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#納豆#健康#美容#神フード#プチプラ#スーパーフード日本のソウルフード▼▼〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓▶︎▶︎納豆(心の声)キングオブ菌👆〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓★評価、★×10👏満点\(//∇//)\ぎゃープチプラがすぎるぅ◎さっそくコイーツの凄さを説明しよう▼▼《納豆とは》 よく蒸した大豆を納豆菌によって 発酵させた発酵食品。《腹中をととのえて食を進め、毒を解す》 古くから納豆の整腸作用は知られている。 納豆菌が胃酸に耐えて腸まで 生きたまま届くためであると言われている。 SO!キングオブ菌だ(ﾟ∀ﾟ)...
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8- 2021.03.04
職場の近くにナチュラルローソンがあるので、週2位のペースで通っています。ナチュローは、一般的なコンビニと違って美と健康志向の商品を取り揃えているので見るのも楽しい！調理済みのお惣菜も、素材にこだわっているものばかりで一般的なコンビニに比べると割高感はあるけど、不思議な魅力があって、ついつい買ってしまいます。そんなナチュローで見つけた、不思議な納豆・・・・・。その名も、「美納豆」！！ニオイも糸引きもない、ほんのり甘い納豆って・・・・・気になるー！！めっちゃ気になるー！！しかも、オフィスランチやテレワーク時にピッタリな「納豆のデリ」とのこと。
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- 2021.08.10
腸活にいい食材ランキング 1位：ヨーグルト・発酵食品 乳酸菌・ビフィズス菌が腸に直接アプローチ✨ 食物繊維たっぷり野菜＆フルーツ 腸のお掃除役！水溶性と不溶性のバランスが大事。 海藻類 ミネラル＋水溶性食物繊維で便通改善＆デトックス。
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- 2025.09.21
ひらりんです！今日は私がよく食べている納豆の効果について紹介します👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻納豆は体にいいのでお医者さんも納豆を食べることは推奨していて栄養バランスの調整にもぴったりなんです！・栄養価が豊富・アンチエイジング効果・腸内環境を整える・肌荒れ効果ちょっとあげるだけでもこれだけ効果があります！納豆はいわばスーパーフードですね☺️✨これは食べなきゃ損です👏🏻👏🏻比較的安価にどこでも手に入るのでぜひ毎食に取り入れてみてはいかがですか？？
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- 2021.06.26
腸がキレイになると、代謝が上がって痩せやすい体に！🔥 さらに、美肌や免疫力アップの効果も期待できるんです💖 ダイエット中におすすめの発酵食品6選 をご紹介！✅ 発酵食品は種類ごとに含まれる菌が違うから、いろいろ組み合わせるのがポイント！✨
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- 2025.02.10
産後1年経つ頃からダイエットを意識し始めて頑張った事は、 大好きな食事に毎日納豆を加える事でした！！ 納豆を食べて腸内環境を整え便通を良くする事を意識し、乳酸菌入の白桃青汁も飲み始めて、とにかく腸内環境を整える事を重視していました✨ 産後2年で元の体型に戻り、運動は特別していないのですが筋肉も代謝も取り戻し以前の体型をkeepしています✨
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- 6ヶ月前
橋本環奈の美容食！！みなさん必見です！橋本環奈ちゃんになりたい日菜々です💓今回は環奈ちゃんが普段食べている美容食をまとめてみました。見やすいように画像にまとめています！ぜひご参考に💓内側から綺麗に！#橋本環奈#美容#美白#ダイエット#夏休み垢抜け#垢抜け#垢抜ける方法#あかぬける#可愛くなりたい#盛れるひと手間#夏のマストバイ
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- 2021.08.25
バストケアって筋トレや姿勢も大事だけど、“食べ物”でサポートするのもめちゃ大切✨ 特にキャベツはお手軽でおすすめ。 おすすめは…【豆乳＋きなこ＋バナナ】のドリンク🍹💕 美味しく飲めて、バストアップ食材がぎゅっと入ってるよ✨
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- 2025.09.09
むくみケアにおすすめ食材ランキング 1位：カリウムたっぷり食材 体の余分な水分＆塩分を排出してくれる救世主✨ → バナナ、アボカド、ほうれん草、じゃがいも 日常でできるむくみケア習慣 足を高くして寝る（枕やクッションを足の下に） 水分は「しっかり飲んで出す」！ 控えすぎは逆効果💦
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- 2025.09.22
低カロリーだけど、満足感高め✨✨ 発酵食品で腸にもいいし、食物繊維も！ オクラは冷凍のが楽です！！ チンするだけで食べられる🫶
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- 2022.11.07
ドラッグストアで購入したおかめ納豆 旨味 まろやか昆布だしです。こちらはお買い得になっていることが多いので、買いやすいです。たれとからしが付いています。匂いはしない方ですか、美味しくないです。納豆は体に良いことがたくさんあるので積極的に食べていきたいです。おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし 3パック入り 58円（税別）👛#継続#健康的#ドラッグストア#食品#ヘルシー#プチプラ#お買い得品#納豆#納豆菌#腸内環境#発酵食品#タンパク質#正直レビュー
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- 2022.06.24
コロナ渦で絶賛ぽちゃぽちゃ太ってますダイエットしないと🐷可愛くなりたい🍠🥔と日々LIPPSにログインして学んでます私は痩せてても、太ってても褒められることが3つあります①髪が綺麗②肌が綺麗③爪が綺麗(素爪の状態)特に髪と肌は美容師さんやヘアメイクさんに絶賛されます！そんな私ですが、シャンプーくらいしかやってないですが(以前載せたドロアスをセット使いしてます)何でそんなに褒められるのかなーと思ったら、、、ヒ・ミ・ツというほど大袈裟にレビューtop画像に書きましたが、体重と同じグラム数のタンパク質を摂るのを目標にしてます✨実際は体重の3分の1〜3分の2くらいしか日々摂取出来てませんが😢...
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- 2020.08.27
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| サプリメント・フードランキング第36位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第52位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第41位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る |
