＃極潤

❇肌ラボ極潤ヒアルロン乳液❇❇肌ラボ白潤薬用美白乳液❇使いきりました✌容器は肌ラボの白潤の物だけど中身は極潤ヒアルロン乳液の詰め替えを入れて使いきりました✌買いに行った時に中身を間違えて購入💦極潤シリーズ何度かリピートしていたのでコレで良いやって詰め替えて使用しました(^_^)今スキンケア見直し中なので(^_^)しばらくはリピートはしないけど使いきったので容器も捨てようと思います。#使いきりコスメ#肌ラボ#極潤ヒアルロン乳液#極潤#詰め替え用#購入品#リピート購入品#白潤#白潤薬用美白乳液

<肌ラボ極潤プレミアム1000円以下の実力は…、>----------------------------------🍒肌ラボ極潤プレミアムヒアルロン酸配合価格…800～900円(税抜き)容量…170ml5種類のヒアルロン酸配合。まるで美容液のような贅沢なとろみ感。濃厚なとろみが肌を包み込み、うるおい続けるもちもち肌に。----------------------------------🍒使い心地・感想こちらは肌ラボさんから出ている、極潤シリーズのプレミアム！極潤は普通の白い方しか使ったことがなく、今回初めてプレミアムがあることを知りました！世界初の乳酸発酵ヒアルロン酸配合とのことで絶対肌にいいやん…と思いつつ寝る前に使用。ヒアルロン酸配合とだけあってかなり伸びがよく保湿力が抜群によかったです。五円玉ほどの量で全顔塗れ、滑りがいいので、スキンケアをしながら小顔マッサージがしやすい！首や鎖骨も塗りマッサージすると、かなり保湿されるしすっきりする。気持ちいい。重めの伸びのいいテクスチャーなので、肌を摩擦することなく使用できるので肌にも優しい♩これ一つでかなり保湿されるので、朝のスキンケアとしてこれ1つでいいなと思い、1週間ほど朝のスキンケアをこの化粧水のみにしてみましたが、乾燥することなく1日中肌がもっちりで最高でした。1000円以下で購入出来、手に入れやすくあれこれ試してどれも微妙という方や、スキンケアはなるべくいっぺんに終わらせたい！という方におすすめの化粧水です(¨̮)︎︎♡---------------------------------------------------※無断転載/悪用/スクショ等はご遠慮ください。見つけ次第通報させていただきます。#ロート製薬_PR#肌ラボ#極潤プレミアム#ヒアルロン液#極潤#化粧水#スキンケア#プチプラ#プチプラスキンケア#保湿#美容液

《肌ラボ極潤プレミアムヒアルロン乳液》7種類のヒアルロン酸を美容液のようにたっぷり配合✨長時間潤いをキープしてくれる高保湿乳液🌈健康な素肌と同じ弱酸性なんだって！ヒアルロン酸とは、、？皮膚や軟骨、目などに含まれててあらゆる部位に存在するんだって！1gで6ℓもの水分を抱えられるほどの高い保水力の持ち主だそう🥸最近乳液難民でいつも美容トークする後輩にプチプラでオススメない〜？って聞いたらこれをオススメしてくれたので早速購入✌︎テクスチャーはなんかね、柔らかい✨表現難しいけど触り心地最高✨結構ね、コックリ系！乾燥してるから私は嬉しい🥺💕付けた後は浸透したらモチモチになる！でもちょっとだけペタペタする！私は全然気にならない😁これ使い始めて乾燥せず柔らかくてモチモチで潤ってるなって肌になった🌈正直あんまり肌ラボは過去に違うの使って良いイメージ無くて期待してなかったけどこれは良かった😂✨✨プチプラでこのクオリティは凄い🤩✨乾燥肌の方は是非チェックしてみて下さい💕#肌ラボ#乳液#乳液難民#スキンケア#プチプラ#ドラコス#極潤#保湿#乾燥#ごんす#ごんすチャンネル#YouTube#YouTuber#オススメ##買って後悔させません#隠れ名品#目指せツヤ肌美人#乾燥撃退アイテム#わたしの垢抜け方法

☆肌ラボ極潤ヒアルロン乳液とろみのあるテクスチャーでするりと伸び乳液にしてはしっとりすると思いました。匂いも特になく使いやすかったです。私は乾燥肌と年齢肌が気になるので、化粧水の前に導入液、こちらの化粧水の後に美容液、朝はこちらの乳液、夜はクリームを使うようにしました。特に肌が荒れる事なく使えたので良かったです。#肌ラボ#極潤#ヒアルロン乳液

#インフィニティ#サンプルコスメ#美容化粧水#KOSE#インフィニティコンセントレートローションⅢは‪w#特濃をくださいました(笑)#高濃度化粧水#コンセントレートエマルジョン#アドバンストホワイトローションXX#ドラコス#乾燥肌対策#スキンケア#デパコス級#アラフィフなので💧そろそろ#極潤辺りでゎ、、、#乾燥肌#乾燥撃退アイテム

