ぱっくん分解酵母｜スベルティを使った口コミ 「ダイエットをする前に私の体事情を。性別:オ..」

はい！みなさん、こんにちはー！(ｺﾝﾆﾁﾊ-)7/18に投稿した夏休みダイエット企画の結果も発表しますが、新たにダイエット企画をします！👏🏻まず、夏休みダイエット企画の結果は・・・失敗です！＼(^o^)／39kg→38.8kgきっとこの投稿を見てるみなさんも「え？」ってなってると思います。そう、私もです。笑あの約1ヶ月間は何だったのでしょうか？笑言い訳させてください✋(͡°͜ʖ͡°)部活がほぼ毎日あり、暴飲暴食になっていました…笑一応、卓球部で10分間走ってますよ？笑まぁ…お見苦しい言い訳はここまでにして…また再チャレンジをしていきたいと思います！今回はサプリも取り入れていきます！💊左から・DHCメリロート・DHCフォースコリー・DHCビタミンBミックス・ぱっくん分解酵母・酵素×酵母です飲むタイミングは、メリロート→「朝夜各1粒」フォースコリー→「朝昼夜食事30分前各1粒」ビタミンBミックス→「夜食事後2粒」ぱっくん分解酵母→「朝昼夜各1粒」酵素×酵母→「朝夜食事前30分前各2粒」まずは9/3〜9/10の1週間試してみたいと思います！運動できる時は運動します🏃現在体重→38.8kg目標体重→35〜36kg---------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎--------いいね❤️・コメント💬・フォロー+👤してください！コメント💬・フォロー+👤は絶対返します。(遅くなったらごめんなさい🙇‍♂️)

スベルティぱっくん分解酵母6種のハーブの力🌿1.白いんげん豆エキス健康と美容のために長く食されているハーブのひとつ2.サラシアエキス主に、東南アジアなどの亜熱帯地域に広く分布しており、古くから食されている。3.ギムネマシルベスタギムネマに含まれるギムネマ酸が、健康的なすっきりをサポート4.ウーロン茶エキスお茶として古来より食事と共に食されてきたハーブ5.ガルシニアカンボジアタマリンドとも呼ばれ果実の果皮から抽出されたエキス6.キャンドルブッシュ東南アジアに自生するマメ科の植物で昔からお茶などとして食されてきたハーブ食べるのだーいすき甘いもの、炭水化物が大大大好きな私です。1日、2~4粒を飲みます。私は食前に飲むことが多いです。お守り程度に思って買ってみましたが痩せはしないけど、飲んでない時より太らない気がします。あと、私の場合かなり便秘なので効果はイマイチですが便通がやや良くなりました…！なので、お腹が緩くなりがちな方は注意かも💦なくなり次第、3倍の方を買ってみようと思います！結構気に入ってます☺︎#ダイエットサプリ#ダイエット＃酵母

初投稿!!を何にいようか迷って、コスメはある程度冒険するタイプの私ですが、これだけは、ずっと買い続けているアイテム💊人生で2回ほど【デブ】だったんです。(80kgくらいあったんので肉割れは凄んごいっ)これがないと今でも不安なのて、常に3つくらいはストックしてあります😂それが、3倍ぱっくん分解酵母プレミアムになります。もうね、これ飲んだら体重が増える気がしない😂まじで‼️基本的に運動嫌いだし、食べることがすーーーんごい好きで今でも毎日1800kcalはとってると思う!!(デブの時は恐ろしいカロリー摂取量だったが)食べる前に飲むだけだし、１回感動を覚えたら飲み忘れもなくなるもんっ！今までそれはそれは色んなサプリ飲んできたけれど..。このサプリ以上のものにいいものはもう出会えないと思ってる‼️ほんまに１回試して欲しい❗ちょいっと高いから「え、どうしよ」ってなるかもしらんけどほんまにほんまに！←胡散臭いあたしの体重半分ダイエットの8割はこのこのおかげだと思ってます。#はじめての投稿

3倍ぱっくん分解酵母プレミアムです🤡‼️ぱっくん分解酵母の3倍の酵母菌キトサンが入っているそうです🍀🍀🍀🤡今日今、2粒飲みました😙💖1日4粒だそうです。腹回りがやばくて😅👆⤵️⤵️⤵️

3倍ぱっくん分解酵母プレミアムスベルティ(イムノス)薬局で2000円弱で買えました！！便秘症なので少し改善されたらいいなという気持ちで購入しました！一日4粒なのでコスパはかなり悪いです。１日２粒にして飲みましたが当たり前ですがそこまで効果絶大というよりかは飲んだ日は必ずお通じが出るようになったという感じでした！効果なしというわけではないけれど私はこれを飲むなら以前レビューした酵素のお薬の方が効果があったように感じるのでそっちの方がお勧めです…

