ORBIS(オルビス)ニュートリションピース 鉄＆葉酸

ORBISニュートリションピース鉄＆葉酸ストロベリー風味60粒入り¥972(税込)おやつ感覚でポリポリ食べて栄養補給しませんか？︎︎︎︎☑︎サプリ<おやつ感覚→サプリ感は殆ど無いです。美味しくて食べやすいので気軽に続けやすいです☺️︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎2粒でプルーン約50個分の鉄分︎︎︎︎☑︎何処でも手軽に栄養補給→水なしで摂れる上に持ち運びしやすいので何処でも摂取出来ます🥰👩BAさんに教えて貰った効果的な食べ方👩・目覚めが悪い→夕食後に摂取。翌朝目覚めが良くなるそうです。・夜になると疲れが溜まってぐったり→朝食後に摂取が良いそうです。🙅‍♀️☆4の理由🙅‍♀️→お値段が少し高いなと思いました🤭勝手な要望ですが、鉄＆葉酸以外にも幾つか種類があったので全種類が少しずつ入ったのがあれば嬉しいなと思いました🤫🤫冒頭にも記載しましたがサプリ感が無く手軽にインナーケアが出来るので気になった方は是非チェックしてみて下さい💭👀✨最後まで見ていただきありがとうございました🥰🤍＆フォローお待ちしております🙇‍♀️#オルビス#オルビス_サプリ#サプリメント#鉄分補給#インナーケア

＼美容をおいしく楽しむ♪／ーーーーーーーーーーーーーーーーオルビスニュートリションピース鉄＆葉酸ーーーーーーーーーーーーーーーー女性に特に必要な鉄分と葉酸を、手軽に摂れるタブレットです。さわやかで甘酸っぱいストロベリー風味で、食感もラムネ菓子のよう。鉄分サプリにありがちな臭みはほとんど感じません。また、鉄分サプリはプルーン味やグレープ味のものが多い中、こちらは“いちご🍓”というのも、なんだか可愛い！摂取量は一日あたり一錠か二錠が目安なので、一袋で約1ヶ月分といったところ。おやつ感覚でおいしく食べられるので、栄養管理が楽しくなります♪#おうち美容紹介

ORBISニュートリションピース鉄＆葉酸通販でディフェンセラを購入した際、セットになっていました。鉄分系の飲み物とか、鉄臭い味がしませんか？なので苦手だったのですが、、ニュートリションピースは噛んで食べるものなのに、全く鉄臭さがなくて味もストロベリー風味でおいしく続けられました！パッケージを捨てたのでレビューはしませんが、ディフェンセラは1ヶ月飲んでも特に何も無く、、、味と口に入れた時に粉薬感が強すぎて飲むのが辛かったです😫ディフェンセラのリピはなしですが、ニュートリションピースはまた買ってもいいかな〜と思います🍓#ORBIS#サプリメント

オルビスニュートリションピース🌱鉄&葉酸¥900-(税抜)スキンケアで有名なオルビスさんのインナーケア用サプリメント❣️女性がもっとも不足していると言われる栄養素の鉄分🌱鉄分が少ないとどうなるかというと❗️✔︎疲れやすくなる✔︎便秘✔︎肩こり✔︎頭痛✔︎立ちくらみ✔︎貧血✔︎イライラなどとさまざまな症状がおこる原因となります😱😱😱これによって血行がわるくなりむくんだり、お肌がくすんで見えたりいいことがありません😭💦いつも悩まされる便秘や肩こりも、実は鉄分不足が原因⁉️なんてことも😿毎月の生理で大量の血液が失われる女性は💃特に鉄分をたくさんとらないといけないのです‼️といっても鉄分をたくさん取るって結構むずかしい😱私もなんどか貧血になり、鉄分をとろうとがんばりましたがなかなか食べ物でとるのも大変🤢レバーやほうれん草、大豆などに多く含まれるのですが鉄分ばっかり気にして食べてられない…😩好きなものも食べたい…🥺🥺と思ったときにスキンケア用品を探していたオルビスでたまたま見つけたのがコレ‼️噛み砕いて食べるラムネタイプのサプリ😍🌈喉が細い私には水で飲み込むタイプが嫌いなので最高に嬉しいサプリです😂❣️栄養素ごとに6種類あって迷わず鉄&葉酸をポチッと☝🏻💕鉄分の入った、あの鉄を舐めたようなw嫌な味は全くなく‼️ストロベリー味のラムネ🍓‼️おいしい‼️普通のおやつ感覚でぱくぱくいけちゃいました🤤💖1日２粒なのですがもっと食べたいくらい…ww貧血予防に加えお肌のくすみ予防💕食べるスキンケア✨といったところでしょうか🤩🌈甘いものが食べたい時はこれに置き換え💕っていうのもアリ‼️これは続けられそうです☺️💕#スキンケア#オルビス#インナーケア#鉄分#くすみ

