混合肌 | イエベ春

しろくま

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DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHC他、4商品を使った口コミ - 今回は、絶対焼かない！！紫外線対策・日焼け対策を紹介していきたいと思います⛅

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: shiro_kuma_0515

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投稿日：2022年08月22日

今回は、絶対焼かない！！紫外線対策・日焼け対策を紹介していきたいと思います⛅ ❣️=オススメ商品 1. 日焼け止めは絶対に塗る外出（15分以上ほど）するときはもちろん、車で移動したり、室内にいるときにも欠かさずに塗りましょう！日向に居なくても紫外線は必ず降り注いでいるので、忘れずに。外出の際は30分前には塗って置くと、肌にしっかり膜を張ってくれるので効果的です。〜紫外線量〜　（気象庁より）快晴のときを100%とすると ☀晴れ　約95% ☀薄曇り　約80〜90% ☀曇り　約60% ☀雨　約30% 日陰でも日向の半分以上の紫外線が降り込んでいる。太陽が出ていなく曇りのときでも意外と紫外線は降り注いでいるので、紫外線対策を怠らないようにしましょう！〜日焼け止めの強さ参考表〜 ☀散歩や買い物などの日常生活　　SPF10〜20　PA＋＋ ☀野外でも軽いスポーツやレジャー SPF30〜40　 PA＋＋＋ ☀炎天下でもお出かけや海など　SPF50以上　 PA＋＋＋＋『SPF』紫外線B波（UVB）を防御日焼け止めなしで20分で肌が赤くなる人が、日焼け止めを塗った場合どれだけの時間日焼けを遅らせられるか」を数値化したもの！ SPF50×20分=1000分（約16時間）となる。『PA』紫外線A波（UVA）を防御直後に肌が黒くなる反応の防御効果を数値化したもので、4段階ある！　高　PA ＋＋＋＋　 UVA防御効果が極めて高い　　　↑ 　PA＋＋＋　　　UVA防御効果が非常にある　↓　 PA＋＋　　　 UVA防御効果がかなりある　低　PA＋　　　　 UVA防御効果があるそれぞれの数値が高いほど、紫外線カット効果は高いですが、その分肌への刺激が強いので目的に合った数値のものをつかいましょう！ ❣️スキンアクアトーンアップUVエッセンス ❣️ビオレＵＶアクアリッチアクアプロテクトローション 2. 日傘やアームカバーの使用日焼け止めだけでは防ぎきれないところを日傘などで防ぎます！日陰になるので、熱中症対策にもなるので強くオススメします。日傘を買う際は、内側が黒いものを選ぶのがオススメ！内側が白いものは地面の熱を反射させ、紫外線を下からも浴びることになるので😱 3. しっかり保湿紫外線が強い時期は、美白効果のある化粧品を使うのがgood！顔だけでなく、身体のケアも忘れずに！化粧水 ⇒ ボディクリームの2段階でケアするのがオススメ！　 ❣️ナチュリエハトムギ化粧水 ❣️ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング 4. 水分補給をこまめに外側の肌の保湿（水分補給）だけでなく、身体の内側からも水分を補給しましょう！インナーケアはとても重要なのと、熱中症対策にもなるので水分を摂ることを絶対に忘れずに！ 5.ビタミンCを摂るこれもインナーケアで、紫外線を浴びたことで生成されたメラニンを抑えて、肌が赤くなったり黒くなったりすることが抑えられるため。〜ビタミンCを多く含んでいる食材〜単位:100g中（mg） 🍎赤ピーマン（赤パプリカ）　170 🍎芽キャベツ　160 🍎黄ピーマン（黄パプリカ）　150 🍎ゴールデンキウイフルーツ　140 🍎ブロッコリー　120 🍎レモン　100 　　　　　　　　などなど… ビタミンCのイメージがあるレモン🍋よりも、ビタミンCを多く含んでいる食材は多くあります！食材でビタミンCを摂るには、コスパ的に時間的に難しいという方はサプリメントがオススメ！市販でいろいろな種類があるので自分に合ったものを選ぶのも楽しいですよ♡ 〜ビタミンCの1日の摂取量目安〜　厚生労働省より小学生　45mg 中高生　65mg〜75mg 成人　75mg〜95mg ⬆年齢・男女などで変わってくるので、詳しく知りたい人はご自身でお調べ願います。ビタミンCは水溶性ビタミンなので、一気に過剰摂取しても結局、尿として体外へ出ていってしまうだけなので、こまめに少しずつ摂取することを心がけましょう！ ❣️DHC ビタミン Cハードカプセル 🌞日焼けしてしまったという日には… 日焼け=軽い火傷です。できるだけすぐに患部を冷たいシャワーや保冷剤で冷やしましょう！そしてすぐに保湿を念入りにしっかり丁寧に！！その日は、湯船に入らずシャワーだけでお風呂に入るのを強くオススメします。ぜひ、お試しあれ♡♡ #日焼け #紫外線対策 #日焼け止め #日傘 #アームカバー #保湿 #ボディケア #水分補給 #インナーケア #ビタミンC #美白 #色白 #スキンアクア #ビオレ #ナチュリエ #ニベア #DHC #さよならコンプレックス

