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麗白ハトムギベビーオイルの効果に関する口コミ - 久しぶりの投稿です☺︎ もう７月も後半！　

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投稿日：2019年07月22日

久しぶりの投稿です☺︎ もう７月も後半！　ということで、夏におすすめの　「短期集中ダイエット」✨ 私が今までやってみて効果があったものを２つ紹介します〜短期間で効果を出すには、やっぱり食事制限が重要だと思います少し前のダイエットの投稿も１ヶ月くらいの短期間向けのものですが、今回は１、２週間で効果が出るものです！！ ①飲み物ダイエットこれは、私の憧れのAOAのソリョンちゃんがドラマの撮影に向けてしていたダイエットですやり方はシンプルで１週間固形物を食べないで、口にしていいのは飲み物だけ！飲み物といってもお茶やコーヒーのノンカロリーだけじゃなくて、ジュースとかもぜんぜんありです🙆 固形物を食べないから胃が休まって代謝が良くなる、断食もどきみたいなかんじですあとは単純に摂取カロリーが少ない！この期間は普段より栄養が摂れないのでカロリーがあるものを飲むなら、野菜ジュース、牛乳、豆乳、手作りのスムージーなどがオススメです注意することは、・ダイエットを始める前日と終わった次の日は流動食にする(胃に負担がかからないように) ・１週間以上はしない(健康的じゃないし、リバウンドする可能性もあるので) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の２つです！ちなみに私はこのダイエットをしたとき３キロ落ちました！ ②糖質制限超有名でスイマセン（笑）糖質を控えてタンパク質を多めに摂る！！主に食べたものはサラダ、野菜炒め、ヨーグルト、チーズなど乳製品、豆腐、こんにゃく、サラダチキン、焼き鳥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です全部コンビニで揃います〜✨ あとはクックパッドで糖質制限おすすめの料理調べて作ったり、糖質０のこんにゃく麺とか豆腐そうめんとか活用してました！ちなみに野菜でも根菜類は糖質多いので気をつけてください… あと唐揚げ(衣、、)とかフランクフルトも糖質思ったよりあります、！糖質制限は個人差あるかもしれないけど、早い人は１週間で効果出てくると思います、私は２週間で５キロ落ちました！どっちのダイエットをしてる時もとくに運動はしないで、食事制限とマッサージだけで痩せました！ (マッサージは最近ハトムギベビーオイル使ってますオススメです、今度投稿します！) 私は主食大好き人間なので正直糖質制限はきつかったです、、飲み物ダイエットは１週間だけだって思ったら頑張れました！私みたいな人は①、飲み物だけはきついけど主食にそこまで思い入れ（笑）ないって人は②が合ってると思います！長々と書いちゃいました、読んでくれてありがとうございます🥺🥺 夏、理想の体型で過ごせるようにみんなで頑張りましょ〜！ #ダイエット

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麗白ハトムギベビーオイル
- 5
- 購入品
- ¥480
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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3768件保存数：100301件	ボディケアランキング第68位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.08 クチコミ数：1357件保存数：19952件	ボディケアランキング第122位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
3	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.24 クチコミ数：584件保存数：8572件	ボディケアランキング第101位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
4	尊馬油ソンバーユ無香料	2,200円	4.29 クチコミ数：372件保存数：3319件	ボディケアランキング第117位	とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！	詳細を見る
5	WELEDA アルニカマッサージオイル	3,630円	4.12 クチコミ数：136件保存数：531件	ボディケアランキング第128位	しっかりオイルなのでマッサージに◎しっとりしてるけどベタベタはしないから服にもつかない◎	詳細を見る
6	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：455件保存数：4568件	ボディケアランキング第151位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
7	ダヴィネスオーセンティックオイル	6,380円	4.51 クチコミ数：91件保存数：801件	ボディケアランキング第168位	毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！	詳細を見る
8	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.1 クチコミ数：557件保存数：3379件	ボディケアランキング第193位	癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡	詳細を見る
9	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.34 クチコミ数：93件保存数：314件	アウトバスケアランキング第61位	肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る
10	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.41 クチコミ数：100件保存数：963件	アウトバスケアランキング第64位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る