#たんぱく質（30ページ目）

今まで食べてきたヨーグルトの中でも結構濃厚なしっかり食感のヨーグルト✨ 砂糖不使用な為、このままでは甘さはありません。 パルテノより満足感‼️ 量もこちらの方が多いし、もったり感もこちらの方があるように感じたので、腹持ちが良いです☺️

　　　　　　　🥕野菜でカサ増し😊私が太らないように気を付けていることの一つです☝️スパゲティを食べたい時は野菜やお肉を多めに使って炭水化物に偏らないようにしています⚖️野菜達でかみごたえや満腹感を得られるのでスパゲティの量を減らしても食べた感があります😋買ってくるスパゲティは野菜が無くてほぼ炭水化物のみになってしまいます😣とても太りやすいのでなるべく家で作るようにしています🧂👩🏻‍🍳🍝使ったもの・スパゲティ・ピーマン・人参・鶏肉・ミニトマト#私のダイエット#健康的#満腹感#野菜#美容#便秘#バランス#タンパク質#ビタミン#貧血#手作り

ピンクラインはダメージケア 2種類のタンパク質 10,000PPM含有でダメージケア 植物オイルがツヤをだす やわらかいクリームタイプの洗い流すヘアトリートメント。 パサついて広がりやすかった髪が潤ってつるんっとまとまる🫧 クシでとかしたときにひっかからなくなった🫶💕 効果もだけど、とにかく香りがめちゃくちゃタイプなの🌹 ピンクラインのシャンプーはこれと同じ香りかな？ ダリーフらぶ🫶❤️

大豆製品の摂取過多が悪影響を及ぼしているのではないかとの推察から、大豆系を控えております。 低カロリーでタンパク質も取れちゃうなかなかの優れもの✨ 具材も多少入っているから一応食べた感は得られるし💖

meijiTANPACT☆ミルクからだを作るたんぱく質の中でも乳たんぱく質は必須アミノ酸をバランス良く含むたんぱく質の優等生とのこと✨普通の牛乳と比較して脂質を55％カットしたローファットミルク🐮わたしは牛乳よりも安いという理由で牛乳が飲みたいなと思った時は低脂肪乳を買っていましたが、最近買った低脂肪乳がおいしくなくて（笑）、何だか低脂肪乳に抵抗が出来てしまい（笑）、更に、その後牛乳を買ったらめちゃめちゃおいしくて（笑）元から牛乳は好きでしたが、牛乳にハマっています（笑）タンパクトのミルクも、言ってしまえば低脂肪乳なのかなと思いますが、これはおいしかった！

まずびっくりしたのが成分表記2番目にヒト幹細胞順化培養液がある事！ 15%と超高濃度😳 成分はコラーゲン、ヒアルロン酸、 500種類以上のタンパク質が含まれています。 テクスチャーはこっくり。 伸びが良いのでコスパ良さそう！ 肌に乗せるとサラサラになり、 馴染ませると肌がモチモチになりました！ マイルドで使い心地良いです！ 使い続ける事で肌が若々しくなり、エイジング効果が高い！ 見た目が高級感ある ほんと濃密！な美容液だし、ヒト幹細胞培養液がこれだけ配合量なら期待値高い！使い続けたいー！！

大塚製薬　BODYMAINTEゼリーヨーグルト風味ゼリー乳酸菌B240が手軽に摂れるタンパク質を効率的に補給1袋　100g90kcalアミノ酸2500mgクエン酸1250mg濃いめのヨーグルト風味で甘くて美味しい1袋飲みごたえあります#ボディメンテ#ゼリー#ダイエット#ヨーグルト#アミノ酸#クエン酸#大塚製薬#タンパク質

ライブハウスがどんどん廃業に追い込まれてます。クラスターなったから仕方ないんだけど毎日のようにライブハウスはだめみたいに言われると通ってたｱﾀｼは悲しい気持ちになってしまってます…休業→廃業ってなるところが多くてつらい。ライブハウス支援企画にも参加したけどそれでもｱﾀｼは無力です。関係ない話ごめんなさい(´・д・｀)吐きたかった。★ほんやら堂ほんやらミックスバス[ラベンダーセボンの香り]💮発泡タイプ、乳白色💮清浄→酵素、炭酸イオン💮美肌→スクワラン、ヒマラヤ塩ほんやらミックスバス[プチセボンの香り]💮発泡タイプ、乳白色💮清浄→酵素、炭酸イオン💮美肌→コラーゲン、ヒマラヤ塩...

