#鼻マッサージ

♡一日を可愛く過ごす為の🎀MorningRoutine♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、1日を可愛く過ごす為にやっている私のリアルモーニングルーティンをご紹介させてください🎀前回投稿したモーニングルーティンと少しだけ違うところもあるので楽しんで...

意外かもしれないですが鼻も浮腫むので日によって大きく見える時はマッサージ高くしたい・横幅を狭くしたい場合は鼻クリップを定期的にする！ マッサージも鼻クリップもやりすぎは禁物×ダイエットと同じく継続が大切です鼻クリップは大体20〜30分を推奨しています（※物によって違うので説明書などを見て下さい）マッサージは1日5分程度でOK👀 自分も小学生の頃は骨が全くなかったですが今は触っても鼻が潰れないぐらい出ているので数年経てば出てくる可能性はあります◎

●片方の歯で噛みがち ●鼻を指でほじる ●歯ぎしりをする ●口呼吸しない ●鼻を詰まらせたまま 歯ぎしりなどは歯科医院に行くとマウスピース治療によって改善されます♪ マッサージ方法も載せたので、参考にしてください𓂃 𓈒𓏸

①人差し指と中指の日本でぐるぐると優しくマッサージをします。 強くやってしまうと皮膚が固くなってしまう可能性があるので優しく マッサージをしてください！（約30秒） ②親指で鼻の中央の横と小鼻の横を上に押し上げるようにぐーっと力を 入れてください！ 時間があるのであれば少し長めにやってみるのもありだと思います！ 私はYouTubeを見ている間ずっとやってました！（約30〜） ③最後の仕上げに鼻の先をつまんで終了です！（約30秒）

私的に、器具とかを使うより、毎日隙間時間にマッサージしてキープするのがいいんじゃないかな？と思っています！ よくある器具も使ったりしますが、マッサージが一番効くと思います☺️ ①②③④を気になるところからいい感じのバランスで行っています。 やっぱり、メイクでなんとかするより根本的に努力するのが1番効くと信じてます😂😂

鼻のマッサージは入浴中やスキンケアしながらでもOKですあまりやりすぎると肌に悪いので適度に継続することの方が重要です！！ ノーズクリップもやりすぎると鼻が痛くなるので注意して下さい⚠︎ 自分の鼻に合ったノーズクリップを使うとさらに効果を得られると思います！ お鼻リフォーマー ハナハナを使ってると高さが出てきたんですが横幅が大きくて小鼻の付け根から挟めなくなったので美鼻筋セレクションのを買いました！！高さ関係なく横幅に効きます🙆‍♀️✨

優しくする❣️ 手が濡れていル 状態でする❣️ お風呂、クレンジング、メイク前などにしています💓 鼻先は軟骨だから、ゆっくりゆっくり時間をかけていけば形変わるんじゃないかな？って信じてます😂 beplainの緑豆クレンジングオイルを使っていますが、画像に載せた4つがスタメンなので肌と心のコンディション日によって変えてます❤️笑

鼻がコンプレックスな方がいれば是非参考にして欲しいです♡♡ 鼻の穴にティッシュを詰める 鼻の中に詰め物を入れて放置すると小鼻が広がってしまい、鼻が大きくなってしまう可能性があります。 歯ぎしりや食いしばりの癖がある 歯ぎしりや食いしばりの癖があると顔が歪んでしまい、それが原因で鼻も大きくなってしまう可能性があります。 鼻をほじる癖がある 指で鼻をぐりぐりとほじる癖があると、その分小鼻が広がりやすくなり鼻が大きくなってしまいます。 太ってしまうとその分、鼻にも脂肪がいってしまうので鼻が大きくなってしまいます。 間違った鼻マッサージをしている 鼻を小さくしようと強い刺激のマッサージをしたりすると、炎症を起こして皮膚がどんどん分厚くなってしまう可能性があります。 口呼吸をしている 口での呼吸が癖になってしまうと、口周りの筋肉が衰えそれが原因で鼻も横に広がってしまう可能性があります。

プッシュタイプででてくるのが使いやすくて好き✨ 目元のクレンジグしてからこのオイルを顔全に広げてくるくる優しくマッサージします💓 オリーブオイルは合う人合わない人いると思うので、きちんと自分の肌質を見極めて使ってくださいね💓

鼻プチ無しで鼻の形は変えられます！！鼻をどうにか高くしたい..、小さくしたい...！今でも団子話はあいかわらぶですが、マッサージをやってきて、少しは変わったかと思います！私は顎が全然ないのがとてもコンプレックスです。顎が出てないのは口呼吸のせ...

