2.3年前からヘアケアに力を入れ始めて、最近髪を褒められる機会が増えました✨️ 髪がパサパサな5年前と比べるとヘアケア習慣がかなり変わったのでどこが違うのかをまとめて解説♡♡ ホームヘアケアを頑張りたい人・褒められ艶髪目指したい人はぜひ保存してくださいね🎀
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- 5ヶ月前
愛用品たちをリピート購入しました🐰💞 キャンメイク┆シェーディングパウダー ✔️05 ムーングレージュ セザンヌ┆アイブロウ&シェードパウダー ✔️03 ソフトグレージュ
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- 2週間前
家の中とか外出時にサッと塗れる日焼け止めが欲しくて、ボトルタイプのものを買ってみました。 白潤は体用に使ってみようかなーと思ってます!肌美精はリピート🙆♀️ あまり良い割引率のクーポンが出なかった😭💔
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- 2ヶ月前
皮膚科に通っても半年も治らなかった夫の湿疹がどんどんよくなりビックリ❗️ サプリメントがこんなに効くとは! 皮膚科いらないし😅 亜鉛って不足しやすい栄養素らしいから治っても時々飲んだ方がいいかも。
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- 4ヶ月前
体内で作る事が出来ない亜鉛、サプリで補える。 UHA グミサプリ 亜鉛は1日2粒ですが、結構弾力あり美味しくて後をひきます。イチゴ味で食べやすい。 DHC 亜鉛は小さめカプセルで1日1粒だから、とても摂取しやすいです。
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- 3ヶ月前
ビオチン(ビタミンB群)は髪の主成分であるケラチンの生成に関わる栄養素。さらに皮膚や頭皮の健康維持もサポートしてくれます✨ 亜鉛はタンパク質の合成に欠かせないミネラル。髪の材料を効率よく作るために重要な栄養素として知られています◎ 「ヘアケア頑張ってるのにイマイチ」「ダイエット中で栄養が偏りやすい」そんな人は内側からのケアも意識してみるのがおすすめ💕
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- 1ヶ月前
可もなく不可も無くだけどリピは無いかかなという コラーゲンなだけプルプルしてるマスク でももっと保湿力があったらよかったかリピは微妙 色味が可愛くてフラワーノーズのチーク本当にパケも中身も最高! 重さだけが難点🥹
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- 5ヶ月前
Dior ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー1N 11mL ¥5,720 ルルルンハイドラEXマスク 28枚入¥2,640 SISLEY エコロジカルコムパウンドアドバンスト 60mL ¥23,100
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- 5ヶ月前
DHCのサプリ小粒で飲みやすくて どこでも買えてお値段も続けやすいところが気に入ってるポイント✨ 美肌、美髪・美爪、アンチエイジングに欠かせない重要なミネラル 食べ物だと牡蠣、牛肉、レバー、大豆製品に多く含まれるよ
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- 2ヶ月前
DHC マルチビタミン60日分、DHC 亜鉛、DHC ヘム鉄、DHC ルテイン光対策、DHCイチョウ葉 脳内α、DHCグルコサミン 2000、オリヒロ かんでおいしいチュアブルサプリ 鉄+葉酸、マザーリーフ リポソーム ビタミンC & レチノール 配合 プルオイVC1500、ファンケルマルチビタミン、最近どんどん増えるサプリメント これすごく美味しい🤭ぶどう味かな 手軽に食べれます。 サプリメントって3ヶ月くらい続けたほうがいいみたいなのでしばらく続けてみようと思います😊
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- 6ヶ月前
12月末期限のLIPSポイントを使って消耗品を買い足しました(՞っ ̫ _՞) 全部リピートしている愛用品です🥰 エッセンシャルプレミアム バリアシャンプー・コンディショナー シルキー&スムース つめかえ用 DHC マルチビタミン 60日分 ✔️DHC 亜鉛 60日分