豚🐷な自分。でもやっぱり豚🐷は脱却したいよねってことで、こんなものを購入しました💕♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡3倍ぱっくん分解酵母プレミアム3倍だけど、普通のものと値段に大差なく、こちらを選びました😘少し大きめカプセルだから飲みにくかったです💦こういうのって気休めで全然効果なさそうって思ってたのですが、飲み始めて2日目くらいから便秘が解消されました😎　　　続けてみれば何か効果あるかも？？

ダイエット、再び‼️😱何とか春までに…🙄え〜2kgって書きましたが、正確には3kg落としたい😅以前のダイエットで目標値は一応達成してました。が、理想値を言えばあと2kg落としたいところでした。…なんだけどね。そう、少し戻っちゃってたの💦油断と、糖質制限を医者に制限されたのをきっかけに、ズルズルと…で、1kgちょい？いやさ、全く運動習慣のないアラフォー…からの→適正体重→あと2kg落とすってさ、結構しんどい〜…ある一定の数値からなっかなか落ちていかなくなる現象、アレなんなん⁉️😭身体がさ、もう頑なに「いえ、自分今の己に満足してますので✋」って言うて譲らない、みたいな…ಠ_ಠ💢手持ちのボトムスでいくつか蘇らせたい物があるのです！必死！🤣タイツの季節になったので、半額で買ったまま温存していたおそとでメディキュットを開封👍少しは動くようにします(｀_´)ゞ#メディキュット#おそとでメディキュットタイツ#衝動買いコスメ#ダイエット

こんにちは杏栗です🌷美容体重の私がモデル体重になるためにしているキープ＋減量方法をご紹介します◎私は170cm63kgから58kgまで減らし、今は55kgを目指しています🔥（58kgまでの方法は最初の投稿をご覧下さい）書ききれない事もあると思うので、良ければ気軽に質問してください❕＊ちなみに食べすぎた日に飲んでいるサプリは商品紹介の欄に載せています︎︎︎︎☺︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌷【①糖質と食べる時間に注目する】🌷糖質というのは炭水化物－（マイナス）食物繊維と考えてもらえばOKです！ダイエット初心者の時は、ごはんやパンだけが糖質だと思っていました🙄でも違います！お肉にも魚にも…至る所に糖質は含まれています💦私は💡1食あたりの糖質を30g前後💡1日あたりの糖質を最大120gまでと決めて生活しています！コンビニで買う時は必ず裏を見るし、家で食べる時はネットで調べます外食の時は気にしません💗普段から気をつけておくと外食のときに気にせず自由に食べれます🌟ココ最近はお正月太りを解消するために夜の糖質は20gまでにしていました💦スープ、サラダ、サラダチキン、プロテインチョコバーこのメニューでだいたい20gくらいです◎冬期講習を遅くまでしながらだったので結構苦痛でしたが、おかげで2kg戻すことが出来ました🤦🏻‍♀️♥️🍴食べる時間はおやつの時間と夜ご飯についてです。説明は省きますが、15時は太りにくい時間と言われています！（気になる方は調べてみてください💡）なので、どうしてもケーキやお菓子が食べたいって時は15時にしましょう🕒（もちろん毎日はだめだすよ😇）🌃夜ご飯は6時までにしましょう！（これは部活や塾、家庭の事情などでできない方もいると思うので、そういう方は遅くになり過ぎないようにしてください︎︎︎︎☺︎）とにかく『胃を休める』ことが大事なんです⭕🌷【②水を沢山飲む】🌷水を沢山飲むことはいい事だらけです！体の老廃物を出すことによって美肌にも繋がりますし、何より水不足は浮腫につながります💦私は2Ｌが限界なので500mlのペットボトル4本を目標にしてます💡そのうちの1本を特茶やヘルシアにするのも効果的です！ジュースは絶対だめ！あれは砂糖水ですよ！🌷【③筋トレ＋有酸素運動】え〜運動…？？って思ったそこのあなた。筋トレだけでもして見てください❗️筋肉がつくと太りにくい体になります✨さらに筋肉によって代謝が上がり脂肪が燃えやすくなります🔥（逆を言えば筋肉無しのただ細い体はリバウンドしやすい体です）私は初め、1日腹筋10回だけしてました笑今はたくさんの種類の腹筋を気がすむまでやった後、スクワットなどのトレーニングを夕食後にしています🔥YouTube等にたくさん載っているので皆さんも自分に合わせてカスタマイズしてみてください！（私は腹筋と下半身中心）夏に引き締まった綺麗なお腹と足を出すために毎日頑張っています🌟🌟有酸素運動は、私はウォーキングもランニングも大嫌いなのでエアなわとびをしています！3分くらいの曲に合わせてぼっちでノリノリになりながら飛んでます…😇これも気が済むまで何曲でも！あとは階段を使います！よっぽどの階数じゃない限りは絶対階段❗️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈こんな感じです👀慣れてきたら楽です！今もこれを書きながらカカオ70%チョコ食べてます😇投稿し終わったら筋トレします〜ㅠㅠ♥️参考になった方は良ければ💗📎👤💬お願いします🌼#ダイエット#プチプラ#リクエスト募集