オルビスニュートリションピース鉄&葉酸栄養補助食品🌿一日1〜2粒目安鉄分と葉酸を組み合わせた、女性の美容と健康を応援するタブレットタイプのサプリメント甘酸っぱいストロベリーの風味🍓とっても美味しいです🍓空腹時の方が効くかなあと思って、朝起きたらと、仕事終わって帰ってきたら、を目安に食べてます😊ラムネです。普通のラムネ。鉄の味なんてしません！効果とか分からないのでお気持ち程度。他の味もあったので買ってみたいなと思います☺︎！オルビスってブランドだし、結構補助食品有名だし、信憑性があります😶なので信じてみようかなと思ってます！900円程なのでお試ししてみる価値はあると思います☺︎パッケージもまあおしゃれ。お味★★★★★効果★☆☆☆☆？見た目★★★★★コスパ★★★★☆扱いやすさ★★★★★

ORBISニュートリションピース鉄＆葉酸サプリ好きの私ですが、今まであれやこれや試してきました。愛用しているもので、こちらがありますニュートリションピース鉄＆葉酸60粒入こちらラムネみたくぽりぽり、かりかり食べれるサプリ。尚且つ、いちご🍓味で美味しい！鉄剤って、どれも鉄臭さがあり、血の味っていうのか、独特。これも、正直します。ただ、いちご🍓の味がまたあの鉄臭さと、うまくマッチして食べ辛さが緩和生理中はもちろん、妊娠前の体調を整えるのに葉酸を探している方にも教えてあげたい一品です！🌈みちるでした🌈今日も、素敵な一日を^_^

🍓ORBISニュートリションピース　鉄＆葉酸　¥884+tax手軽に美味しく！内側からケアできるタブレット✨お菓子感覚でポリポリと食べられるタブレット🎶前回購入したビタミンA&ルテインが美味しかったので😋笑今回は鉄&葉酸Verを購入してみました❣️1日2粒でプルーン約50個分の鉄分が摂取でき、さらには葉酸、ビタミンB6、B12、Cも含まれているそうです✨甘酸っぱいストロベリー味が美味しい🍓！私はマンゴーより好きでした😊チョコレート大好きマンな私が最近はチョコレートをあんまり食べなくなりました！甘いものを食べたくなったらこちらを食べるので、ニキビができなくなってきた😍今まで食べ過ぎなだけだったかもしれないけど…💦鉄分と葉酸の効果を得られているかどうかはわからないけど🤣他にも色んな味があったので、今度はまた違うタイプのものを購入してみても良いかなと思っています😋#ORBIS#ニュートリションピース#鉄#葉酸#サプリ

ORBISニュートリションピース鉄&葉酸を購入しました❣️サプリメントなど継続しようと決意していても、つい忘れがちなのですがこちらはタブレットになっており、いつでもおやつ感覚で摂取できるので重宝しています👏(鉄&葉酸は１日1～2粒が摂取目安だそうです)味も鉄&葉酸はストロベリー味で純粋に美味しいです！まだまだ摂取し始めたばかりなので、効果などはわかりませんが飲み忘れや負担なく続けていけそうだと感じています🙌

