チョコラBB・DANONE・キリン・セブンプレミアムのサプリメント・フードを使った口コミ -こまめに摂取して、体に栄養を届けよう!

こまめに摂取して、体に栄養を届けよう! セブンイレブンで全部揃います😊 スーパーのほうが安いけど、家から1番近いのがセブンなので！ 楽しますよ！ では、商品紹介です！ ①チョコラBB　チョコラBBスパークリング　140mL　140〜150円くらい ◎ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。 ◎嬉しいビタミンB1、B6、C、Fe（鉄）配合。 ◎レモン75個分のビタミンC（1500mg）。 ◎飲みやすいグレープフルーツ&ピーチ味。（炭酸飲料） ◎このシリーズセブンにはないスッキリした味わいでカロリー５０％オフの キウイ＆レモン味（炭酸飲料）もあるようです！ シュワシュワ炭酸が美味しい！ グレープフルーツとピーチが美味しい(๑´ڡ`๑)大好きなやつ！ ビタミンＣが手軽に取れるのでいいですよね。 大事な栄養素も補えるドリンクです！ まとめて買いたいけど、冷蔵庫そんな空きがないので、都度買うように しています😌 ②セブンプレミアム　ゆずれもん　500mL　100円 説明引用 1本で1日分のマルチビタミン(ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6)が手軽に 摂れる、カラダにうれしい栄養機能食品の低果汁飲料。 「国産ゆず果汁」と「レモン果汁」を使用し、甘さを抑えて、 ゆずの爽やかな香りと酸味が感じられてすっきりとした味わいに仕上げました。 100円でマルチビタミンが取れちゃう甘酸っぱい柚子レモンドリンク。 疲れてるときに飲むと、めちゃめちゃレモンの酸っぱさが来るんです。 でも、おいしい(๑´ڡ`๑) 冷蔵庫で冷やして、グラスに氷を入れて炭酸水で割って飲むのも美味しい！ ハイボールに少し入れて、ゆずレモンハイボールにしても美味しい！ ③キリン　iMUSE イミューズヨーグルトテイスト　500mL 157円 説明引用 甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルトテイストで、満足感のある飲みごたえ。プラズマ乳酸菌１，０００億個配合。甘さ控えめ。 機能性表示食品。 健康な人の免疫機能の維持をサポートするプラズマ乳酸菌なんだそう。 味がこちらはヨーグルトテイストですが、ほかにもレモン味と無糖の水が あります。 こちらは乳酸菌で免疫機能を維持できるなんて、しらなかったような… よくわからないから調べてみたら、 免疫機能というのは病原菌などから身体を守り、健康を維持するための 防護システム。免疫機能が正しく作用していれば、健康で若々しくいられる。 免疫力向上するためには、運動、バランスのよい食事、熟睡できるような睡眠、 よく笑う、笑顔でいる、体を温めるなど生活で大事なことがたくさんあるようです。そのほかにこういったドリンク類を上手に活用してみるのも手だと思います。このドリンクはヨーグルトの味で飲みやすくて美味しい😊✨ ほかの味も買って飲んでみたいなぁ✨ 1本飲んだからってすぐ向上というわけでなく、習慣づけて飲むのも必要なことかしら？薬ではないので、自分のタイミングで飲めるのだ！ ④DANONE　オイコス　 高タンパク質 ブルーベリー　160円くらい プロテイン10g 脂質0g 92kcal　低脂質高タンパク低カロリー✨ 100%北米産のワイルドブルーベリーをふんだんに使用。 果実感たっぷりの贅沢なおいしさ。 同じシリーズで、プレーン加糖 プロテイン10g、レッドグレープ プロテイン10g プレーン砂糖不使用 プロテイン12g、ストロベリー プロテイン10g と味のラインナップ豊富！スーパーなどで見かけてみたらチェック！ 得にこのブルーベリーはいつでもセブンに置いてあるんです！ 説明引用 「タンパク質」は、3大栄養素のひとつ。 カラダの約60%を占める水分を除けば、およそ半分がタンパク質で構成されている。そして、筋肉の重要な材料であり、健康的な体作りに必要な栄養素。 スポーツをする人には、体重1kgあたり1日に1～2gのタンパク質が必要。 スポーツの強度・レベル・トレーニング量などに応じてそれ以上必要になる場合もある。 男性は66〜132g　（66キロの場合） 女性は53〜106g　（53キロの場合）　 体重前後する場合は自分の体重をgに置き換えたくらいが摂取量と いうことになります。 ヒトがタンパク質を取るには魚、肉、大豆、卵などなど ですが、1食の食事で高タンパクになかなかなりません！ そこでプロテイン！ですが、混ぜるの大変。ちょっと味が苦手… 最近はかなりプロテインも進化して美味しくなっているものも増えたとは 思いますけどね！なかにはほんとにまずいのもあります。 私はコロナが流行る前はずっとジムに通って筋トレしていて、 プロテインとタンパク質を意識するようになりました！ 最近ジムは休会してるけど、お家時間で、ひたすらリングフィットと ボクシングのソフトで頑張って運動してます！ で、運動後にこの美味しいオイコスを食べるようにしてます！ 一日3回食べれば、それで30gあと半分は食事で補う。が理想！ 美味しく気軽にタンパク質摂取できます😊✨ からだこそ資本！手軽に買えて、美味しいもので、美意識を高めましょう🙆