ずっとリピしてます！ いつもチョコチップスナック付けて食べてます。 オイコス自体がもっと美味しければそのまま食べたい！ #オイコス #ヨーグルト #ストロベリー #タンパク質

　　　　🥗一日のカロリーコントロール🤰昨日は我慢出来なくてポテトチップスビックサイズを食べてしまいました🍟一日のカロリーをコントロールするために夕飯は激少な飯にしました😢・ワカメとネギの味噌汁・酢の物・鶏レバー・手羽元の煮付け・きんかん・砂糖なしコーヒー牛乳ひもじかった…ポテトチップスって美味し過ぎますよね😋#私のダイエット#カロリーコントロール#海藻#野菜#乳製品#酢の物#タンパク質#ヘルシー#栄養

このトリートメントは凄くお気に入りで1本使い切ってこれで2本目！ ツヤがでてぱさつきがおさまった✨ 潤って乾燥しないしまとまりがいいの❤ ついつい触りたくなる髪に🫧 香りもほんとタイプすぎて😍 これは私これからもリピしたい🫡

小魚＆素焼きアーモンドの定番おつまみです❤️ 素焼きのアーモンドのカリカリ具合とあまじょっぱいゴマ小魚が最高👏 私はカットタイプですが素焼きのアーモンドが良ければチョイスできちゃう✨ お酒のおつまみ🥃や仕事場にミニサイズのジップロックの詰め替えて持って行ってぽりぽり🥰 クッキーやチョコなど食べるよりか健康にいいかなと思って置き換えてます🤣 結局食べてることには変わりないけど😂😂😂

ソエルプロテイン🥛@soelu_protein_officialプロテインと聞くと筋肉つけるの？？というイメージもあるみたいだけどプロテイン＝タンパク質は美容にも健康にも大切✨納豆1パックで6.6g食事から、しっかり摂取するのもなかなか難しいのかなと😳　　〜．SOELUプロテイン🥛.〜まず、このキッチンに置いておきたくなるがテーマの目を引くかわいいパッケージ👀✨このプロテインには◎女性に優しい葉酸、鉄を高配合◎植物乳酸菌✖️食物繊維で　お腹に優しく体内フローラをサポート私は　″なごみ黒ごまきなこ味″をお試し🍃まるで和カフェのような甘さでカフェでリラックスしたような気持ち🙃🙂...

ずっと気になっていたプロテインで 楽天セールのときに購入しました😊 味はココアで粉は溶けやすく飲みやすかったです！！ 今までの中では味は普通ですが 美味しく頂けるのでよかったと思います👍 また色々なプロテインを試したいので リピはありませんが購入してよかったと思います✨

これ、めちゃ飲みやすくて美味しい✨ プロテイン感がなく、飲むヨーグルトだ❣️ タンパク質やビタミンは必須ですね✌️ 出先で飲みたい時や、お腹すいてるとき、 運動後、運動前にいいですよね‼️

【コツコツ美容🧙】一生使い続けたいスキンケアに出逢えた幸せと安心感。今まではアトピーが悪化しない、肌が荒れないを前提のスキンケア。100,00円の化粧水・60,000円の美容液を使ってたときは『いつまで使い続けれるかな？』って不安ばかりでおまけに肌も思うように綺麗にならないストレス。だけどいまは一生ともにしたいスキンケアに出会え確実に着々となりたい叶えたい肌に近づいてます。イメージする叶えたい自分に必ずなれる！・・Loveme❤️キレイが続く習慣作り美容・健康のサポートしてます。薬を使わず元重度のアトピー性皮膚炎を改善しさまざな体調不良も改善(便秘・疲れ・偏頭痛etc...)...

