![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
食べすぎリセット術をまとめてみました！💡 ちょっと意識を変えるだけでここまで変わります！！！ 続けられるリセット術で、ゆるく美ボディキープしましょう🐇🎀
もっと見る関連するクチコミ
652
508- 2025.07.18
ボディケアは年中大事だけど薄着になるこれからの季節は特に大事!! 今回は私の大好きなスクラブをご紹介!! キンモクセイの香りがふわっとしてバスタイムが癒しの時間♡ トロトロのスクラブで刺激なくケアできるよ!! ナイアシンアミド配合で透明感ある肌に導いてくれるので週に1〜2回使うのが楽しみでしょうがない。
もっと見る
- 146
- 27
- 2025.05.08
ダイエット仲間募集🥺💦...こんにちは！のあです🧸あ、初投稿で自己紹介忘れたので軽く！名前/のあ年齢/15(FJK)部活/吹奏楽くらりねっと…以上です！(※絶対需要ない)本題です大好きな先生に「可愛い」って思ってもらいたいのでダイエット始めます！！！💓一緒にダイエットしてくれる方を募集中です✨もちろん応援してくれる方もぼしy(((どちらの方も是非コメント待ってます✨1人だと自分を甘やかしちゃうので←おい...とりあえず今の私の現状を…身長/147.8cm体重/46.6kg(MAX49.2kg)(※レディーにデブとか言わないの😘)目標体重はいわゆるシンデレラ体重💍...
もっと見る
- 61
- 6
- 2020.08.06
明日から一週間ダイエット始めます！一週間だから体に悪いかもだけどかなり太ってしまったので頑張ります🥀まずうちの体重は、言いたくないけど50キロです…かなりのデブですよね笑ここから10キロは痩せたい！(頑張れ)これからやるダイエット法を教えます！まずご飯！朝，ヨーグルト昼，お弁当夜，ヨーグルトかスープお菓子，ジュースは禁止です！一週間だから頑張れるはず！！！後朝は絶対に白湯を飲みましょう！次運動！朝，肩の運動、腕を横に出してちょっと腕をまげるその腕を後ろ前を50回する！時間がない人だったら1分間！歩きながらできるから時間も取られないで済むよ(*´꒳`*)昼，その時はみんな学校あるでしょ？
もっと見る
- 114
- 54
- 2019.06.18
やほほ-のほ👻今回は!!なんと!!「夏休み大変身計画-!!」👏🏻👏🏻夏休みに入ってちょっとすぎちゃって申し訳ないです。🙇♀️この計画は大きく分けて2つです!!Part1/ダイエット編Part2/スキンケア編でございます😙この投稿はPart1の投稿にします!!ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線さっそくれっつらご-✌️第1条.2枚目の画像に書いてあることを守るべしこれを守ると効率がよくなりより短期間で痩せることが出来ると思います🥰第2条.脚のマッサージをするべしこれはひなちゃんねる様のマッサージを真似してしてみてください!!なんでも効果はあると思うので自分が気に入ったものを続けてみてください🥰...
もっと見る
- 65
- 15
- 2019.07.26
是非最後まで👀・🌈お水をたくさん飲む＞＞お水は美容にも良くダイエットにも効果があります！！前までお茶やジュースを飲んでいましたがこれを全て水に変えたことでお肌が綺麗になったり血の循環が良くなったりと良い事だらけです‼体の中の老廃物を流してくれたり痩せやすい体質にもしてくれるそうです！！ちょっとお腹空いたな。なんか食べたいな。って時も水を飲んで気を紛らわせましょう！！💧🥛・🌈晩ご飯は白ご飯を食べない＞＞朝、昼、晩、しっかり食べてOKです👌だけど晩ご飯の時だけ白ご飯を抜いてください！！朝、昼は白ご飯食べて大丈夫です☺️夜だけ白ご飯を抜くだけでだいぶ変わります！
もっと見る
- 63
- 24
- 2020.02.02
48日目！！ 今日 前日比体重 45.8kg +-0kg体脂肪率 21.1% 1.2%ご飯朝なし昼・おにぎり(おかか)・トマトスープ夜・キムチ・納豆・お米・トマトスープ間食・ビスケット・グミ・ジュースやったこと・半身浴明日もがんばります！#ダイエット
もっと見る
- 26
- 0
- 2021.01.05
49日目！！ 今日 前日比体重 45.8kg +-0kg体脂肪率 20.1% -1.0%ご飯朝なし昼・おにぎり(ハム)・トマトスープ夜・豚汁・お米・とろろ芋・納豆間食・ずんだ餅・チョコやったこと・脚パカ明日もがんばります！#ダイエット
もっと見る- 31
- 2
- 2021.01.07
55日目！！ 今日 前日比体重 45.8kg -0.7kg体脂肪率 20.4% -0.2%ご飯朝なし昼・辛いスープ・しらす・十六穀米夜・うどん・天ぷら間食・蒸し芋やったこと・腹筋・脚パカ明日もがんばります！#ダイエット
もっと見る- 31
- 1
- 2021.01.12
#ダイエット開始初めまして！見てのとおり私の足は太いです(´TωT｀)そのせいで周りからの視線が痛く日々辛いです、。私は今まで何回かダイエットはしていたのですが、4キロ痩せてしまうと安心して食べてしまいの無限ループでした(´TωT｀)ですが来年は高校2年、、。痩せて可愛くなって、修学旅行に行きたい！と思い今回は本気で開始することに決めました。私のダイエット法❤↓↓↓1⃣→スクワット✖️15、腹筋三種類を各15回(普通のやつ、下腹と横腹鍛えるやつ)←語彙力😭2️⃣→私はバイトでめっちゃ動くのでマッサージをすることにしました！
もっと見る
- 35
- 4
- 2019.01.11
前置き嫌な人は✄✄ここまで飛ばしてください！あと1週間しか春休みがない！やばい！😓😓なんてこんなこと思ってませんか？？私は思ってます(笑)そこで私がこの1週間で痩せた方法を教えます！((誰目線？笑正直私も痩せたって言っても体重は2kgしか減ってないです💧でも久しぶりにあった友達に、「細くなったね！」｢痩せたね」「垢抜けたね！」とかって褒めてもらえる機会が増えたんです！つまり何が言いたいって、見た目がすごく変わるんです👍🏻💕と、言うことでその方法をご紹介します！((やっとかよ…やったこと✔ご飯·朝ご飯抜く。(皆さんはしっかり食べてください)·昼は腹5分目程度。(サラダ食べて炭水化物は取らない)...
もっと見る
- 66
- 21
- 2021.04.03
renkaです!初投稿です＼(^o^)／これから私が49から44.5まで１ヶ月で落とした方法を紹介します!☺️ちなみに私は筋肉質です。幼稚園の頃から中学三年生までずっと運動していてししゃも足です😰早くみたい方は🐰ここまで飛ばしてください。👑私が太った方法自粛期間でした。フルグラ（大きいやつ）を3日で食べ終わるほど食べてました。😐部活も無い、運動もしない、食べてばかりの生活でした。🌹私は1年間ダイエットに失敗してきました😱沢山ダンス踊ったり、縄跳びをしたり、炭水化物抜いたり8時間ダイエットをしたり😠でも効果は無かったんです😣次こそがんばる、そう思って覚悟を決めてしました!さあ本題!
もっと見る
- 60
- 8
- 2020.11.28
