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はくばく・美酢(ミチョ)・ニッショクのサプリメント・フードを使った口コミ - 今回はダイエット報告とおすすめのダイエット食品をご紹介したいと思います!

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こんにちは!!ものすごく久しぶりの投稿になります… 今回はダイエット報告とおすすめのダイエット食品をご紹介したいと思います! まずダイエットのほうですが… 3kg!!痩せて今51kgです かなり日があいたのでそれを考えればこれだけ!?という感じですが… ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 1,オートミール オートミールはダイエット食品で有名ですよね!調理方法がたくさんあってあきないし、どれもおいしいです♡カロリーもご飯に比べるとかなり低いし、腸内環境も整えてくれるらしいですよ! 2,グリーンスムージー 私は家族でネットで買ったやつを毎朝飲んでいます!1杯で一日分の野菜がとれてやっぱりこれもおいしいです♡私は豆乳と飲んでいます! 3,プロテイン プロテインは運動後に飲むのがいいのですが、私はそんな本格的なプロテインではなくて、たくさん栄養が入っている健康にいい感じのプロテインを飲んでいます!(語彙力なくてすみません)たくさん種類があるので、好きな味を選べます! 4,押麦 これはお米みたいな感じです(笑)だけどお米よりはカロリーが低いので押麦とお米を混ぜていつもご飯を炊いて少しでもカロリーを抑えています! 5,美酢 これは韓国からやってきたものらしく、流行ってますよね!!お酢は体にいいらしく、これはおいしく飲めるのでおやつ代わりに飲んでいます 6,サプリメント お母さんがヨガを習いに行っていて、そこでお通じをよくするサプリメントをもらってきて、それを飲ませてもらうと、便秘の私がとてもお腹がゆるくなって、効果がすごかったです!サプリメントならなんでもいいという訳では無いと思うので、しっかり自分にあったのを選ぶことが大切ですね! ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 最後まで読んでくれた皆さんありがとうございました!! 一緒に可愛くなりましょう! #ダイエット

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食品ランキング

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ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)

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UHA味覚糖

UHAグミサプリ ビタミンC

275円
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1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡

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ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

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日清シスコ

ごろグラ

オープン価格
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シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑

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オリヒロ

蒟蒻ゼリー

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1個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫

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マンナンフーズ

蒟蒻畑

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一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆

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サラヤ

ラカントS

627円
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ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨

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チョコレート効果 CACAO72%

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ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪

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明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

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腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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UHA味覚糖

UHAグミサプリマルチビタミン

363円
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グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡

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ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

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ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡

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ケロッグ

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一食分がコンロや他の調理器具なしで 手軽に作れちゃうので 私でも続いてます☺️

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RICHY

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神戸物産

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👍大容量でお手頃 👍穀粒の大きさが程よく加工しやすい 👍包装がシンプルで捨てやすい

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ニッショク

オーガニック ピュア オートミール

オープン価格
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クエーカー

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498円
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飲むお酢ランキング

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美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
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飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

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タマノイ

はちみつ黒酢ダイエット

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酸っぱさはありますがとても飲みやすい♡黒酢って体にすごくいいんです♡

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ミツカン

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アップルサイダービネガークリスピー

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お酢なのにラムネみたいで、水なしでそのままカリカリと噛んで食べれる美味しくてたくさん食べてしまいそう🤭🍎🤍

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