前回の投稿に沢山のいいね💕ありがとうございます。----------------------------------【ニュートリションピース】ORBISタブレットタイプのサプリメントです。全6種類のうち、試しているのは以下の2つ。○鉄&葉酸(ストロベリー風味)1日1〜2粒が目安。60粒入っているので最大2ヶ月分です。鉄分：5.25mg／葉酸：300ug※いずれも2粒あたりの量です。価格：972円(税込)○オリゴ糖&酵素(青りんご風味)1日1〜4粒が目安。60粒入っているので15日〜2ヶ月分です。ミルクオリゴ糖：650mg※4粒あたり価格：972円(税込)元々不規則な生活を送っていたのですが、休日どこにも行かなくなって生活リズムが狂い大変なことになっています…。栄養バランスも偏っているので、手軽に出来るインナーケアを始めよう！と考えて試しているところです。タブレットタイプなのでラムネを食べているみたいな感覚。美味しく続けられます✨極度の貧血なのですが、朝のクラクラが少し和らいだような気がします。黒い便が出るようになったので、ちゃんと鉄分摂れているなあと実感。笑オリゴ糖はまだあまり効果を実感出来ていないように思うのですが、便通が良くなったような気がします！笑引き続き試していきたいと思います。ニュートリションピースは全6種類ありますがどの栄養素が足りていないか、簡単な診断を受けることが出来ます！足りない栄養素がどれか分からなくても始めてみることが出来ます🙆🏻‍♀️あまり何をやっても続かないわたしがいまのところ続けられているおやつ感覚で食べられるサプリメントです。#私のおうち美容#オルビス#ORBIS#サプリメント#インナーケア#ニュートリションピース

OL女子必見！おやつ感覚で美味しく栄養補給できるタブレット。オルビスのニュートリションピースです〜"サプリにしては美味しい"のではなく本当に"美味しい"のがポイント。食感はポリポリと噛めるラムネのような感じ。あくまでもサプリメントなので、1日の目安摂取量があるのですが、ついつい多く食べてしまいたくなるほど…♡とくに鉄分のサプリメントって、フレーバー付きでも後味にちょっと鉄っぽい味がしたりするものが多いイメージだったのですが、これは全然変な味がしなくて最高です。。シンプルなデザインなので、お仕事デスクに置いててもなんかいい感じですよね。1袋で割とたっぷり約1ヶ月分入ってるのも良い。スマホPC漬けの私は🥭味のビタミンＡ＆ルテインがお気に入り。目が疲れにくくなった気がする…！どれも美味しすぎて、追加で🍋と🍏も購入しましたが期待を裏切らない美味しさでした。全部で6種類。それぞれ栄養素とフレーバーが違います（swipe2枚目参照）種類があって迷う方は自分にピッタリの栄養素が選べる診断も公式サイトにあるので要チェック！もちろん好きな味で選ぶのも◎職場のデスクに潜ませて、おやつ感覚で栄養補給しています！在宅ワークのお供にも♡#サプリメント#オルビス

オルビスニュートリションピース1袋60粒入(税込972)✔︎鉄&葉酸(ストロベリー風味)✔︎ビタミンC&ビタミンB2　(レモン&ライム風味)ダイエット中に偏りやすい栄養も、普段中々とれない栄養も、自分に合ったサプリが選べるので、とてもオススメです💓1日に1粒〜2粒を目安に、手軽に美味しく栄養を補給できて嬉しい✨他にも色々…◎オリゴ糖&酵素(青りんご風味)◎ビタミンA&ルテイン(マンゴー風味)◎ビタミンB群&アミノ酸(赤ぶどう風味)◎カルシウム&ビタミンD(マスカット風味)気になっている方は、ぜひチェックしてみて下さい😆💓#オリビス#サプリ#美味しい#リップスターズ

サプリメント始めました♬正しくは始めてました😆ズボラな私なので、薬を飲むことも忘れがち😑貧血気味なのにサプリメントのサンプルも続かない…とあるサプリメントは臭くて量が多くて、そして値段が超高くてなんとなくやる気が起きない😑紹介するやつと名前似てるけどwwで、食べるサプリメントなら続けられるかな？と思って、お値段もお手頃なオルビスさんのニュートリションピースを始めてみました🥺✨貧血気味な私は鉄&葉酸、そしてなんとなく足りない気がするビタミンのやつ♬オルビスの店員さんに聞くと、貧血気味なのも肌の乾燥に直結しちゃうのでいいかもしれないと。この一袋で1ヶ月から2ヶ月分♬なのに900円👏1日あたり1〜2粒食べればいい♬私は生理の時には2粒、普段は1粒ずつ食べてます(^^)味は鉄&葉酸→ストロベリービタミン→レモンタブレットなのでコリコリ食べれて美味しいです。ついもう一個…ってなっちゃいそうなくらい美味しいww食べませんけどね♬笑効果が出てるか分かりませんが、続けるには問題なく続けられそう😊美味しいのって大事ですよね♬だから、⭐️4つ♬美味しくなければ私の場合続かないから😅貧血気味な数値改善しないかなー…生理になると立ち眩みするんだよね💫って思いながら、ちょっと続けてみます♬でも、美味しいから、サプリメント初めてって人には、いいかも♬#サプリメント#オルビス#ORBIS#ニュートリションピース#内側からスキンケア