안녕하세요！！ありんですっ！〚いつものシャンプー&リンスで　　　　　　　髪の毛を驚くほどさらさらにする方法〛「髪の毛をさらさらにしたい！」ってみんな一度は思ったことがあると思います。でもストパーとかかけれないし,トリートメントとかも買えない...ちょっと待って！諦めるのはまだ早いです！！私はシャンプーとリンスの方法を変えたら2日で天使の輪ができました！「さらさらやなー」ってみんなが触ってくれます。ちなみにヘアケア用品は前と同じままです。今日はその方法をみなさんに紹介していきます！！※もし合わなかった場合はすぐにやめてください。♡───────────𝑳𝒆𝒕'𝒔𝒈𝒐───────────♡🌼用意するもの🌼─お風呂に持って行くもの─・いつも使っているシャンプー&リンス（何でもいいです）・目が荒いブラシ（タングルティーザーおすすめです）・目が細かいくし（百均のものでも何でもいいです）※タングルティーザーはお風呂の中で使っていいのか分から　ないので,不安な方は別のブラシをおすすめします。─お風呂上がりに使う─・タオル・目が荒いブラシ（お風呂の中と同じもので大丈夫です）・目が細かいくし（お風呂の中と同じもので大丈夫です）・ヘアオイル・ドライヤー💛シャンプーのやり方💛①シャンプーの前に目の荒いブラシで髪の毛をとかす　毛先→中間→全体の順にとかします。絡まりを解いてください。②シャワーで頭皮までしっかり濡らす　2〜3分くらい手ぐしを通すようにしてしっかり濡らしてください。※この時に絡まるなら,もう一度ブラシを通してもいいです。③シャンプーを手に出して泡立てる　少し水を含ませて手で泡立ててください。もこもこまでは行か　なくてもいいです。シャンプーの量が少なすぎると泡立ちにく　いです。④頭皮中心に指の腹で洗う　指の腹で優しく洗ってください。後頭部の洗い残しに注意！　⑤しっかり洗い流す　洗い残しはニキビの原因になるので,しっかり流してください。🌼リンスのやり方🌼　①少し手に出して髪の毛になじませる　髪の毛の表面を撫でるようにしてつけます。②手ぐしを通す　絡まってるところは無理に解かずに少しずつ通してください。③もう一度少しリンスをつける　今度は毛先中心につけてください。④目の荒いブラシでとく　毛先→中間→全体の順にといてください。⑤目の細かいくしでとく　④で絡まりが無くなったら目の細かいくしでといてください。⑥毛先に揉み込む　毛先をぎゅっぎゅっと手で握って浸透させます。　この時に髪同士をこすらないように注意してください。⑦3分くらい置く　この時間はヘッドマッサージをして待ちます。　ヘッドマッサージをすることで髪の毛をきれいに早く伸ばす　事ができます。⑧洗い流す　流すときも手ぐしを通しながら流します。　洗い残しはニキビの原因になるので,しっかり流してください。💛ドライヤーのやり方💛①まずはタオルでタオルドライ　抑えるようにして水気をとります。絶対こすらないでください。②目の荒いブラシでとかす③ヘアオイルを付ける　少し多めにつけるとしっかりまとまります。　毛先→髪の毛の裏側→表面の順につけてください。④目の荒いブラシでとかす⑤温風で8割乾かす　根本からどんどん乾かしていきます。触ってちょっと湿ってるな　っていうくらいになったら次へ行きます。⑥目の荒いブラシでとかす⑦目の細かいくしでとかす⑧化粧水を付ける　驚いた方多いんじゃないでしょうか？ほんとにこれでしっとり,　さらさらになるんですよ！ヘアオイルのいい匂いも残ります。　いつも顔に使っているものをほんの少し髪全体になじませて　ください。⑨目の荒いブラシでとかす⑩目の細かいくしでとかす⑪冷風で残りを乾かす　完璧に乾くまで冷風でしっかり乾かしてください。⑫目の荒いブラシでとかす⑬目の細かいくしでとかす🌼ポイントのおさらい🌼─シャンプー─・地肌までしっかり濡らして泡立ててシャンプー・指の腹で洗う─リンス─・リンスは2回に分けてつける・目が荒い→細かいの順にくしを通す・毛先にぎゅっきゅっと揉み込む・最後に約3分置いておく─ドライヤー─・こすらずタオルドライ・ヘアオイル→ブラシ→温風→ブラシ→くし→化粧水→ブラシ　→くし→冷風→ブラシ→くし・とにかくブラシを通す─全体のポイント─・絡まりをむりやりほどかない・とにかく何度もブラシを通す♡────────𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆───────♡参考になったらいいねで教えてくださいたくさんのいいね,クリップ,フォロー待ってます！！それでは次の投稿で会いましょー以上,아린がお届けしましたっ！！あんにょーん♡─────𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆─────#ありん#ありんのヘアケア#ありんのモテプロジェクト#天使の輪#簡単#モテる#メリット#タングルティーザー#MACERIE#極潤　　

こんにちは、りすです🐿今日は、肌ラボ様から頂いた「濃極潤パーフェクトゲル100g」について書いていきます！こちらは化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックを兼ね備えたオールインワンゲル！！旅行の時や仕事で疲れて帰ってきてスキンケアがめんどくさい…という時にこちらを一塗りすればスキンケアが完了するという優れものなんです🥺使用感はぷりっぷりのゼリーで、塗ると薄い膜ができたかのごとく保湿されます！ただ、翌朝目覚めた時も若干ベタベタするのがマイナスポイント…これを塗った直後に化粧はお勧めできないので、タオルやティッシュで軽く顔を拭いてください🥸気になった方はチェックしてみてくださいね！以上、りすでした🐿#肌ラボ#ガチレビュー#極潤パーフェクトゲル#提供

＼洗い上がりに驚き極潤シリーズの泡洗顔／こんにちは！今回は新しい洗顔を使い始めたので紹介します！今回の購入の決め手は化粧水と乳液と同じシリーズという事で購入してみました！#極潤#ヒアルロン酸泡洗顔です！洗い上がりが本当にしっとりしてて驚きました🙌でも少し潤いすぎかも笑（ワガママですみません）あと、ニキビ対策には力不足なので肌の調子がいい時とで分けようと思います。ニキビ対策用洗顔をまた新しく購入しようと思うのでまた紹介していきます😄現在は少しニキビがまたでき始めているので体調や肌へのダメージなどに気をつけていきたいです😤今後も自分に合ったスキンケアを探していきたいです！#スキンケア#極潤#ヒアルロン酸泡洗顔

　　　プチプラでエイジングケア💖しっとり保湿💖みなさん、こんにちは👋😃mayaです💖今回は極潤シリーズの中でも珍しい赤‼️エイジングケアの紹介です。以前にも投稿したことのあるこの極潤α💖テクスチャーはとろみがあり、乳液はこってりとしっかりと保湿してくれます‼️次はゴールドを使おうかなと計画中💖プチプラを惜しみなくたっぷり使う方が自分の肌には合ってる感じがするのでこれからもプチプラ💖#極潤α#エイジングケア#プチプラを惜しみなく使う

