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キッコーマン飲料・LAWSON (ローソン)のサプリメント・フードを使った口コミ - コロナ渦で絶賛ぽちゃぽちゃ太ってます

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おはようございます✨ コロナ渦で絶賛ぽちゃぽちゃ太ってます ダイエットしないと🐷可愛くなりたい🍠🥔と日々LIPPSにログインして学んでます 私は痩せてても、太ってても褒められることが3つあります ①髪が綺麗 ②肌が綺麗 ③爪が綺麗(素爪の状態) 特に髪と肌は美容師さんやヘアメイクさんに絶賛されます! そんな私ですが、シャンプーくらいしかやってないですが(以前載せたドロアスをセット使いしてます) 何でそんなに褒められるのかなーと思ったら、、、 ヒ・ミ・ツというほど大袈裟にレビューtop画像に書きましたが、体重と同じグラム数のタンパク質を摂るのを目標にしてます✨ 実際は体重の3分の1〜3分の2くらいしか日々摂取出来てませんが😢 それでも髪や肌・爪には効果ありです 髪や肌・爪はタンパク質が欠かせません 体は食べたもので出来ているので食事って大切です また、大豆製品でタンパク質を摂るとイソフラボンも摂れるので生理痛が酷くなりにくいです😎 生理前の1週間は毎日豆乳1pac飲んでます 生理痛の痛みも飲まない月よりだいぶ楽ですよー💕 顔が可愛い! スタイルがいい! など褒められないので 褒められる場所を必死に探すと髪と爪と肌なのかも?です←自虐失礼します 実際の私の髪の毛の艶々な写真です✨ 髪の毛黒染めしてるのですが艶々で天使の輪があります なので驚かれます わかりづらく質問あればコメント欄にてお願いします✨

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