さら🐻🤎🧸

@fresh_perfume_15ix
10代後半
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

85フォロー
71フォロワー
191いいね

FJK 珠莉ちゃん大好き人間あいり🐰🤍💍 低浮上相方まお

フォローする

まお2022.04.11
うおおおおお！！！！！参考になりすぎたっ！
- さら🐻🤎🧸2022.04.11
  @mizuki_army まじ？うれしっ！

アプリでサクサク読む

マシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り｜ニベア他、3商品を使った口コミ - こんちくわ。さらです。本日はダイエット企画‼︎

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3949140" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年04月10日

こんちくわ。さらです。本日はダイエット企画‼︎ 私が実際にやってみて効果が出たもの(方法)を厳選してご紹介します！ 1.食べない、より運動した方がいい！　よく、絶食して痩せようとしてる人いるけどあ　　　　　　　　　　　　れ絶対❌！食べないとまず栄養が取れないし、　おなかが空いてストレスが溜まっちゃうし、　我慢できなくなって一気に食べるとリバウンド　にもつながっちゃうのでやらないのがおすすめ 2.水を飲む！　　これは聞いたことある人多いと思う！　せめて1日に1.5リットルたくさん飲めるなら　2リットルくらい飲んだ方がいい！水の温度は　白湯か、ぬるま湯が🙆‍♀️あったかいと体内の血流　　　　　　　　　　がよくなって健康にいいです！冷たすぎると　おなかが冷えやすくなっちゃうので　気をつけて下さい！ 3.10時以降は何も食べない！　　10時以降は絶対ダメ！10時以降になると食べた　ものが脂肪になってつきやすくなります。　もしもどうしてもお腹が空きすぎてやばいって　ゆうときはカロリーの少ない豆腐とかオートミ　ールとかがいいです（私この前豆腐をキンキン　　に冷たい状態で一丁食べたんですよ。そしたら　気持ち悪くなっちゃって胃から大豆の匂いが,,, 　ガチでやばかったので食べるときは湯豆腐とか　にして食べた方がいいよ😘） 4.アイスは食べない！　もうダイエット中は「アイス」を禁句にした方　がいい（マジで）特に私は脚が痩せたかったの　でアイスは食べません。（アイスって脂肪が脚　　　　に付くらしい)どうしてもってゆうときはZERO 　のアイスとか食べましょう！美味しいのに砂糖　も糖類も0なのにマジで美味しい🫰🏻食べてね🥰 5.ダイエット中の体重を記録！　記録をした方が自分がどのくらいやせてきてる　　のかが一目でわかるのでおすすめ👌🏻 　モチベにも繋がるしね 6.ダイエットYouTubeを観る！　私のおすすめを上に載せておきました！　見てねーん🫠 どうでした？これ参考になったかな？？みんな頑張って痩せましょう！！以上さらでした！あにょん👋🏻 #ダイエット #YouTubeダイエット

さら🐻🤎🧸

@fresh_perfume_15ix
10代後半
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

85フォロー
71フォロワー
191いいね

FJK 珠莉ちゃん大好き人間あいり🐰🤍💍 低浮上相方まお

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

始まる、”美”のマツキヨ。マツモトキヨシ銀座店のリニューアル全貌公開！

銀座の「マツキヨ」がこの夏、生まれ変わる。2025年7月25日(金)に『GINZA FLAG』としてリニューアルオープン！日本初上陸の韓国コスメ、SNSで話題のアイテムまで勢揃い。リニューアル時だけの限定商品の発売も！新たな”美の世界”の誕生です。 PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2310件保存数：19533件	トライアルキットランキング第8位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
2	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：930件保存数：2270件	トライアルキットランキング第38位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
3	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：886件保存数：6076件	トライアルキットランキング第99位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
4	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1181件保存数：10716件	トライアルキットランキング第101位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
5	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.38 クチコミ数：992件保存数：5477件	トライアルキットランキング第92位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
6	Dior ミスディオールボディミルク	8,800円	4.3 クチコミ数：175件保存数：1184件		ミスディオールの香水と同じ香りでみずみずしく、するんと伸びるのでお風呂上がりにさっと塗り！	詳細を見る
7	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円〜	4.33 クチコミ数：182件保存数：489件		その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
8	matsukiyo matsukiyo ポリュバリアボディミルクブライトニング	1,078円	3.9 クチコミ数：99件保存数：894件		さっぱりめのテクスチャーで伸びがとてもよく塗った後のベタつきもそこまで感じません👍🏻	詳細を見る
9	SABON シルキーボディミルク	4,180円	4.29 クチコミ数：414件保存数：1714件	ボディケアランキング第101位	シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される	詳細を見る
10	ニベアニベアプレミアムボディミルクモイスチャー	836円	4.25 クチコミ数：719件保存数：1151件		肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓	詳細を見る

ボディミルクのランキングをもっと見る

低糖質食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サラヤラカントS	627円	4.42 クチコミ数：90件保存数：338件	オーラルケアランキング第105位	ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨	詳細を見る
2	LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ		4.14 クチコミ数：35件保存数：186件	オーラルケアランキング第20位	甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡	詳細を見る
3	Olive Young ハニーバターベーグルチップ		4.15 クチコミ数：17件保存数：5件	オーラルケアランキング第67位		詳細を見る
4	ロッテ ZERO		4.08 クチコミ数：19件保存数：37件		砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです!	詳細を見る
5	サラヤラカントゼロカロリー飴	オープン価格	4.05 クチコミ数：12件保存数：10件		少し味は薄いかなって思ったけどあっさりしてて美味しい😋	詳細を見る
6	カンロノンシュガー珈琲茶館		4.09 クチコミ数：9件保存数：2件		１袋で２種類を味わえる楽しみがあるし私は、どちらの味も好きです。	詳細を見る
7	ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー	154円	4.09 クチコミ数：17件保存数：52件	オーラルケアランキング第157位	ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎	詳細を見る
8	チュチュルヘルシースタイル雑炊		3.97 クチコミ数：11件保存数：4件		冷めるととろみが増してゼリー状になりさらに満足感がアップするよ(♥Ü♥)↑↑	詳細を見る
9	でん六ロカボ　ナッツチョコ		4.18 クチコミ数：12件保存数：4件	オーラルケアランキング第57位	ノンシュガーなので、甘さ控えめです💡 でも、美味しく💮	詳細を見る
10	明星食品ロカボNOODLESおいしさプラス	254円(編集部調べ)	4.0 クチコミ数：6件保存数：0件			詳細を見る