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おほし2022.08.31
ビタミン剤はいつ飲んでいましたか？？朝ご飯後と夜ご飯後だったり、夜ご飯後と寝る前など色んな人が違う時に飲んでるのでどこで飲めばいいか分かりません(><)教えて頂けると嬉しいです！
- ᴀɪʀɪ2022.09.01
  @akira__2626朝にビタミンを摂取すると日焼けするとか、夜寝る前に飲んでもその後体はあまり活発に活動することがないので、そのままビタミンの成分が十分に吸収されることなく排出されてしまうとか…色々聞いたことがあって、私も気になって調べたりしたことがあるのですが、朝夜どちらも飲んだ方が良いみたいです🙌🏻 一度に摂取してしまうと、排出されるだけなのであまり意味がないそうです🤔 サプリによって1日の摂取数が変わってくると思いますが、私が今回ここで紹介しているDHCのビタミンCサプリは1日2錠なので、朝、夜と分けて飲むことを意識してます💭 とはいえど朝は忙しかったりするので、飲み忘れて夜に飲むということも私は多いです！笑
おほし2022.09.02
丁寧にありがとうございます(;_;)！！朝夜飲むことにします！！

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《スキンケア方法》DHC ビタミンCハードカプセル｜DHCの使い方・効果 -＼生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法／

Item: DHC ビタミンCハードカプセル
Rating: 5.0
Author: airi___cosmetic

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投稿日：2022年07月08日

＼生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法／生理前って特にニキビができやすいですよね、。私も生理前は必ずニキビが増えてたんですが、現在生理目前にも関わらず、今はニキビが１つもなくなりました…！🙌🏻 ニキビを完璧に無くしたい！と思い、今までと変えた習慣があるので、それを紹介していきたいと思います…！効く、効かないは個人差があるとは思いますが、ニキビに悩んでいる方にはぜひ参考にしていただきたいです…！ ①ビタミン剤をきちんと飲む #DHC_ビタミンC_ハードカプセルもともと昔から飲んではいましたが、毎日ではなくたまに飲んでいました…🙌🏻 最近は毎日きちんと忘れずに飲んでいます ②朝はオートムーゲの拭き取り化粧水 #オードムーゲオートムーゲは私的には結構ニキビに効くなと思っています🙌🏻コットンを使って毎朝使っています…！ ③夜はメラノCC #メラノCC_薬用しみ対策_美白化粧水 #メラノCC_薬用_しみ_集中対策_美容液美白&ニキビケアの２つを兼ね揃えたプチプラ最強化粧水です🙌🏻たまに手足にも塗っていますこの化粧水も最近使い始めてから、肌の調子がいいです💭 ④家ではなるべく前髪をあげる前髪クリップなどを使うとあともつきにくいのでオススメです🙌🏻 ⑤皮脂テカリ防止下地を使う #CEZANNE_皮脂テカリ防止下地_ピンクベージュオレンジベージュを最初に買ったのですが、元祖のこちらも購入してみてから、ずっとこっちを使っています🙌🏻 これを使ってから日中、おでこがエネルギッシュになりにくくなりました💭 これは関係あるのか、ないのかはわかりませんが、変えた習慣なので書いておきます ⑥触らないこれが1番大事だと言っても過言ではないです気になっても、触らないようにするのが1番です🙌🏻 ⑦油っこいお菓子類をたべない全く食べないというわけではありませんが、ゆるくダイエットもしているので、お菓子を食べる習慣があまりありませんでした🙌🏻 食事でも野菜から食べるようにしたり、気を遣っていました💭 参考になれば嬉しいです❤︎ #神スキンケア

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.56 クチコミ数：2869件保存数：22379件	ベースメイクランキング第6位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.25 クチコミ数：1846件保存数：7761件	ベースメイクランキング第32位	手に取るとさらさら伸びて、お肌になじませると心地よくフィット	詳細を見る
3	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.44 クチコミ数：306件保存数：454件	ベースメイクランキング第36位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
4	クレ・ド・ポーボーテクレームＵＶｎ	12,100円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：247件保存数：1458件	ベースメイクランキング第47位	柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。崩れにくくピタッと密着してくれる	詳細を見る
5	CEZANNE 皮脂テカリ防止下地50	858円	4.08 クチコミ数：280件保存数：831件	ベースメイクランキング第53位		詳細を見る
6	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：364件保存数：1123件	スキンケアランキング第33位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
7	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：346件保存数：1054件	スキンケアランキング第46位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
8	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	8,250円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：516件保存数：4060件	ベースメイクランキング第63位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
9	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.45 クチコミ数：516件保存数：1686件	ベースメイクランキング第66位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
10	エリクシールデーケアレボリューション　トーンアップ　ＳＰ＋　ａａ　（ベビーピンク）	3,410円	4.25 クチコミ数：765件保存数：2909件	ベースメイクランキング第78位	テクスチャはほんとスキンケアみたいに滑らかで真っ白にならず自然な感じの仕上がりです😊👏	詳細を見る