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第33位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| アウトバスケアランキング第65位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| ボディクリームランキング第170位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | 無印良品 敏感肌用化粧水 高保湿 | 390円 |
| 化粧水ランキング第92位 | テクスチャーは軽く、サラサラめで肌にのせるとしっかり保湿してくれます！ | 詳細を見る |
 | 無印良品 ふき取り化粧水 | 390円 |
| 化粧水ランキング第138位 | 使用後、肌がつっぱることもないし、 むしろ水分が入ってもっちりするし、 朝忙しい時はこれを朝の洗顔がわり としても使っています！ | 詳細を見る |
 | 無印良品 クリアケア拭き取り化粧水 | 1,490円 |
| 拭き取り化粧水ランキング第50位 | スースーとした使用感で、お肌が突っ張らなくてオイリーな肌をもさっぱりにしてくれる◎ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第4位 | 詳細を見る | ||
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第9位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | オープン価格 |
| スキンケアランキング第10位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第27位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第33位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第38位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,640円〜 |
| スキンケアランキング第41位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第46位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第53位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第3位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第5位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Vie ハリ フォーカス セラム | オープン価格 |
| スキンケアランキング第6位 | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第11位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第17位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
Pixcella ファーミングフィラーセラム | 5,280円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第21位 | 詳細を見る | ||
MEDIHEAL ダーマセラム PDRN | 2,750円 |
| スキンケアランキング第24位 | 濃密なテクスチャーですが、肌馴染みも良く、意外とベタつきすぎないので、メイク前にも◎ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント セラム | 19,910円 |
| スキンケアランキング第23位 | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE ザ リンクレス W | 6,380円〜 |
| スキンケアランキング第34位 | こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ | 30,800円 |
| スキンケアランキング第40位 | テクスチャーは、 さらっとしていて癖もないので 毎日使いやすいです♪ | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第12位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第18位 | ありがたいのがつりさげパック！ これズボラにはほんっとに助かる | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第33位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| ボディケアランキング第40位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第41位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第51位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第56位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 3,960円 |
| ボディケアランキング第102位 | 使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。 | 詳細を見る | |
メデラ Purelane ピュアレーン100 | 1,100円 |
| ボディケアランキング第136位 | ラノリン成分が優しく守ってくれます‼︎赤ちゃんが口にしても◎ | 詳細を見る | |
ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム | 1,408円 |
| ボディケアランキング第155位 | こっくりと柔らかくなめらかなクリームテクスチャーの全身に使えるクリーム♡⃛ | 詳細を見る |
きゃんぱすさんの人気クチコミ
안녕하새요。カナです~🍑今回は私のダイエットについてお話したいと思います！そして、、私も色んな方の投稿を見させていただいて勉強したんです。みなさん見やすくて、丁寧なんですよ！だから私も丁寧に見やすく書いていこうと思いますっ🍀デブになった全貌をこれから話すので早く方法を見たい方は2個目の✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まで飛んでくださーい✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は中学1年生までマジのガリで何着ても似合うような体型だったんですよ！(自慢させて。これから貶しが入るから。)...