寝ても寝ても眠いのは、⭐️鉄分⭐️が足りていないのが原因であるということを知りました。💊そこでオルビスのニュートリションピースというサプリが気になったので購入してみました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿https://www.orbis.co.jp/contents/check/nutrition/?adid=small2202100_static_A↑ここで、簡単な質問に答えると自分の足りていない栄養素がわかります。診断した結果、私は鉄分💉とオリゴ糖🥕とビタミンc🍋が足りないようです😣ビタミンは他のサプリを飲んでいるので、今回は鉄分とオリゴ糖を購入しました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⭐️ニュートリションピース鉄&葉酸☆いちご風で、噛んで服用できるので手軽に鉄分を補えます。おかげで鉄分不足による眠気知らずに🥰⭐️ニュートリションピースオリゴ糖&酵素☆青リンゴ風味で、上と同じく噛んで服用できるので手軽に食物繊維としてオリゴ糖などを摂取できます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿私は食後のデザート感覚で食べてる(笑)のですが、あまり甘いものが好きじゃない方は、ちょっと甘すぎると感じるかもしれません😣薬💊という感じじゃないので、薬💊という感じが好きじゃない方にはオススメです❤️

▫️生理前後や生理中に出来る顎ニキビには原因がありました🥲ニキビサロンで教えてもらった方法をお伝えします🤍────────────顎ニキビの原因は鉄分不足でした────────────ニキビサロンにも通い丁寧なスキンケアをしているのに何故か治らない。と相談したところ鉄分不足が原因かも。食事でとれてますか？とのことで…ですが鉄分取るのなかなか難しくないですか😭？そこで実際にわたしが顎ニキビを出来にくくした簡単に鉄分が取れるものを紹介させてください🤍✔ミロ薬局やスーパーに売ってますね！簡単に鉄分が取れる上に太りにくい。牛乳が必要なのと甘いの苦手な方は✖✔黒ゴマラテスーパーやbiopleに売ってます！こちらも牛乳が必要。黒ゴマ好きにはたまらないんです。美味しい。生理前にかかさずのんでます！✔1日分の鉄分飲むヨーグルト外出先でも飲めるのが良い！コンビニ、スーパーに売ってます。これ効果1番感じたかも😭ただコスパ悪いですね…✔ORBIS鉄分タブレット1日2粒食べるだけです🙆🏻‍♀️簡単に取れる！食べ忘れちゃうことが多いので残りがちです笑✔DHC鉄分タブレットこれ、美味しくないんです。効くかどうかはわからないのですが本当に不味くて。錠剤なのに飲んだらめちゃくちゃ粉っぽい味してきてわたしとても苦手なんです。これ。安いんだけど…🥲みなさんも是非鉄分を取って顎ニキビ治しましょう〜🥲🤍#ORBIS#顎ニキビ#ニキビ#ニキビ跡#インナーケア#鉄分#オルビス#スキンケア#敏感肌#混合肌#おうち美容紹介