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1216件保存数：5092件	スキンケアランキング第13位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：2986件保存数：19968件	スキンケアランキング第14位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5627件保存数：11087件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2494件保存数：11924件	スキンケアランキング第20位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
5	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.11 クチコミ数：152件保存数：93件	スキンケアランキング第23位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.33 クチコミ数：1013件保存数：3309件	スキンケアランキング第27位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
7	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4837件保存数：57562件	スキンケアランキング第26位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
8	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,650円	4.17 クチコミ数：5833件保存数：23862件	スキンケアランキング第56位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
9	IPSA ザタイムリセットマイクロミスト	2,640円	3.98 クチコミ数：218件保存数：1656件	スキンケアランキング第60位	メイクをした上にかけるミストです！粒子が細かいミストなので心地よく使えます。	詳細を見る
10	manyo パンテトインエッセンストナー	3,200円	4.22 クチコミ数：658件保存数：1835件	スキンケアランキング第65位	とろみのある濃厚なテクスチャー！だけど、伸びはとても良い使い心地です♡ 肌馴染みも良い！	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.19 クチコミ数：285件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第1位		詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：556件保存数：3916件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：441件保存数：2817件	サプリメント・フードランキング第7位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：219件保存数：1553件	サプリメント・フードランキング第8位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.04 クチコミ数：168件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第9位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2056件保存数：29333件	サプリメント・フードランキング第6位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
7	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：624件保存数：5960件	サプリメント・フードランキング第12位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
8	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.21 クチコミ数：224件保存数：90件	サプリメント・フードランキング第13位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
9	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.19 クチコミ数：245件保存数：1188件	サプリメント・フードランキング第17位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
10	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：664件保存数：6279件	サプリメント・フードランキング第35位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベア【医薬部外品】ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク	1,870円	4.35 クチコミ数：388件保存数：379件	ボディケアランキング第17位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.34 クチコミ数：348件保存数：245件	ボディケアランキング第19位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.24 クチコミ数：1032件保存数：2404件	ボディケアランキング第15位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,210円	4.36 クチコミ数：489件保存数：2688件	ボディケアランキング第22位	とても伸びるから背中や脚の裏側など広範囲に付けやすい	詳細を見る
5	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1629件保存数：12003件	ボディケアランキング第23位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
6	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.38 クチコミ数：1034件保存数：5538件	ボディケアランキング第29位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
7	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.25 クチコミ数：997件保存数：6141件	ボディケアランキング第35位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
8	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円	4.4 クチコミ数：278件保存数：1009件	ボディケアランキング第71位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
9	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円	4.3 クチコミ数：199件保存数：497件	ボディケアランキング第72位	その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
10	ジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク	オープン価格	4.27 クチコミ数：321件保存数：1536件	ボディケアランキング第91位	お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4597件保存数：10611件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1294件保存数：4735件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.41 クチコミ数：323件保存数：686件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.87 クチコミ数：11703件保存数：63532件	日焼け止め・UVケアランキング第13位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
5	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4190件保存数：46937件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
6	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.53 クチコミ数：223件保存数：843件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
7	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3034件保存数：15777件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
8	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：93件保存数：304件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
9	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.15 クチコミ数：1147件保存数：3088件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
10	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1479件保存数：5717件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る

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日焼け止めローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.5 クチコミ数：511件保存数：2041件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.56 クチコミ数：838件保存数：5424件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
3	ビオレビオレUV アスリズムプロテクトエッセンス	2,420円	4.36 クチコミ数：129件保存数：964件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	サラッとしていて使いやすいのでお気に入りで好きな日焼け止めです！	詳細を見る
4	ビオレアクアリッチ　フレッシュパウチ	オープン価格	4.36 クチコミ数：102件保存数：283件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	空気に触れない上に片手で押し出せるから外出先での塗り直しにもすごく便利です🫶🏻	詳細を見る
5	ビオレ UV アスリズム　スキンプロテクトエッセンス	オープン価格	4.34 クチコミ数：1098件保存数：9306件	日焼け止め・UVケアランキング第27位	ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ！	詳細を見る
6	キュレル潤浸保湿 UVエッセンス	1,760円	4.05 クチコミ数：270件保存数：1089件	日焼け止め・UVケアランキング第29位	みずみずしいテクスチャー。伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨	詳細を見る
7	ビオレビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス	968円	4.17 クチコミ数：938件保存数：3936件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる	詳細を見る
8	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.42 クチコミ数：681件保存数：3112件	日焼け止め・UVケアランキング第41位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
9	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム™ コラーゲンエッセンスサンクリーム	2,310円	4.1 クチコミ数：94件保存数：109件	日焼け止め・UVケアランキング第49位	少量でも伸びが良いのが嬉しいテクスチャー　チューブの口が先細で取り出す量を調節しやすい気がします。	詳細を見る
10	GIVENCHY ソワンノワール UV コンパクト	15,510円	4.23 クチコミ数：63件保存数：353件	日焼け止め・UVケアランキング第50位	ファンデの崩れを抑えてくれて、日焼け止めの塗り直しもしなくていいから楽なの♫	詳細を見る