ホエイプロテインでもなく、ソイプロテインでもない新しいプロテイン原料です。 朝ごはんが食べられないときや夜ごはんの置き換えにもぴったり✨ 粉っぽさがなく、プロテインが苦手な方にもおすすめしたいです！ 私のお気に入りはきな粉バナナ味です🍌

米麹の酵素にはタンパク質の摂取を助ける働きがあり、米麹入りのDr.KOUSOは、効率的にタンパク質を摂取できます✴️ チャックを開けるたび、お抹茶の香りがホワ～っと豊かに拡がります🍵 たまりません シェイカーでシャカシャカしたらすぐ溶けて、ダマは見えません。ふたを開けたら、また良い香りが🍵 泡立ちが消えにくかったので、人によっては気になるかもしれないです。わたしはモコモコするのも好き😋 くず湯を薄～くしたようなトロみがあって、水を減らすとかなりトロトロでした。この喉ごしは満足感に繋がると思います😋 バニラ味は感じず(個人差あり)、こうじの風味や苦味も感じません。甘さが殆んどなく、甘いのが苦手な人にもおすすめです🥤 余計なものが入っていないプロテインです。わたしは朝にエネルギー源がほしいため、甘みを加えて飲んでるよ(水200mlに付属スプーン2杯が目安)😋

プロテインって、どうしても「プロテイン飲んでます！」感のある味が多いけど、これはなんとブラックコーヒータイプ🤎 しかもパッケージを見ると脂肪0、砂糖0、乳糖0、プロテイン10gという、嬉しいポイントがたくさん👏🏻✨ コーヒーを飲む感覚でプロテインを補給できるのが新鮮☕️🖤

オイコスのもさもさとした食感大好きなのですが、この食感で甘さがなく酸っぱいのはちょっと違和感。 はちみつをかけたらとても美味しかったです🎶 低GI食品ってよく見かけるけどどういう意味なんだろう？と疑問に思ったので調べてみました。 簡単に言うと、『摂取後の血糖値が上がりにくい食品』のこと。肥満や糖尿病のリスクを軽減してくれます。 高GIの食品を多く摂取して糖化がすすんでしまうとシワの原因になったりもするようなので、たまに意識してみるといいかもしれませんね🌼*･

かわいい見た目のエナジードリンク出たよ♪ 「エイサップ 」と読みます💡 ムクナとは、他の豆類と同様に、鉄分やタンパク質、炭水化物、脂質、ミネラルを含んでおり、特にドーパミンの元になる「L-ドーパ」が多く含まれております。 AWAKEN:『アウェイクン(覚醒)』 L-ドーパ。それは未知なる自分との遭遇。 いざ、覚醒。 アルギニン550mg＋ムクナ(L-ドーパ)＋BCAA BalanceD:『バランス』 アンバランスな世の中で、 美しい毎日を追求するあなたへ シュガーフリーでバランスを。 アルギニン550mg＋ムクナ(L-ドーパ) ＋1日分の鉄分＋ ローヤルゼリー 用途によって飲み分けられる２つの味✨ 味としてはフルーティなカリフォルニア味の方が好みかな🩷 シュガーフリーなのもイイね👍

meijiTANPACT☆カフェオレ乳たんぱく10g、ノンファットのカフェオレ☕からだを作るたんぱく質の中でも乳たんぱく質は必須アミノ酸をバランス良く含むたんぱく質の優等生とのこと✨ノンファットというのは、脂質0.5g未満/100mlのものをいうそうです。普通のカフェオレと何も変わらない味でおいしかったです(^o^)#meiji#タンパクト#たんぱく質#ノンファット#カフェオレ#riii健康管理

