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こんにちは！！今回のマッサージは腕編です。(既に投稿してある脚編も是非ご覧ください)用意するものはお好みのボディクリームで。足つぼは、画像は片足ですが、両足を押してください。最初に足つぼを押す理由を説明していきます。僧帽筋肩の冷えを改善して、...
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85- 2019.08.03
私が脚やせするためにやったこと💕⚠️2枚目に足の写真あります！皆さんこんにちは。これを見ていただきありがとうございます😭まりもといいます！初投稿なので優しい目で見てくれると嬉しいです😊今回は、私が脚やせするために毎日やった事を紹介したいと思い...
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やってみたかったので少し私のお風呂上がりのケアについて書いてみようと思います。まず1つ目ザッバーンってお風呂出ました↓↓↓体拭きます↓↓↓ハトムギ化粧水(ポンプつき)を体と顔にてきとうに塗ります。↓↓↓髪の毛を拭きます。この時にわしゃわしゃし...
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泉里香さんの様な、バストにボリュームがあるのに引き締まった女性らしい体って憧れますよね😳私は太ももがに脂肪がつきやすく、何とか下半身だけ痩せたい！そう思って色々試行錯誤した結果、これがベストかなというものをまとめてみました(下半身痩せは①で！...
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【短期ぽっちゃり向けダイエット】はい！！今回は！！！その名の通り！！ぽっちゃりによるぽっちゃりのためのぽっちゃり1ヶ月ダイエット〜（画像のタイトルかっこつけ過ぎとか言わないで…）ぽっちゃりの定理？そんなの知らねぇよ！！！ぽっちゃりて言われたら...
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☁️新学期イメチェン大作戦☁️始めるときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに…ダイエットって、始めるのは簡単だけど、続けるのが難しいですよね😖今回お伝えしたいのは、本気で痩せたいからこそ！頑張りすぎないことも大事にするダイエットです。☁ ...
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안녕하새요。カナです~🍑今回は私のダイエットについてお話したいと思います！そして、、私も色んな方の投稿を見させていただいて勉強したんです。みなさん見やすくて、丁寧なんですよ！だから私も丁寧に見やすく書いていこうと思いますっ🍀デブになった全貌を...
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【スキンケア】こんにちは炭素です。今日は手探りだった私のスキンケアがひとまず地に足ついたので、スキンケアに洗顔、肌が綺麗になるためにやってる事を紹介していきたいと思います。⚠︎あくまで私に合うスキンケアですので、参考程度にしていただけると幸い...
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こんにちは！！にこです！🌻いやーもー花粉が！うん！花粉がヤバすぎる🤧目も鼻も両方やられながら学校行ってます笑そんなことはいいとして、、みなさん！！！肌の調子はどうですか？？？なんか自慢してるみたいで申し訳ないです、、😓でもここまでましになれた...
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こんにちは！想良です！前回の投稿が思っていたより反響が大きくて凄くびっくりしてます😳ありがとうございます！今回は私がいつもしているスキンケアについてです！このやり方を始めたらニキビが少し減ってきました！1.洗顔まず、ぬるま湯で軽く顔を洗います...
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ネイルホリックのネイルオイルで、爪のケアをします！ ロート製薬のリップクリームで唇の保湿をします。 朝夜の洗顔後にいつも通りスキンケアをします！ お水は体に溜まっている不要物を流し、むくみを解消してくれます！ お風呂上がりにニベアで足と胸のマッサージをします！ 豆乳は胸を大きくしてくれる作用があるらしいです！ 体の中に不要物が溜まっていると肌荒れなどの原因にもなります❌ 市販のお菓子はカロリーが高く、お砂糖など多く入っているものが多いので肌荒れや体重増加の原因に……！ いつもより気持ち少なめにしてあげると痩せやすくなります！
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- 2021.12.19
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第96位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第143位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| ボディクリームランキング第82位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | CEZANNE ナチュラルローション | 715円 |
| スキンケアランキング第180位 | スッとお肌に馴染んでさっぱりとした使い心地です。 天然精油を使用した爽やかな香りが付けたてに香ります🤤 | 詳細を見る |
 | CEZANNE スキンコンディショナー高保湿 | 715円 |
| 化粧水ランキング第69位 | 保水力を維持するのに必要とされているセラミド配合。さらっとしたテクスチャーなのに肌がしっとり | 詳細を見る |
 | CEZANNE 濃密スキンコンディショナー | 638円 |
| 化粧水ランキング第150位 | こんな安いのにヒト型セラミドを3種類も配合してるだなんてアンビリーバボ♪ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第7位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第15位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ コンク | 3,300円 |
| スキンケアランキング第19位 | 洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第24位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第26位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第30位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第34位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第37位 | まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動 | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第59位 | まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。 重さを感じない質感です | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ 77 スージングトナー | 2,950円 |
| スキンケアランキング第50位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第23位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第49位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第72位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第96位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第100位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,480円 |
| ボディケアランキング第117位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム | 16,280円 |
| ボディケアランキング第123位 | クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る！！ | 詳細を見る | |
Aesop リンド ボディバーム | 4,950円 |
| ボディケアランキング第132位 | ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります | 詳細を見る | |
カウブランド カウブランド 赤箱ビューティクリーム | 770円 |
| ボディケアランキング第155位 | いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡ | 詳細を見る | |
L'OCCITANE シアバター | 1,815円 |
| ボディケアランキング第134位 | くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー！ペタペタ感はないまましっかり保湿♡ | 詳細を見る |
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こんにちは(￣ー￣)ﾉ突然ながら桜子は陸上部です。走り初めてはや３ヶ月。体に大きな変化 が。足が細くなって肌荒れが減った。ということでスポーツを初めてからのスキンケアとスキンケア用品をレビューします！そして最後にハードな足痩せの紹介です！"運...
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こんばんは🌙桜子の朝はとにかくゆったりなんです。朝から化粧品いじって遊ぶのが日課です。今日、初めてファンデーションを塗りました。と、言うことでファンデーションを塗ってみた感想を伝えたいと思います。前書き試供品をもらって使ってみたのですが、商品...
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最近ホームにモーニングルーティーンの投稿が多いので桜子もやってみます。morningroutine～夏の平日編～AM5:30 起床 ぐっもーにん。 AM5:35 ストレッチ まったくもってのびてない。AM5:40 秘密の花園へ(トイレです。)...
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みんな、桜子の突然の悩みを聞いてくれ。←(みんなって言うほどお友達いないでしょ？)↓↓すごく焼けた。薄っいそばかすが圧倒的に増えた。自分では自覚はなかったけど周りに焼けたって言われて確信しました😭ということで言いたいことは 日...
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