中性重炭酸入浴剤｜BARTH他、2商品を使った口コミ - 〈人として心掛けていること〉

〈我慢しないダイエット〉2週間で1kg（着実に…）【筋トレ・ストレッチ】　・Momomiさん1週間のworkoutplan　［https://youtube.com/c/Momomi］・筋トレ（workoutplanに合わせて減らす）　プランク　40×2　プランクツイスト　20×3セット　脚パカ　20×3セット　脚パカ横　左右30　ヒップリフト　30　自転車　30　レッグレイズ　20×3セット・寝る前のストレッチ　［https://youtu.be/NaIOmaWTCd8］食べ過ぎた日は…・食べ過ぎた日のストレッチ　［https://youtu.be/rgwFDW7IMi8］・フォームローラー...

〈人として心掛けていること〉・なるべく”素の感情”を出す　・人の悪口を人に言わない・感謝をたくさんする・笑顔でいる・基本的に聴く側でいる・人の気持ちを考える・聴かれるまで多くは語らない・人のいいところを見つける・怒らない（感情的に）・困ってる人は助ける・他人にあたらない………………………………………………….これを気をつけていると、・運が良くなる・寄ってくる人がいい人　　　　　　　　　になって幸せになります☺️（あとすこしモテます🤫）私の実体験です。😌

*スキンケアどこに行っても「肌白い・綺麗」って言われるスキンケア🤫朝-1．洗顔（ビオレ　マッサージジェル）2．白潤3．ミノン乳液4．日焼け止め（ラロッシュポゼ）✔︎-洗顔は朝泡立てるのめんどくさいのでマッサージジェルで代用夜-1．クレンジング（オルビス）2．洗顔（パーフェクトホイップ）3．パック（たまに）4．化粧水（白潤）5．ミノン乳液6．グルタチオンクリーム（Dr.Althea）✔︎-オルビスのクレンジングはおすすめ◎肌がすべすべのしっとりになる✔︎-パックはたくさん冒険‼︎【ニキビができたら】できかけ:ドルマイシン潰したあと:オロナイン化粧中:ペアアクネクリームW...

〈我慢しないダイエット〉　…経過報告3月15日から初めて1ヶ月半経ちましたー開始から-1.8kg（1ヶ月で0.8kg）【4月から変わったこと】・FiNC　カロリーや歩数、体重全部記録できる🙆‍♀️　記録するごとにポイントが貯まって安く買い　物できるからモチベ上がる　FiNC紹介コード⇨w3kieysv　　　　　　　　　　500ポイントもらえるヨ・筋トレ（自己流）　Momomiさんの筋トレはまだ続けてます！　mediumからadvancedに変えました！！　自己流でやっていた筋トレをやめました　（正しくは続きませんでした笑）　プランク（40秒）は1日1回やっています...

顔タイプ：アクティブキュートに似合うメイク〔アクティブキュートの特徴〕・曲線×子供顔・丸顔・パーツは大きめ・目と目の感覚は広め・全体的に丸い曲線的な顔〔芸能人〕・新垣結衣さん・広瀬すずさん〔似合うメイク〕1.ベースメイク　ツヤ肌2.眉毛　平行・しっかりめ　（パウダーが◎）3.アイメイク　マスカラはロングタイプ　アイラインはしっかりじゃなくてOK　アイシャドウはハッキリでもナチュラルでも

10ステップスキンケア1.化粧落とし（オイルかシート）普段から化粧はしないのでシートのみ。化粧をした時はシートとミルク（shiroのミルククレンジング）をしています。2.洗顔朝は洗顔シート、夜はパーフェクトホイップこれは自分が調べた10ステップスキンケアの中には入っていません。3.角質シート（？）調べてて評価がよかったからCOSRXのクリアパッドを使ってます。最初使っていたgoodalのやつとあんまり変わらない。めっちゃいいともならないけど肌荒れは全くない4.化粧水最近innisfreeのトーンアップクリームを買った時についてきた化粧水を使っています。匂いも保湿力もいい感じ。