味も美味しくお値段もお手頃なプロテイン💭✨マイプロテイン　Impactホエイプロテイン　ミルクティー味✨ちょうどセールをしていて、一気にマイプロテインのシリーズを7キロ程色々購入してみました笑今回はミルクティー味を紹介します！マイプロテインの中で、1番人気のフレーバーがミルクティー🥛味は本当にミルクティーの味で、嫌な苦味とか甘味が全くなくあっさりして飲みやすい！水飲みで作るよりも、私のおすすめの飲み方は、水と牛乳又は豆乳を1:1で作るとすっごく美味しいです💕ちょっとカロリーとか気になるので、気持ち水多めで作ったりしてます笑...

現在地が分からないとナビを設定できないと同じように身体のことが分からないと綺麗や健康のナビがセットできない😢 いま肌に悩みがない人も身体のことを知るともっともっと綺麗になれる🙌 これ、表参道、横浜、大阪、福岡のニュースキンエクスペリアセンターで無料で自分で測定できます。 無料なら、やらない手はない！ 有料だけど200円でお肌診断もできる！ クリニックや美容皮膚科では平均5000円くらいするからめちゃくちゃお得。

カロリーが低め ✅タンパク質や、必要な栄養素が摂取できる ✅女性に不足しがちな鉄分が配合されている 粉は溶けやすく、粉々しく感じにくい✨ あと甘すぎないのが良い✨ 甘すぎるのが苦手な方におすすめー✨

味はほんとにカフェ・オ・レそのまま。 こんなにおいしくたんぱく質が取れるなんて、嬉しいです。 朝食に添えるだけでも栄養素が変わってきますね。

#theboiboyさんの#ザボーイボーイマスクパック使ってます✨🧚🏻‍♀️https://qoo10.url.co.jp/?event=654455🧚🏻‍♀️#毛穴タイトニング効果抜群の#ポアペシャルモイスチャーブラックマスク🖤カサカサお肌に#弾力と#タンパク質をチャージしてくれる#スキンフィットエッセンシャルマスク💛#高濃縮アンプルを#超高速潤いチャージの#アンプルウォーターゲルマスク🤍みんなで目指せ#カンダニエル😍#ザボーイボーイ#TheBOIBOY#マスクパック#マスクパックおすすめ#シートマスク#キムヨンデ#韓国コスメ#韓国アイドル#アンチエイジング#毛穴引き締め

同じ栄養素でもとる時間によってもっと効果的にもモットーに飲み物だけでなく、スキマ時間にオススメなクランチやおつまみまで出てた！ 体に良いと言われるタンパク質や食物繊維 これならどのタイミングでどの製品を選べばいいか分かるので、凄い有難い🙏 朝昼夜12日分セットもあったよ✨ 味も美味しいしオススメ☝🏻 ͗ ͗

ドラッグストアで購入したおかめ納豆　旨味　まろやか昆布だしです。こちらはお買い得になっていることが多いので、買いやすいです。たれとからしが付いています。匂いはしない方ですか、美味しくないです。納豆は体に良いことがたくさんあるので積極的に食べていきたいです。おかめ納豆　旨味　まろやか昆布だし　3パック入り　58円（税別）👛#継続#健康的#ドラッグストア#食品#ヘルシー#プチプラ#お買い得品#納豆#納豆菌#腸内環境#発酵食品#タンパク質#正直レビュー

3つの 天然由来成分 が サポート ❣️ タンパク質 や ミネラル ポリフェノール の一種 グリナン類 を含む ポリフェノールの一種 プロアントシアニジン を含む クランベリー エキス末🍒 若々しい毎日をサポートする ビタミンe

🌻La'dor/ラドール/아도르＼タンパク質クリニックライン／🤍ケラチンLPPシャンプー🤍ハイドロLPPトリートメント泡立ち★★★☆☆香り　★★★☆☆☑︎分子の細かいタンパク質で、髪にうるおいを与えるようにケア☑︎3種のタンパク質＋植物性オイル配合で、髪を保湿・補修☑︎髪表面に保護膜を形成して、ハリと弾力感のある仕上がりに泡立ち・洗浄力も◎爽やかで清潔感ある香り🍀洗いあがりはふわふわさらさらな感触。指通りもなめらか！しっとり仕上げが好みの方には少し軽めに感じるかも？🤍パーフェクトヘアフィールアップ☑︎髪を整える保湿・補修成分たっぷり☑︎自発熱+スチームパック効果...

