Item: DHC マルチビタミン
Rating: 5.0
Author: kurumizawa_banana

胡桃沢バナナ

10代後半 | 乾燥肌

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投稿日：2022年09月05日

私が実際2週間で7kg痩せたダイエット法です 2日で1.0〜1.5kg減ってました。甘いものは朝食べるといいかもです。自分は朝普通に食べて昼サラダとゆで卵かましてました。食欲無いとウィダー愛してます。塾にこもりマンだったので運動は筋トレくらいです。あと、飲み物は水をおすすめします。一時期断食タイマーみたいなアプリ入れてました(メンタルオワル) リバウンドしないように頑張りましょ(ง •̀_•́)ง もし良ければ参考までにどうぞ。 #高校生 #中学生 #JK #JC #ダイエット #2週間 #短期集中 #筋トレ #食事 #割と面倒 #メンタル壊したくない #頑張ろ

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胡桃沢バナナ

@kurumizawa_banana
10代後半
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高校生ですお菓子作りが好きです Instagram→tachy0603,yes_kurumizawa Twitter→@tachy0603,yes_kurumizawa よろしくお願いします

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