안녕하세요！！ありんですっ！〚ありんのいつもやってるムダ毛処理〛𝙰𝚔𝚊𝚛𝚒さんリクエストありがとうございます！！今日は全身のムダ毛処理の方法について紹介していきます！※肌に異常かあったらすぐに辞めてください♡───────────𝑳𝒆𝒕'𝒔𝒈𝒐───────────♡🌼使っているもの🌼・カミソリ（体用）……Schicハイドロシルク・剃るときのクリーム（体用）……ミルキィ（ボディソープ）・カミソリ（顔用）……ピアニィフェイス用・剃るときのクリーム（顔用）……極潤ヒアルロン乳液・保湿クリーム……ニベアの青缶💛剃っている場所💛・腕・脚・脇・手の甲・指・顔・足の指（夏だけ）🌼剃る頻度🌼・腕,脚，脇………3日に1回・指，手の甲………2日に1回・顔………気になったとき・足の指………サンダルを履くときやプールの前💛剃り方💛・体………お風呂に入ったときにボディソープで剃る・顔………乳液をつけて剃る（画像2枚目を参考にしてください）🌼大事なこと🌼・カミソリは絶対横向きに動かさない　肌が切れないように絶対縦に剃ってください・肌に負担がかからないように何か付けて剃る　顔も忘れずに乳液などをつけて剃ってください・剃ったあとは顔も体も必ず保湿　毛穴が目立ちにくくなるし，カミソリ負け予防にもなるので　塗ってください♡────────𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆───────♡参考になったらいいねで教えてくださいたくさんのいいね,クリップ,フォロー待ってます！！それでは次の投稿で会いましょー以上,아린がお届けしましたっ！！あんにょーん♡─────𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆─────#ありん#ありんとかわいくなろう#ありんへのリクエスト#ムダ毛処理#Schic#ピアニィ#極潤#ニベア

2つのド定番化粧水の使い分け方を紹介します！ハトムギも極潤もコスパがよくてみんな使ってますよね😊わたしは2本とも使っていて、シーンによって使い分けるようになりました！🧴ハトムギ化粧水🧴容量が多いのに安く、使用感としてはさっぱりした化粧水です。これは、朝のメイク前に使うことをオススメします！なぜかというと、下地やファンデーションの邪魔をしないからです🥳化粧水によっては、肌の上に薄い膜のようなものができて、下地やファンデーションがよれる事があります。このハトムギ化粧水は、水のようなテクスチャーで肌を保湿してくれます。朝は肌の水分が減ってカラカラ状態なので、保湿は大事！なのでメイク前は、しっかり保湿しつつ、下地とファンデーションの邪魔をしないハトムギ化粧水がおすすめです。🧴極潤🧴保湿をしっかりしてくれるので、お風呂上がりの夜に使うことがおすすめです。丁寧に優しく、お肌に化粧水を浸透させてあげると、お肌がもちもちになって、水分が肌に入ってる感覚があります。わたしは、1回だけでなく、時間をおいて2回くらい化粧水を肌につけて、保湿しています😃♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯下地やファンデーションがうまくのらないときは、化粧水と、下地もしくはファンデーションの相性が良いかを意識してみるのもいいかと思います！#ナチュリエ#ナチュリエ_ハトムギ化粧水#ハトムギ#ハトムギ化粧水#化粧水#極潤#ロート製薬#極潤_ヒアルロン液#ハダラボ

製薬会社のスキンケア🧏🏼‍♀️❤️/極潤のオールインワンジェルロート製薬さんからいただいたよ✨とろんとしていて肌馴染みがいい感じ全然刺激とかは感じやんかったけどこれに特化してる！みたいな効果はあんまり感じやんかったかなあ〜ハリツヤは出るけどドクターシーラボの方が圧倒的かも😢オールインワン買うなら#ナプラ#ドクターシーラボ#カルテHDがおすすめ💭今のところ一位はシーラボ💛コスパ良いから忙しい時のお助けアイテムとして良いかも製薬会社のスキンケアやから安心やし🙆🏼‍♀️　100g/約¥1,500(サイトによって変動あり)#肌ラボ#極潤　#極潤パーフェクトゲル#濃極潤#オールインワン#神コスパコスメ#オールインワンジェル　ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

皆様、いらっしゃいませ(*^^*)そしてはじめまして。紺野あお(コンノ　アオ)と申します🙇‍♀️ご覧いただきまして、誠にありがとうございます🎵「ヒアルロン酸」配合のアイテムって、ほとんどの人が1度は使った事があるのではないでしょうか🙋‍♀️❓「ヒアルロン酸」自体は、今や聞き慣れたものだとは思いますが、今回はなんと❗️5️⃣種類ものヒアルロン酸が詰め込まれた、エステ級の贅沢な化粧水をご紹介したいと思います🙇‍♀️✨⭐️「ロート製薬　肌ラボ　　極潤プレミアム　ヒアルロン液」　　　　　　　　　　　　　　　　　約¥900前後💎7種類もの「ヒアルロン酸」を贅沢に配合した、まるで美容液のような化粧水✨💎『ヒアルロン酸』『スーパーヒアルロン酸』『3Dヒアルロン酸』『肌吸着型ヒアルロン酸』『ナノ化ヒアルロン酸』『浸透型ヒアルロン酸』『発酵ヒアルロン酸』💎発売当初は5種類のヒアルロン酸だったが、リニューアル後は2種類追加☝️【良かった点】⭕️かなりトロッとしたテクスチャーで液ダレしにくいので使いやすかったです👌⭕️付けてしばらくは「やっぱりペタペタするかなぁ〜💦」と思ったのですが、気づいたら全くベタついてなくてビックリ😳✨⭕️よくある、表面だけがフタされただけの保湿ではなく、ちゃんとお肌の奥まで浸透して潤ってるのが感じられました💕⭕️しっかりお肌に馴染むとベタつかなくなるので、私はヒジやヒザなど、ボディにも使っています⭐️【微妙な点】❌液がかなりトロッとしてるので、傾けて出すタイプの容器ではなくて、ポンプ式だったらもっと楽に出せるかな❓と思いました🤔いかがでしたでしょうか❓ポイントはじっくり、手のひらで、ハンドプレス❣️贅沢なエステ級の潤いを、是非1度ためしてみませんか❓🥰拙い文章でしたが、少しでも皆様のご参考になれましたら幸いです🙇‍♀️長くなりましたが、最後までご覧いただきまして、誠にありがとうございました❗️😌🙏#ロート製薬_PR＃肌ラボ　＃極潤プレミアムヒアルロン液　＃化粧水＃極潤　＃スキンケア　＃ヒアルロン酸　＃保湿＃乾燥　＃しっとり　

