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️️️⛅️四万十川🦄2019.08.25
私はずっと太ってるって思ってて、家族に「○○(←私の名前)は痩せてるよ!!」って言われてて、ホントに痩せてるのか分からなかったけど、この投稿を見て、なんか自信がつきました!!ありがとうございます！
- 眠都2019.08.25
  @sparkle_make_ng8おぉ！自信がついてくれて嬉しいです ╰(*´︶`*)╯♡
ぽっきー。。。2019.08.26
これ計算するのたのしいー
- 眠都2019.08.26
  @twinkle_gloss_lil5ですよね！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 理解者がいて嬉しい//
momoka🌟2019.09.17
楽しかったぁ. (￣∀￣)
- 眠都2019.09.18
  @momo_blush_y9kfおー！嬉しい🥳
ふとん2020.04.11
今更すいません！とても参考になりました✨ 私も身長が162cmなので、これを見るだけですぐにわかりました（笑）
- 眠都2020.04.11
  @huton_8お役に立てて光栄です( ✌︎'ω')✌︎
🍊( '-' 🍊)ﾐｶﾝﾁｬﾝ2021.03.02
一応モデル体重だけど… 見た目はめっちゃ細い訳じゃない(´；ω；｀) やっぱり見た目w
- 히 나 타 ¦ ひなた2021.08.21
  @pink_beauty_n3hわかる‼️痩せてないのにシンデレラ体重よりも全然軽いw
愛音2022.11.05
142cmで41kgお願いします

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キッコーマン飲料調製豆乳の口コミ - はろー ⚠︎長くなります皆さん美容体重とかとか知っていますか？

Item: 調製豆乳
Rating: 5.0
Author: minto_love_you

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投稿日：2019年08月21日

はろー ⚠︎長くなります皆さん美容体重とかとか知っていますか？ちょっと前に流行ってましたよね？痩せるのもいいですけど理想とかってダイエットする前に知っていた方がいいじゃないですか？😤 なので見ていきましょう！👀 まずまず体重の理想と言われるものにはいくつかあります！！・適正体重(標準体重) ・美容体重・シンデレラ体重・モデル体重です！一つ一つ説明していくと ❤︎適正体重🧘‍♀️ 1番健康的な体の体重！風邪もひきにくい🤧✖︎ 見た目はぽっちゃりに見えるそう！ ❤︎美容体重🦄 健康的でかつ美しい体重！見た目は普通！ ❤︎シンデレラ体重💍 細いけどガリガリでない体重！見た目はスマートな感じ ❤︎モデル体重🕺🏼 その名前の通りです！芸能人とかは問題ないけど私たち一般人にいたらガリガリすぎて心配しちゃう感じです！健康に良くないのでオススメしません！こんな感じです！次に計算式を紹介します！！ネットで計算すれば自分の身長と体重を書き込むだけですぐに理想の体重を出してくれるサイトがあるのでそっちを検索してくれても構いません！前置き？にBMIをいいます！ BMIは一定の基準を表す数値です！私も美容研究者じゃないのでうまく説明できないので気になる方は自分で調べてください😶 。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ❤︎適正体重身長(m)×身長(m)×22 これで出てきます！ 22はBMIの数値でどんな身長の人も変わりません！ ●身長162の私がやると... 1.62×1.62×22=約58㌔ ❤︎美容体重身長(m)×身長(m)×20 これで出てきます！ 20はBMIなのでどんな身長の人も変わりません！ ●身長162の私がやると... 1.62×1.62×20=約52㌔ ❤︎シンデレラ体重身長(m)×身長(m)×18 これで出てきます！ 18はBMIなのでどんな身長の人も変わりません！ ●身長162の私がすると... 1.62×1.62×18=約47㌔です ❤︎モデル体重身長(m)×身長(m)×17 これで出てきます！ 17はBMIなのでどんな身長の人も変わりません！ ●身長162の私がすると... 1.62×1.62×17=約44㌔。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ⚠︎シンデレラ体重とモデル体重ではサイトにより計算方法が微妙に違いました！調べたところによると古いサイトでは古いままの計算方法だからだそうです>< 。。。。。。。。。。。。。。。。。。そもそも平均は女性 154.1㌢ 53.2㌔男性167.7㌢ 66.8㌔だそうです。。。。。。。。。。。。。。。。。。ここまで読んでくれてありがとうございます😊 計算式やりましたか？ざっと早見表書きますね！左からシンデレラ、美容、適正の順です！モデル体重はあんまり推奨されてないので省きます！ 140 35.3 37.2 43.1 145 37.8 39.9 46.3 150 40.5 42.8 49.5 155 43.2 45.6 52.9 160 46.1 48.6 56.3 165 49.0 51.7 59.9 170 52.0 54.9 63.6 175 55.1 58.2 67.4 180 58.3 61.6 71.3 185 61.6 65.0 75.3 。。。。。。。。。。。。。。。。。。こんな感じです調べると結構ハマるので是非調べてください！また人の理想の体重はそれぞれ違うので悪魔でダイエットとかの目標の材料として利用して下さい！。。。。。。。。。。。。。。。。。。いいと思ったら❤︎ 悪いと思ったらスルーよろしくですっ #ダイエット #シンデレラ体重 #美容体重 #適正体重

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キッコーマン飲料調製豆乳
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