30代後半 | 乾燥肌

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チョコラBB・オイコス・キリン・セブンプレミアムのサプリメント・フードを使った口コミ -こまめに摂取して、体に栄養を届けよう!

Item: チョコラBBスパークリング
Rating: 5.0
Author: apple_cherry_cute123

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投稿日：2021年04月01日

こまめに摂取して、体に栄養を届けよう! セブンイレブンで全部揃います😊 スーパーのほうが安いけど、家から1番近いのがセブンなので！楽しますよ！では、商品紹介です！ ①チョコラBB　チョコラBBスパークリング　140mL　140〜150円くらい ◎ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。 ◎嬉しいビタミンB1、B6、C、Fe（鉄）配合。 ◎レモン75個分のビタミンC（1500mg）。 ◎飲みやすいグレープフルーツ&ピーチ味。（炭酸飲料） ◎このシリーズセブンにはないスッキリした味わいでカロリー５０％オフのキウイ＆レモン味（炭酸飲料）もあるようです！シュワシュワ炭酸が美味しい！グレープフルーツとピーチが美味しい(๑´ڡ`๑)大好きなやつ！ビタミンＣが手軽に取れるのでいいですよね。大事な栄養素も補えるドリンクです！まとめて買いたいけど、冷蔵庫そんな空きがないので、都度買うようにしています😌 ②セブンプレミアム　ゆずれもん　500mL　100円説明引用 1本で1日分のマルチビタミン(ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6)が手軽に摂れる、カラダにうれしい栄養機能食品の低果汁飲料。「国産ゆず果汁」と「レモン果汁」を使用し、甘さを抑えて、ゆずの爽やかな香りと酸味が感じられてすっきりとした味わいに仕上げました。 100円でマルチビタミンが取れちゃう甘酸っぱい柚子レモンドリンク。疲れてるときに飲むと、めちゃめちゃレモンの酸っぱさが来るんです。でも、おいしい(๑´ڡ`๑) 冷蔵庫で冷やして、グラスに氷を入れて炭酸水で割って飲むのも美味しい！ハイボールに少し入れて、ゆずレモンハイボールにしても美味しい！ ③キリン　iMUSE イミューズヨーグルトテイスト　500mL 157円説明引用甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルトテイストで、満足感のある飲みごたえ。プラズマ乳酸菌１，０００億個配合。甘さ控えめ。機能性表示食品。健康な人の免疫機能の維持をサポートするプラズマ乳酸菌なんだそう。味がこちらはヨーグルトテイストですが、ほかにもレモン味と無糖の水があります。こちらは乳酸菌で免疫機能を維持できるなんて、しらなかったような… よくわからないから調べてみたら、免疫機能というのは病原菌などから身体を守り、健康を維持するための防護システム。免疫機能が正しく作用していれば、健康で若々しくいられる。免疫力向上するためには、運動、バランスのよい食事、熟睡できるような睡眠、よく笑う、笑顔でいる、体を温めるなど生活で大事なことがたくさんあるようです。そのほかにこういったドリンク類を上手に活用してみるのも手だと思います。このドリンクはヨーグルトの味で飲みやすくて美味しい😊✨ ほかの味も買って飲んでみたいなぁ✨ 1本飲んだからってすぐ向上というわけでなく、習慣づけて飲むのも必要なことかしら？薬ではないので、自分のタイミングで飲めるのだ！ ④DANONE　オイコス　高タンパク質ブルーベリー　160円くらいプロテイン10g 脂質0g 92kcal　低脂質高タンパク低カロリー✨ 100%北米産のワイルドブルーベリーをふんだんに使用。果実感たっぷりの贅沢なおいしさ。同じシリーズで、プレーン加糖プロテイン10g、レッドグレーププロテイン10g プレーン砂糖不使用プロテイン12g、ストロベリープロテイン10g と味のラインナップ豊富！スーパーなどで見かけてみたらチェック！得にこのブルーベリーはいつでもセブンに置いてあるんです！説明引用「タンパク質」は、3大栄養素のひとつ。カラダの約60%を占める水分を除けば、およそ半分がタンパク質で構成されている。そして、筋肉の重要な材料であり、健康的な体作りに必要な栄養素。スポーツをする人には、体重1kgあたり1日に1～2gのタンパク質が必要。スポーツの強度・レベル・トレーニング量などに応じてそれ以上必要になる場合もある。男性は66〜132g　（66キロの場合）女性は53〜106g　（53キロの場合）　体重前後する場合は自分の体重をgに置き換えたくらいが摂取量ということになります。ヒトがタンパク質を取るには魚、肉、大豆、卵などなどですが、1食の食事で高タンパクになかなかなりません！そこでプロテイン！ですが、混ぜるの大変。ちょっと味が苦手… 最近はかなりプロテインも進化して美味しくなっているものも増えたとは思いますけどね！なかにはほんとにまずいのもあります。私はコロナが流行る前はずっとジムに通って筋トレしていて、プロテインとタンパク質を意識するようになりました！最近ジムは休会してるけど、お家時間で、ひたすらリングフィットとボクシングのソフトで頑張って運動してます！で、運動後にこの美味しいオイコスを食べるようにしてます！一日3回食べれば、それで30gあと半分は食事で補う。が理想！美味しく気軽にタンパク質摂取できます😊✨ からだこそ資本！手軽に買えて、美味しいもので、美意識を高めましょう🙆