【まるで赤ちゃんのようなぷるぷる肌に👶✨プチプラなのにしっかり潤う化粧水❄️】こんにちは☺️✨ご覧いただきありがとうございます！本日は、最近ドラッグストアで購入した化粧水がプチプラなのにとっても高保湿でこの時期にピッタリなアイテムだったため、ぜひ紹介させていただきたいなと思い投稿いたします！よろしければご覧ください💐｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ【❄️今回紹介する商品】#ロート製薬#肌ラボ#極潤　#ヒアルロン液オープン価格（大体¥700〜くらい）｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ【❄️少し雑談です】極潤といえばプチプラ化粧水の中でも有名な化粧水で、どこの薬局にも置いてある定番商品ですよね🌻個人的には1、2回程かなり昔ですが使用したことがありました！しかし、その当時は微妙かも・・・という印象を受けたような気がして、残念ながらそれ以来購入することがありませんでした😢ところが、最近になって肌の乾燥が結構気になるようになり、たっぷり化粧水を使用するせいでいつも使用している化粧水の減りが異常にに早くなってしまったという悩みがありました。現在使用している化粧水は肌に合っていて気に入っていたのですが少し値段が高く、もう少しプチプラのもので惜しみなく使えて、かつ肌に合う化粧水はないかな？と探していたときに出会ったのがこの極潤だったのです😳✨（もっと早く購入していれば良かった〜😭）ちなみにプチプラの化粧水で有名なハトムギ化粧水は敏感肌の私には少し刺激を感じてしまったため、使用することができませんでした😢プチプラの化粧水で敏感肌でも合うものをなかなか見つけられずにいたので、今回合う化粧水に久しぶりにに出会えたのはとっても嬉しかったです！ちょっとしたきっかけで買ってみた商品がとっても良いものだと、なんだか嬉しくなりますよね☺️少し雑談でした🧸｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ【❄️商品の特徴について】ここから本題です！こちらの商品の最大の特徴はやはりパッケージにも記載されている通り、4種のヒアルロン酸が配合されているというところです✨そもそもヒアルロン酸とは何？と思われる方もいらっしゃるかと思うのですが、ヒアルロン酸は主にうるおい成分で肌を保湿してくれる役割があるものだそうです！（ちなみに画像2枚目にもヒアルロン酸についてちょっぴり記載しています！）ヒアルロン酸があることでぷるぷる&もちもちの弾力のあるお肌になれるそうです☺️♡しかし逆に言えばヒアルロン酸が減ってしまうとみずみずしさやハリの低下、乾燥肌やシワ・シミの原因などになってしまうそうです😭ちなみに赤ちゃんのお肌がぷるぷる&もちもちなのはヒアルロン酸がたっぷりだからだそうで、年齢が上がると共にヒアルロン酸は減少していくという傾向にあるみたいです💦そのため年齢と共にお肌の弾力などが少しずつ失われていってしまうそうですね・・・😭（現実的な話すぎますよね・・・🤦‍♀️）要は、こちらの化粧水は保湿に非常に向いている化粧水となっているそうです✨そしてもう1つの特徴ですが、4種のヒアルロン酸以外の有効成分はほぼ入っていないシンプルな処方となっているところ（抗炎症成分や美白有効成分などは入っていない）、また敏感肌さんでも使用しやすいような肌に優しい作りとなっているところが非常に良いなと思いました！肌に優しい作りの具体的な部分は・弱酸性・無香料　・無着色・オイルフリー・アルコールフリー・パラベンフリー・敏感肌の方の協力によるパッチテスト済みなどです！私は敏感肌で化粧品の合う合わないが結構あるのでこのようなポイントはとっても嬉しいですし、安心して使うことができます☺️そして、個人的に思ったこちらの化粧水を比較的使用しやすいかなと感じた方は・普通肌さん・乾燥肌さん（とにかく保湿力にとっても優れているため・コスパもよくたっぷり使いやすい）・敏感肌さん（肌に優しい処方となっているため）・混合肌さん（乾燥しやすい部分に使用するのに◎）・顔だけでなく体の保湿などにも使いたい方（コスパが良くたっぷりと惜しみなく使いやすい）個人的に思う使用するのに少し注意が必要かなと感じた方は・脂性肌さん（一応オイルフリーではあるのですが、保湿力が高くとろみのあるテクスチャーなため少しペタッと感が気になってしまうかも）・肌荒れ等を起こしている方（抗炎症成分や消炎剤などは入っていない）・美白対策などをしたい方（美白有効成分などは入っていない）・エイジングケアをしたい方（エイジングケアに特化した成分なども入っていないため）これらはあくまで私が個人的に感じた意見なため必ずしも上記の通りというわけではなく、やはり個人個人で感じ方は違うかなと思うので参考程度にしていただけたらなと思います💐｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ【❄️テクスチャーや使用感などは？？】テクスチャーはさっぱり水みたいというよりかは、とろみがあります！肌に馴染ませた直後は肌に薄い膜を張ったような、肌がとろみでおおわれたような、そんな感触です！そして少し経つと肌にすっと溶け込んでいき、肌がふっくらもちっとなるような感じがあります😳♡ただ個人的には結構な乾燥肌というのもあり、1度塗りだとすぐに吸収されてしまい肌の表面が少し突っ張って乾いてくるうよな物足りなさを感じたので、何度も何度も重ねて入れ込むようにしています！（私は1度のスキンケアで500円玉くらいの大きさを手になじませる→肌全体に優しくプレスするを5〜6回繰り返すように行っています）この工程を毎日行っていたら乾燥肌なのを忘れてしまうくらい肌がぷるぷる&もちもちになり、化粧ノリなどもだいぶ良くなってきたように思えます☺️極度の乾燥肌さんは、何回か重ねてたっぷりと使用するのがとてもおすすめです！とろみがあるという点でベタつくのでは？？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ジェルを塗った時のようなもちっと吸い付くような感じはありますが、オイルのようなベタベタ感は全くないです！ベタつき感というよりかは、保湿力が高いがために少しペタッとする感じがあります！また、脚や腕などの乾燥しやすい体の部分にも使用すると顔と同様にもちもち肌になれるので、特に今の時期など体の保湿に使用するのもおすすめです✨しっとりしなやかな保湿感というよりかは、・もちもち・ぷるぷる・みずみずしい・ハリや弾力感があるなどのワードが当てはまるような保湿化粧水だなと個人的には感じました☺️｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟとにかく保湿力にとっても優れている化粧水なため、乾燥が気になる方にはぜひおすすめしたい一品です✨また何と言ってもとってもプチプラ価格なので惜しみなくたっぷり使えて、かつ薬局でも気軽に買えるというところもめちゃめちゃ嬉しいポイントだなと感じました☺️♡とにかく水分をたくさん入れ込んで乾燥対策をしたい方、プチプラで高保湿な化粧水を探している方、シンプルな処方のスキンケアを求めている方などにはぜひ1度、極潤ヒアルロン液を試していただきたいなと思いました！（私はお気に入りすぎて本日早くも2本目を購入してきたので、この冬は極潤に頼りながら乾燥を乗り切りたいと思います✨）本日の投稿は以上とさせていただきます！少しでも参考にしていただける部分がありましたら幸いです💐最後までご覧いただき、ありがとうごさいました🙏☺️こ　む　ぎ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡#ハダラボモイスト化粧水d#極潤ヒアルロン液#高保湿#化粧水#プチプラ化粧水#プチプラスキンケア#乾燥肌#乾燥対策

