Item: ごろっとグラノーラ
Rating: 4.0
Author: twinkle_cosme_i3r

スキンケアオタク🤍A

女性 | 30代前半 | 乾燥肌 | くせ毛で柔らかい髪質 | ストレート | イエベ秋

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投稿日：2020年04月14日

食べる量を減らすことはダイエットでは無いですよ⚠️ これが私の大前提！！正しい食事管理をしないで過度なダイエットをしてしまい、生理が止まる→肌があれる→リバウンドの流れの経験者です(｡･_･｡)ﾉ💦 今思えば当然だけど食べない事や、食べる量を減らして体重が減るのって当たり前ですよね？？💦 大切なのは食べる量を変えるのではなく、食べる物の質を変えること。食べないダイエットで痩せる→嬉しいからもっと食べなくなる→食べてないのに運動をする。辞めてください(´×ω×`)やってしまった私からの警告⚠️⚠️ 綺麗にりたいが為に始めたダイエットなのに便秘、肌荒れ、ホルモンバランスの乱れでダイエット以前の問題に悩まされました‪( ;ᯅ; )‬ 弊害で体の不調により通院の薬で体重増加しました。前置きが長くなりましたが、、だからこそしっかり3食食べる事♥️！忙しい朝はぱっと食べれるグラノーラ✨ 私は朝→グラノーラとヨーグルト、フルーツを食べるのが日課です🍽 しっかり食べる量を測ってから食べます◡̈⃝︎⋆︎* なんでも摂りすぎると太るので、私の感覚としては足りない栄養分をグラノーラで補うという感じ🎀 グラノーラをダイエットのメインにはしないです( ¨̮⋆) こんなに大きなドライフルーツが沢山入っていてお得感があります✨ レーズンが少し苦手なので避けて食べてますが（笑）ブルーベリー、イチゴ、マンゴー、パイナップル、レーズンの5種のドライフルーツ入りです✩.*˚ ドライフルーツはあまり得意では無かったけど食べ始めると慣れてきて、今では美味しく食べれるようになりました！美は1日にしてならずという事で、こつこつ頑張って行こ！(๑ơ ơ)♥️

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日清シスコごろっとグラノーラ
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スキンケアオタク♡辛口評価敏感乾燥肌の方向けにニキビや肌荒れに良いものを詳しくレビューしていきます👍🏻𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🤍 くすみケア強化中*.ﾟ⋆⸜🌷⸝‍⋆*.ﾟ

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このクチコミのコメント

とみぃグラノーラ美味しいよねー😊昔よく食べてた✨ 確かにほぼ食べずに痩せたらリバウンド凄まじいからね😅 最近家にいてるから昼までもりもり食べてしまう😂
2020.04.14
- とみぃ@twinkle_cosme_i3rやっぱりみんな食べてしまうのか😂😂ダイエットの意味も込めて早くコロナ終息してー😭
  2020.04.14
- スキンケアオタク🤍A@angelofcats一時的ものは続かないもんね😭💦 すごいわかる！私もまさにそれ！（笑）好きな物ばっかり3食お腹いっぱい食べ過ぎて体重計見て倒れそうになったよ🤣（笑）
  2020.04.14
菜の花グラノーラ食べたくなってきた☺️💕家から出なくなって体重やばくなってきたからウォーキングはじめたよ💦ダイエット続けるのって難しいよね😂
2020.04.14
- スキンケアオタク🤍A@x_xsmile最初はよしやるぞーって頑張るんだけど気がついたら終わってる🤣🤣（笑）コロナ落ち着いたら体思いっきり動かして運動したいなぁ♥️
  2020.04.14

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