オートミール更新日時： 2025.4.30

800g
ケロッグ|オートミール

Name: オートミール 800g
Brand: ケロッグ
Rating: 4.14 (47 reviews)

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スープ皿で作るオートミールお好み焼き👩‍🦱/深めのお皿と電子レンジで作るオートミールお好み焼きお好み焼きの粉などを使わないのでとてもヘルシー🥄ひっくり返す必要がないので技がなくてもできる！【材料】オートミール大さじ3お水オートミールが浸かるほど和風だし小さじ1程度たまご１個キャベツの千切りひとつかみシーチキン1缶とろけるチーズお好みで1枚お好みソース適量マヨネーズ適量鰹節適量青のりパラパラっと刻みネギをかけてもアクセントになり、美味しい♥️【用意するもの】深めのお皿大さじスプーン電子レンジふきん(電子レンジから出す時に熱くないように)【作り方】まず、深めのお皿にオートミール30ｇ入れて私は山盛り大さじ3オートミール入れました。お水をオートミール浸かるぐらい入れます。そして電子レンジで500wで1分半チンします。電子レンジから取り出して混ぜます。（大さじスプーンで混ぜる）和風だしを小さじ1程度入れてまた混ぜます。たまご１個を割り入れて、キャベツの千切りをひとつかみ程度入れて、油切りしたシーチキンを1缶入れます。🥚よく混ぜたらお好みでとろけるチーズを生地に置いてまた電子レンジで500wで3分半チンします。（無くてもソースやマヨかけるのでなくても良い）チン出来たら熱いので気をつけながらふきんで出して、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり等をかけてお好みで刻みネギをかけても美味しい♡出来上がり👍💓美味しいのでおすすめ♥️#オートミール#オートミールお好み焼き#スープ皿で作るオートミールお好み焼き#ダイエットメニュー#ダイエット#電子レンジでオートミールお好み焼き#ケロッグ#オートミール#第一印象アップ術
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ダイエットの強い味方🦸‍♂️✨/ダイエット中に食べている晩御飯紹介します🍳✨私は具なしのチーズリゾット風にして食べてます🧀チーズリゾット風オートミール材料コンソメキューブ1つ牛乳（私は低脂肪牛乳）オートミールが浸るほどとろけるチーズ適量塩コショウ味がつく程度オートミール大さじ4杯深いお皿①深いお皿にコンソメキューブ1つを入れてお湯で溶かす②オートミール大さじ4杯を①に入れる③オートミールを馴染ませてから牛乳をオートミールが浸かるほど入れる④とろけるチーズと塩コショウを入れて電子レンジで500wで4分程チンする⑤熱いので気をつけて出してね🫠完成👏具が欲しい人はベーコンやハム、玉ねぎを入れてもおいしいですが、私は手間を省くため具なしです😹食物繊維もたっぷり取れて、炭水化物を控えることができてとてもヘルシーな晩御飯です🍴オートミールは水を含むと膨らむので、水やお茶と一緒に摂るとお腹の中で膨らみ、満腹になります🐷💓#ケロッグ#オートミール#チーズリゾット風オートミール#スキマ時間で自分磨き
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最近のおやつ🍓🍌🍩/🥄明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g🥄セブンミックスベリー🥄はちみつ🥄ケロッグオートミール800g🥄バナナ🍌🍩ミスドの抹茶祇園辻利シリーズ食べたらニキビできた🍬𓈒𓏸大阪のミャクミャクのドーナツ🍨31の抹茶アイスのフロート🍵
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商品詳細情報オートミール 800g

ブランド名: ケロッグ

ランキングIN: サプリメント・フードランキング第131位

容量・参考価格: オープン価格

取扱店舗: 近くのケロッグ取扱店舗はこちら

商品説明: 無添加にこだわり、厳選された上質なオーツ麦100％を原料としています。自然の恵みたっぷりのオートミールならではの穀物の風味と食感を存分にお楽しみいただけます。

メーカー名: 日本ケロッグ

カテゴリ: サプリメント・フード > 食品 > シリアル > オートミール

色: 800g

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