一年振返りリピなしコスメを↑↑↑少し？早いけど？あくまでも#アラフィフの#乾燥肌の#派手メイクのイチ個人的意見にて('༥')ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"←しながらでも‪w参考になるかは、似たよなお悩みの方かなぁくらいのユル〜い目線で٩̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ)وやばーい(๑ơ₃ơ)♥効果など、感じられた方は、おめでとう🎊だょ❤まずゎ#リピなしコスメ•*¨#残念コスメ#失敗コスメ#ハトムギ化粧水←効果わからず💧なぜバズってる？#パーフェクトホイップ←ナニニキクノ？的な？🙇‍♂️#白潤←コレよりも#極潤がかなり良かったから#ヴィセ_アイシャドウ←縦半分ずつの自然割れした#DAISO#アイブロウ3色パレット←ヴィセKATE派！#メイベリンマットリップ←皮剥け悪化にて残念💧#スウィートスウィート#涙袋用わざわざコレ違うで良き#フィーノ#マンダムオイル#トリートメント←悪くないけど断然✨#TSUBAKI派で、おさまったから（笑）#Perfumeという名の#シャンプー←ほど、香らず💧#Lux#ボタニカルシャンプー←とにかくきしむ残念#クリオプロアイパレット←意外と薄づきでした…#コスデコ_パウダー00←念願でしたが#ちふれで⭕#Dior化粧水←つぶつぶが痛かったなぁ(´・ω・｀)#セザンヌ#極細アイペンシル←痛かったなぁ💧#CANMAKE#クリーミータッチライナー←引っかかるの↑↑↑私の皮膚の弱さね💧みんなの評判イイからね#セザンヌ_アイシャドウ←この前の新発売の薄づき#豆乳イソフラボン_美白←#クマ目元用効いてる？#エマーキット←まだ？なの？1ヶ月経過したけど…#泡カラー#エリクシール#つや玉ミスト←つや玉出来ず（笑）#KATE#アイライナー#新発売←ちと薄づきでした。↑↑↑私が、単に#派手メイクだからです、、、#opera#シアーティントリップ←シアーは私にゎ…#revlon_リップ←#唇角質ケア？#シュガーのん💧↑↑↑効かなかったから、単に甘かったから使ってル#美顔水←イイと思って買ったけど、少ししみるョ💧↑↑↑匂いかなりアルコール臭しますょ💦(>᎑<;)#ラロッシュポゼ←じゃなくても良くて、、、あれ？#ビオレ#朝_洗顔←乾燥しました、、、(´Д｀)ﾊｧ…#KATE#ラッシュマキシマイザー←繊維入りダメみたい#シカクリーム←バズったけど効果見えず💧あれ？#メラノcc←効果わからず💧#大人ニキビです、、また、思い出したら随時追加投稿文章入れますね💕残念コスメに、出会いながらも！そぉやって自分に合うコスメに出逢う❤当然の流れだと、思って楽しくショッピングしてます(*´╰╯`๓)どれも、悪いワケではなく❗あくまでも私の主観にてアンチ不要です(*´ｖ｀)#敏感肌の#派手メイクさんなので┐(´−∀−｀)┌#なめらか本舗#リーゼ#バーガンディブラウン#水橋保寿堂製薬#コンシャスライナーカラー0105#イエベ秋#乾燥肌#アラフィフ#派手メイク#韓国コスメ派

