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いぬ

@fresh_gloss_pail
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もちこ2024.10.20
姿勢つい緩んじゃいます🥲‎キープするコツとかありますかね……？
- もちこ2024.10.21
  @fresh_gloss_pail椅子深く座るんだ！！なるほど……浅座り気味だから意識してみます！
- いぬ2024.10.20
  @fresh_gloss_pailあとは反り腰気味にしてみるのもいいです！※やり過ぎは禁物⚠️
- いぬ2024.10.20
  @twinkle_rouge_imy分かります！背もたれのある椅子に深く座ると背もたれに背中がピッタリ着くので姿勢が崩れにくいです！あとは姿勢を強制的に良くする物もあるのでチェックしてみてください！SHEINとかに安く売ってあります！

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サントリー天然水｜サントリー他、1商品を使った口コミ - 日常生活で痩せる方法！ ①飲み物は水

Item: サントリー天然水
Rating: 5.0
Author: fresh_gloss_pail

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投稿日：2024年10月20日

日常生活で痩せる方法！ ①飲み物は水 ②階段を使う ③つま先立ち歩き ④姿勢を正す ⑤常にお腹に力を入れる ⑥着圧ソックスなどを履く以上が日常生活で痩せるコツ！皆頑張ろう！#ダイエット #秋の自分磨きレシピ

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