もっと見る
- 156
- 84
- 2019.10.22
あにょ〜んちゃんかなです🐻今日ご紹介するのはででん！！『Biore冷シート無香料』です！#提供_ビオレビオレさんからいただきました！こちらプレゼント企画で当たり、きたぁーー！！と思いまして見てみたら、なんとお目当てすぎるこちらの冷シートさんが入っていました！嬉しぃ🍀🍀こちらは拭くとその拭いたところが-3℃になるということで、実際に拭いてみると、、、「度肝を抜かれた。」ひや！っとするんです。しかもそれが瞬間って書いてるけど一瞬じゃない。これはほんとに優れものだと思いました！point1冷却ウォーターたっぷりで拭いた瞬間肌温度-3℃！女性用で1番のクール感...
もっと見る- 87
- 20
- 2019.04.28
ちゃんかなです🍀最近寒暖差が激しく鼻水が止まりません😂夏なのに、、、今日ご紹介するのはこちら！『LUSHのMASKOFMAGNAMINTYSP』です！こちら「パワーマスク」に種類としてはなるのかな？フェイス＆ボディー用で私は、おでこと頬のガッサガサ、小鼻の黒ずみ、二の腕のプツプツ、膝の黒ずみに使用してました！感想🌟｡:*・「は？なんなんこの白い人」ってなるくらい肌の黒い汚れ部分が解消されます・「こんなもちもちになる？」ってくらいもちもちになります。↑LUSHパックの泥が汚れに優しく密着してくれます。SPは蜂蜜？の成分が入ってるっていうことを聞いたことがあるような。
もっと見る- 53
- 3
- 2019.06.17
안녕하새요〜かなです🍑最近、ももとぶどうにハマってる🍇私、自慢出来ることがあるんです。唯一の自慢出来ること、それは『髪の毛がサラサラなこと！』髪の毛って大事。髪の毛がサラサラだとテンション上がる。みんなに褒められるとポテンシャル上がって自信になる。『めっちゃ髪の毛さらさら』『かなちゃんの髪の毛馬のシャンプー仕立ての感じ』『かなちゃんの髪の毛と交換して欲しい』あのね、ボッサボサで諦めてる髪のほど汚ったない無いものはないのです。では、髪の毛の極意いってみよう！！←(唐突①髪の毛は親友👭・めんどくさがらないということを言いたい。ほんとに自然乾燥はだめです。
もっと見る- 50
- 0
- 2019.09.14
アニョ~ン🌈ちゃんかなです☆いやー。冬が近づいてきて、肌がカッサカッサ！ポーチにNIVEAとヴァセリンは必須ですよね。←マジで。そこで！今回は、「ヴァセリンリップバーム」を紹介していきたいと思います⏩⏩最近、ヴァセリン、ヴァセリン都会の女子力高い系girlsが騒いでいたので私も買っちゃいました😝そ、れ、に、あの！BTS防弾少年団のチョン・ジョングクさんも使用した事のあるリップバームでございます！！韓国＆バンタン好き🇰🇷は買わずには入れませんよね☺ﾟ･*:.｡❁ヴァセリン評価❁・*:..｡o保湿力★★★★★→ほんとに保湿力いいです。唇が乾燥から守られてる感じがすごくします。
もっと見る- 40
- 2
- 2018.11.05
アニョ~ン🌈ちゃんかなです！今回の記事は『DHCアイラッシュトニック』をご紹介します！この子と会ったのはJC3の時でした。私はまつ毛が短くて量もないのがコンプレックス(他にもあるよ)でオンマに「まつげ美容液使ったら？」って言われてこの子を買いました！☆良いとこ長くなるよりまつ毛がまとまって太く見えます前より全然濃くなりましたしたまつ毛が増えました✨ブラシだからマスカラを塗る練習にもなる笑安い！！☆悪いとこ間違えて目に入ると染みる😖塗ってる時すごく楽しいです！どれくらい伸びるのかがウキウキしてワクワクして！！このレビューを見てくださってるみなさんにも実感して頂きたいです🍀●補足...
もっと見る- 34
- 0
- 2018.10.08
コメント失礼します！朝昼は普通に白米を食べたりパンを食べたりしてましたか？