いいか、ドッピオ…菓子への欲望というものは打ち砕かなくてはならないのだ！それは、今なのだ…今！絶対に乗り越えなくてはならない！それが『ダイエット』という事なのだッ！……とはいえ、今までお菓子やデザート、スイーツと親友ムーブかましてた身としては「今日から一切合切間食やめまーす！！！」と宣言したところで2〜3日後には新作のミスドのピカチュウドーナツとか食べちゃってるのよ。みんなそうやから安心してほしい(安心させて足を引っ張るスタイル)「ちゃうねん……ちゃうねん、今回は本気やねん……ほんとにほんと今回で最後のダイエットにしようと思ってるから……これはほんと！！！」ええ〜〜〜！なんですって！！！超えらいやんか！！！でもほんとそんな思い詰めて始めない方がええよ経験者は語る。とりあえず「食べてもOKな甘いもの」を用意しておくほうがええよ！うっかりポテチとか食べちゃって「うわ〜〜もうダメだ〜〜〜！」って一気に挫折せんとも限らんからさ！(悲しいほどリアルだなあ)ということで今回は、・甘い！・美味い！・食べても罪悪感がない！そんな商品をご紹介みんなで健康的な体になりたいね〜〜〜！(願望)◇オプチマムニュートリションパフォーマンスホエイチョコレートシェイク(3900円)これは前にもLIPSで紹介したプロテインですから写真は省略。ごめんよ！収まりきらんくてな……とりあえず「甘いもん欲求」が出たときにはこれに限る。だってこれただのチョコレートシェイクやもんね。ちょっと映えに欠けるチョコフラペチーノよ人間ダイエット中は、特にタンパク質が不足すると【肌はカサカサ・髪はパスパス・爪はペラペラ】になるからあかんよ〜ってなかやまきんに君さんも言ってたので、タンパク質は積極的に取りたいところ！とりあえず(ハードな筋トレをしていない場合は)【体重×1g】取ってたらいいので付属のスプーン1杯でタンパク質が22g取れるこのプロテインは最高に使い勝手がいいですね！ちなみにこのプロテイン、付属のスプーン1杯に対して水(または牛乳や豆乳)200mlで割るため物理的に腹がいっぱいになります。間食する隙間がなくなるな！こらええですね〜〜！ちょっと甘いな……と感じたときは、インスタントコーヒーを混ぜてみてね。私はティースプーン1杯分のインスタントコーヒー混ぜて作って飲んでます。プロテインが美味い時代に生まれてよかったわ……◇オルビスディフェンセラ(3456円)「そんなにお腹は空いてないんやけど甘いものが食べたい口になってしまった……」そんなときにはこのディフェンセラ！この白い粉はいわゆる「粉になったセラミド」で、1日1包飲むと体の中から肌の潤いケアができる！という優れものです。なんてったってトクホのマーク付いてますから！特定保健用食品様ですから！そんな優れものなのに味がやたらうまい。ジューシーな柚子風味で食べれば「甘いもの食べた〜！」って気分になるし1ヶ月これ続けて食べてれば体中の肌がほんのりしっとりしてる。美味いし美容にもいいって本当最高やな……1日分は写真の2枚目のように個包装になっているので持ち運びも簡単よ飲み方は、袋をピッと切って粉を口にダイレクトイン！……らしいんやけど、私はこれすると十中八九咽せて周囲に粉を撒き散らす汚ねえsnowwhiteになってしまうので一気に口の中には入れず2〜3回に分け少量ずつ口に入れて食べてます「ならいっそ皿に出してスプーンとかで食べたらいいんじゃない？」とお思いの方はまっさらな心で4枚目の写真を見ていただきたい。はい完全に違法なやつ。白い粉の堂々たる様よ。実にアウトです。ということですから袋から少しずつ直接食べようそれが一番安全◇オルビスニュートリションピース鉄&葉酸(900円)写真5〜7枚目のやつで、見たらわかるようにこれはほぼラムネです。甘酸っぱいイチゴ味のラムネ、しかも2粒で鉄分が【5.2mg】取れる最強のラムネよ！これは食べるしかねー！！！上ふたつの、プロテインやディフェンセラはもちろん美味しいしダイエット中の【甘味欲望】にも十分対抗できるものであるがまあぶっちゃけ人前では摂取しにくいってデメリットがあるやんか(目の前の友達が謎の白い粉ダイレクト摂取してたら笑ってしまうよな……)その点、このニュートリションピースは見た目も可愛らしいただのラムネですから出先で食べても全然オッケー！美味いし見た目も可愛らしいし健康にもいいしでこれは最強のサプリラムネですわあとさ、「生理中は眠くて眠くてしゃーない…」っ乙女おらん？私がそうやったんやけど、生理中の眠気は鉄不足も原因のひとつとされているのね。私は鉄分を意識的に取るようにしてから日中の眠気が抑えられるようになったのでまじオルビス様々やで……って感じよ(✳︎眠気覚ましで有名なコーヒーですが、これ含まれるカフェインは、鉄の吸収を阻害してしまうので鉄サプリ飲むときはコーヒーを控えるようにしたほうが無難です)唯一のデメリットは1日に2粒しか食べられないってこと。美味いのに……ちなみに、厚生労働省が提示する10代〜70代女性(月経あり)の鉄分摂取推奨量は1日あたり10mgですので、この2粒で半分の量が取れるってことですね！これは助かる。なかなか鉄分って食事で取りにくいからさ……◇Asahiスリムアップスリム濃厚コーンスープ(2095円)コーンスープ味のプロテインやね！とはいえ一番初めに紹介した【オプチマムパフォーマンスホエイ】に比べると脂質も糖質も多いです。しかしポテチよりは断然少ないですし、なにより3スプーンで【15g】のタンパク質も取れます！はい許された！！これはね、ちょっと甘めのコーンスープが好きな乙女には是非買って欲しいよ……やっぱりダイエットしてたらさ、お腹空くやんか。そりゃ普段食べてた量が多すぎて今が適量やねんで！と言われたらぐうの音も出んけどとはいえお腹が空くと悲しくなるやんか。これはそんな気持ちにそっと寄り添って体も心もほかほかにしてくれるプロテインよ。美味いなあ……アサヒ食品推せるわ……これは完全に食事系プロテインですから、「一食置き換えしたいねん！」ってめっちゃ頑張ってる乙女にもおすすめ。やっぱり【一食】の代わりならスイーツ系より食事系のが食べた気するんよな私は。ただ【完全栄養食ばりの栄養素完備！】ってスコアでもないので、そのあたりは他二食で取るなりサプリで摂取するなりして調節してね個人的におすすめなのが、このコンポタプロテインとサラダチキンを使ったグラタンね！美味いしかあらへん。ざっくりしたレシピは10枚目に書いてあるよ。栄養バランス的にはぜひトマトやブロッコリーも乗せて作ってみてね……まじめにめちゃうまなので……！ぶっちゃけ寝てたら痩せてた！が一番いいのだけれどそれはなかなか難しいので、間食を減らしたり、脂肪たっぷりのご飯をちょっとずつ健康なものに置き換えたりして健康的にダイエット続けていけたらいいねーって話でした。超ゆるゆる。#ORBIS#ディフェンセラ#ニュートリションピース#鉄分#プロテイン#ダイエット

