![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
![Kiehl's キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]](https://cloudflare.lipscosme.com/image/88acfd9b52a58d5b724c85b6-1590662551.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！あなたの毛穴悩みはどれ？特徴をチェックしよう
ひと口に毛穴といっても、実は以下のように毛穴悩みのタイプはさまざまです。まずは、自分の毛穴悩みの種類をチェックしましょう。
- 毛穴の黒ずみ汚れ：小鼻などにザラつきがあり、黒ずんでいる
- 乾燥や皮脂による毛穴の目立ち：皮脂や化粧崩れが気になる
- ハリ不足による毛穴の目立ち：頰のあたりのハリ不足により毛穴が目立っている
- メラニン毛穴：ザラつきはないが黒ずんでいる
毛穴ケア美容液にはさまざまな種類があり、毛穴ケア美容液を選ぶときは、自分の毛穴悩みのタイプに応じたものを選ぶことが大切です。
監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
つるんと美肌を目指せる！自分に合った毛穴ケア美容液の選び方
ここからは、毛穴ケア美容液の選び方を解説します。自分の毛穴悩みのタイプに合った選び方を押さえましょう。
①毛穴のお悩みに合わせた成分が含まれたものを選ぼう
毛穴悩みの原因はタイプによってさまざまで、適した成分も異なります。ここでは、毛穴悩みのタイプ別におすすめの成分を紹介するので、自分に合うものをチェックしましょう。
毛穴の黒ずみ汚れが気になるなら、皮脂ケア成分配合のものを
毛穴悩みのなかでも目立ちやすい毛穴の黒ずみ汚れは、毛穴に詰まった皮脂や角栓が酸化して起こったものです。
- 小鼻などに黒ずんだ毛穴がある
- 触るとザラつきがある
酸化は活性酸素や紫外線によるものが多く、毛穴に汚れが詰まることが原因のため、美容液を使う前に洗顔でしっかり汚れを落とすケアが大切です。洗顔で汚れを落としたあとに、古い角質や毛穴に詰まった皮脂をやわらかくする「フルーツ酸（AHA）」や「サリチル酸（BHA）」が配合された美容液を使いましょう。
角栓の元となる皮脂の分泌が多い人は、皮脂分泌を抑える有効成分である「ライスパワーNo.6」が配合されたものが◎。 毛穴の目立つ肌を引き締めたい人には「ビタミンC」や、「ビタミンC誘導体」が配合された美容液が適しています。
以下の記事では、毛穴の黒ずみ汚れにおすすめの洗顔料を紹介しているので、チェックしてみてください。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
美容液でのケアに満足できないときは、洗顔が不足していて汚れが取れていないことや、毛穴の黒ずみが汚れではなく毛が生えていて黒ずんで見えることが考えられます。毛の場合は医療脱毛がおすすめです。
毛穴の目立ちが気になるなら、保湿成分や皮脂を抑える成分配合のものを
毛穴の目立ちには、乾燥が原因のものと皮脂が原因のものがあります。
乾燥した状態の肌は、キメが乱れているために毛穴のまわりのハリが低下し、毛穴が目立ちやすくなります。乾燥によって毛穴が目立っている場合は保湿ケアが大切です。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合された美容液を選びましょう。
一方、皮脂の分泌が過剰で毛穴が広がって目立つ場合は、ライスパワーNO.6などの皮脂の分泌を抑える成分が配合されている美容液に注目してみてください。皮脂が原因で目立つ毛穴は、Tゾーンなどの皮脂が多い部分に出やすいので、洗顔料でしっかり汚れを落とすことも意識しましょう。
また、肌トラブルによって毛穴が目立っているケースもあります。その場合は、グリチルリチン酸2Kやアラントインなどの抗炎症成分が配合された薬用美容液を選び、肌荒れ予防ケアをすると良いですよ。
以下の記事では、脂性肌向けのおすすめ美容液を紹介しているので、チェックしてください。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
乾燥しすぎても、皮脂が多すぎても毛穴は目立ってしまいます。毛穴ケアの美容液を使うのはもちろんですが、保湿が足りない場合には乳液やクリームをあわせて使うなど心がけましょう。
ハリ不足による毛穴目立ちが気になるなら、ハリケア成分や保湿成分配合のものを
年齢によって、肌のハリが不足して毛穴が目立つこともあります。肌が乾燥していて年齢サインが気になったり、頰のあたりの毛穴が目立ったりしている場合は、ハリ不足によって毛穴が目立つタイプです。
ハリ不足による毛穴目立ちには、以下のようなハリケア成分が配合された美容液がおすすめなので、成分表示でチェックしてみてください。
- レチノール
- コラーゲン
- ビタミンC
目元や口元の年齢サインが気になる人には、レチノールがとくにおすすめです。肌が乾燥している人は、セラミドなどの保湿成分が配合されているかどうかも確認しましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
ハリ不足で毛穴が目立つお肌はしっかり保湿することがとても大切です。美容液に加えて、成分が逃げていかないようにクリームやオイルなどでしっかり蓋をしましょう。
メラニン毛穴が気になるなら、美白*有効成分配合の医薬部外品
