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【垢抜けたい学生必見】使ったら垢抜けた‼️現役大学生の美容の必需品🎀💭今回は、現役大学生の私が使って垢抜けた、可愛くなるための美容の必需品を12個ご紹介します！これはほんとに使ってよかった、、、！！ぜひ試してみてください！🤍#垢抜ける方法#自分磨き#垢抜け#可愛くなる方法#スキンケア#まつ毛ケア#小顔#目元ケア
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メイクなしで可愛くなりたい人に使ってほしい、神垢抜けアイテムを12個ご紹介します！ これまじですごい、、、ぜひ試してみてください！
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- 2025.09.29
🧜♀️ウエストを68.5→62.0にした方法🧜♀️皆さんあけましておめでとうございます！2019年になりまして一発目の投稿は私が約2年続け腹痩せした方法をご紹介します！私は元々お腹ぽっこりでぶかっとした服しか着なかったのですが今ではめちゃくちゃピチッとした服を自信を持って着れるようになりました！💁♀️方法💁♀️①意識して背筋ピンッ私は授業中や家の中でも意識をして背筋をピンッとしていました！2年間続けていたら猫背ぎみだったのが真っ直ぐに！下腹が凹み！肩こり解消！というお腹以外のメリットがありました！②マッサージダイソーのマッサージオイルを使ってマッサージしました！
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朝は「血流UP＋筋肉刺激」で 1日代謝を上げるのがポイント✨ 夜ルーティンと組み合わせると お腹痩せ効果がさらに加速💖 👉 深呼吸でお腹を凹ませる習慣 代謝UP＆姿勢改善にも◎
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𓊆ྀི体型別痩せ方𓊇ྀིあなたはりんご型？洋梨型？バナナ型？🍎りんご型上半身ぽっちゃりタイプ上半身・お腹に脂肪がつきやすい・内臓脂肪がつきやすい・体重増加が見た目にすぐ出やすい🍐洋梨型下半身ぽっちゃりタイプ下半身・お尻太ももに脂肪がつきやすい・皮下脂肪が多く、落ちにくい・冷え・むくみの影響を受けやすい🍌バナナ型全体的に均等に太るタイプ全体的に均等＆下腹に出やすい・太っても気づきにくい・筋肉が落ちると一気に体型が崩れやすい画像はAIです𝜗𝜚ぜひ試してみてください！
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太ることは健康においても良いことではないので気をつけてましょう⚠️ 毎日の生活習慣を見直すことはすっごく大事です！ 一緒に頑張りましょう！💖
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お正月や年末年始は、美味しいものをたくさん食べてむくんだり、太りやすくなります。 すぐに、今からできそうなことをまとめてみました！ マッサージクリームはニベアおすすめです👍 マッサージする時に100均のカッサを使うとめっちゃながれるかんじします‼︎
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＼その習慣、太ります／生活習慣から見直す📝今回はダイエットをしている皆さん必見、太る習慣をまとめました！太ることは健康においても良いことではないので気をつけてましょう⚠️毎日の生活習慣を見直すことはすっごく大事です！一緒に頑張りましょう！💖#ダイエット#垢抜け#垢抜ける#垢抜ける方法#マッサージ#脚痩せ#脚痩せマッサージ#痩せる#痩せる方法#太る
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ほわる☺︎です！！今回は、わたしのダイエット宣言をしたいと思います！！わたしはまだ挑戦途中なので、あまり説得力がないと思うかもしれませんが、LIPSや美容系YouTuberさん、ネットの記事などでたくさん調べて手に入れた知識から、わたしが痩せるためにやることを紹介します！！ちなみにこの方法は、クラス発表の次の日から少しずつ始めています！まだ完成形ではないですが、今までやっていて思ったことなども書いていきます！！そして、学校が再開したときや、親友たちと遊んだときにびっくりさせてやりたいと思います💪💪※いろいろ書いていたらすごく長くなってしまいました😢...
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- 2020.04.20
おすすめアイテムDAISO×かっさプレート
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 | DAISO かっさプレート | 110円 |
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 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第6位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る |
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マッサージクリームランキング
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フェルナンダ クールマッサージミルク（モモ） | 1,760円 |
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MARY QUANT ボーン イエスタディ | 3,850円 |
| マッサージクリームランキング第1位 | お肌の引き締め効果があって、 スッキリしたいときにオススメ！ | 詳細を見る | |
VT Vモード かっさクリーム | 3,850円 |
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メナード エンベリエ リフレッシュマッサージ | 22,000円 |
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IGNIS ナイトウェル マッサージ |
| マッサージクリームランキング第5位 | 少しだけピールみたいな苦味のある柚子とウッディーな香りがくせになる | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール シュペリエル フェースエフェクト マッサージ | 3,850円(編集部調べ) |
| マッサージクリームランキング第6位 | 詳細を見る | ||
SUQQU デザイニング マッサージ クリーム バス | 6,050円 |
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TEUDU ザ・バイタルグロウ・マッサージ・セラム |
| マッサージクリームランキング第8位 | 詳細を見る | |||
パラビオ ACマッサージ | 9,350円 |
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メナード リシアル マッサージクリーム | 6,600円 |
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かっさプレートランキング
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第184位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
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Emay Plus 電動かっさプレート | 5,500円 |
| スキンケアグッズランキング第60位 | コンパクトで電源ボタンを 押すだけ！ 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩ | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第6位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP86 |
| スキンケアグッズランキング第133位 | 詳細を見る | |||
hinryo かたつむりかっさ |
| ボディ・バスグッズランキング第30位 | 詳細を見る | |||
Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP85 | オープン価格 |
| スキンケアグッズランキング第159位 | 防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒* | 詳細を見る | |
nutseline アロマナッツアクティフィットクーリングカッサセラム | 2,750円 |
| ボディローションランキング第90位 | 詳細を見る | ||
ANLAN ANLANリフトスパ温冷かっさ | 32,800円 |
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MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第50位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る |
フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第5位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
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3COINS フォームローラー |
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TKTOP フォームローラー |
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Qoo10 筋膜ローラー |
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DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
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ドクターエア 3Dマッサージロール |
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ACEFITS ACEFITS フォームローラー |
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