混合肌 | イエベ春

しろくま

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DHC ビタミンCハードカプセル｜DHC他、4商品を使った口コミ - 今回は、絶対焼かない！！紫外線対策・日焼け対策を紹介していきたいと思います⛅

Item: DHC ビタミンCハードカプセル
Rating: 5.0
Author: shiro_kuma_0515

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投稿日：2022年08月22日

今回は、絶対焼かない！！紫外線対策・日焼け対策を紹介していきたいと思います⛅ ❣️=オススメ商品 1. 日焼け止めは絶対に塗る外出（15分以上ほど）するときはもちろん、車で移動したり、室内にいるときにも欠かさずに塗りましょう！日向に居なくても紫外線は必ず降り注いでいるので、忘れずに。外出の際は30分前には塗って置くと、肌にしっかり膜を張ってくれるので効果的です。〜紫外線量〜　（気象庁より）快晴のときを100%とすると ☀晴れ　約95% ☀薄曇り　約80〜90% ☀曇り　約60% ☀雨　約30% 日陰でも日向の半分以上の紫外線が降り込んでいる。太陽が出ていなく曇りのときでも意外と紫外線は降り注いでいるので、紫外線対策を怠らないようにしましょう！〜日焼け止めの強さ参考表〜 ☀散歩や買い物などの日常生活　　SPF10〜20　PA＋＋ ☀野外でも軽いスポーツやレジャー SPF30〜40　 PA＋＋＋ ☀炎天下でもお出かけや海など　SPF50以上　 PA＋＋＋＋『SPF』紫外線B波（UVB）を防御日焼け止めなしで20分で肌が赤くなる人が、日焼け止めを塗った場合どれだけの時間日焼けを遅らせられるか」を数値化したもの！ SPF50×20分=1000分（約16時間）となる。『PA』紫外線A波（UVA）を防御直後に肌が黒くなる反応の防御効果を数値化したもので、4段階ある！　高　PA ＋＋＋＋　 UVA防御効果が極めて高い　　　↑ 　PA＋＋＋　　　UVA防御効果が非常にある　↓　 PA＋＋　　　 UVA防御効果がかなりある　低　PA＋　　　　 UVA防御効果があるそれぞれの数値が高いほど、紫外線カット効果は高いですが、その分肌への刺激が強いので目的に合った数値のものをつかいましょう！ ❣️スキンアクアトーンアップUVエッセンス ❣️ビオレＵＶアクアリッチアクアプロテクトローション 2. 日傘やアームカバーの使用日焼け止めだけでは防ぎきれないところを日傘などで防ぎます！日陰になるので、熱中症対策にもなるので強くオススメします。日傘を買う際は、内側が黒いものを選ぶのがオススメ！内側が白いものは地面の熱を反射させ、紫外線を下からも浴びることになるので😱 3. しっかり保湿紫外線が強い時期は、美白効果のある化粧品を使うのがgood！顔だけでなく、身体のケアも忘れずに！化粧水 ⇒ ボディクリームの2段階でケアするのがオススメ！　 ❣️ナチュリエハトムギ化粧水 ❣️ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング 4. 水分補給をこまめに外側の肌の保湿（水分補給）だけでなく、身体の内側からも水分を補給しましょう！インナーケアはとても重要なのと、熱中症対策にもなるので水分を摂ることを絶対に忘れずに！ 5.ビタミンCを摂るこれもインナーケアで、紫外線を浴びたことで生成されたメラニンを抑えて、肌が赤くなったり黒くなったりすることが抑えられるため。〜ビタミンCを多く含んでいる食材〜単位:100g中（mg） 🍎赤ピーマン（赤パプリカ）　170 🍎芽キャベツ　160 🍎黄ピーマン（黄パプリカ）　150 🍎ゴールデンキウイフルーツ　140 🍎ブロッコリー　120 🍎レモン　100 　　　　　　　　などなど… ビタミンCのイメージがあるレモン🍋よりも、ビタミンCを多く含んでいる食材は多くあります！食材でビタミンCを摂るには、コスパ的に時間的に難しいという方はサプリメントがオススメ！市販でいろいろな種類があるので自分に合ったものを選ぶのも楽しいですよ♡ 〜ビタミンCの1日の摂取量目安〜　厚生労働省より小学生　45mg 中高生　65mg〜75mg 成人　75mg〜95mg ⬆年齢・男女などで変わってくるので、詳しく知りたい人はご自身でお調べ願います。ビタミンCは水溶性ビタミンなので、一気に過剰摂取しても結局、尿として体外へ出ていってしまうだけなので、こまめに少しずつ摂取することを心がけましょう！ ❣️DHC ビタミン Cハードカプセル 🌞日焼けしてしまったという日には… 日焼け=軽い火傷です。できるだけすぐに患部を冷たいシャワーや保冷剤で冷やしましょう！そしてすぐに保湿を念入りにしっかり丁寧に！！その日は、湯船に入らずシャワーだけでお風呂に入るのを強くオススメします。ぜひ、お試しあれ♡♡ #日焼け #紫外線対策 #日焼け止め #日傘 #アームカバー #保湿 #ボディケア #水分補給 #インナーケア #ビタミンC #美白 #色白 #スキンアクア #ビオレ #ナチュリエ #ニベア #DHC #さよならコンプレックス