⚠️鼻の角栓なくしたい人だけ見て1000円以下で買えるもので、角栓は取れるんです。それではLet'sgo𓂃◌𓈒𓐍必要なもの📎無印良品　ホホバオイル　50ml/¥890これ一つです！しかも、鼻に少しオイルを塗ってくるくるするだけ。この時、力は入...

使い方は簡単！鼻を挟むだけ、です。 両サイドを回して挟む強さを調整できます！ 使用後はマッサージの後のようなすっきりした感覚にはなりますが、まだ変化は感じられません。

イニスフリーのこのアイテム、フェイスにも使えるのか…🌿👀とゆうことで、目元より悩みの鼻に使ってみました！👃🏻✨誰でも出来るズボラマッサージとともに紹介します！🌟#innisfree#グリーンティーシードアイ＆フェイスボール🌟#DAISO#ノー...

これ一つです！ しばらくすると、砂利のようなものが取れてきます！ 何回も試した結果、3日周期でたくさん取れることが分かりました！ ⚠️冬はホホバオイルが結晶化します！

#ASUKA鼻クリップの結果こんにちは😆あすかです！！よろしくお願いします🙏⭐今回のレビュー商品⭐鼻クリップ①ハナハナ約800円（ロフト価格）②美鼻でナイト約300円（メルカリ価格）③鼻筋セレブ約300円（メルカリ価格）④DAISOノーズトレ...

🎀鼻低めだんご鼻が１ヶ月でここまで変わった方法🎀1日5分だけ！光の加減が変わって少し肌の色が違って見えます！申し訳ございません🙇‍♀️⚠️注意⚠️･クリームを必ず塗ってください。･オイルを使ってマッサージをしないでください。･片手だけでマッサ...

わたしの場合、鼻先が丸くて、小鼻が目立つ、そして鼻が長いのがコンプレックスでした… 芋っぽい鼻から脱却した方法を教えていきたいと思います👍🏻👍🏻 鼻の小鼻の赤みを消す用のコンシーラー ハイライトの下地用コンシーラー 仕上げのカバー力高めのパウダー 一軍シェーディング 一軍ハイライト

鼻の大きさはあまり変わらないけれど、すっきりして形が少し綺麗になった気がします！ 洗顔の時にやると、鼻周りがしっかり洗えるからつるつるになるし、摩擦もなくマッサージできるのでおすすめです。 石鹸や泡が鼻に入らないように気をつけてやってください！笑

ホホバオイルが1番サラッとしていてみずみずしく、 成分的やコスパ的にホホバオイル推しになりました💓 ホホバオイルは他の2種に比べて、殺菌作用や、反バクテリア作用、汚れを落とす作用が優れているようで、値段的にも他の2種とそこまで変わらないので、リピートするならホホバオイル❣️❤️

鼻は、顔の中心なので、とても印象に残りやすいです！ また、鼻がデカいとマスクギャップにも繋がります😱 鼻の骨を変えることはできませんが、 鼻の脂肪を落として、丸みを解消することは ぜひ、このマッサージを試してみてください！！ 毎日2分、一緒に頑張りましょ！！

団子鼻をマシにした方法①小鼻をひたすら潰す勉強中の空いている片手や、テレビやYouTubeをボーッと見ている時にひたすら小鼻をぷにぷに触っていました！今も癖になっていて気がついたら触っています笑⚠️注意です！私は片手の親指と人差し指を使って両...

<０円で出来るだんご鼻解消法>　　　　　　　　こんばんは~るりです🌝今回は″だんご鼻解消法″を紹介します!ぜひ最後までご覧下さい~(¨)⸝‍　　　　　　　　⸜目次⸝‍①-ポイント②-鼻が大きくなるNG行為③-だんご鼻解消法　　　　　　　　最後...