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このクチコミで使われた商品

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ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.31 クチコミ数：271件保存数：800件	オーラルケアランキング第1位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
2	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：334件保存数：1963件	オーラルケアランキング第27位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
3	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.56 クチコミ数：111件保存数：485件	オーラルケアランキング第3位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
4	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1075件保存数：5751件		飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
5	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：532件保存数：4828件		調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
6	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：384件保存数：912件	オーラルケアランキング第9位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
7	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：119件保存数：480件	オーラルケアランキング第7位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.53 クチコミ数：246件保存数：1682件		酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
9	グリコアーモンド効果	138円	4.42 クチコミ数：156件保存数：777件	オーラルケアランキング第5位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
10	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.16 クチコミ数：270件保存数：519件	サプリメント・フードランキング第28位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：295件保存数：1677件	オーラルケアランキング第2位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：983件	オーラルケアランキング第105位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：28件保存数：38件	オーラルケアランキング第31位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
4	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.17 クチコミ数：30件保存数：50件	オーラルケアランキング第34位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
5	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：50件保存数：152件	オーラルケアランキング第19位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
6	ヤクルトソフール	108円	4.06 クチコミ数：17件保存数：32件		ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
7	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.21 クチコミ数：29件保存数：97件		ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
8	明治プロビオヨーグルト LG21		4.17 クチコミ数：16件保存数：26件	オーラルケアランキング第46位	甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。	詳細を見る
9	日本ルナ Isey SKYR		3.99 クチコミ数：13件保存数：7件		すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎	詳細を見る
10	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.21 クチコミ数：36件保存数：64件	オーラルケアランキング第43位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る

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美容ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.53 クチコミ数：246件保存数：1682件	酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
2	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI		3.7 クチコミ数：155件保存数：429件	味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪	詳細を見る
3	C1000 ビタミンレモン		4.2 クチコミ数：62件保存数：240件	酸味が程よくて、ゴクゴクと一気飲みできちゃう♡	詳細を見る
4	チョコラBB チョコラBBライト2	161円	3.82 クチコミ数：68件保存数：97件	すっきりしていて飲みやすく、100mLだから全部飲めちゃうサイズです！	詳細を見る
5	チョコラBB チョコラBBリッチセラミド	328円	4.1 クチコミ数：288件保存数：406件	飲むとラ・フランスのフルーティーな味わいが爽やかで、スッキリとした甘さで美味しいです。酸っぱさもまた良い感じ❤️	詳細を見る
6	チョコラBB チョコラBB Feチャージ	242円	3.99 クチコミ数：39件保存数：68件	これを寝る前に飲んでおくと次の日の肌環境が結構いい感じ💖	詳細を見る
7	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンクエン酸2700		4.05 クチコミ数：44件保存数：30件	あんまり甘くないしかなり酸っぱくておいしい🙆‍♀️レモンの酸っぱさが好きな人にはオススメ‼︎	詳細を見る
8	森永製菓おいしいコラーゲンドリンク		4.18 クチコミ数：136件保存数：36件	コラーゲンペプチドやセラミドが含まれていて、美味しく手軽に摂取することが♡	詳細を見る
9	チョコラBB チョコラBBスパークリング	147円	4.36 クチコミ数：160件保存数：1123件	ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！	詳細を見る
10	常盤薬品ビューパワープラスセラミド･GABA	216円	3.82 クチコミ数：113件保存数：11件	低カロリーでグレープフルーツの風味がさわやか〜パッケージからも特徴がわかりやすくて飲み切りやすいサイズがいい	詳細を見る

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乳酸菌飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.23 クチコミ数：116件保存数：237件	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
2	ヤクルト Y1000	162円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：47件保存数：38件	いつものヤクルトより大きいですがスッキリした感じで飲みやすい◎	詳細を見る
3	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.12 クチコミ数：232件保存数：160件	生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
4	森永乳業毎朝爽快ドリンク		4.13 クチコミ数：22件保存数：47件	これを2日続けて飲んでみたら、3日目から快調になりお肌の調子も良くなったみたい💗	詳細を見る
5	日清ヨークピルクルミラクルケア	オープン価格	4.15 クチコミ数：21件保存数：23件	やや甘さ控えめでさっぱりしている印象でした	詳細を見る
6	iMUSE キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌		3.98 クチコミ数：30件保存数：12件	レモンと乳酸菌。ほんのり甘いレモン味でリフレッシュ出来ました！	詳細を見る
7	カルピスカルピス睡眠の質腸内環境		4.09 クチコミ数：24件保存数：16件	味もめちゃおいしかったです！濃いカルピスって感じで、結構濃厚でした😘	詳細を見る
8	カルピスカルピスウォーター	172円	4.16 クチコミ数：21件保存数：8件	マイルドな甘酸っぱさで、飲みやすくて美味しいです🍋 レモン味なので、すっきり爽やかです🍋	詳細を見る
9	雪印メグミルク MBPドリンク	151円(編集部調べ)	3.96 クチコミ数：10件保存数：2件	ほぼ水のような見た目で味はすっきりとした薄めの乳酸菌ドリンク🥛	詳細を見る
10	日清ヨークピルクル400	オープン価格	4.1 クチコミ数：12件保存数：9件	❣️さらっとした味で飲みやすいので年齢を問わず１日１本	詳細を見る