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2723件保存数：12027件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.3 クチコミ数：1305件保存数：3867件	スキンケアランキング第9位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3375件保存数：20197件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3356件保存数：22529件	スキンケアランキング第24位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.28 クチコミ数：1654件保存数：13085件	スキンケアランキング第32位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6366件保存数：12387件	スキンケアランキング第7位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28631件保存数：100857件	スキンケアランキング第43位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
8	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1021件保存数：2218件	スキンケアランキング第47位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1437件保存数：5461件	スキンケアランキング第53位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	est エストザローション EX Tタイプ	6,930円	4.27 クチコミ数：98件保存数：77件	スキンケアランキング第55位	絶妙なとろみがあるけれど肌に塗布するとスッと馴染んで塗り心地がいい。	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：666件保存数：4016件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2148件保存数：29206件	サプリメント・フードランキング第3位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：289件保存数：1604件	サプリメント・フードランキング第6位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：281件保存数：1211件	サプリメント・フードランキング第7位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：482件保存数：2840件	サプリメント・フードランキング第10位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.16 クチコミ数：105件保存数：726件	サプリメント・フードランキング第24位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.31 クチコミ数：213件保存数：103件	サプリメント・フードランキング第34位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
8	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：236件保存数：1183件	サプリメント・フードランキング第45位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
9	canteen9 サファーデイスノー	3,690円	3.93 クチコミ数：540件保存数：243件	サプリメント・フードランキング第50位	飲みやすくて続けられそうって思った！	詳細を見る
10	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：297件保存数：116件	サプリメント・フードランキング第51位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング）	1,870円	4.32 クチコミ数：707件保存数：733件	ボディケアランキング第2位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：654件保存数：344件	ボディケアランキング第4位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1152件保存数：2525件	ボディケアランキング第13位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1053件保存数：6128件	ボディケアランキング第21位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
5	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：1104件保存数：5586件	ボディケアランキング第49位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.09 クチコミ数：1839件保存数：11985件	ボディケアランキング第56位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
7	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.29 クチコミ数：1245件保存数：10641件	ボディケアランキング第88位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
8	ビオレu お風呂で使ううるおいミルク無香料	781円	4.22 クチコミ数：407件保存数：3018件	ボディケアランキング第92位	軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。	詳細を見る
9	ニベアニベアプレミアムボディミルクモイスチャー	836円	4.24 クチコミ数：775件保存数：1225件	ボディケアランキング第97位	肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓	詳細を見る
10	JILL STUART ジルスチュアートボディミルク	3,300円	4.23 クチコミ数：303件保存数：3040件	ボディケアランキング第113位	ボディのかさつきが気になる。でもボディバターみたいな濃厚なのは苦手！って人にメチャクチャオススメです。	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II SK-II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：126件保存数：495件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
2	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.12 クチコミ数：538件保存数：1516件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
3	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.45 クチコミ数：194件保存数：388件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
4	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5258件保存数：11831件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
5	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円	4.36 クチコミ数：534件保存数：761件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.08 クチコミ数：276件保存数：205件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ	詳細を見る
7	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.39 クチコミ数：447件保存数：824件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
8	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2759件保存数：9878件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
9	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.5 クチコミ数：257件保存数：872件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
10	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.18 クチコミ数：4218件保存数：46914件	日焼け止め・UVケアランキング第27位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る

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日焼け止めローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.48 クチコミ数：716件保存数：2826件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ビオレビオレUV アスリズムプロテクトエッセンス	2,420円	4.34 クチコミ数：166件保存数：1217件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	サラッとしていて使いやすいのでお気に入りで好きな日焼け止めです！	詳細を見る
3	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.55 クチコミ数：877件保存数：5441件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
4	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.41 クチコミ数：734件保存数：3156件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
5	ビオレ UV アスリズム　スキンプロテクトエッセンス	オープン価格	4.33 クチコミ数：1118件保存数：9308件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ！	詳細を見る
6	ビオレビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス	968円	4.18 クチコミ数：976件保存数：3998件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる	詳細を見る
7	キュレルキュレル潤浸保湿スキンリペアUVセラム	2,200円	4.18 クチコミ数：214件保存数：551件	日焼け止め・UVケアランキング第39位	テクスチャは、驚くほど軽やか。ほんのりベージュ色で、肌にのせるととろりとよく伸び密着する感覚です	詳細を見る
8	サンカット® サンカットR パーフェクトUV エッセンス		3.95 クチコミ数：254件保存数：841件	日焼け止め・UVケアランキング第45位	テクスチャーはかなり伸びがいいので全身に広げやすく使いやすい！	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿 UVエッセンス	1,760円	4.0 クチコミ数：304件保存数：1253件	日焼け止め・UVケアランキング第53位	みずみずしいテクスチャー。伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨	詳細を見る
10	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス	1,078円〜	4.16 クチコミ数：68件保存数：356件	日焼け止め・UVケアランキング第48位	塗るとすぐトーンアップされる感じがします	詳細を見る