𝐑𝐞𝐯𝐞𝐮𝐫🧴‎◌𓈒𓐍𝐏𝐇𝐘𝐓𝐎𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍𝐒𝐄𝐑𝐈𝐄𝐒フィトプロテインシリーズ⁡カシス＆フリージアの香り🍇𝐑𝐈𝐂𝐇&𝐌𝐎𝐈𝐒𝐓(しっとりまとまるタイプ)⁡税込1,650円⁡⁡♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:⁡⁡⁡👑ananモテコスメ受賞👑FYTTEおうちでうるつや美髪賞👑楽天美容、コスメ、香水部門1位👑楽天ヘアケア、スタイリング部門1位👑楽天シャンプー部門1位⁡⁡⁡ダメージによって空洞化した髪を洗いながらタンパク質を補給し、隙間が補強されうるおう髪へ⁡アミノ酸洗浄成分※で頭皮に負担をかけない！

ザバスミルクプロテイン、ミックスベリー味。どのプロテインの中でもダントツで飲みやすいです。粉っぽくなく、爽やかな感じで、スッキリ飲めます。ゴクゴク飲めます😄みなさん、タンパク質どれくらい取れていますか？タンパク質は筋肉だけに良いわけじゃなく、美にもつながります。美髪や美肌つくりに必要なタンパク質、なんと身体の50%しめているんです。豆腐、お肉、毎日食べれば、、、なかなか難しいですよね🥲そこで、私は筋トレあとに飲んでいます。もちろん目的は筋肉量増やすことですが、飲みはじめたら、肌もキレイになってきたかも。ただし、プロテインも飲み過ぎると吹き出物できたりするので、適量をお勧めします。

⭐️筋トレ後のおやつ⭐️オイコス　ゴールデンパイナップル93kcalタンパク質9.6g脂質0自粛モードなので昼間筋トレを行なっています。夜の筋トレ後は、iharbで購入したプロテインを飲んでいるので昼間は筋トレ後に頑張った自分へのご褒美にオイコスを食べています。ぽっこりお腹を引き締める為に引きこもりの今がチャンスだと思い筋トレして身体をいじめています😭😭#ダイエット#オイコス#筋トレダイエット#タンパク質

有名ですよね‼️ゴールドスタンダード😊🙌 水だとチョコレート🍫で 牛乳🥛だとココアみたいで上手いです★ 後味もスッキリで粉々しく無いので かなり飲みやすいと思います！！！ 粉がサラサラしているので溶けやすいです！ プロテインってよりか 美味しいのでジュース感覚で飲んでしまいそうです😁💦 プロテインは筋肉💪にも良いけど 髪などにも良いので太らないように 筋トレしながら飲んでいこうと思います(* ¨̮*)/

𝗛𝗮𝗶𝗿𝘁𝗵𝗲𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻⁡#pr新感覚のヘアケア[髪の為のプロテイン]髪にタンパク質を補いダメージケアしてくれる#ヘアザプロテイン　　⁡パッケージも可愛いシャンプー&トリートメントLDKthebeautyでA評価との事で期待大😍👍ノンシリコンでナチュラルな成分も良い💯⁡私の髪は細くて痛みやすくハイライト入れてたり紫外線や繰り返すカラーで髪の乾燥が酷いですが😱このシャンプー＆トリートメント使うと髪の乾燥感無く翌朝もしっとりまとまってて良い感じに𖤐泡立ちも良く香りもアクアブロッサムの香りでいい香りです🧖🏻‍♀️🤍⁡...

