投稿日：2020年04月18日

⚠️毛穴画像苦手な方はご注意ください🙇 お目汚し失礼します🙇 肌断食をしたことがある方や今している方にぜひアドバイスを頂きたいです😣 私は去年の冬頃から肌あれが酷く、おでこや頬にまでたくさんのニキビができています。ニキビの原因がわからない、適切なスキンケアと言ってもそもそも自分の肌質もよくわかりません。どうしたらいいだろうと色々調べてみると肌断食という方法があることを知りました。肌断食で一旦肌の様子を見て、自分の肌質を確認しようと考え、この1週間ほど実践しています。洗顔は朝夜水洗顔のみで、化粧水や乳液など何もつけていません。口周りは乾燥を感じるので、ヒリヒリして痛いなぁと思ったときだけワセリンの代わりにニベアソフトスキンケアクリームを塗っています。肌断食のニキビへの効果はよくわからないですが、ニキビが悪化することもないため1週間続けてきました。気持ちほほのニキビの赤味がわずかに治まったような？？本題の小鼻の角栓についてです。 1週間水洗顔だけで皮脂が落とせていなかったせいか小鼻に白いにょきにょきとした角栓が大量発生してしまったのです😰 2枚目の画像上のように、にょきにょきと目に見えるたくさんの角栓にびっくりしました。私はもともと鼻全体の毛穴の黒ずみにも悩んでおり、白い角栓は毛穴の黒ずみの前段階だと知ってとても焦りました😢 肌断食中とはいえ、放って置けないため、今日小鼻含むTゾーンにクレンジングと洗顔と化粧水や乳液をしてしまいました。その結果白いにょきにょきは収まったものの、黒ずみもさらに気になってきました。長々とすみません💦 このような肌断食中の悩み、感じられた方いませんか？？水洗顔だけという肌断食は私には向いていないのでしょうか😣 皮脂の気になる小鼻一帯だけでもクレンジングなど普段のスキンケアをするべきなのでしょうか…。もし肌断食したことがある方などいらっしゃいましたらアドバイスしていただけませんか？お力をお貸しいただければと思います🙇 長文失礼いたしました😢 ここまでご覧いただきありがとうございました☺️ #私のおうち美容

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ニベアソフトスキンケアクリーム
- 3.0
- 購入品
- 参考価格：636円
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sari

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Bobaはじめまして、コメント失礼します👶🏻 私も少し前から肌断食をしています！でも、何も知識がないまま急にスキンケアを全てやめるのには抵抗があったのでめちゃくちゃ調べました笑笑朝晩水洗顔だけだとやはり肌に溜まった余分な皮脂や角質が取り除かれないまま不潔になってしまうようです。なので私は夜だけ牛乳石鹸（赤箱）で洗顔しています。また、角質は程よく綺麗に取り除いた方が良いようなので、週２回はアルジタルのグリーンクレイパックで洗顔しています。洗顔後は乾燥やニキビ、ニキビ予備軍があるところにアルジタルのピンクのクリームを塗っています🌷🌷 朝は肌の調子をみて、水洗顔するときもあればしないときもあります。肌断食の好転反応が起きているとすっごいスキンケアしたくなりますが、我慢してます笑　お互い頑張りましょう👶🏻👶🏻
2020.04.21
- sari@bubblebubbleはじめまして！コメントありがとうございます☺️ やはり朝晩水洗顔のみだと皮脂や角質がたまっていってしまうのですね。身をもって実感しました💦 皮脂や角質がニキビの原因になることも考えると、Bobaさんのように夜だけでも優しい石鹸などを使っての洗顔はすべきなのだと思いました！すごく勉強になりました✨ アルジタルのピンクのクリーム、初めて知りました。教えてくださってありがとうございます！！『大人ニキビの部位ごとの原因』の投稿も拝見させていただきました。スキンケアだけでなく糖分や脂質の高いものの過剰摂取など思い当たる節があってはっとしました🤭 アドバイスありがとうございます。参考にさせていただきます☺️🙏
  2020.04.21
Bobaお返事ありがとうございます🌷 とんでもないです！！肌断食一緒に頑張りましょう笑
2020.04.22
- sari@bubblebubble心強いです✨ 頑張りましょう☺️🔥
  2020.04.23

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ボディクリームランキング

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商品詳細情報ニベアソフトスキンケアクリーム

ブランド名: ニベア(Nivea)

ランキングIN: 全体ランキング
ボディクリーム第6位アウトバスケア第13位
年代別ランキング
ボディクリーム 10代第1位アウトバスケア 10代第4位ボディクリーム 20代第6位アウトバスケア 20代第14位ボディクリーム 30代第8位アウトバスケア 30代第26位ボディクリーム 40代以上第3位アウトバスケア 40代以上第10位
肌質別ランキング
ボディクリーム普通肌第5位アウトバスケア普通肌第10位ボディクリーム脂性肌第2位アウトバスケア脂性肌第10位ボディクリーム乾燥肌第7位アウトバスケア乾燥肌第22位ボディクリーム混合肌第7位アウトバスケア混合肌第23位ボディクリーム敏感肌第2位アウトバスケア敏感肌第7位

受賞歴: LIPSベストコスメ2022 下半期こだわりアワードボディケア部門保湿力賞2位

容量・参考価格

ジャー 98g: 636円
チューブ 50g

取扱店舗: 近くのニベア取扱店舗はこちら

バリエーション

ジャー 98g
チューブ 50g

商品説明: みずみずしくうるおうスキンケアクリーム。天然植物性保湿成分ホホバオイル配合。全身のケアに。乳液のようなサラッとした使用感で、顔や身体や手などの全身に。肌に心地よい感覚のウォーターベースのクリームです。・肌の内側（角層）に素早く浸透。べたつきが残らず、うるおいが長続き。・植物性天然保湿成分「ホホバオイル」配合。・顔・首筋・手・ひじ・ひざなどの全身にお使いください。・無着色

メーカー名: ニベア花王

発売日: 2004/9/11

カテゴリ: ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディクリーム

成分: 成分：水、グリセリン、ミリスチルアルコール、ミネラルオイル、ＢＧ、変性アルコール、ステアリン酸、ワセリン、ミリスチン酸ミリスチル、ステアリン酸グリセリル、水添ココグリセリル、ホホバ種子油、酢酸トコフェロール、ジメチコン、カプリン酸ポリグリセリル-２、カルボマー、ラノリンアルコール、水酸化Ｎａ、フェノキシエタノール、香料