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こんにちわ〜ぱるです！🧸今ずぼらダイエットに挑戦しています！私はなんと言ってもめんどくさがり屋なんです。正直、風呂もメイクも服着替えるのもぜーんぶめんどくさいのです！だから、毎日運動するなんて無理だし毎朝白湯飲むとかお湯沸かすのめんどくさいし...
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🍒私が5kg痩せた最強ダイエット法🍒今回は私が5kg痩せた方法を紹介していこうと思います！2枚目と3枚目を見てもらったら分かると思いますが、5kg痩せるとなると脚も大分変わってきます🎶短期間で、あまり辛くないダイエット法(個人的)だと思うので...
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- 2021.04.26
🦩Hanna🦩ですっ(¨̮)休校、、、長引くという事でぇ、一緒にやせましょっ！！(いいねが多かったら1週間に1度体の様子を観察して、投稿しますっ少なかったら、月1にします)説明していきますっ٩(ˊᗜˋ*)و☆体重、身長身長→152センチ体重→...
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- 2020.05.05
身長 152センチ 体重 45．8キロ （今日）ここ2ヶ月で 44キロ →39キロ →45．8キロと大きく変動しているのでやばいですね(･･;)スイハ🐏は体質としては筋肉質、骨格ストレートです！🌟目標🌟長い目で見た目標としては30キロ代に...
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【ししゃも足改善 細いふくらはぎを手に入れる！】こんにちは🌞今回は筋肉質な人でもすらっとした足になれる方法を紹介します！ダイエットのために、たくさんトレーニングをしたのに、余計にぱんぱんのふくらはぎになるのは嫌ですよね💦私もふくらはぎはぱんぱ...
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- 2021.08.13
ある日の男女合同体育でクラスの男子｢○○足太くね？笑｣（○○は私の名前です）クラスの男子｢それな笑めちゃ太いじゃん｣なんて事を言われていてほんとに辛かったです😔友達には｢○○は脚細いよ〜痩せない方がいい笑｣と言われ、ほんとに何もしませんでした...
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こんにちは！今回は、11月18日から行っているダイエットについて投稿したいと思います！さっそく紹介するよ〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜「食事」朝ヨーグルト(プレーンのおっきいやつ！)豆乳(紅茶味とココア味どっちか飲...
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ボディミルクランキング
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ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第7位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,081円 |
| ボディケアランキング第12位 | しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第23位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
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ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
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ジョンソン・エンド・ジョンソン ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク |
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ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
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着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
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BELMISE ベルミススリムレギンス |
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164cm45kg未満は健康にあまり良くないですが大丈夫ですか？目標を48kgに変えてみたらいかがでしょうか？今調べたんですが164cmのシンデレラ体重は48kgそれ以上は体に悪いらしいです