みろぴこすめ

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プチプラコスメからデパコス✨ ダイエット情報も発信していきます💄 ２年でマイナス16キロ達成🍒 沢山情報交換していきたいです(^o^)🌠 dmは見ないのでコメントにお願いします😭

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はお🧸2021.09.09
胸が大きくて小さくしたいんですけど, 何かおすすめのダイエット方があったら教えて欲しいです！太ももも太いので,マッサージ方を教えて欲しいです！欲張りすぎるかもしれないですが💦 出来れば体重を落とす方法も教えて欲しいです！沢山ごめんなさい🙏
- みろぴこすめ2021.09.17
  @orange_perfume_opf今は良くても後々後悔するかもしれないので胸を小さく見せるブラとかも売ってるのでそういったものを取り入れてもいいかもしれませんね✨ 太ももは私は他の投稿で紹介したのですが、筋膜ローラーがオススメです！私は目に見えてみるみる細くなりました！体重を落とすのはとにもかくにも食事制限じゃないでしょうか！運動も大事ですが何より食事の見直しが大事ですよ✨
ビスケット（🍪•᎑•🍪）2022.02.04
初めまして！しんどくなくて、ながらでできる痩せ方とかありますか？？？
ち2022.08.10
はじめまして！お母さんにせっかく作って貰ってるご飯を食べない訳にいかず……、食事とかどうすればいいとかありますか??

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ザバスのソイプロテインシェイプ&ビューティ＆ソイプロテイン100を使った口コミ -【ダイエットして痩せていく順番】

Item: シェイプ&ビューティ
Rating: 4.0
Author: miropicosme

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投稿日：2021年08月29日

【ダイエットして痩せていく順番】本日はダイエットして痩せたときに身体のどこから痩せていくかの順番をご紹介していきます💕 私はダイエットを１年半していてマイナス14キロ痩せたのですがこの１年半の間で何度も停滞期に入りました😭 停滞期に入る度にダイエットをやめたいなと挫けそうになったのですがこのダイエットで痩せていく順番がわかってからは体重が落ちなくても自分のからだの変化に気づくことが出来たのでダイエットで挫けそうになることが減りました😳🌼 身体の痩せていく順番は肝臓から遠い部分からといわれています✨ ここには書かなかったのですが指先から変化していきます！手先や足先～順々に痩せていくので　私はあれ？指細くなった？と自分で思ったときは体重が落ちていなくても痩せてきているサインだと思っています！反対に痩せづらいのはおしりやお腹、太ももや顔などといった誰もが痩せたい！と思う部位なんです😭 体重が落ちてきても中々お尻やお腹のお肉が落ちないのはこれが原因です😭 お腹痩せ、太もも痩せしたいと思ったらすぐに効果は出ないので長い目でダイエットしていく必要があります😢 むしろお腹や太ももが痩せたと感じた時は自分を誉めてあげましょう😆💓 ダイエットの効果をあげたい！という人はソイプロテインがオススメです✨ 私のオススメはザバスのシェイプ＆ビューティーザバスソイプロテイン100ココア味　です✨ 是非参考になれば嬉しいです(^o^)🌠

みろぴこすめ

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