濃密ギリシャヨーグルトパルテノ更新日時： 2024.4.18

プレーン
森永乳業|濃密ギリシャヨーグルトパルテノ

Name: 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン
Brand: 森永乳業
Price: 141 JPY
Rating: 4.24 (39 reviews)

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▶︎▶︎一日ファスティングをしてみた1日だけファスティングをしてみましたので投稿します。一言で感想を言うなら、「思ったより空腹感はなかったけど少しの運動で疲れて力が出なくなって眠くなった」です今回、私は酵素ドリンクはよくわからなかったので用意せずに市販のカゴメのグリーンスムージーとヨーグルトを毎食口にする、ゆるファスティングにしました。突然食べるのをやめたり始めたりすると胃腸がびっくりして体に悪いので準備期間と回復期間を設けるのはファスティングのルール！トレーナーの方に聞いてしたわけではなくネットで調べて食べるものに気をつけただけなので正解かはわかりませんが参考程度に読んでいただけると嬉しいです。準備期間はお粥と味噌汁でお腹いっぱいに食べれなくて夜は空腹感を我慢するのがきつかったです。ドラマを見ててラーメンを食べるシーンがあってめちゃめちゃ食べたくなった😂この日は水を1.5リットル飲みましたファスティング当日はスムージーとヨーグルトをちまちまとゆっくり、普段食事する時間に食べました。水分はしっかり摂らなければならないので水を2リットルのみました。1時間に一回のペースでトイレに行ってました。デトックス、、、スムージーはカゴメの野菜生活１００グリーンスムージー、ヨーグルトは濃密ギリシャヨーグルトパルテノをスーパーで買って飲みました。どっちもとても美味しくて普通に今後も飲みたいと思いました✨✨夜、ウォーキングに毎日行ってるのでこの日も行ったのですがいつもは全く疲れないのにすごく疲れて力が思うように入らなかったです💦吐き気や頭痛はこの時は感じませんでしたが夜寝る時に少し頭がくらくらしていつもより早く寝ました。回復期間は1番大事だそうで、ファスティングが終わってすぐに普段通り食事をするとリバウンドしてしまうそうです。体が飢餓状態になってるのでいつもより吸収率があがっていて太りやすい体になってるからだそう、なので、吸収がゆるやかな胃腸に優しい食べ物を摂るのがいいそうで大豆製品や野菜を中心にとりました。今回ゆるファスティングだったこともあって体重は0.5キロ減とそこまで変わらなかったです。私もダイエット目的ではなくて体質改善のためにしてみたので気にしてませんが、普段の食生活を見直すいい機会になったなぁと思ってます！いつも昼食は会社に冷凍食品を詰め込んだお弁当を持って行ってますが少しは手作りおかずにしようかな？とか、野菜を意識して取るようにしようと思うようになりました！たまにはファスティングもいいなぁと思ったので気になってる方は是非チャレンジしてみてください😊😊#ダイエット#ダイエット_断食#断食#ファスティング
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大好きなギリシャヨーグルトのパルテノ♡今回はいちご味を買いました。たんぱく質は6.8g。今まで載せたヨーグルトの中だと１番少なめ。ちなみに１番多いのはイーセイスキルなんだけど、ちょっと高め。コスパを考えるとザ・グリークヨーグルトが◎だけど、やっぱりパルテノは美味しい〜♡ギリシャヨーグルトってぎっしりしてるから、満腹感が出やすいと思う。本当はプレーンのほうがたんぱく質とれるんだけど、わたしはソース入りのほうが好みなのでついこっちを買っちゃいます。昔キャラメルソースも売ってたと思うんだけど、最近売ってないのかな？全然見かけないけどキャラメルソースが１番好きです。メーカーさんに届きますように！笑自炊しているとたんぱく質摂れていないことが多いので、ヨーグルトを足すことで手軽にかつデザート感覚でたんぱく質摂取できて良いなと思ってます♡
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森永乳業の濃密ギリシャヨーグルトあたしが毎日夕食に食べてるヨーグルト❤️あたしはパルテノプレーン砂糖不使用にはちみつをかけて食べてます😆ダイエットに欠かせないタンパク質が…♡♡オイコスよりもこっちのほうが安いので…😅
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森永　ギリシャヨーグルト🫐　パルテノ🫐ブルーベリーソース入🫐　内容量:1個80g　税抜き140円会社の近くのスーパーで見付けたヨーグルトです🫐ギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特長だそうです🫐パッケージデザインも、群青色っぽい綺麗な色で、お洒落です🫐パルテノは、水切りの一手間により、ヨーグルト成分（たんぱく質）を3倍濃縮しているそうです🫐旨みと栄養素をぎゅっと詰め込んでいるので、カロリー的にも、とてもヘルシーだそうです🫐美味しさだけでなく、栄養が詰まったギリシャヨーグルトだそうです🫐たんぱく質＋乳酸菌も、豊富に入っているそうです🫐腸活にも良さそうです🫐プレーンヨーグルトの美味しさはそのままに、底にブルーベリーソースです🫐ブルーベリー果肉も入っていて、ブルーベリー感が強めで、私好みです🫐酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐濃厚なヨーグルトとブルーベリーソースがよく合い、チーズケーキのような味で、高級感があります🫐普段食べている国産の安いヨーグルトとは全然違う濃厚さと高級さがあり、贅沢めです🫐笑笑濃厚なヨーグルトがお好きな方やタンパク質と乳酸菌補給としても、おすすめです🫐パルテノは、はちみつ付やキャラメルソース付、モンブランソース付や他のフルーツのソース付もあります🫐かなり気に入ったので、他の味も、試してみたいです🫐#森永乳業#濃密ギリシャヨーグルトパルテノ#ダイエット#腸活#ブルーベリーソース#タンパク質#乳酸菌
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商品詳細情報濃密ギリシャヨーグルトパルテノプレーン