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- 6ヶ月前
飲みやすいサイズの亜鉛サプリ。髪の毛に良いと聞いて亜鉛サプリ飲んでます。 亜鉛はタンパク質の代謝を活性化する働きがありますので、亜鉛によって体内の新陳代謝がスムーズになり、髪の毛や皮膚の健康維持に役立ちます。
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- 2025.12.26
全てドラックストアで購入可能かつ30日分なら500円以下で買える商品なので、気になったものがあればぜひチェックしてみてください☺️ ・持続型ビタミンBミックス30日分¥390 ・持続型ビタミンC 30日分¥450 ・天然ビタミンE[大豆]30日分¥410 ・持続型ビオチン30日分¥388 ・亜鉛30日分¥288 DHC公式の相談窓口があるので活用してください。
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- 2025.10.25
健康が気になる年代なので、欠かさず飲んでいる亜鉛&ビタミンD💊 40代になるとね…疲れやすくて疲れが抜けにくい🌀 少しでも健康体でいたいので、40代になってから亜鉛とビタミンDを飲み始めました✨️ 亜鉛はスタミナ維持に✨️ 新陳代謝を促進する働きもあるので、美肌・美髪・美爪を目指したい方にも◎
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- 2025.12.21
サプリメントの飲み過ぎは肝機能悪化に直結するので注意👀 今はマルチビタミンとマルチミネラルを気が向いたら飲む…という程度にとどめています。 参考になりましたら嬉しいです🙋♀️
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- 6ヶ月前
毎日DHCのビタミンCを朝とお昼に飲んでます。安価なので続けやすいです(ˊᗜˋ*) 夜はマルチビタミンを寝る前に亜鉛と一緒に飲んで、ゆっくり吸収してくれるのを待ってます♪ 因みに、コラーゲンを飲む時は寝る前にビタミンCとセットで飲んでます(ビタミンCがコラーゲンの吸収のお手伝いをしてくれる為)
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- 2025.12.15
DHC 亜鉛60日分 髪の毛を早く伸ばす、味覚を正常に保つ。やはり亜鉛は欠かせません。毎日1カプセルだけでいいし、続けられます! My.niフレッシュトクトクビタC これは手軽に摂取出来る、タブレットタイプのビタミンC。絵柄可愛いし、お菓子みたいに美味しく食べれます。 ヒロインメイクSP スピーディーマスカラリムーバー マスカラをするんと負担なく落とせるし、なんせ馴染みが早いのと、コスパを考えたらヒロインメイクが断トツかな!
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- 2ヶ月前
リピート☺️ドライヤー前に必ず使ってます!まとまってしっとり✨ 描きやすいし落ちにくいし、プチプラなのも◎ 比較的荒れにくいのも助かってます! 効果は緩やかなイメージだけど、サッパリしたテクスチャーが夏場にいいかなと。 プチプラですが内容量が少なめなのでコスパはまあまあ。 切らしてしばらく飲んでなかったんですが、味覚が鈍った気がするし、抜け毛が更に増えた気が😳💦こりゃ飲まなきゃマズいなって慌てて購入笑 初購入!✨ずーっと前から気になってました😳最近口腔ケアに力を入れてるので、早く使いたい笑
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- 1ヶ月前
季節の変わり目って肌が揺らぎやすくないですか❔🌀 どんなスキンケア方法が良いのか、ゆらぎ肌を改善するにはどうするべきかと調べてみました🔍 ゆらぎ期は油分を怖がらず、保湿を「守るケア」に切り替える 軽めの乳液でもしっかり密閉することがポイント◎ ビタミンB群・亜鉛・オメガ3系脂肪酸を意識して摂取
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- 2025.10.16
飲んでいると少しだけ風邪引きにくくなります😙 あんまりサプリとか続かないタイプなのですが、パッと飲めるのでなんとなく続いています💭 カプセルなので美容やってる!感が出て自己肯定感高まります😙 亜鉛とビタミンは一緒に摂ると吸収が良くなるみたいです!
