20代後半 | 普通肌 | ブルベ夏

🍓

@dda78
20代後半
普通肌
ブルベ夏

313フォロー
793フォロワー
12.9Kいいね

フォローする

アプリでサクサク読む

麗白ハトムギベビーオイルの効果に関する口コミ - 久しぶりの投稿です☺︎ もう７月も後半！　

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1341766" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年07月22日

久しぶりの投稿です☺︎ もう７月も後半！　ということで、夏におすすめの　「短期集中ダイエット」✨ 私が今までやってみて効果があったものを２つ紹介します〜短期間で効果を出すには、やっぱり食事制限が重要だと思います少し前のダイエットの投稿も１ヶ月くらいの短期間向けのものですが、今回は１、２週間で効果が出るものです！！ ①飲み物ダイエットこれは、私の憧れのAOAのソリョンちゃんがドラマの撮影に向けてしていたダイエットですやり方はシンプルで１週間固形物を食べないで、口にしていいのは飲み物だけ！飲み物といってもお茶やコーヒーのノンカロリーだけじゃなくて、ジュースとかもぜんぜんありです🙆 固形物を食べないから胃が休まって代謝が良くなる、断食もどきみたいなかんじですあとは単純に摂取カロリーが少ない！この期間は普段より栄養が摂れないのでカロリーがあるものを飲むなら、野菜ジュース、牛乳、豆乳、手作りのスムージーなどがオススメです注意することは、・ダイエットを始める前日と終わった次の日は流動食にする(胃に負担がかからないように) ・１週間以上はしない(健康的じゃないし、リバウンドする可能性もあるので) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の２つです！ちなみに私はこのダイエットをしたとき３キロ落ちました！ ②糖質制限超有名でスイマセン（笑）糖質を控えてタンパク質を多めに摂る！！主に食べたものはサラダ、野菜炒め、ヨーグルト、チーズなど乳製品、豆腐、こんにゃく、サラダチキン、焼き鳥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です全部コンビニで揃います〜✨ あとはクックパッドで糖質制限おすすめの料理調べて作ったり、糖質０のこんにゃく麺とか豆腐そうめんとか活用してました！ちなみに野菜でも根菜類は糖質多いので気をつけてください… あと唐揚げ(衣、、)とかフランクフルトも糖質思ったよりあります、！糖質制限は個人差あるかもしれないけど、早い人は１週間で効果出てくると思います、私は２週間で５キロ落ちました！どっちのダイエットをしてる時もとくに運動はしないで、食事制限とマッサージだけで痩せました！ (マッサージは最近ハトムギベビーオイル使ってますオススメです、今度投稿します！) 私は主食大好き人間なので正直糖質制限はきつかったです、、飲み物ダイエットは１週間だけだって思ったら頑張れました！私みたいな人は①、飲み物だけはきついけど主食にそこまで思い入れ（笑）ないって人は②が合ってると思います！長々と書いちゃいました、読んでくれてありがとうございます🥺🥺 夏、理想の体型で過ごせるようにみんなで頑張りましょ〜！ #ダイエット

🍓

@dda78
20代後半
普通肌
ブルベ夏

313フォロー
793フォロワー
12.9Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

麗白ハトムギベビーオイル
- 5
- 購入品
- ¥480
Amazon
楽天市場
Qoo10

クチコミ一覧へ

ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3753件保存数：100500件	ボディケアランキング第41位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.23 クチコミ数：574件保存数：8598件	ボディケアランキング第55位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
3	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル微香性	オープン価格	4.07 クチコミ数：397件保存数：4823件	ボディケアランキング第153位	伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える	詳細を見る
4	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.26 クチコミ数：291件保存数：1057件	ボディケアランキング第160位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
5	無印良品オリーブオイル	490円	4.24 クチコミ数：80件保存数：1261件	ボディケアランキング第180位	今年1おどろきました！鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。	詳細を見る
6	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：451件保存数：4584件	アウトバスケアランキング第52位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
7	ダヴィネスオーセンティックオイル	6,380円	4.49 クチコミ数：89件保存数：799件	アウトバスケアランキング第73位	毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！	詳細を見る
8	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.08 クチコミ数：1356件保存数：20001件	アウトバスケアランキング第71位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
9	WHOMEE フーミーハグボディオイル	1,980円	4.08 クチコミ数：145件保存数：337件	アウトバスケアランキング第72位	ラメぎっしり！！ほんのりコーラルカラーで血色感がだせます！サラサラで軽いつけ心地のオイルでべたつきにくいです。	詳細を見る
10	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディオイル	オープン価格	4.49 クチコミ数：74件保存数：1508件	アウトバスケアランキング第97位	ベタベタしない。お風呂上がりで体濡れててもしっかり伸びる！	詳細を見る