個人的新習慣🎈ORBISサプリメント✨最近鉄分不足のせいか仕事中にめまいやふらつきが目立つようになり、、鉄分をサプリで補うことにしました💫サプリ系は通販でしか手に入れられないので、気になったものを思い切ってまとめ買いしたので使用感と共にレポ📃🎈ニュートリションピース鉄＆葉酸　鉄分補給系の中で1番コスパが良いと感じた！60粒入って972円です。1日1粒〜2粒が目安なので1、2ヶ月持つ😉（ストロベリー風味）🎈ニュートリションピースビタミンA＆ルテイン　同シリーズのビタミンA、ルテイン版。たまたま2種類購入するとお得だったのと、公式ホームページでアンケートに答えると、オススメサプリを紹介してもらえ、こちらが当てはまったので購入。（ちょろい）目にいいんだっけな、確か。気になる人は詳しく調べてください（投げやり）これも60粒入りで1日1~3粒なので1,2ヶ月くらいやね。（マンゴー風味）🎈アセロラFe　アセロラの味がしっかりするのにノンシュガー。寝る前も罪悪感飲めるし、寝起き1番に飲んでもウッとならない。粉状なので飲みやすさは錠剤が勝るけど、美味しく鉄分補給🙆‍♀️コスパ的には20袋で1,183円、目安が1日1袋なので1ヶ月持つか持たないか程度。割高だけど鉄の量はニュートリションピースの2倍なので強い。（一粒と一袋を比較）🎈グレープFe　鉄分補給ジュース（ぶどう味）これぞ飲む鉄分。3日分で518円なのでこの中だと1番高級やね。もう今日は本当に疲れた！フラフラする！という時に飲んでます。ご褒美サプリ。鉄分濃いけどとても美味しい。目安は1日1本で一本当たりに鉄が4.0mg含まれているそう。価格や鉄分量は公式HPより（2021/10/06時点）詳しくはオルビスさんのHP見てみてください🥳ここにあるサプリの鉄分量（各一つ当たり）を比較すると、アセロラFe>グレープFe>ニュートリションピースになります。価格と飲みやすさ考えると個人的にはニュートリションピースが続けやすいかなあ、と🤔でもどれも美味しい〜！あくまでも栄養補給の食品なので、三食しっかり食べるのが大切かと考えますが、鉄分不足に悩んでる皆さん、参考にして頂ければ嬉しいです💘