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- 5ヶ月前
サプリは成分によって吸収効率や効果が出やすいタイミングが異なると言われています📝 ビタミンC:抗酸化作用があり、紫外線やストレスによるダメージから肌を守るのに役立つ。 コラーゲン:睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌や組織の修復が行われるタイミングに合わせると◎
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- 2025.09.13
肌の治安が悪すぎて、取り入れたアイテム。腸内環境を整えるだけではなく栄養素が入ってるのが魅力で飲んでる。 肌がトラブってる時でも安心して使えた◎しっかり保湿してくれる◎ 清涼感が長く続くからめっちゃ好き◎カラーはほぼ透明でラメが少しキラッとする程度で汎用性が高くてとても使いやすい◎
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- 2025.10.04
何度もリピート。アトピー敏感肌の味方😭✨パサつく髪をまとめてくれる! 外出時だと仕上がりは⭐️4くらいだけど、おうちで過ごす日や肌が荒れ過ぎな日はこれが本当に安心✨ 何度もリピート。髪がしっとりまとまる◎ 荒れないし、無香料なのもいい。
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- 2025.10.25
夫が全身に湿疹ができ通院しても中々治らず、ネット検索して亜鉛がいいかもと言ってきました。 亜鉛を飲み始めたのは、娘からちょっとぶつけただけで青痣になり中々治らないので亜鉛を飲んだらすぐに治ったという話を聞いて サプリメントは飲みやすいのが1番ですね✨️
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- 4ヶ月前
DHC 亜鉛60日分、aequalisグッドネルどちらも旦那に仕事頑張ってもらうために…🥹 食事で栄養摂るのが難しいからサプリメントに頼ります。 サプリメントだから効果はすぐにはわかりませんが飲まないより元気だと思いたい😆
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- 1ヶ月前
本気の肌荒れケアしたわたしの経験です。 肌荒れに悩んでいる皆様、絶対にいつかよくなるよ!! 根気強く一緒にがんばろうね☺️✨ 皮膚科に行く、スキンケアはシンプルに、身体の内側から肌のバリア機能を高める
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- 2025.09.10
かめ🐢です೯今回は、『サプリの選び方』をお伝えします🌼このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です!#メイク#ダイエット#垢抜け#自分磨き#女子大生女子大生の日常
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- 2025.11.22
普段補えてない栄養素たっぷり詰まったサプリ💊 個人的に不足してるビタミンC、B亜鉛を購入🙆♀️ 特に体調崩しやすいのでビタミンC🍋・若々しさ・ストレス・風邪をひきやすい方・皮膚や粘膜の健康維持・抗酸化作用
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- 2025.11.07
8/29から9/26までアクセルレーター1本まるまるドカ使いしました✨ 朝晩使って4週間。 アクセルレーターとスカルプブラシを使ったらもっと伸びるの早くなった気がする〜〜!!
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- 2025.09.28
本当ミドサーになって白髪や薄毛やら髪の毛の悩みが尽きない笑 まじでサプリ大事すぎる笑 未来の投資におすすめします🥺 しかもDHCは安くてありがたい。クリニックのビオチンとか亜鉛は7000円とかして無理と思った笑
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- 2025.10.19
DHC 亜鉛60日分 &honeyアンドハニー サボン クレンジングバーム ブルークレイ120g数量限定 ちふれ美白ジェルNと、ちふれうるおいジェルの2種類パウチが入っていました。 欲しい方はお早めに。
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- 2025.08.28
メンタルが揺らぎがちで食事も偏りがちだったので購入してみました! 1日1粒なので食後にすぐ飲めるし、変な匂いもないので飲みやすい&続けやすいです🙆♀️ 最近はそういった寝落ちする回数が減ってきています!✨
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- 5ヶ月前
ビタミンBミックスは、今回はじめて持続型にしてみました。ゆっくりと溶け出して徐々に水溶性ビタミンを放出してくれるらしい。 DHCの亜鉛サプリはクロムとセレンが入ってるタイプ。亜鉛は髪の毛の成長をサポートしてくれるそう✨ 皮膚や粘膜、たんぱく質にもどうのって。爪にもいいってことかな?味覚を正常に保つのにも良いそうです。
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- 2025.08.16
DHC公式ショップで買い足しました! 前回同様、どんな効果があるかもまとめました! 普段からの食事運動睡眠を基本に!サプリはお薬ではありません! またしばらく飲んでレポートします。お楽しみに!