傷んでしまった髪をしっかりケアをしてくれるそう！ 香り最初はアルコールっぽいツンとした香り。水と混ざるとフローラル系な感じで石けんのようなやさしい香りになります🌸 テクスチャー透明でほんのりとろみがあります。冷たい水と一緒に混ぜるともったりしたクリーム状に変化します😳 使用感濡れた髪にクリーム状になるまでしっかり髪をマッサージ！集中ケアをしたい方は同量の冷たい水と混ぜてから使用するのもアリ👍 仕上がりパサついた髪はどこへ…？？というくらいうるおいのあるサラサラ髪に🌟指通りもとても良くなり触っててめっちゃ気持ち良いです！

【VIVLIV】꼬박꼬밥企画セット#sarang__kdrinkオリグロに新しく入って気になってたけど単品でもいいお値段で買えなかったやつ🙄2022アワードの企画セットで5種類全部入ったやつきたー💚ってことで半額クーポン使える時に2箱買ったよ🤭コーン、チョコ、黒ごま、ミスカル、栗味の5種類！それぞれ12~16%の高タンパク！1番お気に入りはやっぱりコーン🌽💛元々他のメーカーのでもコーンが好きなのもあるけどパフがサクサクしてて美味しいよ！サラッとしててちょっと甘めな感じ🤭黒ごまがちょっときな粉感あってあたしきな粉が実は得意じゃなくて🙊きな粉好きな人は黒ごま×きな粉できっと好き🤍...

💎カゴメSoy+💎絶賛ダイエット継続中…🎀**今日は久々によもぎ蒸しサロンにお邪魔して来ました…🌿🌿🌿**去年1年間で20キロ減量…✨今年に入ってさらに3キロ落としたもののまさかの3キロリバウンド…🐽‼️夏のLIVE参戦までにマイナス5キロを目標に日々奮闘しております…💨💨意識することは大切ですが、あくまで体重はただの数字！と自分に言い聞かせながら体重より体型を変えたい！と思ってます…🦵**ダイエット仲間のお友だちとウォーキングを始めて1キロ減ったものの…停滞期なようで中々体重が変動しなくなって来たので、2ヶ月ぶりによもぎ蒸しサロンで代謝アップ…✨✨⤴︎⤴︎いい汗かいて来ました…✨✨⤴︎⤴︎...

▼個人的メモ☡✍︎用。※後で読み返す用に個人的なダイエットに関するメモです。同じくダイエットで食事を見直したい方は共有できたら嬉しいです｡*○*⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒*【痩せるタンパク質/太りやすいタンパク質】・同じタンパク質でも脂肪になりやすい　燃焼されにくいなどのものがある。【痩せるタンパク質】🆗🙆‍♀️・牛もも肉・牛ヒレ肉・豚もも肉・鶏胸肉・鶏ささみ・ヨーグルト・豆腐・納豆・豆乳・アジ・鮪(赤身)・ゆで卵・鯖水煮缶【太りやすいタンパク質】🆖🙅‍♀️・牛バラ肉・牛サーロイン・豚バラ肉・タン・鮪(トロ)・鰻・ブリ・生クリーム・チーズ・油揚げ・ベーコン・ウインナー・ツナ油漬け缶...

水溶けも◎ 甘さもあり、プロテインだとは思えない甘さgood👍 ジュースやカフェラテ系をを飲むなら プロテインで甘さを摂取👍 私はNO筋トレなので 普通に飲みたい時に… ジュースやカフェラテ飲むなら プロテイン入りの方がいいよね〜てことで 飲んでます😊

濡れた髪にも乾いた髪にも使える洗い流さないトリートメント✨ 傷んだ髪に水分と栄養を与えてくれて香りまでいいの🫶🏻🥹💓 髪しっとりツヤがでてなめらかな仕上がり◎ ダメージケアしたい人はもちろん、ほのかな香りを楽しめるから香水は苦手って人にもおすすめっ🙆🏻‍♀️✨ 香りは全5種類🫶🏻💓好きな香りに出会えちゃうかも💐

