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ザバス シェイプ&ビューティー(ボディサプリメント)の口コミ「 \脚が太くならないスクワットのやり方/ ..」

ぽん
  • ぽん
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 \ 脚が太くならないスクワットのやり方 /  太もも・ぽっこりお腹・脚痩せがすべて叶う  最強のスクワットのやり方です…!  スクワットは全身の筋肉をバランス良く使えるので  本当に優秀なトレーニングなのですが、  間違った方法でやってしまうと効果が出なかったり、  逆に脚が太くなってしまうことがあります。  □ 脚が太くならないスクワットのポイント  ✅ つま先立ちしない ⇨ かかと重心  ✅ 膝を前に出さない ⇨ つま先くらいまでで止める  □ 痩せるスクワットのポイント  ✅ 猫背にならない ⇨ 背中はまっすぐ  ✅ なんとなくしゃがむ ⇨ お尻を後ろに見せるように少し上げるイメージで  ぜひ試してみてください ✨  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ  #垢抜ける方法 #ダイエット方法 #痩せる方法 #可愛くなる方法 #美容体重 #体型維持 #痩せたい #健康的に痩せる #体質改善 #足_痩せ #脚やせマッサージ_筋肉質 #ストレッチ #下半身痩せ #太もも痩せ

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このクチコミのコメント

  • ほ  の 🦦

    ほ の 🦦体育の時間、地獄だったので助かります🥰

    • ぽん

      ぽん@aina0806体育でもやるんですね…!! ありがとうございます 🤍

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商品詳細情報ザバス シェイプ&ビューティー

ブランド名
ザバス
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容量・参考価格
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(税込)
取扱店舗
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メーカー名
明治
カテゴリ
サプリメント・フード > サプリメント > ボディサプリメント
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