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- 3ヶ月前
こちらリピートしました✨️ 味覚が鈍くなってきていて、味が濃いめの物ばかり食べたくなってしまうという悩みを友人にしたら、亜鉛をオススメされたので購入してみました。 亜鉛は、タンパク質の代謝を促して、お肌や髪のトラブルを改善、予防してくれるみたいで、それにも効いたらとっても嬉しいです✨ カプセルは少し大きめですが、つるんとしているし、1日ひと粒で良いので飲みやすいし、ラクです✨️
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- 3ヶ月前
エトヴォス ミネラルマルチパウダー リノベージュ ¥2,530 →初めて購入。新色ですが、もしかしてリネンベージュのリニューアル盤? ファンケル ホワイトフォース ¥2,376 →リピート!夏の日焼け対策に。出かける前も後もスキンケアだけでなくサプリも飲むと安心ですよね☺️ オルビス エッセンスインヘアミルク つめかえ用 140g ¥1,100 →リピート!髪がいい感じにまとまります。無香料なのも◎
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- 2025.07.27
美容液だけちふれから松山油脂に変更。少し様子見てどちらが合ってるか検討したいと思います😊 今月からビタミンCも追加しました。紫外線も気になるし、肌のくすみや赤みも軽減してくれるそうです。 経過としては左頬に新たなニキビができてしまいました😂 単純に日頃の不摂生も関係してそう💦
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- 2025.08.16
❖購入品紹介❖新たにサプリを取り入れます♪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼DHC亜鉛 60日分爪が脆くなるのを防ぐ効果があると聞いたので、新たに亜鉛を摂取することにしました。ビオチンと同じDHCをセレクト。こちらも1日ひと粒で良いので、楽ですね☺️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#推し成分で乗り切る夏
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- 2025.09.01
DHCの店舗でいつも買うサプリ購入したらサンプル貰ったので共有🙌💖 3種類の中から気になるの選べたので美白のスキンケアにした🤍✨️ 店舗購入初!LINEでポイント貯まるとか?
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- 2ヶ月前
1年で20cm伸ばした方法教えます♡ 髪の毛を早く伸ばしたい!綺麗に伸ばしたい!と思ってる人はぜひ参考にして欲しいです🎀 スーパーロングに憧れて、1年前からメジャーで髪の毛の長さを測ってて(笑)
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- 2025.04.09
持続型ビタミンC、持続型ビオチン、亜鉛、どれも60日分で1000円以下なのでコスパ🙆♀️ ビタミンCは1日摂取量が4粒なので他のものより多めかなってイメージ。ゆっくり溶ける持続型なのが有難い😌 ビオチンも持続型で、めちゃくちゃ小粒で1粒でいいので飲みやすいです。
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- 2025.08.03
42歳、色々な老いへの不安が強まる。。。。 サボってたけどこれないとやっぱり違うのでやめられないのと、(ビタミンC、B) 白髪増えてない?? ってことでDHC 亜鉛、DHC 持続型ビオチン続けてみようと思う! 白髪やだわ〜😭
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- 2025.07.14
ポイントを使って送料代だけでお得に購入できました🉐 ポイントちょこちょこ貯めると、LIPSショッピングでお安く買えるので、とっても嬉しい😍🙌 購入したサプリ一覧です: 🌻DHC 亜鉛 60日分 ¥565 🌻DHC ヘム鉄 20日分 ¥561 🌻ファンケルビタミンC ¥398
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- 2025.06.21
11月15日#LIPS購入品💐☑️KATE┆ポッピングシルエットシャドウ EX-5コットンピンクポップ☑️エッセンシャル┆エッセンシャルプレミアムバリアシャンプー・コンディショナーシルキー&スムース☑️DHC┆マルチビタミン/亜鉛#コスメ購入品#LIPSショッピング#プチプラ#プチプラコスメ#ヘアケア#サプリメント#サプリ
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- 2025.11.15
亜鉛取ってますか?! なんか、髪とか肌にいいらしい そのために買った! 小さくて飲みやすいし一日一粒なのもいいね 免疫力の向上にもなるらしいよ 風邪引いたけど
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- 2025.08.03
毎日飲む習慣になりました😊 続けやすい値段なのも◎ 小さい粒で一日一粒なのもいい! 持久力、味覚をしっかり、抜け毛予防、メンタル安定、アンチエイジング効果を期待して飲んでますが、さっきYouTubeをみていたら、体臭対策にも亜鉛がいいんだとか!🫢 サプリメントは効果が分かりにくいものが多いですが、こちらは比較的効果が出やすいと思う✨
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- 2025.08.11
亜鉛には新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応など、体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ役目を持っています。 味覚を正常に保つ舌にある「味蕾(みらい)」という受容器官で私たちは味を感じとります。 亜鉛が十分にあると風邪や感染症にかかりにくくなります。粘膜を保護するビタミンAを体の中にとどめる効果があります。
