ホホバオイル｜無印良品を使った口コミ 「私のイチゴ鼻改善方法👃🍓こんにちは今回は私..」

私のイチゴ鼻改善方法👃🍓こんにちは今回は私のイチゴ鼻改善方法について紹介したいと思います。実は私は中学生の頃からずっとイチゴ鼻に悩まされてきました。正直のところ、イチゴ鼻が治ったかと聞かれると治っていません！ですが、これから紹介する方法をすると、かなりましになります。なのでイチゴ鼻に悩む方は特に、ご覧になってください。・ホホバオイルで鼻をくるくる　これはかなり有名ですね！　お風呂に入る前に無印良品に売っているホホバオイルで鼻を指でくるくるとするといいです！・シャワーヘッドを変える　これはただ単に今使っているものを変えたら良いという訳ではなくて、最近いろいろなシャワーヘッドが売っています。　その中でも、毛穴の中まで洗浄してくれるような細かいシャワーがでてくるものがあります。　私はリファファインバブルというものを使っています。それはミストにも変えることができて、本当に気持ちいいです。　気になった方はぜひ調べてみてください。・ビオレおうちdeエステ　洗顔ジェル　なめらか　私がこれまで使ってきた洗顔料の中で1番良い！それぐらいこの洗顔料はいいです！　ジェルタイプで泡立てなくてもいいので忙しい朝などはぴったりだし、なにより洗顔をしながら顔のマッサージができるというのが1番のポイントです。　洗い上がりはお肌が今にもキュッキュッと音を出しそうなぐらいピカピカになり、洗い上がりは本当に黒ずみがなくなります。とにかく気持ちがいいです！・すぐに保湿！　これも有名ですね。お風呂上がりは毛穴が開いているので、すぐに保湿しないとまたすぐ黒ずみがでてきてしまいます。　私は化粧水も乳液も極潤を使っているのですが、これに関しては自分の肌にあうものを使ってください。　これからもこの方法を毎日続けて、きれいなツルツルのお鼻にして、どんどん垢抜けていきます！

私のおすすめ日焼け止め紹介❣️こんにちは😃久しぶりの投稿になりました今回は私のおすすめの日焼け止めを4つ紹介したいと思います♪私は中学生から日焼け止めを塗るようになり、中2になると冬でも毎日日焼け止めを塗るようになりました！度々日焼け止めを変えて自分に合った日焼け止めを見つけ出しました！ぜひ最後までご覧ください♪・スキンアクア　スーパーモイスチャージェルa　これは私は基本的に体に塗っています。ジェルタイプなので伸びが良く、全然無くならないです！SPF50＋PA＋＋＋＋で、日焼け止め効果も抜群で、夏も安心です！ですがひとつだけ欠点があって、個人的に匂いがきついです…まさに日焼け止め！っという匂いがプンプンしますねw・サンカットプロテクトUVスプレーこれはスプレータイプの日焼け止めで、髪にも使えます。私は基本的に髪に使っていて、これを使うのは夏や日差しが強い日だけです。本当に手間が省けるし、コンパクトなので、持ち運びにもおすすめです！SPF50＋PA＋＋＋＋で、しっかり紫外線もカットできますね！・サンカット　トーンアップUVエッセンスこれは使っている人をよく見ますよね！私は持ち運び用に使っていて、いつも学校に持っていっています。これは本当に肌が白くなるし、いい匂いがして、なによりパッケージがかわいいので、持ち運びにピッタリです！伸びもめちゃくちゃいい！これも同じくSPF50＋PA＋＋＋＋です。・ビオレUVアクアリッチライトアップエッセンスこれは肌が白くなるというよりきれいになる感じで、私は顔に使っています。少し匂いが気になりますが、伸びがいいし、ムラができにくいのでおすすめです！SPF50＋PA＋＋＋＋です！以上が私のおすすめの日焼け止めです！この4つはたまに肌が乾燥してヒリヒリする日焼け止めがありますが、全くありません！ちなみにそのヒリヒリする個人的にやめておいた方がいいと思う日焼け止めを教えたいと思います。・スキンアクアトーンアップUVエッセンスこれは使っている人が多いのでなんとも言えないのですが、とにかく肌が乾燥します。特にマスクで肌がかすれて、このご時世には本当にキツいです。トーンアップ効果はものすごくいいので、残念な感じです。最後まで見てくれてありがとうございました😭一緒に美白を目指しましょう！

