おせちも和食だから…と思われがちですが、実は保存が効くように砂糖やみりん、塩分などが大量に使われていたりしているので、糖質もカロリーも結構高めな料理なんです🥹 栗きんとん(一の重) 伊達巻(一の重) 黒豆(一の重) かまぼこ(一の重) 数の子(一の重) 筑前煮、煮しめ 最初の5分は糖質を我慢する なるべく小麦粉の少ない十割蕎麦を選ぶ(大豆麺もおすすめ) 天かすや天ぷらなどの油物のトッピングは控える 朝ごはんはしっかり食べる
もっと見るおすすめアイテム明治×食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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明治 チョコレート効果 CACAO72% | 0円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第42位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
明治 果汁グミ |
| 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムCNP Laboratory×美容液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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CNP Laboratory プロポリス エネルギーアンプル | 3,080円 |
| 美容液ランキング第175位 | とろみのあるテクスチャでしっとりお肌になじんでくれるセラム | 詳細を見る | |
CNP Laboratory ピンクトーニング™︎ディープインショットアンプル |
| とろみはあるけどベタつかず、伸ばしていくと肌がツヤっぽくなっていく◎ | 詳細を見る | |||
CNP Laboratory ダーマアンサー PDRN アクティブブースト1:1アンプル |
| とろみがあって、塗り心地もなめらか♡しっとり感があって保湿されてる感じもあってこれからの季節にぴったり♡ | 詳細を見る |
美容液ランキング
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Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第25位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる! | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第30位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
MQURE derma× MQURE derma× PD セラム 2 | 4,290円 |
| スキンケアランキング第34位 | 詳細を見る | ||
キュレル キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液【医薬部外品】 | 4,950円 |
| スキンケアランキング第36位 | サラサラとウォータリーテクスチャーで 肌馴染みもよく、ベタつきもないので 朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第10位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua ビタミン10 ポアストリックスセラム | 2,950円 |
| スキンケアランキング第56位 | サラサラとしたみずみずしいテクスチャーで軽くて心地よい使用感です。油分もなく肌にスーッと馴染んでとても使いやすい♪ | 詳細を見る | |
メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 1,628円 |
| スキンケアランキング第90位 | なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪ | 詳細を見る | |
Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム | 3,200円 |
| スキンケアランキング第100位 | クリームよりこってりしてなくて、 どちらかというとすーっと伸びの良い エッセンスのようなテクスチャーでした◎ | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンC美容液 | 2,420円 |
| スキンケアランキング第106位 | とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻 | 詳細を見る | |
Anua ダークスポットセラム |
| スキンケアランキング第115位 | 保湿成分もたっぷりと配合されていて、 これ一本でもお肌がしっとりとします✨ | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第52位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| サプリメント・フードランキング第56位 | レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | |
bruno snak クリスピーブラウニーチョコレート |
| サプリメント・フードランキング第68位 | さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから 満足感あります!!! | 詳細を見る | ||
カバヤ 塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味 |
| サプリメント・フードランキング第79位 | クエン酸顆粒、カリウム、食塩が配合されているので、ぱくりと口に放り込むだけで美味しく塩分補給できちゃいます! | 詳細を見る | ||
ダルシム ダルシム酵素 |
| サプリメント・フードランキング第83位 | 細いパウダー状で口の中でサッと溶けて、パイナップルのフルーティーさに穀物系の甘味もあって美味しい。 | 詳細を見る | ||
オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
| サプリメント・フードランキング第94位 | 1個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫ | 詳細を見る | ||
龍角散 龍角散ののどすっきり飴 |
| サプリメント・フードランキング第100位 | 喉がイガイガした時、喉を使い過ぎた時、喉が乾燥した時、リフレッシュしたい時、移動中に◎ | 詳細を見る | ||
ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第120位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか! | 詳細を見る | ||
KIND BE-KIND |
| サプリメント・フードランキング第125位 | ザクザクとした食感で、満足感もありますよ❗ | 詳細を見る | ||
ロッテ キシリトール・ガム(ライムミント) |
| サプリメント・フードランキング第137位 | 息も爽やかになるので、口臭が気になる時や食後などに噛むのがオススメです♫ | 詳細を見る |
chichannnn🧸フォロバ100さんの人気クチコミ
男うけ、女うけってメイクだけじゃなく髪型でも印象かなり変わる気がする🥹どっちが正解というより、「どう見せたいか」で似合うバランスが変わる感じ◎よくある傾向でいうと…女うけはおしゃれ感、こなれ感、今っぽさ重視。・しっかりめの眉・少し長めのアイラ...
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150
- 1ヶ月前
「なんで私だけこんな白髪増えるんやろ…🥲」同じくらいの年齢でも白髪が気になりやすい人とまだそこまで気にならない人がいて、余計に「なんで私だけ?」って思うことないですか?☁️私も、急に分け目や顔まわりの白髪が気になった時に年齢だけのせいなんかな...
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205
91
- 1ヶ月前
角質層に直接働き素肌しっとり。 有効成分の天然型ビタミンEと グリチルリチン酸ニカリウム(消炎成分)が 皮フから直接吸収され、 あれてカサつく手・肌をしっとり なめらかに保ちます。 大豆から抽出したレシチン(添加物;乳化剤)を 保湿剤として配合。 これ一つで 手だけでなく、顔や身体にも使えちゃう全身保湿 クリームです( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 肌に馴染みがよく、 肌に密着している感じがあります😊💖💖 保湿感が高めのクリームって 結構べたつきが気になることが あったんですが・・・ これはいやなべたつき感はありませんでした‼️ なので、冬だけでなく夏にも使えそう!! 香りはなく無臭に近いです❣️ 寝る前に手にたっぷりめに塗って 手袋をはめて寝るようにしています🧸💓 容量も多くコスパもすごくいいですね!! 冬の寒さかつコロナ禍であり アルコール消毒による乾燥で手荒れが 収まらなかったので 使い続けていこうと思います( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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2
- 2022.01.09
シルバーのパッケージが高級感を醸し出してますね♡ᵎᵎᵎ フローラルリュクスのすごくいい香りがする洗い流すタイプのトリートメントです★¨̮ 天然由来の美髪オイル18-MEA*2が配合されてます! 浸透美髪バリア処方で痛んだ髪を集中補修&コートしてくれます𓂃⋆꙳ チューブタイプなので、蓋もあけやすくお風呂場でも片手で使いやすいです!! テクスチャーは、こっくりした感じですが馴染ませていくと柔らかくなってくれるので髪に馴染ませやすいですꪔ̤̮ˊˎ˗ パサツキが気になる髪の毛なので使い続けて美髪を目指します ♪♪ /
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- 2022.08.19
「白髪が出てくる人と、出てこない人の差ってなに?」「なんでわたしだけ…?」って思うことありますよね🥲これ、すごく気になるけど結論から言うと、いちばん大きいのは遺伝の影響と言われることが多いです。白髪は、髪に色をつける働きが少しずつ落ちて増えて...
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- 3ヶ月前
最近、リップ塗るとなんか変。似合わない。老ける。浮く。それ、気のせいじゃない。⸻30代、リップが合わなくなる人めちゃくちゃ多い。理由は「顔が変わった」から。⸻30代で起きてる変化👇✔唇の水分量が減る✔縦ジワが目立つ✔血色が下がる✔口周りがくす...
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70
- 4ヶ月前
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)























































































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