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ダイエットが本当に長続きしませんでした。 いつも予定がある日の一週間前から頑張るのですが、それで得られる効果はたかが知られています。 あすけんは自分の食べたものと、そのカロリーや栄養素の記録をしてくれるアプリです。ダイエットは、バランスよく食べることが近道だそう。 これらを始めたらカチカチのお腹の脂肪がつまめるようになりました。 脂肪が柔らかくなったら痩せ始めのサインらしいです。
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0- 2024.08.25
【ダイエット、始めました。】→→→2020.6.19プロテイン2日目先週からダイエットを始めました！！👍ダイエット開始から1週間で1.2キロ落とした後、もっと痩せたいと思い、こちらの「スリムアップスリムカロリー&糖質コントロールショコラ」を購入させて頂きました！！🥳🥳🥳ご参考になれば嬉しいです！！一昨日購入し、朝･･･卵焼きとウインナー昼･･･こんにゃく麺という食事で、夜に置き換えでプロテインを飲んでみました。(甘い物を食べるとしょっぱいものを食べたくなるので、うちの庭で育てているきゅうりを浅漬けにして夜に食べるようにしています。)1日飲んで、また今日飲んでみてからの感想です。【味】★★★★☆...
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- 2020.06.19
こんにちわ！今回は『スリムアップスリム』の紹介です！美容系プロテインというような感じかなとおもいます。ダイエットというような内容で取り上げられやすいと思いますが、私は違います！私は今どちらかというと細身な方です。これから年齢重ねていくと細いと年老いて見えやすくなったりします。田中みなみさんもハリを出すためにご飯をたくさん食べるような話も聞いたことあります😊なので、ご飯食べつつ少しずつたんぱく質を取り運動をすることで太過ぎず痩せすぎないボディを継続させて体も若くいれるような対策を今からしていきたいと思いました！
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- 2022.01.08
［6kg近く減量に成功して、カップをCからEにした習慣］こんばんは🌟ことはです💚今回は、私のダイエット成功したお話をしたいと思います👏まだまだ目標の独身時代の体重には程遠いのですが、折り返し地点は通り過ぎたので、途中経過としてまとめたいと思います☺️※あくまで私個人の見解です。これをやったら必ず痩せるという訳ではありません。コロナ禍のなか、食べることが大好きな私は暇な時間はほぼ何かを食べてました。笑そのおかげで、体重は過去最高の64kg間近😵さすがにやばいと感じたので、ダイエットを本気で頑張ることにしました。まず1番にどうにかしなきゃいけなかったのは、胃の大きさです。
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- 2021.10.19
今日から#プロテインデビュー中々口コミ書けずにいました…꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱#スリムアップスリムシェイプダイエットサポート食品ブランド"スリムアップスリム"のプロテインパウダーと#MCTオイルサプリ のシリーズ展開で、ダイエット中に不足しがちな栄養素が手軽にとれます(●´ϖ`●)こちらは#Twitter懸賞にて1か月分頂きました♡#コラーゲンインプロテイン(ピーチ味)大豆プロテインパウダー食事制限中のダイエットに不足しがちなタンパク質が補えるプロテインパウダー、特にタンパク質が不足しがちな朝食の栄養補給にオススメ‼︎一回あたりタンパク質7.5g配合...
