのままビタミンの成分が十分に吸収されることなく排出されてしまうとか…色々聞いたことがあって、私も気になって調べたりしたことがあるのですが、朝夜どちらも飲んだ方が良いみたいです🙌🏻 一度に摂取してしまうと、排出されるだけなのであまり意味がないそうです🤔 サプリによって1日の摂取数が変わってくると思いますが、私が今回ここで紹介しているDHCのビタミンCサプリは1日2錠なので、朝、夜と分けて飲むことを意識してます💭 とはいえど朝は忙しかったりするので、飲み忘れて夜に飲むということも私は多いです！笑
おほし2022.09.02
丁寧にありがとうございます(;_;)！！朝夜飲むことにします！！

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《スキンケア方法》DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHCの使い方・効果 -＼生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法／

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: airi___cosmetic

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投稿日：2022年07月08日

＼生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法／生理前って特にニキビができやすいですよね、。私も生理前は必ずニキビが増えてたんですが、現在生理目前にも関わらず、今はニキビが１つもなくなりました…！🙌🏻 ニキビを完璧に無くしたい！と思い、今までと変えた習慣があるので、それを紹介していきたいと思います…！効く、効かないは個人差があるとは思いますが、ニキビに悩んでいる方にはぜひ参考にしていただきたいです…！ ①ビタミン剤をきちんと飲む #DHC_ビタミンC_ハードカプセルもともと昔から飲んではいましたが、毎日ではなくたまに飲んでいました…🙌🏻 最近は毎日きちんと忘れずに飲んでいます ②朝はオートムーゲの拭き取り化粧水 #オードムーゲオートムーゲは私的には結構ニキビに効くなと思っています🙌🏻コットンを使って毎朝使っています…！ ③夜はメラノCC #メラノCC_薬用しみ対策_美白化粧水 #メラノCC_薬用_しみ_集中対策_美容液美白&ニキビケアの２つを兼ね揃えたプチプラ最強化粧水です🙌🏻たまに手足にも塗っていますこの化粧水も最近使い始めてから、肌の調子がいいです💭 ④家ではなるべく前髪をあげる前髪クリップなどを使うとあともつきにくいのでオススメです🙌🏻 ⑤皮脂テカリ防止下地を使う #CEZANNE_皮脂テカリ防止下地_ピンクベージュオレンジベージュを最初に買ったのですが、元祖のこちらも購入してみてから、ずっとこっちを使っています🙌🏻 これを使ってから日中、おでこがエネルギッシュになりにくくなりました💭 これは関係あるのか、ないのかはわかりませんが、変えた習慣なので書いておきます ⑥触らないこれが1番大事だと言っても過言ではないです気になっても、触らないようにするのが1番です🙌🏻 ⑦油っこいお菓子類をたべない全く食べないというわけではありませんが、ゆるくダイエットもしているので、お菓子を食べる習慣があまりありませんでした🙌🏻 食事でも野菜から食べるようにしたり、気を遣っていました💭 参考になれば嬉しいです❤︎ #神スキンケア

