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マッサージ クリーム|ちふれ他、3商品を使った口コミ -  \ お腹痩せしたい人に /

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 \ お腹痩せしたい人に /  ぽっこりお腹には4タイプあります🙌🏻  ダイエットするだけでは痩せにくい部位なので  自分のタイプをチェックしてみてください!  ①下腹ぽっこりタイプ  ✔️ 太っていないことも多い  ✔️ 間食が多い  ✔️ 下腹を支える筋肉が足りない  ✔️ 塩分が多く、むくみやすい  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ② お腹・腰・お尻が大きめなタイプ  ✔️ 無理なダイエットをしたことがある  ✔️ 冷え性  ✔️ 姿勢が悪い  ✔️ 筋肉が少なく、代謝が低い  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ③ お腹全体が大きいタイプ  ✔️ 食べ過ぎ  ✔️ アルコールの摂りすぎ  ✔️ 間食が多く、野菜が足りない  ✔️ 脂っこい料理が多い  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ④ 脂肪より硬く張ったタイプ  ✔️ 太ってないことも多い  ✔️ 触ってもぷよぷよしていない  ✔️ ストレスや不安で脂肪が増えている  ✔️ 睡眠が足りない  参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻  #ダイエット #垢抜け #ぽっこりお腹 #お腹痩せ #ウエスト痩せ #痩せたい #痩せる方法 #垢抜ける方法

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