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- 2020.09.15
いいか、ドッピオ…菓子への欲望というものは打ち砕かなくてはならないのだ！それは、今なのだ…今！絶対に乗り越えなくてはならない！それが『ダイエット』という事なのだッ！……とはいえ、今までお菓子やデザート、スイーツと親友ムーブかましてた身としては「今日から一切合切間食やめまーす！！！」と宣言したところで2〜3日後には新作のミスドのピカチュウドーナツとか食べちゃってるのよ。みんなそうやから安心してほしい(安心させて足を引っ張るスタイル)「ちゃうねん……ちゃうねん、今回は本気やねん……ほんとにほんと今回で最後のダイエットにしようと思ってるから……これはほんと！！！」ええ！なんですって！！！
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- 2020.11.12
おすすめアイテムザバス×ボディサプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | ザバス Savas weight down チョコレート風味 |
| ボディサプリメントランキング第90位 | ミルキーというかコクが感じられるので、 満足感もかなりあります！ | 詳細を見る | |
 | ザバス ウエイトダウン | 2,750円 |
| ボディサプリメントランキング第99位 | 味も美味しくて水でも飲めちゃいます♡ソイプロテインになるのですが、ガルシニアエキスが配合されています！ | 詳細を見る |
 | ザバス ザバス プロ ウェイトダウン チョコレート風味 |
| ボディサプリメントランキング第159位 | 詳細を見る |
ボディグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第177位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る | |
YIPEI ピアフロス |
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ユニクロ エアリズムUVカットシームレスアームカバー | 990円 |
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DAISO ナイトケア手袋 | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | スマホが弄れるってのがポイント高い‼️毎晩使っています。 | 詳細を見る | |
Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP85 | オープン価格 |
| スキンケアグッズランキング第74位 | 防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒* | 詳細を見る | |
Emay Plus 電動かっさプレート | 5,500円 |
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RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング | 1,320円 |
| ボディ・バスグッズランキング第15位 | じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり | 詳細を見る | |
無印良品 ほぐしテトラ | 490円 |
| ボディ・バスグッズランキング第17位 | お風呂でも使えるそうなので湯船に浸かりながらでもできるので楽ちん✨ | 詳細を見る |
ボディサプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第61位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
| サプリメント・フードランキング第87位 | 味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。 | 詳細を見る | |
ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第98位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
Balance Flow レトックスライン | 4,250円 |
| サプリメント・フードランキング第121位 | サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊 | 詳細を見る | |
ファンケル プレミアムカロリミット | 5,490円 |
| サプリメント・フードランキング第136位 | 小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすい ジップ袋なのも良いところ◎ | 詳細を見る | |
ダルバ ヴィーガナリーダイエットゼリー(シャインマスカット味)4200mg |
| サプリメント・フードランキング第149位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る | ||
ラクトフィット ラクトフィット スリム | 2,376円 |
| サプリメント・フードランキング第162位 | おいしい味だから毎日続けやすいのがいい！ スティックがスリムでコンパクトだから持ち運びにも便利🙆♀️ | 詳細を見る | |
VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第188位 | お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！ | 詳細を見る | |
NE:AR NE:AR APPLECIDERVINEGAR | 4,644円 |
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井藤漢方製薬 炭水化物 食べてもDiet |
| サプリメントランキング第143位 | 飲むタイミングはいつでもOKなので続けやすい🫶1粒が小さい錠剤なので本当に飲みやすい💕 | 詳細を見る |
美容ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Glowmuse スキンバランスパウダーレモンフレーバー |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 詳細を見る | |||
Glowmuse オールデイグロウコラーゲンピーチ |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 詳細を見る | |||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 160円 |
| サプリメント・フードランキング第46位 | 炭酸感はそんなに強くなくてでもちゃんと炭酸だって分かるぐらいのシュワシュワ。ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
C1000 ビタミンレモン |
| サプリメント・フードランキング第43位 | 酸味が程よくて、ゴクゴクと一気飲みできちゃう♡ | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン クエン酸2700 |
| サプリメント・フードランキング第62位 | あんまり甘くないし かなり酸っぱくておいしい🙆♀️レモンの酸っぱさが好きな人にはオススメ‼︎ | 詳細を見る | ||
ザ・コラーゲン ザ・コラーゲン ＜ドリンク＞ | 297円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第69位 | ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡ | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBB Feチャージ | 242円 |
| サプリメント・フードランキング第82位 | これを寝る前に飲んでおくと次の日の肌環境が結構いい感じ💖 | 詳細を見る | |
Nothing Better LUV TEA |
| サプリメント・フードランキング第76位 | かぼちゃって聞くと甘いのかな？って思うけど、ほんのり優しい甘さで、コーン茶みたいな香ばしさもあってすっきり飲めるの | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
| サプリメント・フードランキング第90位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る |
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