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アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)の効果に関する口コミ - 炭酸水が美容に良いと言われているのは知ってるけど、

Item: Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水)
Rating: 5.0
Author: cosmeloverinko

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投稿日：2021年08月06日

炭酸水が美容に良いと言われているのは知ってるけど、何か良いの詳しく知らなかったのでまとめてみました❤️ 最近たまーに飲んでたけど、なんとなく飲んでただけなのでメリットデメリット全然知りませんでした😣💭 私なりにまとめてみたので参考程度に読んでみて頂けたら嬉しいです♪ 《炭酸水を飲むメリット》 * 便秘解消の効果 * 血行を良くして、疲労回復につながる《効果的な飲み方》 * 常温で飲むのがおすすめ * 便秘解消なら150ml、ダイエットなら300～500ml（最大1日1ℓ程度） * 食前15〜20分前に飲むとダイエットに効果的 * 寝る前に飲むと翌朝スッキリ起きれる【炭酸水のデメリット】 ☑️むくむ？炭酸水は飲み過ぎると体が酸性に近づき、代謝が悪くなってむくみます。また、一部の炭酸水やフレーバー付きの炭酸水には添加物が使われており、ビタミンやミネラル不足でむくみにつながることもあるので、なるべく水と炭酸ガスだけのシンプルなものを選びましょう。 ☑️太る？ 100～150mlの少量しか飲まないと逆に食欲を増進させてしまい、かえって太ってしまいます。ダイエット目的で炭酸水を飲もうと思っている方は、ちょっと飲み過ぎかなと感じるくらいの量を飲みましょう。少量だと食欲増進させるかもしれないとか驚き‼️ でもこれって夏バテで食欲ないときには効果的ですよね😳✨ デメリットもメリットとして使える場合がある✨ むくみはちょっと使えないけど😖笑今回は初めてみたグレープフルーツの炭酸水にしてみたけど、本当は何も味ついてないやつが良いのかぁ💭 味ついてない炭酸水はすごく苦手😭 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます♪ もし補足訂正・これ違うんじゃないかしら？って内容があったら教えて下さい☺️💕 ♡Instagram【cosmeloverinko】♡ ♡Twitter【cosmeloverinko】♡ #lips #リップス #いえべちゃんりんこ #コスメレポ　 #コスメレビュー　 #cosmereview #cosmereport #cosmetic #ダイエット　 #炭酸　 #ウィルキソン　 #炭酸水ダイエット　 #美容健康法　 #痩せる　 #便秘解消 #アサヒ飲料 #WilkinsonTansan #ウィルキンソンタンサン

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10	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.41 クチコミ数：1088件保存数：5748件	サプリメント・フードランキング第27位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る