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	7,700円	4.57 クチコミ数：2262件保存数：21476件	スキンケアキットランキング第7位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.39 クチコミ数：122件保存数：399件	スキンケアキットランキング第30位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.54 クチコミ数：251件保存数：1080件	スキンケアキットランキング第73位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
4	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	8,250円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：426件保存数：3842件	スキンケアキットランキング第39位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
5	GIVENCHY プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター	5,060円	4.44 クチコミ数：698件保存数：4615件	スキンケアキットランキング第28位	みずみずしいテクスチャーで伸びが良く、自然に肌悩みをカバー！	詳細を見る
6	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.37 クチコミ数：924件保存数：7501件	スキンケアキットランキング第27位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
7	クレ・ド・ポーボーテクレームＵＶｎ	12,100円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：189件保存数：1381件	スキンケアキットランキング第175位	柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。崩れにくくピタッと密着してくれる	詳細を見る
8	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　トーンアップ　SP+　aa	3,410円	4.27 クチコミ数：518件保存数：2620件	スキンケアキットランキング第51位	テクスチャはほんとスキンケアみたいに滑らかで真っ白にならず自然な感じの仕上がりです😊👏	詳細を見る
9	エトヴォスミネラルインナートリートメントベース	4,950円	4.19 クチコミ数：1521件保存数：9527件	スキンケアキットランキング第38位	素肌感&ツヤ肌が大好きなので、かなり好みな化粧下地♪	詳細を見る
10	DECORTÉ フローレススキングロウライザー	5,500円	4.38 クチコミ数：440件保存数：4420件	スキンケアキットランキング第68位	薄い光の膜を纏ったような仕上がり、光の力で肌の粗を隠す‼️	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.39 クチコミ数：717件保存数：2662件	トライアルキットランキング第139位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4673件保存数：57603件	スキンケアランキング第12位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27391件保存数：101016件		肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2672件保存数：19476件	トライアルキットランキング第77位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.31 クチコミ数：948件保存数：4617件	スキンケアランキング第26位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：5041件保存数：9897件	トライアルキットランキング第65位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2324件保存数：11815件	スキンケアランキング第29位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.18 クチコミ数：2589件保存数：20502件	スキンケアランキング第41位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
9	FAS ザブラックエッセンス	7,200円	4.33 クチコミ数：259件保存数：352件			詳細を見る
10	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,380円	4.19 クチコミ数：5666件保存数：23602件	スキンケアランキング第54位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2447件保存数：16755件	スキンケアキットランキング第16位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.61 クチコミ数：883件保存数：714件	スキンケアキットランキング第13位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3099件保存数：9050件	スキンケアキットランキング第64位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
4	REJURAN デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.34 クチコミ数：1051件保存数：519件	スキンケアキットランキング第107位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
5	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.28 クチコミ数：2716件保存数：17444件	スキンケアキットランキング第66位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
6	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		4.06 クチコミ数：746件保存数：4345件	スキンケアキットランキング第99位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
7	numbuzin 5番白玉グルタチオンＣ美容液	2,420円	4.16 クチコミ数：2203件保存数：9848件	スキンケアキットランキング第14位	とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻	詳細を見る
8	Anua ダークスポットセラム		4.04 クチコミ数：792件保存数：4659件	スキンケアキットランキング第34位	保湿成分もたっぷりと配合されていて、これ一本でもお肌がしっとりとします✨	詳細を見る
9	アーレスブーストポンパー X	7,150円(編集部調べ/オープン価格)	4.14 クチコミ数：430件保存数：286件	トライアルキットランキング第48位	ベタベタしにくく、肌なじみがよいので使いやすい！お肌にツヤがでたのが嬉しい💖	詳細を見る
10	manyo ガラクナイアシン2.0エッセンス	3,190円	4.14 クチコミ数：4263件保存数：22040件	スキンケアキットランキング第12位	美容液だけどサラサラしていてすぐ肌に馴染む！後のスキンケアに響かないし、ベタつかなくて良い♪	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.33 クチコミ数：492件保存数：3842件		小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.15 クチコミ数：1989件保存数：29261件	サプリメント・フードランキング第3位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：581件保存数：5935件		☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：190件保存数：1507件		少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：619件保存数：6253件	サプリメント・フードランキング第12位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
6	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.08 クチコミ数：205件保存数：1135件		価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
7	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：407件保存数：2803件	サプリメント・フードランキング第20位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
8	メディタミンスノーセル	3,400円	3.81 クチコミ数：408件保存数：722件		身体の中からもアプローチ大切ですね。	詳細を見る
9	LEMONA レモナ散		4.24 クチコミ数：79件保存数：493件		カンタンですし、味もそこまで酸っぱくないので誰でも飲めると思います💕	詳細を見る
10	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	810円	4.33 クチコミ数：104件保存数：77件		お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：2887件保存数：22401件	スキンケアキットランキング第43位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
2	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.12 クチコミ数：629件保存数：494件	乳液ランキング第112位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
3	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.12 クチコミ数：117件保存数：583件		しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
4	オードムーゲオードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）	1,040円	3.95 クチコミ数：1915件保存数：16675件		ふきとりケアで肌の余分な汚れや皮脂を取ってくれるスキンケア♡	詳細を見る
5	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.74 クチコミ数：709件保存数：6459件		コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローションとてもしっとり	990円	4.23 クチコミ数：654件保存数：2262件	化粧水ランキング第107位	とろっとしていて保湿もします！という感じです😂	詳細を見る
7	CLINIQUE クラリファイングローション 2	2,750円	3.79 クチコミ数：1170件保存数：5887件		肌の角質を取ってくれてザラつきやゴワつきもなくなり、肌のトーンアップも！	詳細を見る
8	ズボラボ朝用ふき取り化粧水シート	935円	4.08 クチコミ数：174件保存数：1976件	化粧水ランキング第134位	拭くだけで洗顔、保湿、角質ケアができるアイテム！コスパもいい♡	詳細を見る
9	無印良品拭き取り化粧水	390円	3.68 クチコミ数：319件保存数：2042件	化粧水ランキング第157位	使用後、肌がつっぱることもないし、むしろ水分が入ってもっちりするし、朝忙しい時はこれを朝の洗顔がわりとしても使っています！	詳細を見る
10	CLINIQUE クラリファイングローション 1	2,750円	4.06 クチコミ数：244件保存数：1344件	拭き取り化粧水ランキング第10位	洗顔では落としきれない古い角質をオフ！その後のスキンケアがぐんぐん入る♡	詳細を見る