ホホバオイル｜無印良品他、2商品を使った口コミ - みなさん！ほんっっとーに効くスキンケア知っていますか!?

みなさん！ほんっっとーに効くスキンケア知っていますか!? 今回は前回の投稿にもあったように、メンタリストのDaigoさんのYoutubeから学んだ本当に効くスキンケアについてまとめてみました😘😘 (引用させていただきます) きちんとしたデータに基づいているので信憑性はめちゃめちゃ高いです！ ぜひ参考にしてください💓💞 まず始めに言わせてもらうのは、完全に高い商品が効果がないというわけではありません！ しかし、ほんっっとにわずかな商品しかなんです😭 商品が高いのはなぜかというと、パッケージや、有名な女優さんを起用した広告代が商品に上乗せされてるからなんです。 ということで、アメリカ皮膚科学会(AAD)という世界で最も大きい皮膚に関する学会が発表した「本当に効くスキンケア」の結論を言います！ それはずばり、、、、 日焼け止めと保湿剤 です🥳👏🎉 もう1回言います。 皮膚科医が認める有効なアンチエイジング効果（皮膚を若々しく保ってくれる）のある商品は日焼け止めと保湿剤だけです！ このふたつを毎日使っているだけでも、もともと人間の皮膚にはターンオーバーがあり入れ替わっていくものなので充分な効果があるとされています💓 何もしないと老化していくというよりは、むしろ、余計なことはしないで人間の皮膚のそのもともとの性質を助けてあげるような事をしてあげるだけで充分なんです😳👍 外に出ると陽にあたるなどその時に皮膚がダメージを受けてしまいます。その外からのダメージをまず防ぐためにまず日焼け止めを使いましょう☀️ そして、乾燥を防ぐために保湿剤を使いましょう。保湿剤といっても高いクリームを塗る必要はなく要するに油で皮膚の上に膜をつくってあげようということです！ 保湿剤として有効なのはココナッツオイルをはじめとする様々な天然のオイルです👀 もし水にあたるとか運動をして汗をかくという場合は、ココナッツオイルは利点でもあり欠点でもありますが、簡単に流れてしまいますのでワセリンを使う方がいいです👍両方を使い分けるのがオススメです✨ そうはいっても、私は○○のクリームが効いたと年代問わず多くの女性が言っていますが、そのクリームに保湿剤が入っているから効いているだけです😅 保湿剤や油が肌の上に膜をつくって乾燥を防いでくれているので効いているだけでほとんどの物質は肌の中には入っていきません。 ちなみに、化粧水も要りません。 別の研究ですが、 ・化粧水だけ塗ったグループ ・クリームだけ塗ったグループ ・化粧水・クリームの順で塗ったグループ ・クリーム・化粧水と普通の逆の順に塗ったグ ループ で肌質を比較するという実験が行われました🙄 その結果、化粧水だけ塗ったグループは1〜2時間で蒸発しますから全く意味がありませんでしたしらそれ以外のグループは全く効果が変わりませんでした。つまり、クリームを塗りさえすればその効果は変わらないということです😲 ちなみに、毛穴が開くという人がいますが、毛穴は開閉しません。スチームとかで毛穴が開いて汚れが・・・とか、毛穴がしまった感じが・・・という人がいますが、毛穴は物理的に開閉しないものですからあり得ないそうです😫😓 そして、 日焼け止めはどんなものを選べば良いのかというと、広域スペクトラム（多くの波長を吸収してくれる）という機能がついているものでSPFは30以上です。よくSPFは50以上の方が強力といいますが、日焼け止めは徐々に落ちるものですからどちらにしてもこまめに塗り直す必要がありますので、30でも特に問題はありません。更には、汗で落ちるのを防ぐために防水仕様の方がいいです🌞 そして、持ち歩けるものを買って外にいるときには2時間おきに塗った方がいいんだとか😍 アメリカ皮膚科学会も値段が高いから効果が大きいというわけではないと言っています。ついつい値段が高いものほど効果がありそうと思いがちですが怪しいという事です🤓🤓 そして、肌の綺麗な人が使っているから効果ありそうと考える人もいますが、その判断は前後を見なくてはいけません。肌質は結構遺伝子で決まりますから、本当に何もしていないのに今は綺麗という人もいれば、一生懸命色々しても なかなか効果が出ない人もいるものです。日焼け止めと保湿剤は皆んなに効果があるでしょうが、あの人と同じものを使えば同じような肌になれるなんて事はありませんので、そんな広告に騙されないようにしましょう😂😂 ご覧いただきありがとうございました😭💖 引用元 ⇒daigoblog.jp #スキンケア