ザラつきはないのに毛穴まわりが黒ずんでいる場合は、毛穴の入り口にメラニン色素が沈着した「メラニン毛穴タイプ」です。メラニン毛穴は別名「毛穴ジミ」とも呼ばれ、以下のような美白*有効成分が配合された美容液で予防ケアするのがおすすめ。
- トラネキサム酸
- ビタミンC誘導体
- ナイアシンアミド
メラニン毛穴は、毛穴まわりに炎症を起こさないようにすることも大切です。角栓を押し出したり、スクラブなどによる過剰な刺激を与えたりすることによって、毛穴が目立ちやすくなることもあるので注意しましょう。
以下の記事では、プチプラの美白*美容液を紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
メラニン毛穴が気になる方は美白有効成分の入った美容液での予防ケアに加えて、医療機関でのケミカルピーリングや美白剤の内服なども効果的です。
②敏感肌の人は、刺激になる可能性がある成分が含まれていないものが◎
敏感肌は、外部からの刺激を受けやすくなっています。肌への刺激になる可能性がある成分が含まれていない美容液を選びたいものです。
敏感肌の人は、以下のような成分が含まれていないかチェックしておきましょう。
- アルコール
- PG
- 香料
- パラベン
配合されているから悪いということはないので、自分の肌状態に合わせて選びましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
敏感肌の方はアレルギーテスト済み*のものや、添加物の入っていない美容液を選ぶといいでしょう。初めて使うときは二の腕でパッチテストをすると安心です。
*全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。
③好みのテクスチャー・香りだと使い続けやすい
毛穴ケア美容液には、ジェルやオイルなどさまざまなテクスチャーのものがあり、香りが付いているものもあります。
テクスチャーや香りが苦手なものは、使い続けにくいですよね。スキンケアアイテムは、毎日使うことが大切なので、好みのテクスチャーや香りのものを選ぶと続けやすくおすすめです。
購入前には、成分以外にもテクスチャーや香りもチェックしておきましょう。
④韓国コスメorドラコス？人気のプチプラ商品に注目
毛穴ケア美容液を使ううえで重要なのは、「使い続けること」と「適量で使うこと」です。そのため、高級な美容液を短期的や少量で使うよりも、無理のない価格の美容液をしっかり使うほうがおすすめ。
ここでは、韓国コスメとドラコスで人気の毛穴ケア美容液を紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
以下の記事では、おすすめの韓国美容液やドラコスの美容液を紹介しているので、アイテム選びの参考にしてくださいね。
毛穴の目立ちにくいなめらか肌に！毛穴ケア美容液の使い方
ここでは、毛穴ケア美容液の正しい使い方について解説します。
- 適量の美容液を手のひらに取る
- 両手に広げながら軽く温める
- 目元を中心になじませる
- 両頬・額・あご・フェイスラインの順で塗布する
- 再度3〜4を繰り返し、最後にハンドプレスしてなじませる
美容液は適量よりもたくさん塗っても効果は変わらないので、商品に記載されている適量を使うようにしましょう。
以下の記事では美容液の使い方を詳しく解説しているので、参考にしてください。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
毛穴ケアに美容液は効果的ですが、洗顔はそれ以上に大切です。洗顔で毛穴の汚れをしっかり取ってから、美容液を使う事を心がけましょう。
毛穴ケア美容液に関するよくある疑問
毛穴ケア美容液に関するよくある疑問点もチェックしておきましょう
美容液を使うタイミングはいつ？
油分が少ないアイテムから順に使っていくのがスキンケアの基本です。基本の順番は以下のとおり。
- 洗顔
- 化粧水
- 美容液
- 乳液
- クリーム
商品によって異なる場合はあるものの、美容液は化粧水のあとに塗るのが一般的です。導入美容液など化粧水の前に使用するタイプもあるので、使用前に確認しましょう。フェイスパックを併用する場合は、フェイスパックのあとに美容液を使います。
毛穴ケア美容液を使う頻度は？
毛穴ケア美容液を使う頻度は、朝晩1回ずつ毎日使用するのが基本です。しかし、商品によって使用頻度が異なる場合もあるので、パッケージに記載されている使用頻度を確認して守りましょう。
肌が敏感な人は、まずは数日おきに使用して、肌トラブルがなければ使用頻度を徐々に増やすと良いですよ。
毛穴の黒ずみ汚れを落とす方法は？
毛穴の黒ずみ汚れは洗顔料やクレンジングを使用してケアしましょう。油脂クレンジングでメイクを落としたり、週3～4回酵素洗顔で洗顔したりするのがおすすめです。
黒ずみ汚れが気になるからと、角栓を抜いてしまうと皮脂の分泌が増え、また角栓ができてしまうのでやめましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
毛穴の角栓を無理にとると、皮膚が傷付いたり、さらに毛穴が広がったりしてしまうのでやめましょう。角栓や黒ずみは洗顔でケアしましょう。
毛穴ケア美容液の前にしっかり洗顔！今人気の洗顔料はこちら
毛穴が気になる場合は、美容液に加えて洗顔料でしっかり汚れを落とすケアが大切です。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの洗顔料を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
美肌を目指す上で、毛穴ケア美容液を使うことはとても大切です。ご自身の毛穴の状態に合った毛穴ケア美容液を使いましょう。