意外かもしれないですが鼻も浮腫むので日によって大きく見える時はマッサージ高くしたい・横幅を狭くしたい場合は鼻クリップを定期的にする! マッサージも鼻クリップもやりすぎは禁物×ダイエットと同じく継続が大切です鼻クリップは大体20〜30分を推奨しています(※物によって違うので説明書などを見て下さい)マッサージは1日5分程度でOK👀 自分も小学生の頃は骨が全くなかったですが今は触っても鼻が潰れないぐらい出ているので数年経てば出てくる可能性はあります◎
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