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2690件保存数：12014件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1262件保存数：3768件	スキンケアランキング第8位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3343件保存数：20166件	スキンケアランキング第12位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1630件保存数：13065件	スキンケアランキング第19位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1416件保存数：5423件	スキンケアランキング第21位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3327件保存数：22494件	スキンケアランキング第24位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：402件保存数：1160件	スキンケアランキング第29位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
8	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：281件保存数：821件	スキンケアランキング第38位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6323件保存数：12319件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
10	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.09 クチコミ数：717件保存数：77件	スキンケアランキング第35位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1232件保存数：1624件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2854件保存数：17111件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2708件保存数：6035件	スキンケアランキング第22位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：493件保存数：1907件	スキンケアランキング第16位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
5	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：302件保存数：161件	スキンケアランキング第23位	さらさらとした軽いテクスチャで、肌にすっとなじむ感じ🫧	詳細を見る
6	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.39 クチコミ数：223件保存数：347件	スキンケアランキング第41位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6323件保存数：12319件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3340件保存数：18900件	スキンケアランキング第57位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
9	ONE BY KOSE ザリンクレス W	6,380円〜	4.28 クチコミ数：175件保存数：304件	スキンケアランキング第67位	こっくりとした濃厚なテクスチャーで、なめらかに肌に伸び広がります	詳細を見る
10	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.18 クチコミ数：394件保存数：739件	スキンケアランキング第60位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：659件保存数：3991件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：287件保存数：1589件	サプリメント・フードランキング第3位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：279件保存数：1207件	サプリメント・フードランキング第8位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
4	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.17 クチコミ数：2127件保存数：29200件	サプリメント・フードランキング第17位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：478件保存数：2833件	サプリメント・フードランキング第26位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.21 クチコミ数：101件保存数：718件	サプリメント・フードランキング第40位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	HACCI ハニーコラーゲン	660円	4.19 クチコミ数：68件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第44位	友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました	詳細を見る
8	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：210件保存数：103件	サプリメント・フードランキング第43位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
9	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：296件保存数：113件	サプリメント・フードランキング第51位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る
10	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.24 クチコミ数：98件保存数：164件	サプリメント・フードランキング第53位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3327件保存数：22494件	スキンケアランキング第24位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
2	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.29 クチコミ数：187件保存数：304件	スキンケアランキング第132位	サラサラとしたテクスチャー！さっぱりとした使用感で、メイク前にも使いやすい！	詳細を見る
3	BENEFIQUE リセットクリアN		4.22 クチコミ数：657件保存数：1616件	スキンケアランキング第167位	くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️	詳細を見る
4	KANEBO ラディアント　スキン　リファイナー	4,950円	4.28 クチコミ数：402件保存数：1355件	スキンケアランキング第173位	水のようにシャバシャバとしたテクスチャーで使用感はとても気持ちよく、使用後はすっきりとします	詳細を見る
5	REJURAN COSMETICS REJURAN リバランシングトナー 120ml	3,740円	3.98 クチコミ数：238件保存数：340件	化粧水ランキング第69位	洗顔後のカサつきやすいお肌にもうるおいを与えてくれます！	詳細を見る
6	manyo ガラクトミースキントナー	2,750円	4.04 クチコミ数：587件保存数：3635件	化粧水ランキング第59位	水のようにさっぱりな使用感で気持ちいい🍃	詳細を見る
7	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1241件保存数：659件	化粧水ランキング第66位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
8	SK-II フェイシャルトリートメントクリアローション	7,700円(編集部調べ)	4.03 クチコミ数：407件保存数：1200件	化粧水ランキング第76位	毛穴をフラットにしてくれツルツルのお肌に。次に使う化粧水の浸透もUP！	詳細を見る
9	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.79 クチコミ数：802件保存数：6604件	化粧水ランキング第85位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
10	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.14 クチコミ数：168件保存数：750件	化粧水ランキング第89位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る