ある動画に出会ってから鼻がびっくりするほど変わったので紹介したいと思います！ これを毎日朝か夜にしていたら、なんと1週間で鼻が少しシュッとしました！！ 本当にこの動画すごいです😳 毎日コツコツとしていると必ず結果が出ると思うので根気強く頑張りましょう₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑

いきなりすいません💦緊急で投稿作りました😿😿クリスマスに彼氏とデートすることになったのですがマスクの下を見せたことがありません、私の鼻前まで普通だったんですけど横に広がってるんです、くぎばな？かぎばな？で骨が1部出てて小鼻のところが広がってる...

○入浴後のドライヤーをしている間に鼻クリップをします。ちなみに私が使っているのは、ダイソーさんのノーズトレーナーという鼻クリップです。これをドライヤーが終わるまで付けます。 ① 円描きマッサージ→力を入れすぎないよう注意しましょう入れすぎると鼻が逆に大きくなる可能性があります！ ②鼻寄せマッサージ→これは本当に即効性があります！忙しくて全ては無理という方はこれだけでもかなり変わるのでおすすめです。

🌼鼻の形を変えられる秘密の器具紹介🌼ぺちゃ鼻、だんご鼻、鷲鼻など、鼻の形で悩む人必見！1年前くらいに投稿して大反響だった、鼻の形を変えるマッサージをしながら使っていた、整形級の私の鼻改造の秘密兵器を紹介します！本当は教えたくないくらいめちゃく...

✨✨団子鼻の私が1年で綺麗な鼻にした方法✨✨✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎どうもこんにちは！fuuです！💖カバー画像見て頂けましたか？？？😆元々鼻がコンプレックスだった私が一年かけて整形級に鼻を変えるのに一役、いや二役くらい買っているであろうマッサージな...

✴️整形級⁉️✴️鼻が変わりまくった、【最強】【簡単】の鼻マッサージ👃早く見たい方は✂まで！୨୧୨୧こんばんは！葵です❥今日は私の「鼻が変わりまくった鼻マッサージ」をご紹介します！※個人差があります。私めちゃくちゃ鼻がデカくて…本当になんか横...

【鼻の脂肪を取る方法】こんにちは！今回は団子鼻さん向けの鼻マッサージを紹介したいと思います！①乳液を鼻全体にたっぷり塗る②イラストの1番左からマッサージ。鼻を右に軽く手で押さえて指3本で軽くぐりぐり✖️３０秒③イラストの1番右をマッサージ。今...

【鼻を高くする方法】りめコラボ今回は鼻を高くする方法を紹介するよっ2回目のりめコラボｳﾚﾁｲれっつごおぉ○クリームをぬる最初から鼻を触ってやっちゃうと摩擦とかで肌に悪いよ😭ちゃんとクリームぬって滑りやすくしてから…💭○マッサージ①指を曲げなが...

こんにちはぁ✨ﾆｮｱchan*°です！今回は団子鼻から、綺麗な横顔美人になる方法を紹介したいと思います！少しでも参考になれるといいです！では早速！二枚目の写真を見てください！マッサージの順番は①黄色(10回)↓②ピンク(10回)↓③青色(10...

〜Qoo10メガ割2021.6.1~6.9〜ついに年に4回のQoo10メガ割始まりましたというかもう終わっちゃうんですけどね笑同じ様な投稿を何個かしてると思うんですけどまたまたメガ割の購入品を皆さんに紹介しちゃいます✨今回は最近TikTokや...

私めちゃくちゃ鼻がデカくて…本当になんか横に広がっていたんですよ… そのマッサージをやって1ヶ月後… - ̗̀ めちゃくちゃ鼻が小さくなりました！ ̖́- 定規て測って見ると、4cm⇒3.1cmです！ 私は毎日1セット×2〜4回してました！ やり過ぎには注意です！ 私は毎日1セット×2〜3回してました！ これを1ヶ月やると効果が出ました！

こんにちはっ！かりんです🍒今回は『横顔美人になる方法』を紹介します！横顔美人とは沢山の方々が憧れますよね、😖今回の投稿では、横顔美人なのかどうかチェックする方法や横顔美人になるための方法を紹介していきます！では、START➪➪➪☁︎︎❤︎︎︎...