안녕하세요！！ありんですっ！〚MyBathTimeRoutine〛昨日の続きのお風呂シリーズ第2弾！！昨日の「痩せるお風呂の入り方」を見ていない方は先にそっちを見てほしいです！ここから→　　#ありんのBathTime今日は私のお風呂ルーティーンを紹介していきます！使ってるものからお風呂で何してるかまで全部教えます！！ぜひ最後まで見てください！♡───────────𝑳𝒆𝒕'𝒔𝒈𝒐───────────♡🛁お風呂に持って行くもの🛁─脱衣所─　　　　　　　　─お風呂─・スマホ　　　　　　　　　・タングルティーザー・パジャマ　　　　　　　　・目の細かいくし・化粧水　　　　　　　　・かっさ・ニベア　　　　　　　　　・顔コロコロするやつ・ヘアオイルお風呂ルーティーン※この前の冬休みの1日の続きで15:30からお風呂に入り始めた　ことにして説明します！15:20　𝑺𝒆𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈・浴室暖房をかけて，お風呂を洗う・トイレに行って，体重をはかる・音楽をかけてお風呂にLet'sgo！15:30　𝑺𝒉𝒂𝒎𝒑𝒐𝒐,𝑪𝒐𝒏𝒅𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆𝒓・私は1番に頭を洗う派です・シャンプーとリンスのやり方は前に投稿してるので，気になった方はチェックお願いします15:45　𝑾𝒂𝒔𝒉𝒃𝒐𝒅𝒚・体を洗います・体を洗うネット？みたいなやつで石鹸を泡立てて洗います15:50　𝑩𝒂𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈・昨日投稿した痩せるお風呂の入り方の半身浴の方を先にします・半身浴の間はだいたい寝てます笑・時間は決めずに目が覚めたら終わりって感じでやってます・だいたい20分〜30分くらいです16:20　𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆・半身浴の休憩がてら浴槽から出て足のマッサージをします・このときはボディソープをつけてします・マッサージは前に投稿してるので気になった方は見てください！・片足5分ずつくらいです16:30　𝑩𝒂𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈・ここからは高温反復浴をやっていきます・高温反復浴の間はお風呂でK-POP熱唱してます笑16:35　𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆・次は顔のマッサージをします・かっさで顎の下を,コロコロするやつで顔全体をします16:40　𝑩𝒂𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈16:45　𝑾𝒂𝒔𝒉𝒇𝒂𝒄𝒆・顔を洗います・泡立てて優しく洗います・洗顔料はダヴディープピュア洗顔料を使ってます16:50　𝑩𝒂𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈17:00　𝑬𝒏𝒅・寒いのでお風呂の中で体を拭いて出ます・出たらまず化粧水を塗ります・そのあと体重をはかってアプリに記録します（お風呂入ったら体重軽くなってて,少しでも低い体重を見たい　のでお風呂の前後で2回はかってます笑）・その後にパジャマを着ます17:10　𝑺𝒌𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆・もう1度化粧水を塗ってその上からニベアを塗ります・ニキビがあるときはニベアではなくオロナインを塗ってます17:20　𝑯𝒂𝒊𝒓𝒄𝒂𝒓𝒆・ヘアオイルつけてドライヤーで乾かします・ヘアケアについては前に詳しく投稿してます！17:30　𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆・長風呂は乾燥するので,ニベアをつけて足をマッサージします♡────────𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆───────♡参考になったらいいねで教えてくださいたくさんのいいね,クリップ,フォロー待ってます！！それでは次の投稿で会いましょー以上,아린がお届けしましたっ！！あんにょーん♡─────𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆─────#ありん#ありんのBathTime#ありんのルーティーン#お風呂#半身浴#高温反復浴#メリット#ミルキィ#ダヴ#極潤#ニベア#タングルティーザー

肌ラボ極潤プレミアムヒアルロンクリーム☆濃厚な重ためのクリームが欲しいなぁと思ってドラッグストアを徘徊していて、美容オイルが溶け込んだ特濃クリームという、何だか良さそうなパッケージに惹かれたのと、ちょうど極潤の乳液をパケ買い（美女と野獣）したところだったので併せて使えるなと思って買ってみました＼(^o^)／わたしが求めていた重ためのクリームだったのでそれだけで結構満足したけど、たっぷり塗って寝たら、朝起きた時に全然乾燥していなくて、お肌のもちもち感もあって、とてもよかったです😊うるおい成分の5種のヒアルロン酸とオイルカプセル型ヒアルロン酸を配合とのこと。5種のヒアルロン酸とは・ヒアルロン酸Na・スーパーヒアルロン酸・ナノ化ヒアルロン酸・肌吸着型ヒアルロン酸・3Dヒアルロン酸とのこと。正直何が違うのかよくわからないけど、ヒアルロン酸（うるおい成分）がこんなに入っているんだから間違いない👍ドラッグストアで買えるプチプラクリームなので手に取りやすいと思います🥰#ロート製薬#肌ラボ#極潤#ヒアルロン酸#ヒアルロンクリーム#クリーム#美容オイル#スキンケア#乾燥肌#保湿#もちもち肌#プチプラ#隠れ名品#買って後悔させません#目指せツヤ肌美人#乾燥撃退アイテム#riiiスキンケア

❇ハダラボモイスト乳液bつめかえ用❇140mL先日の購入品💜今迄肌ラボの白潤薬用美白乳液を使用していて無くなったのでつめかえで購入してきました❗ボトルに詰め替えるときに白潤じゃないことに気づき💦極潤ヒアルロン乳液は以前も使っていたのでこれで良いやってなり今は肌ラボ極潤ヒアルロン乳液を使用してます💜因みにボトルは白潤のブルーのに入れて使ってる💦化粧水は極潤ヒアルロン液だから同じブランドだし(^_^)気に入った物をバラバラに使うので(^_^)ブランドやメーカーの違いはあんまりこだわりないし(^_^)メーカーの考え方としては同ブランドの同シリーズがオススメの使い方なんだろうけど💦買いに行った時に違うブランドの時が多々ある💦皆さんの投稿見てると色々使ってみたくなるし、買いに行った時の気分とかもあるしねー(^_^)べたつきとかないし肌ももっちりするから良いと思う💜#肌ラボ#極潤#極潤ヒアルロン乳液#ハダラボモイスト乳液#つめかえ用#リピート購入品#購入品

