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135- 2025.08.02
❤︎.*┈外部活でも焼けたくない人必見！！〜事前準備編〜┈*.❤︎女子サッカー部で週6日外にいるのに、白いと言われる私が行なってる方法教えます🌻（真っ白って訳ではないですが、他の部活仲間と比べると断然白いです/////）✼••┈┈••✼••┈...
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- 2021.08.03
個人的にニベアの日焼け止めが伸びが良くて塗りやすいです。 ノーメイクで外出する時はビオレの顔用日焼け止めを使用しています（トーンアップしてくれてお気に入りです🥰） オリーブオイルを加えると吸収率があがるので入れることを推奨します🍅 UVパーカーはUNIQLOのエアリズムパーカーが通気性良くしっかりUVカットしてくれるのでおすすめです！ 忙しい日はビオレの濡れたまま使用できるうるおいミルクを塗るようにしています😊 1日中外出する日は家を出る前サプリを飲んで外出するようにしています💊
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- 2023.04.29
久しぶりの投稿になっちゃった🥺初投稿の時のニベアのホワイトニングボディミルクを買ってから毎日塗ってますが、当たり前に白くはならないので、新しく追加したルーティーンを紹介します🐇・DHCビタミンCサプリ90日分￥679美白に欠かせないビタミンC...
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- 2019.10.11
googleスライドに作成したものをトリミングしたので少し画質が荒いです💦みなさんこんにちは！今回は美肌になる3つの方法を教えます！まず1つ目はトマトジュースを飲むことですトマトにはリコピンが含まれており、リコピンには強い抗酸化物質を持ってい...
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- 2023.02.04
美人の条件［容姿編］の9.むくみ対策についてまとめたいと思います。私は顔がとてもむくみやすくて、一度むくんでしまったら数日間むくみ続けたりしていました。何年も解決策を模索していたのですが、最近ようやく見つけたので共有しますね。1.塩分糖分は控...
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- 2019.03.05
「夏休みで日焼けしちゃった」そんな方に…！！私は高校の部活で野球応援に行っていましたが、日焼け止め塗ることが禁止という謎のルールが…。外にずっといるし、汗もかくし、とにかく焼ける…。真っ黒になっても、夏休み明けには元に戻したい！！そこでたくさ...
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- 2020.09.12
【日焼けした後に黒くならない方法】こんにちは~ひとみです🔆🙌🏻今日は日焼けした後に黒くならない方法やケアなどを紹介していきます⸜🌷︎⸝これからの季節、敵になる日焼けは黒くなるだけではなく将来のシミ、シワなどにも繋がります💦でも日焼けしたそ...
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- 2022.05.11
私は中学二年生に進級した時に、席が近かった女の子に「色黒いねーww」と、バカにされました。その子はとても色白で、悩んでたことを言われたので相当頭にきて、見返してやろうと決心しました！🔥🔥🔥そして今ここにきて復讐を果たしました。「あれ？体とか顔...
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- 2018.09.03
こんにちは！みかん🍊です！色白美肌になりたい人必見！！！！私がしているマイルール紹介します🤍✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.日焼け止めを塗る☀️紫外線から肌を守ってくれるトーンアップのものならより肌が白く見える！...
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- 2022.08.19
美白に憧れですよねᙏ̤̫͚*⑅♥︎でも、美白のものは、成分が強い、、乾燥肌や敏感肌には...、、それに、ビタミンCって朝取って平気なの？焼けやすくなるの？いいえ！そんなことありません☺︎諦めないでください！乾燥肌さん、敏感肌さんにも安心して使...
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- 2019.01.16
①日焼け止めは3時間置きに塗ること！ 3時間置きに塗ることで効果を持続できます✊🏻 ̖́- ②毎日1杯トマトジュースを飲むこと！ トマトに含まれるリコピンっていう成分で紫外線の吸収を抑えてくれるよ！ ③紫外線対策を徹底すること！ 家の中でも紫外線は来てしまいます…(´；ω；｀)😢 ④ビタミンCを摂ること！ ビタミンCには肌を白くするだけじゃなくニキビ,小鼻の黒ずみ,シミ,そばかす他にも色んなのに効果が期待できるため凄いオススメだよ～✨✨✨ ⑤脂の多い食べ物をなるべく制限すること！ 脂の多い物を食べすぎると体を老化させてしまい肌にも悪影響…😭
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- 2023.02.18
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
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 | カゴメ 野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ |
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| 日焼け止め・UVケアランキング第92位 | しっとりするようなつけ心地で 乾燥を防いでくれそうな使用感でした◎ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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| サプリメント・フードランキング第2位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
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野菜ジュースランキング
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ミネラルウォーターランキング
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サントリー サントリー天然水 |
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日焼け止めジェルランキング
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ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | オープン価格 |
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Elégance エレガンス アクアクリア スムースシールド UV | 5,500円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第19位 | みずみずしく心地よい使用感 強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷 | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円〜 |
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アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA | 2,508円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第34位 | 軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕ | 詳細を見る | |
雪肌精 雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル | 2,310円 |
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スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
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TIRTIRのクッションファンデはナチュラルなのにしっかりカバーしてくれるのでおすすめ！ アイシャドウはCEZANNEの単色シャドウを使います。スモーキーなブラウンでめちゃくちゃ大人っぽいカラー！ アイラインは目尻を延長するように引きます。アイライナーを三角ゾーンに塗ってぼかすと◎ 頬の上に横長に入れます。 抜け感が出て大人っぽく見えるメイクです。ぜひ参考にしてみてください🙌
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