サラサラとした福光屋の甘酒を知ってからコロッとハマった “甘酒が苦手でも飲める、甘酒好きなら歓喜する甘酒味” サラサラで重さゼロ 麹のやさしさを残しつつ、プロテインとしての飲みやすさが軸にある

どうしてもおやつ食べたい🤔✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1日の食事を見直してみると意外と不足しているのがたんぱく質!そのほかにも不足しがちな栄養素をおやつや飲み物で手軽にとるのがおすすめ👍積極的に取り入れているのがきな粉✨✨きな粉の原料である大豆には血中コレステロールを低下させるレシチン善玉菌のエサとなるオリゴ糖女性ホルモンに近い働きをするイソフラボンなどの成分が豊富！牛乳やココア,ヨーグルト,スムージーに入れてみたり手作りの蒸しパンやお菓子に入れたり意外と色々使えます♪1kgきな粉をストックしているのですがほぼ1人で消費しちゃいます👍...

ヘアパックなのに重くならずサラッと軽い仕上がりなのにしっかり潤って柔らかい🥹 濡れた髪、乾いた髪どちらでも使えるからお出かけの前にシュシュっとするのも🙆‍♀️ 香りは5種類で私はブルーミングローズにしたよ💜

美味しい黒ごまきなこ味のプロテイン。 粉っぽさもなく飲みやすいです🥛 食物繊維(イヌリン)、乳酸菌も入っていて腸内環境を整えてくれるのも嬉しい🌿 私は朝ごはん代わりに飲んだり、ジムで運動した後に飲んでます！

✨オイコス✨ダイエットの神アイテム、オイコス様です！！！ダイエット中にデザートを食べたい時、お腹空いて我慢できない時、追加で何か食べたい時、、オイコスがピッタリです👌🏻たんぱく質って意識しないと不足していたりしますよね🤔けど筋トレしているならたんぱく質は必須です個人的には特に朝ご飯として食べることをおすすめします！乳酸菌も摂取して一石二鳥✌🏻味は少し甘めだけど甘すぎないので飽きずに続けやすいと思います！ギリシャヨーグルトのように濃厚で水分量が少ないので、サラッとしたヨーグルトのほうが好きな方は注意してください⚠️腹持ちが良いのですぐにお腹空くこともないです🤗...

プロテイン苦手だったけどコレ飲みやすい！！ ドンキホーテ ホエイプロテインココア 1Kg 3,000円くらいでした！ これは割と早く溶けてくれて ざらつき感も無いので飲みやすい！ 髪の毛の手触りが良い感じ✨ 肌の調子も良い気がしますっ

プロテインなのに美味しくて栄養たっぷり!!"MATCHAPURE"人工甘味料不使用で、国内加工の大豆粉末を使用している抹茶味のソイプロテイン✨タンパク質だけでなく、アミノ酸や魚コラーゲンペプチド、マグネシウム、鉄など配合で嬉しい🙌私は低脂肪乳で割って飲んでいるけど、とにかく味が美味しくてトレーニング後のご褒美になってる💛ダマになりにくいし、泡立ちもほとんどないから飲みやすくて美味しいプロテインは私の味方😍#matchapure#coffeepure#ソイプロテイン#ダイエット#タンパク質

BODYMAKEPROTEIN♡おためしさせていただきました！★☆大豆たんぱく含有加工食品栄養補助食品ボディメイクプロテインカフェラテ味内容量210g税抜き1700円★☆これから夏にかけてダイエット！の文字が頭をよぎりますよね。私もこの夏は海に行く予定あり、もしかしたら子の友達親子ともプールにもなんて。そんなときに水着姿でも恥ずかしくない体型になりたい！痩せようとして野菜ばかり食べていると筋肉が減って逆に痩せにくい体質になってしまいます。今の私まさにそんな状態！ダイエットや美容を心がけてると1日に約60gのタンパク質が、必要なんだそうです。