最近、「可愛くなったね」よりも「綺麗になってきたね」「美人」と言っていただけることが多くなりました。年齢にも、よるかもしれませんが、嬉しいことですよね😂🤍韓国のアイドルっぽいや、石原さとみさんに似てると言われることもあります。(そっくりではなく、だいたいの雰囲気や角度とかによると思いますが😥)恐れ多いです💦そんな私が、ここ数年で自分磨きした方法を教えさせていただきます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー👧🏻：5年前(学生)学生時代は、髪型、化粧などに興味がなく、服装はパーカーなどのカジュアル系、モテそうな可愛い系が好きでした。周りが、化粧を初めて行っていましたが、私は肌が荒れるのが嫌やし、素のままでも良いじゃないと思うほど、面倒くさがりでした😥髪型：真っ黒、前髪重め、髪の量が多い、パサパサ、ミディアムくらいの長さ(おかっぱにも見えるかも！？)顔：ぱんぱんなくらいの丸顔、眉毛濃すぎて太い、クマ全身：普通っちゃ普通だと思うが、細くない。足が大　　　　　　　　　根足なので、足出すのに、抵抗あり。産毛も気になる眉毛の太くて濃いのがコンプレックスすぎて、中学3年くらいの時期から剃り出しました。剃ったら剃ったで、周りから緑や青になってると言われるので、それも悩みでした。大学生になって、綺麗な子、可愛い子たちがたくさんいて、私も周りから「美人」や「可愛い」と言われたい、モテたいと思い自分磨き頑張ろうと思いました。茶髪に染めたり、化粧品を集めて購入しましたが、なかなか自分の思い通りにいかず、髪色明るめで化粧もけばかったので、ギャルっぽいと言われました。自分に合うものを見つけるというよりかは、流行り物をを着たら、良いんじゃないかという思い込みがありました。それに、大学時代は友達と遊ぶことが多く外食も多かったため、体重も増加し、自分の中での最高記録も作ってしまうほどでした😰学生時代は、彼氏がいて、そんなに自分磨き頑張らなくても良いかもと安心感があったかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここ数年で、社会人になり、結婚のことなども視野に入れていっているため、結婚したい人を見つけたいという意思が強くなり、こういう私でも受け入れてくれる人を探すぞ！という気持ちがきっかけで、全体的に痩せて、綺麗になりたいと思うようになりました。👩🏼：現在髪型：ロング、茶髪(ダークブラウンより)、前髪長め、髪の量をすいてもらっている、若干艶がある顔：ラインがすっきりしてきた、眉毛は平行のアーチ型、クマ全身：5年前より4キロ痩せる、脱毛中だいぶ変わったと思いますよね。ほんとに変わったんですよ。前髪長くしたからか、余裕のありそうなお姉さんやなぁって言われることも笑ヘア、スキンケア、メイク、ダイエットに力をいれました。(全部かーーーーい！笑)ファッションも、系統が変わりました。シンプルめな大人っぽい感じのものを選ぶようになりました。韓国ファッションが好きなので、韓国通販で購入したり、ロング丈のものを購入することが多くなりました。💇🏼‍♀️まず、ヘアについて💇🏼‍♀️前髪が重すぎると、芋っぽい印象を受ける場合があります。前髪をシースルーにしたり、伸ばすと良いかもしれません。周りの意見も参考にしながら、好きな髪型にすると気分もアップ⤴️家で髪染めしていたのを美容院で染めてもらうように変えました。家染めの方がコスパは良いですが、髪質のことを考えると美容院でしていただくほうが良いですよね。ヘアカットは、一年に一回でしたが二、三回行って、髪をすいてもらったり、毛先を揃えてもらっています。家でのトリートメントケアにも力を入れています。シャンプー→リンス→トリートメントの日と、シャンプー→トリートメントの日と分けています。その理由は、洗い流すトリートメントを使っているものが違うからです。美容院の方にも、リンスよりもトリートメントは毎日してくださいねと教えていただきました。・シャンプー、リンスは、#いち髪・洗い流すトリートメントは、#フィーノと#LUX・洗い流さないトリートメントは、#ジェミールフラン#サラサラ美髪・ヘアオイルは、#ミジャンセン#sign日によって使い分けています。また、改めて詳しく紹介させていただきますね。美容院行く時に、今まではもっとケアしてあげてくださいって言われていたのが、褒められるまでにいきました👀！頑張った甲斐があります😲💭髪の毛綺麗でサラサラな人って、ほんと素敵ですよね。ヘアスタイルは、韓国っぽいのが好きなので今は韓国風にしています。💧スキンケアについて💧スキンケアを怠ってた自分。。。最近なってようやくきちんと始めました😥肌の調子が良ければ、化粧のりも良いのでその日は好調です。肌の日焼け対策、乾燥対策もしているおかげか「肌が綺麗」と言われることが多くなりました。自分に合ったスキンケア商品を見つけること！って言っても、難しすぎますよね。私も肌の調子は良いですが、このスキンケア方法が合っているかは分かりません。肌診断をするのも一つの手だと思いますし、口コミ等を見てスキンケアを変えてみるのも良いかもしれません。学生の時は、イソフラボンを使用していましが、私にはあまり合わなかったらしく肌の調子が良いと感じることが少なかったです😵現在は、肌ラボの#極潤を使用しています。乾燥も防げて、とても調子が良いです☀️朝と夜でスキンケア方法を変えています。夜は乾燥対策のため、念入りに。クレンジングは、今までガッチリ落としたかったためオイルを使用していましたが、乾燥肌かつ敏感肌で肌が荒れることもあり、今は#バニラコ　のクレンジングバームを使用しています。自分の肌に合ったクレンジングバームを選ぶことができ、個人的に肌のつっぱりや荒れ、乾燥もなく、綺麗にメイクも落としてくれます。w洗顔不要なため、肌の負担を軽減してくれると思います。詳しいことは、改めて投稿させていただきますね。💄メイクについて💄これは、ほんと変わりました😲😲！LIPSやInstagram、YouTubeなどで、研究しています。この時点で、美意識あがっている気がする。笑私は、何でもかんでも購入するタイプではありませんので、これ！と思ったものを購入しています。ナチュラルメイクより少し華やかなくらいが、好きです。石原さとみさんや韓国っぽいメイクを手本に、頑張っています💭まず、🟠ベースは#マキアージュ#ドラマティックヌードジェリー　を使用しています。こちら、マスクにつかないしBBクリーム(日中用美容液)で、紫外線対策もできます。肌のトーンもあがり、カバー力はあまり感じれないかもしれませんが、とにかく素肌が綺麗な人✨になれます！肌は、結構褒められることが多く、今は特に欠かせないアイテムです。🟠パウダーは、#イニスフリー(青)を使用。眉毛を描きやすくするために、眉毛だけにつけることが多いです。🟠コンシーラーは、#メイベリン　の#インスタントコンシーラー　を眉山に塗り、#ipsaのコンシーラーでクマ消しと眉山の色を調整しています。3色パレットなので、自分の肌に合った色を作れます！🟠眉毛は、#Kateのアイブロウペンシル、#viseeの眉マスカラを使用。