ブランド名: 森永乳業

ランキングIN: 健康・美容・ダイエット食品ランキング第137位

容量・参考価格

80g+はちみつ8g: 155円
80g+ソース9g: 155円
80g: 155円
100g: 155円
80g+ソス9g: 155円

取扱店舗: 近くの森永乳業取扱店舗はこちら

商品説明: 商品特長 ①日本で初めてギリシャの伝統製法“水切り製法”で作られた新食感のヨーグルトです。 ②ヨーグルト成分を3倍濃縮し、すくったスプーンを逆さにしても落ちないほどの濃密食感に仕上げています。クリーミーな味わいとなめらかな口当たりも同時にお楽しみいただけます。 ③ヨーグルト成分を3倍濃縮しているため、たんぱく質が豊富に含まれております。肉などの高たんぱく質食品よりも低カロリー(※)なので効率的にたんぱく質を摂取できます。 ④商品名はギリシャのシンボルとも言われる“パルテノン神殿”に因んで名付けました。また、パッケージには、品質感のあるゴールドのブランドロゴと、ギリシャの“青い海”と“美しい町並み”を表現する鮮やかな青色をあしらいました。

メーカー名: 森永乳業

発売日: 2018/03/27

カテゴリ: サプリメント・フード > 食品

色: プレーン

JANコード: 4902720132855

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DANONE オイコス		4.6 クチコミ数：158件保存数：1466件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
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4	明治ブルガリアヨーグルト		4.41 クチコミ数：149件保存数：1036件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
5	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.33 クチコミ数：245件保存数：1816件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
6	ハローイーツシェイクベビー		4.21 クチコミ数：65件保存数：491件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
7	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：133件保存数：163件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
8	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：326件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
9	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.46 クチコミ数：108件保存数：579件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
10	カルビーフルグラ	オープン価格	4.54 クチコミ数：145件保存数：797件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る！	詳細を見る