LIPS月間トレンド賞2026年2月
  • チョコレート効果 CACAO72%/明治/食品を使ったクチコミ(1枚目)
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チョコレート効果 CACAO72%|明治他、1商品を使った口コミ - \甘いもの好きさん必見 「チョコを食べるとニキビができる」って本当

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\甘いもの好きさん必見!/ 「チョコを食べるとニキビができる」って本当?🍫🤔 実は“甘いもの=直接ニキビの原因”ではないけど、食べ方によっては肌荒れにつながることがあるんです💦 ───────────────── 🌸 甘いものとニキビの関係 ✔ 甘いもの(砂糖や糖質)を大量に摂ると「血糖値」が急上昇 ✔ それを下げるために「インスリン」というホルモンが大量分泌される ✔ インスリンは皮脂分泌を活発にし、炎症を悪化させやすい環境を作る → つまり「甘いものの摂りすぎ=ニキビができやすい土壌」をつくる、ということ! ───────────────── 💡 特に注意したい食べ物 ・チョコレートやケーキなど砂糖たっぷりのお菓子 ・菓子パン、ジュースなど血糖値が急上昇しやすいもの ・乳製品多めのスイーツ(ホルモンバランスに影響しやすいという報告あり) ───────────────── 🌟 ニキビを悪化させない甘いものの摂り方 ✔ 食べるなら「フルーツ・カカオ70%以上チョコ」など低GI食品を選ぶ ✔ 甘いものは食後に少量楽しむのが◎(空腹時は血糖値が上がりやすい) ✔ 水分をしっかり摂り、ビタミンB群や食物繊維でバランスを整える ───────────────── 💬まとめ 「チョコ=ニキビの原因」というより、 “糖質の摂りすぎ”が肌荒れを招くカギ💡 我慢しすぎず、上手に甘いものと付き合って美肌をキープしましょう✨ ───────────────── 食べながらケア意識  ・カカオ70%以上のハイカカオチョコ(明治・リンツなど)  ・低GIスイーツ(オートミールクッキーなど) ニキビケアコスメ  ・ラロッシュポゼ エファクラデュオ(敏感肌にも◎)  ・オルビス クリアフルシリーズ  ・CNP プロポリスアンプル(炎症ケアに人気) #ニキビケア #肌荒れ原因 #甘いもの好き #美肌習慣 #スキンケア好きさんと繋がりたい

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チョコレート効果 CACAO72% / 明治

明治

チョコレート効果 CACAO72%

0円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:180件
  • 保存数:1203件
サプリメント・フードランキング第66位

ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪

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ブルガリアヨーグルトLB81プレーン / 明治

明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:176件
  • 保存数:978件
サプリメント・フードランキング第35位

腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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果汁グミ / 明治

明治

果汁グミ

  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:49件
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サプリメント・フードランキング第113位

果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡

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プロポリス エネルギーアンプル / CNP Laboratory

CNP Laboratory

プロポリス エネルギーアンプル

3,080円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:1430件
  • 保存数:16960件
美容液ランキング第170位

のびがとても良いので、1滴でも◎保湿力が素晴らしいです👏

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ピンクトーニング™︎ディープインショットアンプル / CNP Laboratory

CNP Laboratory

ピンクトーニング™︎ディープインショットアンプル

  • 評価 : VeryGood4.0
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とろみはあるけどベタつかず、伸ばしていくと肌がツヤっぽくなっていく◎

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ダーマアンサー PDRN アクティブブースト1:1アンプル / CNP Laboratory

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ダーマアンサー PDRN アクティブブースト1:1アンプル

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1110件
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とろみがあって、塗り心地もなめらか‪♡しっとり感があって保湿されてる感じもあってこれからの季節にぴったり♡

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:2754件
  • 保存数:17038件
スキンケアランキング第5位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:1154件
  • 保存数:1445件
スキンケアランキング第6位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:5995件
  • 保存数:11729件
スキンケアランキング第4位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:2382件
  • 保存数:5145件
スキンケアランキング第22位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

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ONE BY KOSE

セラムヴェール ディープリペア

5,940円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:651件
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スキンケアランキング第50位

ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀

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ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:129件
  • 保存数:245件
スキンケアランキング第43位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

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ドクターケイ

Cコントロールリペアセラム

9,350円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:149件
  • 保存数:252件
スキンケアランキング第44位

とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️

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Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:3213件
  • 保存数:18515件
スキンケアランキング第54位

肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

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ドクターケイ

ABC-Gリペアセラム

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:355件
  • 保存数:505件
スキンケアランキング第49位

乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ベースケア セラム<土台美容液>

5,500円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:979件
  • 保存数:2212件
スキンケアランキング第55位

見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。

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オイコス

ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:305件
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サプリメント・フードランキング第11位

一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

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UHA味覚糖

UHAグミサプリマルチビタミン

363円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:108件
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サプリメント・フードランキング第19位

グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡

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UHA味覚糖

UHAグミサプリ ビタミンC

275円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:221件
  • 保存数:1577件
サプリメント・フードランキング第17位

1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡

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カルビー

フルグラ®

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.45
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サプリメント・フードランキング第24位

夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨

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ハマダコンフェクト

バランスパワー

292円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:75件
  • 保存数:56件
サプリメント・フードランキング第51位

しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡

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明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:176件
  • 保存数:978件
サプリメント・フードランキング第35位

腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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ぐーぴたっ

ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット

176円
  • 評価 : VeryGood4.33
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しっとりしていてよく噛んで食べれました!罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡

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ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.35
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サプリメント・フードランキング第50位

ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡

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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

ポッカレモン100

182円
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サプリメント・フードランキング第65位

レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎

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明治

チョコレート効果 CACAO72%

0円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:180件
  • 保存数:1203件
サプリメント・フードランキング第66位

ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪

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