Kateのアイブロウペンシルは、細いのでとにかく描きやすい😊ヴィセの眉マスカラは、ふんわりとした仕上がりなので一気に垢抜けますよ。眉毛で本当に印象が変わります！🟠チークは、#ロムアンド　#ベターザンチーク　の#ペアーチップス　というベージュオレンジなカラーを使っています。こなれ感が出ますし、色みが可愛すぎる😌🤎🟠シェーディングは、#アートクラスバイロダンで頬から顎にかけて削っています。笑あと眉頭から鼻筋にかけて、書いている時もあります。あと、#kateの#ダブルラインエキスパートラインで、涙袋の影を描いています。🟠ビューラーは、#資生堂　または#無印　のものを使っています。初心者さんは、無印がオススメ。🟠マスカラは、#エテュセ　のマスカラ下地(黒)と#モテマスカラ(uzu)のダークブラウンを塗っています。ほどよい垢抜け感が出て、このコンビ最高🥰🥰下まつ毛は、#イニスフリー　の極細なマスカラ(茶)を黒目したら辺に塗っている時もあります。🟠アイラインは、#キャンメイク　の#クリーミータッチライナー　でインライン(切開ライン)を引き、目尻はリキッドライナーを使用。ブラウン系のカラーがベスト🌼🟠アイシャドウで、今のお気に入りは#リンメル　の#プリズムクリームアイカラー(単色アイシャドウ)のオレンジカラー(009)が好きです。クリームタイプで、肌に密着しやすく細かいラメも入っていて目元を綺麗に見せてくれます。オレンジは、はっきりした色ではなく肌馴染みしやすいカラーです。イエベさんには、特にオススメです！ピンクアイシャドウが似合わないなと思ったときなど、このリンメルのオレンジアイシャドウを重ね塗りすると自分にぴったりなカラーに変身できたりします。優秀です💮このリンメルのオレンジアイシャドウに、#アディクション　の#タイニーシェル　を重ねるのにハマっています。タイニーシェルのカラーはらコーラルピンクなので、相性バッチリ👌🏻ラメをつけるのが好きなので、ゴールドラメやピンクラメをつけたりしています。🟠ハイライトは、#threeの#シマリンググローデュオ01を使用。クリームタイプで、繊細なラメが素敵！！一気に顔の立体感が出ます。🟠リップは、選ぶのが難しいですね。。最近は、ティントしか使用していないのでティントを紹介します！1番のお気に入りは、#ロムアンド　の#ヌーディーピーナッツ　！友達に褒められたリップです💓コーラルカラーよりも黄味のあるカラーです。春先にむけて◎！！秋冬は、#リカフロッシュ　の#ルーブラウン　を使用していました。大人っぽいカラーで大好きです😊今は、#エチュードハウス　の#キスチョコレート　#ムースティント　のダークがお気に入りです。質感はマットですが、ムースのように軽いつけ心地でしかも落ちにくい！めっちゃ良いです☀️☀️個人的に、コーラルカラー(オレンジより)やブラウンカラーは、垢抜けな印象のイメージがあります😌🌼自分に似合うカラーを見つけるのが良いってことですよね。以上が、今の私のメイク方法です。👐🏻脱毛について👐🏻全身の毛が多くて、半袖とか着るの嫌で剃った後もジョリジョリだし、とても気にしていました。昨年から、脱毛に通い始め、毛が薄くなって、剃った後のジョリジョリも気にならなくなってきて、自分に自信が持てた気がします。顔も、鼻下だけ脱毛をしていますが、メイクのノリがよくなったし、顔を見られても気にしなくて良くなりちょっと余裕ができました。笑毛が気になる方は、財布と要相談ですが、早めのうちにしておいた方が良いなと思います。🏃‍♀️ダイエット系🏃‍♀️ダイエットというダイエットは、しておりません🙅🏻‍♀️笑！食生活が主に変わったと感じます。外食を減らし、お菓子やジュースなどの甘いものを食べる機会も減らしました。我慢をするのはよくないので、食べる時も、もちろんあります。が、量を減らしたり食べる時間を変えてみるだけで、変化を感じられます。朝ごはんに菓子パンや甘いものを食べてる方！！朝ごはんを変えてみるだけで、変化を感じられたりするのですよ。私は、腹持ちの良い「さつまいも」を食べたり、腸の動きをよくするために「無糖のヨーグルト」に「蜂蜜🍯」を入れて食べています。ヨーグルトは、温めて食べています。温めすぎは、良くないそうです。朝ごはんは、エネルギーになるため、タンパク質を含んだもの「豆腐」「納豆」「卵」「ネギ」を「めんつゆ」で混ぜたものも食べています。豆腐をご飯の代わりと思えば、納豆ご飯や卵かけご飯の代わりみたいで美味しいですよ😌👌🏻それでも、昼までにお腹がすいたときは、スープを飲んだりしています！個人的にハマっているのが、きのこスープ🍄それと、「水」をたくさん飲むように、心がけています。外で、500mlのペットボトルは飲み干すように持ち歩いています。朝や夕方以降など、家にいる時は「白湯」。気がついたら、白湯ばっかり飲むようになっていました笑。あとは、1年前くらいからホットヨガを始めました😲✨運動は、してこなかったタイプなので、体はガチガチ、肩こり激しい、むくみやすい…など色んな悩みを抱えています😵💭汗をかくということが、あまりありませんでしたが、ホットヨガを始めてから、汗をたくさんかくと気持ちが良いということを感じました。ヨガの前後2時間は、食べてはいけないので、そこでお菓子などを控えるといった習慣もついたかもしれません。あとは、水をたくさん摂取するという習慣もつきました。ヨガのおかげか分かりませんが、体のラインがすっきりしてきています😲✨✨最後に、足のマッサージやフォームローラーを使用した筋膜リリースをしています。毎日は行っていませんが、時間があるときにお風呂あがりにしています。足や二の腕を痩せたいため、夏までに頑張って続けようと思っています！(やり方は、YouTubeを見て参考にしています)☀️まとめ☀️何よりも、自分が「変わりたい」や「綺麗になりたい」など、目標を持って取り組むことが大事だと思います。一度、全身を鏡で、見てみてください。客観的に見るのが良いと思います。憧れの芸能人や友達がいれば、その方を参考に。その方のそっくりさんになるのではなく、良いところを吸収していくと上手くいく気がします。YouTubeやInstagram、LIPS等で、メイクやヘアなどを研究すると、より一層美意識高まりますよ◎自分に見合った垢抜け方法、綺麗になる方法を見つけていきましょうね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊#わたしの垢抜け方法

肌ラボ極潤オイルクレンジング200mlポンプ高純度オリーブオイル、洗浄成分配合。ウォータープルーフマスカラも落とせてつっぱらずにやさしい洗い上がりへ。とのこと実際つかってみました。結構最初ポンプからだしたときはサラッとした感じかなって思いましたが、結構密着感ある重めのオイル私はナチュラルメイクなので落ちました。他のジェルタイプのクレンジングが小鼻がちょいとおちてないことがあったので、極潤オイルクレンジングでは私の鼻の黒ずみは取れてました。#極潤オイルクレンジング#極潤#メイククレンジング私の肌にはオイルタイプが合うのでこちら使い切りしたいと思います。