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- 2025.04.27
リピート!これ塗ると次の日の目の開きが違う😳アイクリームは色々使ったけど、目に見えた効果があったのはこれとSK-IIだけ。プチプラでこの効果はすごい👍✨ 数えきれないほどリピート!これが最強過ぎて、アイライナー難民を抜け出せた笑 髪がしっとりまとまる◎ でもぺたっとしない◎ 無香料だし痒くならなくて重宝してます。
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- 2025.04.20
スーツケース型のサプリケースでサイズも2種類あるよ! 自分で7つのスペースをアレンジできるから色んな使い方ができちゃう! ケースはAmazonで購入できます!ぜひチェックしてみてね❤︎
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- 2025.05.06
嬉しいことに周りからよく髪の毛を褒められます。 今回は私が髪のために実際にしていることをまとめてみました! サラツヤ髪に導く❤︎ 最近美容院に行ったのでそこでの写真も載せました! ぜひ参考にしてください〜!✨
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- 2025.02.14
商品詳細情報DHC DHC 亜鉛
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 30日分(30粒): 288円
- 60日分(60粒): 565円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 20日分
- 30日分
- 60日分
- 商品説明
- 亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要で、皮膚や粘膜の健康維持を助ける、たんぱく質・核酸の代謝に関与して健康の維持に役立つ栄養素です。 食事が偏りがちな方におすすめです。 【必須ミネラルとは?】 必須ミネラルとは生命活動に欠かせない栄養素のことで、亜鉛もそのひとつです。 たんぱく質の合成や新しい細胞を生み出すのに欠かせない成分であり、味覚や皮膚・粘膜の健康維持をサポートします。 【栄養機能表示】 ・亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。 ・亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。 ※亜鉛の摂りすぎは、銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取にならないよう注意してください。乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。 【飲み方】 1日1粒を目安にお召し上がりください。 【名称】 亜鉛含有食品 【原材料名】 クロム含有酵母(メキシコ製造)、セレン含有酵母/グルコン酸亜鉛、ゼラチン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素 【栄養成分表示[1粒249mgあたり]】 熱量0.9kcal、たんぱく質0.08g、脂質0.01g、炭水化物0.12g、食塩相当量0.001g、亜鉛15.0mg(170)クロム60μg、セレン50μg 上記( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。 アレルギー物質 ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 2002/5/13
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
- 成分
- <20日分> クロム含有酵母(メキシコ製造)、セレン含有酵母/グルコン酸亜鉛、ゼラチン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素 <30日分> クロム含有酵母(メキシコ製造)、セレン含有酵母/グルコン酸亜鉛、ゼラチン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素 <60日分> クロム含有酵母(メキシコ製造)、セレン含有酵母/グルコン酸亜鉛、ゼラチン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC DHA | 2,500円 |
| サプリメント・フードランキング第80位 | 機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg(一日摂取目安量あたり)配合した機能性表示食品です。 | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第87位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | |
DHC 速攻ブルーベリー | 1,485円 |
| サプリメント・フードランキング第104位 | 個人的に凄いと感じているサプリメント!仕事や趣味で目を酷使ししてる方にオススメです! | 詳細を見る | |
DHC DHC ルテイン光対策 | 926円 |
| サプリメント・フードランキング第106位 | 粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。 | 詳細を見る | |
DHC 国産パーフェクト野菜 プレミアム | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第162位 | 野菜不足を解消してくれる国産のサプリメントです。お野菜嫌いでも、ぱぱっと飲めて◎ | 詳細を見る | |
DHC アスタキサンチン | 1,584円 |
| サプリメント・フードランキング第175位 | 毎日続けて、健康に若々しい体を 目指します!! | 詳細を見る |
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