　前私はサロニアのストレートアイロンを買いました。人気なので持っている方は多いと思いますが、このストレートアイロンの良いところを紹介したいと思います。　実は私はミニアイロンを持っていましたが、ミニアイロンは200度で温度が変えられず、毎日前髪に使っていたら、少し傷んでしまいました。また、私の髪の毛はものすごくうねるので、ストレートにしたら、少し垢抜けることができるのではないかと思いました。・120℃〜230℃の範囲で、ダイヤルにて温度調整　　　　　　　が可能。・電源を入れてから約30秒で使用可能な温度に到　達。・引っかかりにくい滑らかな仕様でアレンジをス　ムーズに行うことができる。・髪に嬉しいマイナスイオン機能を搭載してい　る。・電源を入れてから、約30分後に自動で電源OFFになる安心設計。・使用中のコードのもつれや絡まりをふさぐ。・100V〜240V対応。・専用耐熱ポーチ付き。　私はホワイトを買いましたが、他にもカラー展開があったので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

こんにちは!!ものすごく久しぶりの投稿になります…今回はダイエット報告とおすすめのダイエット食品をご紹介したいと思います！まずダイエットのほうですが…3kg!!痩せて今51kgですかなり日があいたのでそれを考えればこれだけ!?という感じですが…୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧1，オートミールオートミールはダイエット食品で有名ですよね！調理方法がたくさんあってあきないし、どれもおいしいです♡カロリーもご飯に比べるとかなり低いし、腸内環境も整えてくれるらしいですよ！2，グリーンスムージー私は家族でネットで買ったやつを毎朝飲んでいます！1杯で一日分の野菜がとれてやっぱりこれもおいしいです♡私は豆乳と飲んでいます！3，プロテインプロテインは運動後に飲むのがいいのですが、私はそんな本格的なプロテインではなくて、たくさん栄養が入っている健康にいい感じのプロテインを飲んでいます！（語彙力なくてすみません)たくさん種類があるので、好きな味を選べます！4，押麦これはお米みたいな感じです(笑)だけどお米よりはカロリーが低いので押麦とお米を混ぜていつもご飯を炊いて少しでもカロリーを抑えています！5，美酢これは韓国からやってきたものらしく、流行ってますよね!!お酢は体にいいらしく、これはおいしく飲めるのでおやつ代わりに飲んでいます6，サプリメントお母さんがヨガを習いに行っていて、そこでお通じをよくするサプリメントをもらってきて、それを飲ませてもらうと、便秘の私がとてもお腹がゆるくなって、効果がすごかったです！サプリメントならなんでもいいという訳では無いと思うので、しっかり自分にあったのを選ぶことが大切ですね！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧最後まで読んでくれた皆さんありがとうございました!!一緒に可愛くなりましょう！#ダイエット

ついにこの日がやって来た！私のダイエット結果報告‼︎…先に謝らせてくださいかなりサボりました‼︎・お風呂につかるこれは続けられた方ですが、たまにめんどくさくなって入らなかった時はありました…だけどこれにより少し週間付いてきたので、これからも続けたいです。まだつかっても短時間なので、15分ぐらいつかれるようになりたいです！・お菓子禁止これはかなりサボってしまいました…特に金曜日は、1週間頑張ったからいいよねなんて思って爆食いしてしまう日がありました…ですが最近お菓子より美味しいダイエットにピッタリな食品に出会いました！あとでご紹介します。・筋トレ＆ストレッチこれは続けられた方です！だけど次の日筋肉痛になったりしないし、本当に効いてるのかな〜やった後とかはじんわり汗はかいてるんですけど…まあやらないよりマシだと思ってこれからも続けます！・姿勢を整えるこれはサボるどころか忘れてました…すみませんこの4つをやる予定でしたがほとんどサボり、結果は…54.8キロ減ったけど…ほぼ変わってないですねこれからもダイエットを続けますが、少しダイエット方法を変えるというか追加します・夕ご飯はサラダチキンだけさっきお菓子より美味しいものを知ったと言ったのですが、それがサラダチキンです！実はサラダチキン食べたことなかったんです…最近食べて、美味しさにびっくり！学校帰りにコンビニがあるのでそこで毎日買って夕飯にしたいと思います♪次こそは本当にサボりません！皆さんも一緒にダイエット頑張りましょう！そして垢抜けましょう！

私のこれから始めるダイエット方法を紹介したいと思います。かなり定番なものなので参考になるかわからないし、何より私もこれから始めるので、効果もわからないのですが、2週間後に結果を報告したいと思います。・お風呂につかる。　実は私いつもシャワーで終わりだったんです。お風呂につかることは本当に健康に良いです。15分から20分ぐらいが効果的らしいです。つかりすぎても肌が乾燥しやすくなります。・お菓子禁止　これはまあ当たり前ですよねwでも1番できるか心配です。私は食べることが大好きでしかもお菓子のような太る食べ物がもっと好きなので、本当に頑張ります。・筋トレ＆ストレッチ　足とお腹中心にやっていきたいです。YouTubeでふくれなさんのやっていたストレッチを毎日やっていきたいです。・姿勢を整える。　高校生なので勉強するときなどに少し意識してみようかなと思います。　これらをまず2週間頑張ります！　目標は−2キロ‼︎